אני מקווה, אסיר תודה לציין, שנוהג להופיע בפתח כשאני הכי פחות מצפה לזה. לפעמים (לא תמיד), באותם ימים שבהם אני המומה מכל מה שעוד לא נעשה וכל מה שקרה, כשהסיכויים נגדי נערמים גבוהים כמו הכלים הלא רחוצים בכיור המטבח, כששיערי פרוע ואני אין תפילה להפוך את הדברים, אז יש לתקווה דרך לדפוק על הדלת וללכת ישר פנימה. אם יש לי מזל, אז כשאני זקוק לה, התקווה מגיעה בלתי נראית, עם אנרגיה ונחישות מעבר לכל מה שיכולתי לדמיין.
כמובן, ישנם גם מקרים בהם התקווה לא מצליחה להופיע, ואני צריך לשלוח מסיבת חיפוש בדיוק כאשר אני הכי פחות מוכנה לארגן אחת. אך לעת עתה, אנו עשויים להתחיל את הרהורנו על התקווה על ידי בחינת מידת ההפתעה שהיא יכולה להיות מפתיעה כאשר אנו פוקחים את עינינו לצורותיה הרבות. שקול את התיאור הפרוותי והחרוץ מספרה של ג'ולי נראס Apprenticed to Hope:
"שוכנת בי עוצמה המפגינה את כל העסוק והזעם של חיה קטנה ומתמשכת. הוא חופר וחופר, נושך וטופר בכל מכלאה שמאיימת לגדר אותה. "
זה תיאור שעוזר לי לחשוב על תקווה כמשהו נפוץ, חרוץ ועיקש, כמו הסנאים שרצים על החצר האחורית שלי, טומנים את אגוזיהם ליום חורף. הבחנה בפנים הרבות ובצורות האנימציה של התקווה יכולה להעיר אותנו לנוכחות התקווה בתקופות ובמקומות הכי לא צפויים.
במילים שלך:
חומר נחוץ: לצורך הנחיה זו תזדקק למגזין או שניים עם תמונות מעניינות של אירועים וסצינות מגוונות.
איפה אתה רואה תקווה? איך זה נראה, ומה זה עושה? מתוך מגזין בחר צילום של סצנה או אירוע שעורר את העניין שלך. זה יכול לעבוד הכי טוב עם תמונה שמציגה אינטראקציה או אלמנט דינמי כלשהו, קונפליקט או סיפור, ולא קומפוזיציה של טבע דומם או תקריב.
אל תנתח יתר על המידה את מה שאתה בוחר או למה. פשוט בחר תמונה וחפש בה דבר אחד שעשוי לייצג תקווה. זה יכול להיות הנושא המרכזי של התצלום או חלק קטן מאוד ממנו - כל דבר שמסיבה כלשהי, מזכיר לך תקווה ומה תקווה עושה כשאתה מסתכל על אותה תמונה.
מהי תקווה, ומה היא עושה? כתוב על תמונת התקווה שמצאת בתצלום, תאר מהי תקווה ומה היא עושה בעזרת ההנחיות הבאות. השתמש בהם ככל שתרצה, כתוב באריכות על כל אחד מהם, או החלף ביניהם:
התקווה היא העניין עם. . .
התקווה היא הדבר ש. . .
שאילת תקווה עד שתחזור התקווה
זו תקווה, שום דבר בוהק אלא סוג של מזונות, פשוט כמו לחם, הדבר הרגיל שמאכיל אותנו. - מארק דוטי (חוף השמיים)
למרבה הצער, תקווה לא תמיד מופיעה כשאתה זקוק לה. התקווה נעלמת לפעמים כשאנחנו נתקלים בקשיים אישיים בלתי ניתנים להתגברות, או שהיא עלולה לרוץ כשאנחנו מנסים לספוג את החדשות היומיומיות על כל כך הרבה טרגדיות ועוולות. אנחנו פשוט יכולים להיגמר מהתקווה.
כשזה קורה, אולי נצטרך לשאול תקווה באותו אופן שאנו נבקש משכן כוס סוכר. הלוואה, כמובן, היא מונח רופף להחלפות אלה - כי לא הסוכר וגם התקווה מוחזרים בדרך כלל באותה צורה, אך לעיתים קרובות הופכים את דרכם חזרה לטרנספורמציה, בין אם בצורה של עוגיות שנאפו ושותפו או בשטח פתוח נוכחות לבבית של מי שתקוותו הושבה.
סמלי התקווה מזכירים לנו מה אפשרי
לכל אחד מאיתנו יש מחסן סמלים ממנו אנו שואלים תקווה כשאנחנו זקוקים לה. אנו עשויים לפנות לטבע, בגן שמחוץ לדלתנו או ביערות האינסופיים של אזור השממה. או שנפנה לסמלים דתיים - הקשת או היונה, הלוטוס העולה מתוך בוץ, עץ הבודהי, קערת הפירות הטאואיסטית, עץ החיים המסופוטמי או הצלב הנוצרי.
אנו רואים בסמלים אלו ואחרים כתזכורות למה שאפשר אך לא נראה ברגע הנוכחי. הם מספקים לנו הבטחה לנעוץ את עינינו, את מה שהמשורר ונשיא צ'כיה לשעבר ואצלב האוול תיאר כאופק רחב יותר המכוון את הלב מחדש.
"[תקווה] היא אוריינטציה של הרוח, אוריינטציה של הלב; הוא חורג מהעולם שנחווה מיד, ומעוגן איפשהו מעבר לאופקיו. " [הבלתי אפשרי ייקח מעט זמן: התמדה ותקווה בזמנים בעייתיים מאת פול לוב]
האבל ידע משהו על שאילת תקווה בנסיבות קשות. כמתנגד במהלך כיבוש ארצו, הוא נכלא מספר רב של פעמים, פעם כמעט חמש שנים. מתאו הכלא הוא כתב שוב ושוב על אותו אופק רחב יותר, "שפתו החיצונית של העולם המובחן, המובן או שניתן להעלות על הדעת", כמקור התקווה שלו. [מכתבים לאולגהמאת ואצלב האוול.]
למצוא תקווה בסביבתיך
מישל נג'ליס, סופרת שפגשתי בניקרגואה כמעט שלושים שנה לאחר מהפכת סנדיניסטה חלקה את סיפורה של תקווה מושאלת. היא הייתה סנדיניסטה לשעבר שהייתה מעורבת מאוד במאבק שהפיל את הדיקטטור האכזרי הוותיק של ניקרגואה בסוף שנות ה -1970, והיא תיארה את ניצחון המהפכה שחלה בשנות נעוריה כמי שנראה כמו אגדה. אולם בשנות התשעים, כשניצחונה המהיר של המהפכה כבר פינה את מקומו לכוחות המשולבים של סופת הוריקן, שחיתות והתערבות בינלאומית, נג'ליס איבד כל תקווה ונפל לדיכאון חמור של שנתיים.
היא תיארה כיצד חבר עזר לה בכך שהוא הציע שהיא תתמקד בלחיות רק יום אחד בכל פעם. במשך שנתיים היא התאמצה לחיות כך, שעה אחר שעה, יום אחר יום, עם טיפול של חברים ומשפחה עדינים, עד שלבסוף מה שהציל אותה היה פעולת התנגדות בסיסית שלמדה מסיפור שסיפר ויקטור פרנקל. ב Man 's Search for Meaning, תיאר פרנקל כיצד אישה גוססת שהכיר במחנות הריכוז לקחה תקווה - ושמחה - מענף בודד של עץ ערמונים שנראה רק שני פריחות מבעד לחלונה.
כזכור, נג'ליס הסתכלה סביב בחדרה והחלה להתמקד בצמח - הדבר היחיד שחי בחדר - כפעולת ההתנגדות היחידה שנותרה לה. ההבטחה הירוקה של הצמח, שהתנגדה לייאוש והתעקשה על החיים, הספיקה בסופו של דבר כדי להחזיר אותה מהדיכאון הארוך שלה.
כוחם של הסמלים חזק, גם ברגע וגם בדף כאשר אנו מעבירים אותם לאחרים. כשם שסיפורו של פרנקל על ענף עץ הערמון עזר לנג'ליס למצוא תקווה, אולי הסיפור שלה על הצמח שבחדרה מרחיב את התקווה גם לאחרים.
במילים שלך:
חומרים הדרושים: לקבלת הנחיה זו תזדקק לכמה סמנים צבעוניים או עפרונות או עפרונות צבע ופיסת נייר רגילה ללא קו (למרות שאתה יכול לעשות זאת ביומן אם תרצה).
לאן הולכים ללוות תקווה? אילו חפצים, סמלים, כתבי קודש, מקומות, אנשים, טקסים ושיטות אחרות מעניקים לך תקווה כשאתה צריך ללוות אותו? עשה רשימה. זה יכול להיות עץ או צמח, אהוב, או אולי סמל דתי - פסל של קוואן יין, צלב או סט של חרוזי תפילה. או שזה יכול להיות משהו מעשי כמו מקל שעוזר לך ללכת, או מחשב שעוזר לך לדבר. אבל זה צריך להיות משהו ש"שמח "אותך, כפי שהיה אומר זאת האוניברסאליסט הושע באלו בשנות ה -1800, שכן הוא מוביל אותך חזרה לתקווה.
כעת, רשמו על שמכם את שמות מקורות התקווה הללו בדףכם, הקליטו חלקם בסגנון גדול ואחרים קטנים יותר, בכל סידור או כיוון והשתמשו בסוגים שונים של כתיבה, אם תרצו. בחר צבעים שונים לכל מקור של תקווה וסובב את הדף תוך כדי רישום המילים בכיוונים שונים, מתווה אותם בבועות או בריבועים או בכל צורה שעולה בדעתך. או להפוך את כל העניין לתמונת מילים, אם תרצה.
כשתסיים עם מקבץ המילים שלך, שים לב אילו מילים בולטות ואילו נראה שהן לוחשות ברכות רבה יותר, ואיך המילים עשויות להיות קשורות או היכן הן עומדות לבדן. ואז שקול היכן אתה יכול לשמור דף זה לצורך אחזור קל כשתזדקק לו. ייתכן שתרצה להדביק אותו ביומן שלך או לפרסם אותו ליד שולחן העבודה שלך. לחלופין, אם אתה רוצה להכין צנצנת פנדורה משלך, קח קערה או כל מיכל שתרצה וקפל את הדף כדי לאחסן אותו בתחתית, שם תוכל להגיע אליו בעת הצורך.
אם ברצונך לכתוב עוד לאחר ביצוע אשכול המילים שלך, תוכל להתחיל בהנחיה הבאה:
זה היה שם כשהייתי צריך את זה. . .
© 2013 מאת קארן הרינג.
כל הזכויות שמורות. הודפס מחדש באישור
אטריה ספרים /מעבר להוצאת מילים. beyondword.com
מקור המאמר
כתיבה להעיר את הנפש: פתיחת השיחה המקודשת בפנים
מאת קארן הרינג.
לחץ כאן למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה באמזון.
על המחבר
קארן הרינג הוא סופר ושר אוניטרי מוסמך. משרד השירה והסיפור המתהווה שלה, מילים נאמנות, מציע תוכניות העוסקות בכתיבה כתרגול רוחני וככלי לפעולה חברתית. כתיבתה פורסמה בכמה כתבי עת ואנתולוגיות, כולל אמוסקי כתב העת הספרותי, סטאר טריביון (מיניאפוליס), ו שינוי יצירתי. היא משמשת כשרת ספרות מייעצת בסנט פול, מינסוטה. בקר באתר שלה בכתובת http://karenhering.com/
