כיצד תרבות מקום עבודה רעילה וסקסית יכולה להשפיע על בריאותך

כיצד תרבות מקום עבודה רעילה וסקסית יכולה להשפיע על בריאותך
סביבת עבודה היפר-גברית עשויה להיראות כמו עומסי עבודה עצומים, שעות ארוכות, עוינות, אסרטיביות, שליטה ותרבות תחרותית ביותר.
Shutterstock
 

בעוד שההשפעות של תרבות של גבריות רעילה מזיקות ביותר לקורבנות, עובדים אחרים במקומות העבודה והקהילה הרחבה יכולים גם הם להיות מושפעים לרעה.

זה פותח שאלה רחבה יותר: כיצד תרבות מקום עבודה רעילה וסקסית משפיעה על בריאותם ורווחתם של עובדים וארגונים?

איך נראה מקום עבודה רעיל וסקסיסטי?

תרבות של גבריות רעילה היא סביבת עבודה עוינת שמערערת נשים. זה ידוע גם בשם "תרבות תחרות גבריות”, המאופיינת בתחרות יתר, עומסי עבודה כבדים, שעות ארוכות, אסרטיביות ולקיחת סיכונים קיצונית. ראוי לציין שגם סוג זה של תרבות אינו טוב לגברים.

במקומות עבודה כאלה מופיעים לרוב תרבויות ארגוניות "לנצח או למות" זה מתמקד רווח וקידום אישי על חשבון עובדים אחרים. עובדים רבים המשובצים בתרבות כזו מאמצים תחרות "מוקש גדול משלך" על עומסי עבודה, שעות עבודה ומשאבי עבודה.

אלה תרבויות תחרות גבריות נפוצים במגוון רחב של תעשיות, כגון רפואה, פיננסים, הנדסה, משפטים, פוליטיקה, ספורט, משטרה, אש, תיקונים, שירותים צבאיים, ארגוני טכנולוגיה ויותר ויותר באוניברסיטאות שלנו.

מיקרו-אגרסיביות הן התנהגויות נפוצות במקומות עבודה המשופעים בתרבות תחרות גבריות. אלה כוללים הפרעות על ידי גברים בפגישות או שאומרים להם להתלבש "כראוי" בצורה מסוימת. יש גם התנהגויות דומיננטיות באופן גלוי כמו הטרדה מינית ואלימות.

התנהגויות אלה נוטות לשמור על גברים בראש ולחזק סגנון מנהיגות רעיל הכרוך בהתנהגויות פוגעניות כמו בריונות או שליטה באחרים.

ברמה בסיסית מאוד, מקומות העבודה צריכים להרשות לעצמם בטיחות וצדק לנשים. אך נושאי נשים לא מטופלים במקומות עבודה רבים, ורבים אינם מצליחים לספק לעובדות ביטחון פסיכולוגי או יכולת דיבור מבלי להיענש או להשפיל.

הסיבה לכך יכולה להיות שמנהיגי הארגון אינם מצוידים להתמודד עם סוגיות אלה, מרגישים שלא בנוח להעלות אותם או, למרבה הצער, כלל לא מעוניינים בכך.

כיצד תרבות רעילה משפיעה על בריאותנו?

עדויות מצביעות על כך שתרבות רעילה במקום העבודה יכולה להשפיע לרעה על בריאותם הפסיכולוגית, הרגשית והפיזית של העובדים.

השפעות רגשיות לכלול סבירות גבוהה יותר לרגשות שליליים כמו כעס, אכזבה, גועל נפש, פחד, תסכול והשפלה.

ככל שרגשות שליליים אלה נבנים, הם יכולים מוביל ל מתח, חרדה, דיכאון, שחיקה, ציניות, חוסר מוטיבציה ורגשות של ספק עצמי.

המחקר מצביע גם על סיכויים מוגברים לתסמינים גופניים, כמו נשירת שיער, נדודי שינה, ירידה במשקל או עלייה, כאבי ראש ומיגרנות.

לעובדים במקומות עבודה רעילים יש רווחה כללית ירודה יותר, והם נוטים יותר להיות כאלה נסוגה ומבודדת בעבודה ובחייהם האישיים. עם הזמן זה מוביל להיעדרויות, ואם לא מטפלים בבעיות, הקורבנות עשויים לעזוב את הארגון בסופו של דבר.

עבור חלק מהקורבנות שאולי אין להם כישורי התמודדות מתקדמים, תרבות רעילה עלולה להוביל לספירלת בריאות נפשית ופיזית כלפי מטה ולתרום למחלות נפש קשות לטווח ארוך. הם עשויים גם לעסוק תוקפנות עקורה, בהם הם מביאים הביתה את רגשותיהם וחוויותיהם השליליות ומוציאים את תסכוליהם על בני המשפחה.

כיצד מקומות עבודה יכולים להשתנות?

מקומות עבודה שמטרתם לבצע שינוי אמיתי צריכים להתחיל בקידום תרבות פתוחה שבה ניתן לדון בנושאים באמצעות מספר ערוצי משוב רשמיים ובלתי פורמליים.

אפשרות אחת היא מנגנוני סקר רשמיים שהם אנונימיים, כך שהעובדים יכולים להיות פתוחים לגבי החששות שלהם ולהרגיש פחות מאוימים מהתהליך.

צעד ראשון טוב הוא להכשיר מנהיגים לטפל בבעיות אלה.

באופן מסורתי, התערבויות במקום העבודה התמקדו בקורבנות עצמם, והטילו עליהם את החובה לבצע את העבודה ולהתקדם. עם זאת, תרבות בריאה במקום העבודה צריכה לראות מנהיגים המחפשים באופן פעיל משוב על מנת לוודא כי כל סוג של גבריות רעילה מוטרד.

זו אחריות משותפת, והחובה לא צריכה להיות רק על עובדים, אלא גם על מנהיגים.

על המחברים שיחה

שי ון (קאריס) צ'אן, מרצה לפסיכולוגיה ארגונית, אוניברסיטת גריפית ופולה בראו, פרופסור לפסיכולוגיה ארגונית, אוניברסיטת גריפית

מאמר זה פורסם מחדש מתוך שיחה תחת רישיון Creative Commons. קרא את ה מאמר מקורי.


 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

אולי גם תאהב

קולות פנימיים

לוגו של חברת האינטרנט
מדוע גוגל, פייסבוק והאינטרנט הם האנושות הכושלת והקטרים ​​הקטנים
by רוברט ג'נינגס, InnerSelf.com
מה שמתברר יותר ויותר הוא הצד האפל שמבלע את האינטרנט ומתפשט ...
ירח מלא בשמי הלילה
שבוע ההורוסקופ הנוכחי: 18 - 24 באוקטובר 2021
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
ילדה חובשת מסיכת קוביד בחוץ כשהיא נושאת תרמיל
האם אתה מוכן להוריד את המסכה?
by אלן כהן
למרבה הצער, מגיפת הקוביד הייתה נסיעה קשה עבור הרבה אנשים. בשלב מסוים הנסיעה תהיה…
ילדה חובשת כובע עמוק במחשבה
לשים ספין חדש על המחשבות והניסיונות שלנו
by ג'וד בייג'ו
מה שמתרחש בעולם הוא פשוט המצב. כיצד אנו מפרשים אנשים, דברים ו…
איור של רצועת סרט עם תמונות נוף שונות על כל מסגרת
עיצוב לעצמך עתיד חדש
by דוקטורט קרל גריר, PsyD
בעולם הפיזי לדברים יש עבר ועתיד, התחלה וסוף. למשל, אני…
מורה עומד מול תלמידים בכיתה פתוחה
שוב מתלהבים מהחינוך הציבורי
by רוברט ג'נינגס, InnerSelf.com
כמעט לכולנו יש מזל שיש לנו מישהו בחיינו שיעודד ויניע אותנו וינסה להראות ...
אנשים הולכים ורוכבים על אופניים דרך פארק
למצוא את דרכך ולזרום עם תעלומת החיים
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
חַיִים. זה משהו משותף לכולנו, לא משנה הדת שלנו, הגזע שלנו, המין שלנו, ...
פרח צומח דרך גדר מחוברת
כל כך הרבה שאלות ... כל כך הרבה תשובות?
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
אנחנו עוברים את החיים עם כל כך הרבה שאלות. חלקם פשוטים. איזה יום זה? מה יהיה לי בשביל…
פגישה עם המשפחה
מה לעשות כשאתה אוהב את המשפחה שלך אבל מפחד מהמשפחה
by ברברה ברגר
אנשים רבים מפחדים ממפגשים משפחתיים גם אם הם באמת אוהבים אחד את השני. אנו רואים זאת…
זרדים וצעקה: תן להצלחה להיות הנושא שלך
זרדים וצעקה: תן להצלחה להיות הנושא שלך
by אלן כהן
כשאתה ואני נכנסים לשנה החדשה, אנו מוצאים את עצמנו במסע מעל ים עצום לא ידוע. האם אנו…
מתחיל לראות בפנים: דרכי העולם
מתחיל לראות בפנים: דרכי העולם
by לואן לודוויג
הוא לא זיהה שזה היה המקרה לכל אורך הדרך עם כל מי שפגש או הכיר. כל אחד…

הנקראים ביותר

איך החיים על החוף קשורים לבריאות לקויה
איך החיים על החוף קשורים לבריאות לקויה
by ג'קי קאסל, פרופסור לאפידמיולוגיה של טיפול ראשוני, יועץ כבוד לבריאות הציבור, בית הספר לרפואה ברייטון וסאסקס
הכלכלות המסוכנות של עיירות חוף מסורתיות רבות ירדו עוד יותר מאז ...
הנושאים הנפוצים ביותר עבור מלאכי כדור הארץ: אהבה, פחד ואמון
הנושאים הנפוצים ביותר עבור מלאכי כדור הארץ: אהבה, פחד ואמון
by סוניה גרייס
כשאתה חווה להיות מלאך אדמה, תגלה שדרך השירות רצופה ב ...
איך אוכל לדעת מה הכי טוב בשבילי?
איך אוכל לדעת מה הכי טוב בשבילי?
by ברברה ברגר
אחד הדברים הגדולים ביותר שגיליתי לעבוד עם לקוחות כל יום הוא כמה קשה מאוד ...
אילו תפקידי גברים בשנות ה -1970 קמפיינים נגד סקסיזם יכולים ללמד אותנו על הסכמה
אילו תפקידי גברים בשנות ה -1970 קמפיינים נגד סקסיזם יכולים ללמד אותנו על הסכמה
by לוסי דלאפ, אוניברסיטת קיימברידג '
לתנועת הגברים האנטי-סקסיסטים של שנות השבעים הייתה תשתית של כתבי עת, כנסים, מרכזי גברים ...
כנות: התקווה היחידה לזוגיות חדשה
כנות: התקווה היחידה לזוגיות חדשה
by סוזן קמפבל, דוקטורט.
על פי מרבית הרווקים שפגשתי במסעותיי, מצב ההיכרויות האופייני כרוך ...
טיפול הילינג בצ'אקרה: לרקוד לעבר האלוף הפנימי
טיפול הילינג בצ'אקרה: לרקוד לעבר האלוף הפנימי
by פארק גלן
ריקוד פלמנקו הוא תענוג לצפייה. רקדן פלמנקו טוב משדר ביטחון עצמי שופע ...
ויתור על כל תקווה יכול להועיל עבורך
ויתור על כל תקווה יכול להועיל עבורך
by ג'וד בייג'ו, MA, MFT
אם אתה מחכה לשינוי ומתוסכל שזה לא קורה, אולי זה יהיה מועיל ...
אסטרולוג מציג את תשע הסכנות שבאסטרולוגיה
אסטרולוג מציג את תשע הסכנות שבאסטרולוגיה
by טרייסי מרקס
אסטרולוגיה היא אמנות עוצמתית, המסוגלת לשפר את חיינו בכך שהיא מאפשרת לנו להבין את עצמנו ...

עקוב אחר InnerSelf ב

אייקון פייסבוקאייקון טוויטרסמל YouTubeאייקון אינסטגרםסמל pintrestאייקון rss

 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

שפות זמינות

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

עמדות חדשות - אפשרויות חדשות

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | שוק InnerSelf
זכויות יוצרים © 1985 - פרסומי 2021 InnerSelf. כל הזכויות שמורות.