דיכאון משפיע על 80,000 צעירים בבריטניה מדי שנה. זה יכול להיות בעל השפעה הרסנית על חיי היומיום שלהם, התפקוד החברתי והאקדמי והמשפחה. בתור צעיר אחד בפרויקט המחקר שלנו אמר זאת: "הרגשתי שאני מפספס להיות נער".

צוות חוקרים במכון מרכז אנה פרויד ו אוניברסיטת קולג 'בלונדון, בהובלת ניק מידגלי ומרי טארגט, היו לחקור את חוויות הצעירים של דיכאון וקבלת טיפול.

לאחרונה התכנסנו יחד עם קבוצה של יוצרים מקצועיים, שבעה צעירים ושלושה הורים, כדי ליצור שני סרטים קצרים על החוויה של דיכאון בגיל ההתבגרות וקבלת עזרה.

חוויות מגוונות

הראשון, מול צללים, הוא סרט אנימציה קצר על חוויות הצעירים, בעוד השני, מסע בין הצללים, מסופר מנקודת מבטם של ההורים.

ב- Facing Shadows מתארים הצעירים את חוויות הדיכאון שלהם, שתסמיניה יכולים לכלול תחושות של עצבנות וכעס; עצב ודמעות; קהות רגשית; אובדן עניין בעשיית דברים שנהנו מהם בעבר, ומחשבות אובדניות.

 {youtube}LdmRPKUhNEY{/youtube}

אך בסופו של דבר, דיכאון חווה צעירים בדרכים רבות ושונות. כמו שאמר אחד הצעירים:

דיכאון הוא מגוון דברים שונים, מגוון תחושות שונות, וחשוב שאנשים יבינו זאת.

צעיר אחר רמז עד כמה קשה לתאר מהו דיכאון:

אם ניסיתי לתאר דיכאון למישהו שמעולם לא חווה אותו מעולם, זה כמו לנסות להסביר צבע שהוא לא יכול לראות.

כמו כן, קשה לאתר את הגורמים הגורמים לדיכאון בקרב צעירים - יתכן שאין סיבה אחת לזיהוי או שיכולים להיות מספר גורמים שעלולים לתרום בו זמנית.

מ נקודת מבט של הורה, תחילת הדיכאון אצל ילדם המתבגר יכולה להיות חוויה מביכה ועלולה לבלבל במיוחד בהתחשב בשינויים הרגשיים וההתנהגותיים הקשורים להתבגרות כללית.

{youtube}IuU81p-lVe4{/youtube}

ההשפעה על משפחותיהם היא לעתים קרובות גם משמעותית. כפי שאמר אחד ההורים: "אתה רוצה שילדיך רק ינהלו חיי נוער רגילים וכאשר הם לא יכולים, זה כואב". זה יכול להיות גם קשה להורים לדעת כיצד להגיב למה שעובר על ילדם ולדעת היכן לפנות לעזרה רלוונטית.

נושא טאבו

כפי שמתארים הצעירים ב- Facing Shadows, טיפול בדיכאון יכול להיות כרוך בדיבור עם מטפל בעל הכשרה מקצועית. זה מאפשר להם להוריד דברים מהחזה ולעזור להם להתמודד עם הרגשות שלהם. "אתה חייב לקחת את הסיכון ולספר למישהו", ו"זכור שאתה לא לבד ".

בנוסף, כפי שמעיד אחד ההורים במסע בין הצללים, הורים רוצים ולעתים קרובות יכולים ליהנות מתמיכה של איש מקצוע בתחום בריאות הנפש, כדי לעזור להם להבין מה עובר על ילדם וכיצד לעזור להם. "זה היה זמן טוב בשבילי לחקור מה קורה כי זה משפיע על כל המשפחה ואנשים לא מבינים את זה".

אז למה חשוב לשמוע את החשבונות האלה? אחת הצעירות, שסיפרה גם על הסיבות שלה להסתבכות בפרויקט הקולנוע, אמרה:

אני רוצה לקבל מודעות לדיכאון שם, בגלל מה שעברתי. אני מכיר כל כך הרבה אנשים שעוברים את אותו הדבר והם לא מקבלים עזרה או מזהים אותו או שהם חושבים שההורים והמורים שלהם לא יבינו. הדיכאון צריך להפסיק להיות נושא טאבו. אנשים לא מבינים שהם לוחשים כשהם מדברים על זה. צריך לחנך אנשים כדי שזה לא יהיה משהו מוסתר מאחורי דלתות סגורות.

הוצאת הנושא של דיכאון נוער מהצללים תסייע לצעירים ולמשפחות אחרות לחפש עזרה ולתקשר את קשייהם.

על המחבר

אמילי סטפלי, מועמדת לתואר שלישי, UCL. תחומי המחקר שלה טמונים בניסיון להבין את התהליכים או המנגנונים העומדים מאחורי פיתוח והתגברות על דיכאון, על מנת ליידע את הטיפול והתערבויות מונעות להפרעה זו.

מאמר זה פורסם במקור ב שיחה. קרא את מאמר מקורי.

ספר קשור:

at

תודה על הביקור InnerSelf.com, איפה הם 20,000 + מאמרים משנים חיים המקדמים "עמדות חדשות ואפשרויות חדשות". כל המאמרים מתורגמים ל 30 + שפות. הירשם למגזין InnerSelf, המתפרסם מדי שבוע, ולהשראה היומית של מארי טי ראסל. מגזין InnerSelf פורסם מאז 1985.