Shutterstock
מצב סוציו-אקונומי הוא אינדיקטור מרכזי של תוצאות בריאותיות, לרבות גישה ל, ו איכות הבריאות.
ב-4,656 מבוגרים ברחבי המטרו, האזוריים והכפריים באוסטרליה, מחקר חדש מ פרויקט מוח בריא הראו לאלו המתגוררים באזורים מוחלשים יותר יש זיכרון גרוע יותר וסיכון גבוה יותר לפתח דמנציה.
אי שוויון בריאותי בסיכון לדמנציה
דמנציה היא סיבת המוות השנייה באוסטרליה. האוכלוסייה המזדקנת במהירות שלנו פירושה ללא פריצת דרך רפואית משמעותית, מספר האנשים החיים עם דמנציה באוסטרליה צפוי לְהַכפִּיל מ-487,600 ב-2022 ל-1.1 מיליון עד 2058.
היה מאמץ משותף להבין ולהזדהות גורמי סיכון לדמנציה. אלה כוללים גורמי סיכון שאיננו יכולים לשנות (כגון גיל או גנטיקה), ואחרים הניתנים לשינוי (כגון תזונה או פעילות גופנית).
עם זאת, דמנציה וגורמי הסיכון שלה אינם משפיעים על כל הקהילות באופן שווה. פערים חינוכיים, גזעיים/אתניים וגיאוגרפיים יכולים להשפיע על מי מפתח דמנציה, כולל בתוך אוסטרליה ו ארצות הברית.
המחקר שלנו העריך אי שוויון גיאוגרפי ברמת השכונה. מדדנו מצב סוציו-אקונומי ברמת השכונה על ידי התאמת המיקודים של המשתתפים עם הלשכה האוסטרלית לסטטיסטיקה. מדד יתרון וחיסרון סוציו-אקונומי יחסי.
מדד זה משלב מידע הקשור לגורמים רבים, כגון הכנסה ממוצעת למשק בית, השכלה, שיעורי אבטלה, כישורים תעסוקתיים, מוגבלות, בעלות על רכב, חיבור לאינטרנט, מבני משפחה והסדרי דיור. ציונים נמוכים יותר מעידים על חיסרון סוציו-אקונומי גדול יותר.
מה מצאנו?
We מצא מצב סוציו-אקונומי נמוך ברמת השכונה היה קשור לביצועי זיכרון גרועים יותר ולסיכון גבוה יותר לדמנציה.
זה היה המקרה במיוחד עבור מבוגרים (בני 55 ומעלה). למבוגרים מבוגרים המתגוררים בשכונות עם מצב סוציו-אקונומי נמוך היה זיכרון גרוע יותר וסיכון גבוה יותר לדמנציה.
זה עולה בקנה אחד עם א מחקר מבוסס ארה"ב שמצא שלמבוגרים המתגוררים ב-20% הנמוכים ביותר מהשכונות המוחלשות יש מוח קטן יותר.
מה משמעות הממצאים הללו?
הדבר הראשון שיש לציין זה היה מחקר תצפיתני, הכולל מעקב אחר קבוצת אנשים, וחקירה כיצד גורמי סיכון פוטנציאליים קשורים לסיכון לדמנציה. התוצאות אינן אומרות מגורים באזור מוחלש יותר גורמים אובדן זיכרון או דמנציה. התוצאות רק מצביעות על קשר או עמותה בין חיסרון בשכונה לבין סיכון לדמנציה.
שנית, מצב סוציו-אקונומי ברמת השכונה מודד מורכבויות וניואנסים רבים של המקום שבו אנשים חיים. זה לוכד מגוון מידע שעלול להשפיע על תוצאות בריאותיות וסיכון למחלות. חלק מהגורמים הללו כוללים את שכיחות הפשיעה ו בטיחות, משאבים מקומיים כולל גישה לשירותי בריאות וחינוך, הזדמנות ומרחב עבור פעילות גופנית ופנאי, הפרעה חברתית, גישה ל יֶרֶק, בנוסף ל זיהום אוויר ורעש.
גורמים כלכליים, פסיכו-סוציאליים וסביבתיים אלה יכולים לא רק להשפיע על תוצאות הבריאות, אלא גם להשפיע על האופן שבו אנו מתנהגים. לדוגמה, היעדר שטחים ירוקים או מתקני ספורט קהילתיים עלולים להרתיע פעילות גופנית, שהיא גורם סיכון ידוע לבריאות לקויה של הלב והמוח. בדומה, ספריות ומרכזי פנאי מספקים אפיקים חשובים למעורבות חברתית והתפתחות נפשית, שהיעדרם מהווים גם גורמי סיכון לדמנציה.
בנוסף, עקב סבירות, אנשים מרקע סוציו-אקונומי נמוך עשויים גם לחיות באזורים עם פחות שירותים המאפשרים אורח חיים בריא. הם גם נוטים יותר לחוות תוצאות בריאותיות גרועות יותר כתוצאה מחיסרון מושרש ואוריינות בריאות נמוכה יותר. האופי המחזורי הזה של אי השוויון עשוי גם להסביר מדוע ראינו סיכון גבוה יותר לדמנציה אצל אנשים משכונות סוציו-אקונומיות נמוכות.
זה יהיה קריטי לעבודה עתידית כדי להבין האם המצב הסוציו-אקונומי השכונתי משפיע על ירידה בזיכרון לאורך זמן, ועל אבחון דמנציה בפועל.
מה צריך לעשות?
התמקדות במצב סוציו-אקונומי בשכונה תדרוש השקעה עצומה ומאמץ קולקטיבי ברמה המקומית, הממלכתית והארצית. כנקודת מוצא, הגדלת הזמינות והנגישות של שטחים ירוקים ומתקנים קהילתיים, כגון מועדוני פנאי וספורט, בכל מיקוד תאפשר הזדמנות גדולה יותר לאורח חיים בריא ופעיל עד גיל מבוגר.
ברמה האישית, זוהו התנהגויות בריאותיות חיוביות שיכולות לעזור למנוע או לעכב אובדן זיכרון וסיכון לדמנציה. אלה כוללים אכילת תזונה מאוזנת, לימוד מיומנויות או שפות חדשות, פעילות גופנית סדירה, שמירה על קשר חברתי ושינה טובה.
אודות הסופרים
ין יינג לים, פרופסור חבר, אוניברסיטת מונש ו אמילי רוזניץ', עמית מחקר פוסט-דוקטורט (נוירופסיכולוגיה), אוניברסיטת מונש
מאמר זה פורסם מחדש מתוך שיחה תחת רישיון Creative Commons. קרא את ה מאמר מקורי.
ספרים קשורים:
הגוף שומר על הציון: מוח וגוף בריפוי טראומה
מאת בסל ואן דר קולק
ספר זה בוחן את הקשרים בין טראומה לבריאות גופנית ונפשית, ומציע תובנות ואסטרטגיות לריפוי והחלמה.
נשימה: המדע החדש של אמנות אבודה
מאת ג'יימס נסטור
ספר זה חוקר את המדע והפרקטיקה של הנשימה, ומציע תובנות וטכניקות לשיפור הבריאות הגופנית והנפשית.
פרדוקס הצמח: הסכנות הנסתרות במזונות "בריאים" הגורמים למחלות ולעלייה במשקל
מאת סטיבן ר. גונדרי
ספר זה בוחן את הקשרים בין תזונה, בריאות ומחלות, ומציע תובנות ואסטרטגיות לשיפור הבריאות והרווחה הכללית.
קוד החסינות: הפרדיגמה החדשה לבריאות אמיתית ואנטי אייג'ינג רדיקלי
מאת ג'ואל גרין
ספר זה מציע נקודת מבט חדשה על בריאות וחסינות, תוך הסתמכות על עקרונות של אפיגנטיקה ומציע תובנות ואסטרטגיות לייעול בריאות והזדקנות.
המדריך המלא לצום: רפא את גופך באמצעות צום לסירוגין, יום חלופי וארוך
מאת ד"ר ג'ייסון פונג וג'ימי מור
ספר זה חוקר את המדע והפרקטיקה של צום ומציע תובנות ואסטרטגיות לשיפור הבריאות והרווחה הכללית.
