הנה מה שאנשים צעירים אומרים על הדיכאון שלהם

הנה מה שאנשים צעירים אומרים על הדיכאון שלהם

דיכאון משפיע על 80,000 צעירים בבריטניה מדי שנה. זה יכול להיות בעל השפעה הרסנית על חיי היומיום שלהם, התפקוד החברתי והאקדמי והמשפחה. בתור צעיר אחד בפרויקט המחקר שלנו אמר זאת: "הרגשתי שאני מפספס להיות נער".

צוות חוקרים במכון מרכז אנה פרויד ו אוניברסיטת קולג 'בלונדון, בהובלת ניק מידגלי ומרי טארגט, היו לחקור את חוויות הצעירים של דיכאון וקבלת טיפול.

לאחרונה התכנסנו יחד עם קבוצה של יוצרים מקצועיים, שבעה צעירים ושלושה הורים, כדי ליצור שני סרטים קצרים על החוויה של דיכאון בגיל ההתבגרות וקבלת עזרה.

חוויות מגוונות

הראשון, מול צללים, הוא סרט אנימציה קצר על חוויות הצעירים, בעוד השני, מסע בין הצללים, מסופר מנקודת מבטם של ההורים.

ב- Facing Shadows מתארים הצעירים את חוויות הדיכאון שלהם, שתסמיניה יכולים לכלול תחושות של עצבנות וכעס; עצב ודמעות; קהות רגשית; אובדן עניין בעשיית דברים שנהנו מהם בעבר, ומחשבות אובדניות.

 

אך בסופו של דבר, דיכאון חווה צעירים בדרכים רבות ושונות. כמו שאמר אחד הצעירים:

דיכאון הוא מגוון דברים שונים, מגוון תחושות שונות, וחשוב שאנשים יבינו זאת.

צעיר אחר רמז עד כמה קשה לתאר מהו דיכאון:

אם ניסיתי לתאר דיכאון למישהו שמעולם לא חווה אותו מעולם, זה כמו לנסות להסביר צבע שהוא לא יכול לראות.

כמו כן, קשה לאתר את הגורמים הגורמים לדיכאון בקרב צעירים - יתכן שאין סיבה אחת לזיהוי או שיכולים להיות מספר גורמים שעלולים לתרום בו זמנית.


 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

מ נקודת מבט של הורה, תחילת הדיכאון אצל ילדם המתבגר יכולה להיות חוויה מביכה ועלולה לבלבל במיוחד בהתחשב בשינויים הרגשיים וההתנהגותיים הקשורים להתבגרות כללית.

ההשפעה על משפחותיהם היא לעתים קרובות גם משמעותית. כפי שאמר אחד ההורים: "אתה רוצה שילדיך רק ינהלו חיי נוער רגילים וכאשר הם לא יכולים, זה כואב". זה יכול להיות גם קשה להורים לדעת כיצד להגיב למה שעובר על ילדם ולדעת היכן לפנות לעזרה רלוונטית.

נושא טאבו

כפי שמתארים הצעירים ב- Facing Shadows, טיפול בדיכאון יכול להיות כרוך בדיבור עם מטפל בעל הכשרה מקצועית. זה מאפשר להם להוריד דברים מהחזה ולעזור להם להתמודד עם הרגשות שלהם. "אתה חייב לקחת את הסיכון ולספר למישהו", ו"זכור שאתה לא לבד ".

בנוסף, כפי שמעיד אחד ההורים במסע בין הצללים, הורים רוצים ולעתים קרובות יכולים ליהנות מתמיכה של איש מקצוע בתחום בריאות הנפש, כדי לעזור להם להבין מה עובר על ילדם וכיצד לעזור להם. "זה היה זמן טוב בשבילי לחקור מה קורה כי זה משפיע על כל המשפחה ואנשים לא מבינים את זה".

אז למה חשוב לשמוע את החשבונות האלה? אחת הצעירות, שסיפרה גם על הסיבות שלה להסתבכות בפרויקט הקולנוע, אמרה:

אני רוצה לקבל מודעות לדיכאון שם, בגלל מה שעברתי. אני מכיר כל כך הרבה אנשים שעוברים את אותו הדבר והם לא מקבלים עזרה או מזהים אותו או שהם חושבים שההורים והמורים שלהם לא יבינו. הדיכאון צריך להפסיק להיות נושא טאבו. אנשים לא מבינים שהם לוחשים כשהם מדברים על זה. צריך לחנך אנשים כדי שזה לא יהיה משהו מוסתר מאחורי דלתות סגורות.

הוצאת הנושא של דיכאון נוער מהצללים תסייע לצעירים ולמשפחות אחרות לחפש עזרה ולתקשר את קשייהם.

על המחברשיחה

אמילי סטפליאמילי סטפלי, מועמדת לתואר שלישי, UCL. תחומי המחקר שלה טמונים בניסיון להבין את התהליכים או המנגנונים העומדים מאחורי פיתוח והתגברות על דיכאון, על מנת ליידע את הטיפול והתערבויות מונעות להפרעה זו.

מאמר זה פורסם במקור ב שיחה. קרא את מאמר מקורי.

ספר קשור:

at

אולי גם תאהב

עקוב אחר InnerSelf ב

אייקון פייסבוקאייקון טוויטרסמל YouTubeאייקון אינסטגרםסמל pintrestאייקון rss

 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

שפות זמינות

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

קולות פנימיים

קבוצה של אנשים רב-גזעיים עומדים לתמונה קבוצתית
שבע דרכים בהן תוכל להראות כבוד לצוות המגוון שלך (וידאו)
by קלי מקדונלד
כבוד הוא בעל משמעות עמוקה, אבל לא עולה כלום לתת. הנה דרכים בהן תוכל להדגים (ו...
פיל הולך מול שמש שוקעת
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 16 - 22 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
תמונה של ליאו בוסקליה מעל כריכת ספרו: לחיות, לאהוב וללמוד
איך לשנות את חייו של מישהו בכמה שניות
by ג'ויס ויסל
חיי השתנו באופן דרמטי כשמישהו לקח את השניה הזו כדי להצביע על היופי שלי.
צילום מורכב של ליקוי ירח מלא
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 9 - 15 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
05 08 פיתוח חשיבה חמלה 2593344 הושלם
פיתוח חשיבה מלאת חמלה כלפי עצמי ואחרים
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
כשאנשים מדברים על חמלה, הם בעיקר מתייחסים לחמלה כלפי אחרים... על...
זוג צעיר, עוטה מסכות מגן, עומד על גשר
גשר לריפוי: וירוס קורונה יקר...
by לורה אוורסנו
מגיפת הקורונה ייצגה זרם בתחומי המציאות הנפשיים והפיזיים שלנו ש...
זוהר הבוקר מעל Læsø, דנמרק.
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 2 - 8 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
ספירלי
חיים בהרמוניה עם יראת כבוד לכולם
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
ללכת עם הדרכה פנימית בהרמוניה עם הסביבה שלך ועם אחרים. מכשולים העומדים בפניך…
איך תוכלו לדאוג לעצמכם ולבחור בחירות טובות?
איך תוכלו לדאוג לעצמכם ולבחור בחירות טובות
by ברברה ברגר
אתה יכול לדאוג לעצמך רק אם אתה מכיר את עצמך. אתה יכול לעשות רק בחירות טובות עבור ...
מה מניע את בחירתך בעולם שאתה מעדיף?
מה מניע את בחירתך בעולם שאתה מעדיף?
by אלן כהן
הסיבות לבחירותינו שוררות ברמה מתחת למודע שלנו. כל יצור חי עושה…
ילדה עם קעקועים על הפנים ואיפור כבד
האם זה טוב או רע? והאם אנו כשירים לשפוט?
by מארי ט 'ראסל
השיפוט משחק חלק גדול בחיינו, עד כדי כך שאנחנו אפילו לא מודעים לרוב שאנחנו ...

הנקראים ביותר

05 08 פיתוח חשיבה חמלה 2593344 הושלם
פיתוח חשיבה מלאת חמלה כלפי עצמי ואחרים (וידאו)
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
כשאנשים מדברים על חמלה, הם בעיקר מתייחסים לחמלה כלפי אחרים... על...
אדם כותב מכתב
לכתוב את האמת ולאפשר לרגשות לזרום
by ברברה ברגר
כתיבת דברים היא דרך טובה לתרגל אמירת אמת.
תמונה של רגל יחפה של אדם עומד על הדשא
שיטות לחיזוק והחזרת הקשר שלך לטבע
by ג'ובנקה סיארס
לכולנו יש את החיבור הזה לטבע ולעולם כולו: לאדמה, למים, לאוויר ול...
ברנינים חומר אפור ולבן 4 7
הבנת החומר האפור והלבן של המוח
by כריסטופר פילי, אוניברסיטת קולורדו
המוח האנושי הוא איבר במשקל שלושה קילוגרמים שנותר ברובו בגדר חידה. אבל רוב האנשים שמעו…
שני נערים צעירים שקטפו תפוחים ישבו ליד ערימת שחת
האם קשוח כלפי צעירים משפר את הביצועים?
by ג'ניפר פרייזר
לפרדיגמת הבריונות יש הורים, מורים ומאמנים המאמינים שהם חייבים להיות קשוחים עד לנקודה...
קניות כשאלוהים אוהב אותך 4 8
איך להרגיש אהוב על ידי אלוהים מקצץ בהוצאות לשיפור עצמי
by אוניברסיטת דיוק
נוצרים שהם רוחניים או דתיים נוטים פחות לרכוש מוצרים לשיפור עצמי...
חיבוקים נפלו טוב 5 6
למה חיבוקים מרגישים טוב?
by ג'ים דריידן, אוניברסיטת וושינגטון בסנט לואיס
מחקר חדש מצביע מדוע חיבוקים וזנים אחרים של "מגע נעים" מרגישים טוב.
תמונה של ליאו בוסקליה מעל כריכת ספרו: לחיות, לאהוב וללמוד
איך לשנות את חייו של מישהו בכמה שניות
by ג'ויס ויסל
חיי השתנו באופן דרמטי כשמישהו לקח את השניה הזו כדי להצביע על היופי שלי.

עמדות חדשות - אפשרויות חדשות

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | שוק InnerSelf
זכויות יוצרים © 1985 - פרסומי 2021 InnerSelf. כל הזכויות שמורות.