Shutterstock / photographee.eu
לאלרגיות למזון יש השפעה רבה על איכות חייהם של אנשים. הלחץ והדאגה שיש לתגובה שעלולה לסכן חיים עלולים לגרום לכך שמשפחות מסוימות נדרשות לפסיכולוג. למרבה הצער, רק כמה מרפאות אלרגיה בבריטניה הקדישו שירותים פסיכולוגיים שיעזרו לאנשים אלה.
הסתכלנו על שתי מרפאות לאלרגיה עם שירותים פסיכולוגיים כאלה לילדים ולמשפחות. מצאנו כי השירותים מבוקשים מאוד, וקלינאים דיווחו על שיפור מהיר בחרדת החולים כתוצאה מכך.
אלרגיות למזון כוללות תגובה של מערכת החיסון לחלבון במזונות. הסימפטומים יכולים לנוע בין קל לסכנת חיים. ה מזונות לרוב הקשורים לאלרגיות הם בוטנים ואגוזי עצים, מוצרי חלב, דגים, רכיכות, חיטה וסויה. זה יכול להיות קשה להימנע ממאכלים כאלה שכן רבים משמשים כמרכיבים. גם במקום שהם אינם מרכיבים, כמויות זעירות עדיין יכולות להצטבר בגלל תהליכי ייצור.
{vembed Y = fHo15_MxS4g}
מתח וחרדה
מחקר ב -20 השנים האחרונות הראה שלצפייה מתמדת במה שאתה אוכל ולאופי הבלתי צפוי של תגובות אלרגיות יש השפעה על איכות חייהם של אנשים ועל בריאותם הנפשית. היכן שמדובר באלרגיה לילד, הורים מושפעים גם הם. במיוחד אמהות לדווח על רמות גבוהות של לחץ וחרדה.
החרדה אצל ההורים יכולה להתגבר כאשר ילדים מתבגרים ולקחת אחריות רבה יותר לבריאותם. בני נוער אומרים שאלרגיה למזון שלהם הופכת להיות יותר נטל ככל שהם מתבגרים ורוצים לצאת עם חבריהם ולקיים חיי חברה עצמאיים יותר. ילדים גדולים יותר ומתבגרים חשים צורך להיות יותר כמו החברים שלהם ולא יתויגו על ידי האלרגיה שלהם.
למרות ההשפעה שיכולה להיות לאלרגיות במזון, התפרסמו מעט מאוד מחקרים על התערבויות להפחתת חרדה ולשיפור איכות החיים. שני מחקרים הראו זאת טיפול קוגניטיבי התנהגותי, או CBT, יכול להיות יעיל עבור הורים לילדים הסובלים מאלרגיה למזון, במיוחד אלה הסובלים מלקות חרדה גדולה. CBT הוא טיפול מדבר המתמקד בקשיים בהווה, כולל תסמינים, רגשות, התנהגות ומחשבות שליליות. זה יעיל מאוד להפחתת חרדה ודיכאון. נכון להיום, לא פורסם מחקר על התערבויות כאלה לילדים או מתבגרים הסובלים מאלרגיה למזון, ולכן זו צריכה להיות בראש סדר העדיפויות.
ניהול מתח
רשת הפסיכולוגיה לילדים (PPN-UK) מספקת הנחיות מבוססות ראיות עבור הנהלת הליכים פולשניים ו / או מציקים. יש לה דוגמאות טובות לאופן שבו ניתן להשתמש בידע ובמיומנויות פסיכולוגיות לטובת ילדים בניהול האלרגיה שלהם, כמו למשל בבדיקות דקור בעור או ללמוד כיצד להשתמש במזרק אוטומטי לאדרנלין. למרבה הצער, הגישה לשירותים פסיכולוגיים למשפחות הסובלות מאלרגיה לילדים מוגבלת.
שתי הקליניקות לאלרגיה שבדקנו במימון שירותי פסיכולוגיה קליניים ייעודיים מבוססות בבית החולים הכללי של סאות'המפטון ובבית החולים לילדים אוולינה בלונדון. בסאות'המפטון בוצעו 40 הפניות ב -14 החודשים הראשונים לשירות. בלונדון הופנו קצת יותר מ -300 ילדים ומשפחות מאז תחילת השירות לפני שנתיים וחצי.
הסיבות הנפוצות ביותר להפניות כוללות: חרדת אוכל ואכילה מחוץ לבית, אתגרי מזון לראות אם ילד עדיין מגיב למזון או צמח ממנו, באמצעות מזרק אוטומטי לאדרנלין, קשיי שינה, מצב רוח ירוד או הערכה עצמית. וחרדת הורים.
מנקודת מבטו של האלרגיסט הוספת פסיכולוגים בעלי כישורים בניהול מחלות אלרגיות היא חלק חשוב בפתרון. אין מעט זמן בהתייעצות אופיינית לאלרגיסט או לאחות אלרגיה לזהות ולטפל בבעיות הקשורות לחרדה או לאיכות חיים.
מתן תקווה
כך שבפרקטיקה הקלינית, גישה לפסיכולוג לא יסולא בפז. מרגיע, לעתים קרובות רופאים רואים חולים ובני משפחותיהם מגיבים במהירות להתערבויות פסיכולוגיות, לפעמים אפילו לאחר התייעצות אחת. לעתים קרובות ניתן לספק מפגשי טיפול לקבוצות, וזה משתלם. אך בהתחשב במספר המשפחות המבקשות תמיכה זו והיעדר פסיכולוגים לאלרגיה, למעט מאוד מטופלים ראויים יש כיום גישה לטיפול כזה.
עלייה במודעות הציבורית לפוטנציאל טבע מסכן חיים של אלרגיות למזון וההשפעה שיש לכך על חייהם של אנשים נראה שמשפיע לאט לאט. שירותים פסיכולוגיים נוספים מוצעים בלונדון ובאזורים אחרים בבריטניה, כמו לידס.
זה מספק תקווה למשפחות הרבות הזקוקות להם. האתגר כעת הוא ששירותי אלרגיה יעבדו עם שירותי פסיכולוגיית ילדים בבית חולים בכדי לפתח, לשלב ולספק שירותים נוספים לכל הילדים הסובלים מאלרגיה למזון ולמשפחותיהם.
בינתיים, עבור משפחות וחולים שאין להם גישה לפסיכולוג וזקוקים לתמיכה, קמפיין אנפילקסיס ו אלרגיה בבריטניה נמצאים שם כדי לעזור. הם מפעילים קווי עזר, מקיימים קבוצות תמיכה מקומיות ומספקים מידע שימושי לחולים ומשפחות המנהלים אלרגיות למזון.
צריכת שירותים פסיכולוגיים על ידי חולים ומשפחות מדגימה את הצורך האמיתי להרחיב שירותים אלה ברחבי בריטניה. הערכת מידת היעילות של שירותים אלו ופיתוח דרכים בהן ניתן לספק טיפול ראשוני כמו גם משני, באמצעות רופאי משפחה וכן באמצעות מרפאות ייעודיות, יסייעו להגיע למשפחות רבות יותר ולהפחית את הנטל הכרוך באלרגיות למזון.
על המחבר
רבקה קניב, פרופסור חבר לפסיכולוגיה, אוניברסיטת אסטון
מאמר זה פורסם מחדש מתוך שיחה תחת רישיון Creative Commons. קרא את ה מאמר מקורי.
ספרים קשורים:
הגוף שומר על הציון: מוח וגוף בריפוי טראומה
מאת בסל ואן דר קולק
ספר זה בוחן את הקשרים בין טראומה לבריאות גופנית ונפשית, ומציע תובנות ואסטרטגיות לריפוי והחלמה.
נשימה: המדע החדש של אמנות אבודה
מאת ג'יימס נסטור
ספר זה חוקר את המדע והפרקטיקה של הנשימה, ומציע תובנות וטכניקות לשיפור הבריאות הגופנית והנפשית.
פרדוקס הצמח: הסכנות הנסתרות במזונות "בריאים" הגורמים למחלות ולעלייה במשקל
מאת סטיבן ר. גונדרי
ספר זה בוחן את הקשרים בין תזונה, בריאות ומחלות, ומציע תובנות ואסטרטגיות לשיפור הבריאות והרווחה הכללית.
קוד החסינות: הפרדיגמה החדשה לבריאות אמיתית ואנטי אייג'ינג רדיקלי
מאת ג'ואל גרין
ספר זה מציע נקודת מבט חדשה על בריאות וחסינות, תוך הסתמכות על עקרונות של אפיגנטיקה ומציע תובנות ואסטרטגיות לייעול בריאות והזדקנות.
המדריך המלא לצום: רפא את גופך באמצעות צום לסירוגין, יום חלופי וארוך
מאת ד"ר ג'ייסון פונג וג'ימי מור
ספר זה חוקר את המדע והפרקטיקה של צום ומציע תובנות ואסטרטגיות לשיפור הבריאות והרווחה הכללית.
