יופי חיצוני ונוער? - או - יופי וחוכמה פנימית?

woman wearing a turban and with a mud or clay mask on her face
תמונה על ידי Engin Akyurt

"האציל מקדם יופי בבני אדם."
                                                              קונפוציוס

המערב עסוק במראה צעיר יותר; סימני הזדקנות הם תזכורות למוות. באסיה, לעומת זאת, הגיל מביא יופי וחוכמה גדולים יותר; זה מה שכולנו מצפים לו.

עם זאת, אם אתה עדיין רוצה להילחם בתהליך ההזדקנות, אתה יכול להיראות צעיר יותר על ידי ביצוע החמישים הנקודות המפורטות להלן.

1. לעולם אל תפסיק ללמוד.

2. תמיד עמדו על רגליכם.

3. שמרו על מרחק מספקות.

4. דע שאתה לא היחיד עם רצונות.

5. למד להבין אחרים.

6. עקוב אחר ליבך.

7. השתדל להבין את עצמך.

8. השתדל להבין את האנושות.

9. תרגול להיות לבד בין אנשים.

10. תרגול להיות ביחד עם אנשים.

11. אל תצפו לשום דבר.

12. אל תהיה מאושר מדי ממשהו.

13. אל תתעצבן יותר מדי על משהו.

14. סמכו על כוחכם.

15. לעולם אל תאבד את יכולתך להיות מופתע.

16. תנו לסבלנות להיות בן הזוג היציב שלכם.

17. שבח את מבקריך.

18. בחן את המראה החיצוני שלך במראה - ואת המראה הפנימי שלך על ידי תגובות של אחרים.

19. התייחס לכל דבר בחיים באופן שווה.

20. עזור לכל אחד בכל מקום.

21. אל תחפש רווח.

22. היזהר בדבריך.

23. שלוט במחשבות שלך.

24. היה מאושר כשמישהו אחר מאושר.

25. היו אמפתיים.

26. אל תהיה יהיר.

27. הרחיב את אופקי הזמן שלך.

28. שמור על מי שעצוב.

29. היצמד תחילה לאהבה, אחר כך לאנשים, ואז לחוק.

30. תרגול סלחנות.

31. אל תחמיא כוזב.

32. בטל פחד.

33. תחיה את מה שאתה יודע.

34. היה מודע לאחריותך.

35. ראה את ההישגים שלך כטבעיים.

36. פחד מהיכולת שלך יותר מסכנות.

37. ראה כמו עיוור, שמע כמו חירש.

38. אל תחשיב הצלחה כבן זוג יציב.

39. ללכת ברכות.

40. תהנה מהעבודה.

41. היה עוזר לצדק.

42. למד לשרת.

43. שקול את הגלוי הנעלם.

44. היה טוב.

45. היו אמיצים.

46. ​​היה מכבד.

47. היו נאמנים.

48. חפש חוכמה.

49. איחדו יופי ומשיכה.

50. אל תטעו ליופי.

הודפס מחדש באישור המו"ל,
ספרים גורל, חטיבה של Intl Traditions Intl. 
© 2000. www.innertraditions.com

מקור המאמר

יופי פנג שואי: טכניקות סיניות לחשיפת היופי הפנימי שלך
מאת צ'או-הסיו צ'ן (תרגום אנגלי).

Beauty Feng Shui: Chinese Techniques for Unveiling Your Inner Beauty by Chao-Hsiu Chen (English Translation).אנשים רבים מכירים כיום את השימוש בפנג שואי לעיצוב חללי מגורים המתאימים לנוף ומשפרים את ההיבטים החיוביים בחייו. עם זאת, אנשים מעטים יודעים שניתן להחיל את אותם עקרונות הפנג שואי על גוף האדם כדי לתאר את הקשר בין האופי הפנימי למראה החיצוני. התמקדות בצרכים המיוחדים של נשים, יופי פנג שואי מסביר את המשמעות הרוחנית והפיזית של כל חלק בגוף בהתאם דקה שיאנג שו- גוף פנג שואי - ומספק תרגילים ומדיטציות להחזרת ההרמוניה לאותם אזורים שנפגעו מחוסר איזון באנרגיה. מטפלים בקשת רחבה של בעיות יופי ובריאות ספציפיות, כולל אקנה, כאבי מחזור, קמטים ועור יבש או שמן מדי. 

אבל יופי הוא לא רק עור עמוק. צ'או-הסיו צ'ן דן גם ביופי פנימי ובאופן לחזק אותו באמצעות מדיטציה, הדמיה ודמיון. היא כוללת תרגילים יומיים המאפשרים לקורא להעמיק את המודעות העצמית, לשנות דפוסי התנהגות הרסניים וליצור תרגול רוחני יעיל. יותר ממאה איורים מציגים תרגילים אלה ותווים סיניים מיוחדים לשימוש במדיטציה והדמיה.

למידע נוסף או להזמנת ספר זה

על המחבר

photo of: Chao-Hsiu Chen גדל בטייוואן ולמד תורות בודהיסטיות וטאואיסטיות וכן יוגה. היא גם המחברת של פנג שואי בגוף. כיום היא גרה ברומא ובמינכן, שם היא מלחינה, סופרת ויועצת פנג שואי. 

במהלך השנים האחרונות היא פיתחה והרחיבה את כתיבתה גם לסיפורת וגם לסיפורת וגם לכתיבה מעוררת השראה. עד היום פרסמה ארבעים ספרים שתורגמו לעשרים שפות. הרומן הראשון שלה, הסאגה המשפחתית ההיסטורית 'שיר התקווה' פורסם בגרמניה בשנת 2005 וזכה לשבחים רבים.

בקר באתר שלה בכתובת ChaoHsiuChen.com/
  


 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

אולי גם תאהב

קולות פנימיים

internet company logos
מדוע גוגל, פייסבוק והאינטרנט הם האנושות הכושלת והקטרים ​​הקטנים
by רוברט ג'נינגס, InnerSelf.com
מה שמתברר יותר ויותר הוא הצד האפל שמבלע את האינטרנט ומתפשט ...
Full moon in the night sky
שבוע ההורוסקופ הנוכחי: 18 - 24 באוקטובר 2021
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
girl wearing a Covid mask outside carrying a backpack
האם אתה מוכן להוריד את המסכה?
by אלן כהן
למרבה הצער, מגיפת הקוביד הייתה נסיעה קשה עבור הרבה אנשים. בשלב מסוים הנסיעה תהיה…
girl wearing a hat deep in thought
לשים ספין חדש על המחשבות והניסיונות שלנו
by ג'וד בייג'ו
מה שמתרחש בעולם הוא פשוט המצב. כיצד אנו מפרשים אנשים, דברים ו…
illustration of a film strip with various scenic pictures on each frame
עיצוב לעצמך עתיד חדש
by דוקטורט קרל גריר, PsyD
בעולם הפיזי לדברים יש עבר ועתיד, התחלה וסוף. למשל, אני…
teacher standing in front of students in an open classroom
שוב מתלהבים מהחינוך הציבורי
by רוברט ג'נינגס, InnerSelf.com
כמעט לכולנו יש מזל שיש לנו מישהו בחיינו שיעודד ויניע אותנו וינסה להראות ...
people walking and bicycling through a park
למצוא את דרכך ולזרום עם תעלומת החיים
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
חַיִים. זה משהו משותף לכולנו, לא משנה הדת שלנו, הגזע שלנו, המין שלנו, ...
Flower growing through a chain-link fence
כל כך הרבה שאלות ... כל כך הרבה תשובות?
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
אנחנו עוברים את החיים עם כל כך הרבה שאלות. חלקם פשוטים. איזה יום זה? מה יהיה לי בשביל…
Exercise: Sitting with the Shadow
תרגיל: לשבת עם הצל
by רייבן דיגיטאליס
לכולנו יש את זה ... אותם קולות פנימיים של פסימיות ואופטימיות ... מלאך על כתף אחת ו ...
Renewal Is Possible: True Forgiveness Is A Clean Slate
התחדשות אפשרית: סליחה אמיתית היא לוח נקי
by אלן כהן
קורס בניסים אומר לנו שבכל רגע אנו מסוגלים להתחיל מחדש; אנחנו יכולים ליצור ...
There Are No Limits: Separation Is An Illusion
אין גבולות: הפרדה היא אשליה
by ג'ונתן האמונד
בטבע אין הפרדה. הכל קשור, ואם זה קואופרטיב ו ...

הנקראים ביותר

How Living On The Coast Is Linked To Poor Health
איך החיים על החוף קשורים לבריאות לקויה
by ג'קי קאסל, פרופסור לאפידמיולוגיה של טיפול ראשוני, יועץ כבוד לבריאות הציבור, בית הספר לרפואה ברייטון וסאסקס
הכלכלות המסוכנות של עיירות חוף מסורתיות רבות ירדו עוד יותר מאז ...
The Most Common Issues for Earth Angels: Love, Fear, and Trust
הנושאים הנפוצים ביותר עבור מלאכי כדור הארץ: אהבה, פחד ואמון
by סוניה גרייס
כשאתה חווה להיות מלאך אדמה, תגלה שדרך השירות רצופה ב ...
How Can I Know What's Best For Me?
איך אוכל לדעת מה הכי טוב בשבילי?
by ברברה ברגר
אחד הדברים הגדולים ביותר שגיליתי לעבוד עם לקוחות כל יום הוא כמה קשה מאוד ...
What Men’s Roles In 1970s Anti-sexism Campaigns Can Teach Us About Consent
אילו תפקידי גברים בשנות ה -1970 קמפיינים נגד סקסיזם יכולים ללמד אותנו על הסכמה
by לוסי דלאפ, אוניברסיטת קיימברידג '
לתנועת הגברים האנטי-סקסיסטים של שנות השבעים הייתה תשתית של כתבי עת, כנסים, מרכזי גברים ...
Honesty: The Only Hope for New Relationships
כנות: התקווה היחידה לזוגיות חדשה
by סוזן קמפבל, דוקטורט.
על פי מרבית הרווקים שפגשתי במסעותיי, מצב ההיכרויות האופייני כרוך ...
Chakra Healing Therapy: Dancing toward the Inner Champion
טיפול הילינג בצ'אקרה: לרקוד לעבר האלוף הפנימי
by פארק גלן
ריקוד פלמנקו הוא תענוג לצפייה. רקדן פלמנקו טוב משדר ביטחון עצמי שופע ...
Giving Up All Hope Could Be Beneficial For You
ויתור על כל תקווה יכול להועיל עבורך
by ג'וד בייג'ו, MA, MFT
אם אתה מחכה לשינוי ומתוסכל שזה לא קורה, אולי זה יהיה מועיל ...
An Astrologer introduces the Nine Dangers of Astrology
אסטרולוג מציג את תשע הסכנות שבאסטרולוגיה
by טרייסי מרקס
אסטרולוגיה היא אמנות עוצמתית, המסוגלת לשפר את חיינו בכך שהיא מאפשרת לנו להבין את עצמנו ...

עקוב אחר InnerSelf ב

facebook icontwitter iconyoutube iconinstagram iconpintrest iconrss icon

 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

שפות זמינות

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

עמדות חדשות - אפשרויות חדשות

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | שוק InnerSelf
זכויות יוצרים © 1985 - פרסומי 2021 InnerSelf. כל הזכויות שמורות.