יחס ההתגברות נחשב בדרך כלל כמי שקשור באופן בלתי נפרד להתנגדות, וככזה שהוא מנוגד באופן ישיר, בפעולתו כלפי זה שיש להתגבר עליו. כמעט כל אדם, כאשר מנסה להתגבר על דבר מה, מתחיל להתנגד, מתחיל להתנגד, מתחיל לעבוד נגד מה שלא רצוי. לפיכך, הוא אינו מצליח מכיוון שעליו לעבוד בכיוון ההפוך לפני שתממש מטרתו.
העיקרון הראשון בהתגברות הוא לא לתת כל מחשבה על מה שאינו רצוי. ככל שנוכל לשכוח את מה שאנחנו רוצים להתגבר עליו, כן ייטב. העיקרון השני הוא לתת את כל תשומת ליבנו למשהו שאנו יודעים שנממש כשתגבר.
אם אדם נמצא במצוקה הוא יודע שכאשר תתגבר על מצוקה זו יתממשו תנאים מסוימים ביותר. ואז תן לו להתחיל מיד לתת את כל תשומת ליבו לאותם תנאים רצויים. על ידי מתן כל זמנו, מחשבתו ומרצו להשגת הרצוי, הוא תמיד יתגבר ויתעורר מתוך מה שאינו רצוי.
אנו מתגברים על העוול בכך שאנחנו מתרחקים לחלוטין מהטעות ומעניקים את כל חיינו וכוחנו למימוש גדול יותר של הזכות. זה סוד ההתגברות.
ניסיון להסיר או להתגבר על הרוע הוא מאמץ מבוזבז
להתנגד לרוע, להתנגד לרוע, לעבוד נגד הרוע לא יסיר את הרוע. לנסות להסיר או להתגבר על הרוע אינו אלא מאמץ מבוזבז; הרוע אינו דבר אלא תנאי ... הרוע הוא פשוט ריקנות. כשאתה רואה רוע, אל תהפוך לאדיש; המשך מיד להוסיף לטוב; כשהטוב הולך וגדל הרע נמצא בירידה; זה תמיד החוק.
יש ליישם את אותו עיקרון בכל מחשבה, פעולה או יחס בחיי האדם. לעולם אל לנו להדגיש או להכיר לעולם את מה שאינו רצוי; אך צריך להכיר את הרצוי כל הזמן ולהדגיש אותו בצורה החיובית ביותר בכל הזדמנות. כאשר אנו פוגשים אחרים, יש להתעלם מהפגמים והחסרונות שלהם, ואילו יש לתת תשומת לב מיוחדת לתכונותיהם הטובות. כאשר אנו חושבים על עצמנו עלינו להחיל את אותו הכלל, ועלינו ליישם אותו באופן אוניברסלי בכל אימון גופני, נפשי ורוחני.
הסיבה שאיננו גבוהים יותר בסולם החיים ולא מפותחים בצורה מושלמת יותר בגוף, בנפש ובנפש, היא מכיוון שהדגשנו את פגמינו, ולא הצלחנו לתת לתכונות הטובות שלנו תשומת לב מיוחדת. אתה נותן את חייך לזה שאתה מדגיש; לכן אל תשקול מחשבה לחולשה או לחוסר שלמות; הקדיש את כל מחשבתך לאותן תכונות רצויות שאתה מעוניין לבנות; התכונות הראויות שלך יהפכו בקרוב חזקות כל כך, עד שחולשה כבר לא יכולה להתקיים בטבע שלך. בנה את מה שאתה רוצה; כך אתה מתגבר ומסיר את מה שאתה לא רוצה.
תחשוב כל הזמן על מה שאתה רוצה ואתה תצמח אליו
בכל פעם שאתה מוצא את עצמך במצב שלילי כלשהו, זכור שלא תצא ממנו עד שתצמח ממנו. אתה עלול להתנגד למצוקה ולגרום להיעלמות זמנית, אך היא תחזור בקרוב בצורה אחרת. לפיכך שום דבר לא מושג מעולם בשיטה כזו.
אימן את עצמך לצמוח מתוך מה שאינו טוב על ידי צמיחה מתמדת לטובת הגדולה יותר; ואנחנו תמיד גדלים לזה שאנחנו הכי חושבים עליו. תחשוב כל הזמן על מה שאתה רוצה, ותגדל לתוכו. אבל המחשבה שלך חייבת להיות מהלב; עליו להיות עמוק וחזק, ובהשראת הכוח הבלתי מנוצח של הנשמה. אל תיתן כוח אישי למחשבה שלך אלא נסה להרגיש שלכל מחשבה שאתה חושב יש נשמה, ודע שלכל מחשבה שיש לה נשמה יש את הכוח לעשות כל מה שהיא נוצרה לעשות.
ובכל המאמצים שלך לצמוח לטובים יותר, גדולים יותר ויפים יותר, שקול את חבצלות השדה; לגדול כמו הפרחים ולעולם לא תיכשל. הפרח לא מתנגד לשום דבר, לא מתנגד לכלום, לא פועל נגד כלום; הוא יוצא בעדינות מסביבתו הגסה והארצית, וגדל בשלווה, בשקט ובשלווה עד שהוא הופך להיות השראה לכל העולם. חיי אדם יכולים לעשות את אותו הדבר, חייבים לעשות את אותו הדבר, אם אנו רוצים לממש את החיים היפים ולהיות מודעים לעושרם ולתפארת הגבהים הרוחניים.
© 2011. כל הזכויות שמורות. הודפס מחדש באישור
המו"ל, ג'רמי פ. טרצ'ר / פינגווין, חבר ב
קבוצת פינגווין (ארה"ב). www.us.PenguinGroup.com.
מקור המאמר
סעיף זכאי "מסלול הוורדים" מהספר:
אמון האופטימיסט: גלה את כוחם המשתנה של הכרת תודה ואופטימיות
מאת כריסטיאן ד 'לארסון.
מחקר עכשווי הראה כי אנשים אופטימיים חווים חיים ארוכים ובריאים יותר, מערכות יחסים טובות יותר והכנסות גבוהות יותר. עם זאת, דורות לפני ממצאים כאלה, הסופר השראה כריסטיאן ד 'לארסון הראה אחיזה מדהימה בכוח המשתנה חיים של הכרת תודה ואופטימיות. כיום, לארסון ידוע ברחבי העולם בזכות המדיטציה החזקה שלו, "אמונת האופטימיסט", וקלאסיקות אחרות של החיים הרוחניים.
לחץ כאן למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה.
על המחבר
כריסטיאן ד 'לארסון (1874-1962), שנולד באיווה לעולים נורבגיים, נטש את התוכניות להמשיך במשרד לטובת דרך רוחנית עצמאית יותר. בשנת 1901, בגיל 27, הוא השיק את אחד העיתונים הראשונים המוקדשים לחשיבה חיובית, התקדמות נצחית. הוא עבר לקליפורניה והפך לסופר ומדריך השראה פופולרי ומעורר השראה, והפיק יותר מ -40 ספרים. עבודתו המתמשכת ביותר של כריסטיאן לארסון היא המדיטציה בשם "אמונת האופטימיסט", שפרסם במקור בשנת 1912 כ"הבטיחו לעצמכם ". בשנת 1922 הוא אומץ רשמית כמניפסט של האופטימיסט הבינלאומי והיום מצוטט ברחבי העולם.
