"כאשר הניידות של האדם מופחתת, למרות שהאדם נראה נורמלי מאוד, זה יכול להיות סימן לכך שמשהו זקוק להערכה נוספת", אומר ביו מ 'אננס. (אשראי: גטי אימג'ס)
אנשים מבוגרים ללא בעיות קוגניטיביות אשר חווים נפילה עלולים להיות בעלי ניוון עצבי בלתי מזוהה במוחם המביא אותם בסיכון גבוה לפתח דמנציה של אלצהיימר, על פי מחקר.
החוקרים מצאו כי אצל אנשים מבוגרים ללא בעיות קוגניטיביות החווים נפילה, ייתכן כי כבר החל תהליך של ניוון עצבי המוביל לדמנציה של אלצהיימר.
הממצאים ב כתב העת של מחלת אלצהיימר מציעים כי אנשים מבוגרים שחוו נפילות צריכים להיבדק לאלצהיימר וכי יתכן ויהיה צורך באסטרטגיות חדשות להפחתת הסיכון לנפילה בקרב אנשים בשלבים הראשונים של המחלה.
מפלים הם הגורם המוביל לפציעות קטלניות בקרב מבוגרים, וגורמים ליותר מ -800,000 אישפוזים וכ -30,000 מקרי מוות בארה"ב מדי שנה.
אלצהיימר נותר חסר הכרה סיכון ליפולבניגוד לגורמים ידועים יותר, כגון גיל מתקדם, בעיות בראייה או בשיווי המשקל וחולשת שרירים.
"בעולם מחקר הסתיו אנו בדרך כלל אומרים כי אתה נמצא בסיכון ליפול אם אתה מאבד כוחות ואיזון", אומרת הסופרת הבכירה סוזן סטארק, פרופסור חבר לריפוי בעיסוק, לנוירולוגיה ולעבודה סוציאלית בוושינגטון. אוניברסיטה בסנט לואיס.
“אם מאבדים כוח ואיזון, הטיפול המומלץ הוא לעבוד על כוח ואיזון. אבל אם מישהו נופל מסיבה אחרת, אולי בגלל שהמוח שלו התחיל לצבור נזק שקשור לאלצהיימר, אותו אדם עשוי להזדקק לטיפול אחר לגמרי. אנחנו עדיין לא יודעים מה יכול להיות הטיפול ההוא, אך אנו מקווים שנוכל להשתמש במידע זה כדי להגיע להמלצות טיפול חדשות שיפחיתו את הסיכון לנפילות באוכלוסייה זו. "
השלב השקט של אלצהיימר
בשנת 1987 גילה ג'ון סי מוריס, אז חניך באוניברסיטת וושינגטון, כי אנשים מבוגרים הסובלים מדמנציה של אלצהיימר נוטים יותר מפי שניים לסבול מנפילה טראומטית מאשר אנשים בני אותו גיל ללא דמנציה. מוריס הוא כיום פרופסור לנוירולוגיה וראש המרכז לחקר מחלות האלצהיימר באוניברסיטה צ'רלס פ 'וג'ואן נייט.
מאז גילויו של מוריס לפני יותר משלושה עשורים, מדענים למדו כי מוחם של חולי אלצהיימר מתחיל לעבור שינויים עשרות שנים לפני שאובדן זיכרון ובלבול מתגלים.
ראשית נוצרים לוחות של חלבוני עמילואיד ואז סבכים של טאו חֶלְבּוֹן. אזורי מוח מסוימים מתחילים להתכווץ, ורשתות תקשורת בין חלקי מוח רחוקים מתחילות להתפורר.
סטארק ועמיתיו הראו כי הקשר בין אלצהיימר לנפילה מתקיים גם בשלב השקט של המחלה: אנשים עם מה שמכונה אלצהיימר פרה-קליני נמצאים בסיכון מוגבר ליפול למרות שאין להם בעיות קוגניטיביות לכאורה.
כדי להבין טוב יותר מדוע אנשים ללא תסמינים קוגניטיביים נמצאים בסיכון נופלהסופרת הראשונה אודרי קלמן, סטודנטית לתואר שני במעבדה של סטארק, ועמיתיה עקבו במשך 83 אנשים מעל גיל 65 במשך שנה. נוירולוג מוסמך העריך את כל המשתתפים כרגילים מבחינה קוגניטיבית בתחילת המחקר. כל משתתף מילא לוחות שנה חודשיים המתעדים נפילות ועבר סריקות מוח לאתר עמילואיד ולסימני ניוון וקישוריות לקויה.
החוקרים גילו כי נוכחות עמילואיד במוח לבדה לא מציבה אנשים בסיכון גבוה יותר ליפול, אך ניוון עצבי כן כן. למשתתפים שנפלו היו היפוקמפיות קטנות יותר - אזורי מוח המוקדשים לזיכרון ושמתכווצים במחלת האלצהיימר. הרשתות הסומטומוריות שלהם - קורי קשרים המעורבים בקבלת תשומות חושיות ובשליטה בתנועה - הראו גם הם סימני ריקבון.
החוקרים הגיעו למסקנה כי ככל הנראה נפילה תתרחש בשלב ניוון עצבי של אלצהיימר פרה-קליני - חמש השנים האחרונות לערך לפני שמתרחש אובדן זיכרון ובלבול.
שינויים פשוטים יכולים למנוע נפילות
"מאז שהתחלתי לעבוד על הפרויקט הזה התחלתי לשאול את המטופלים שלי לגבי נפילות, ואני לא יכול להגיד לך באיזו תדירות זה עזר לי להתחיל להבין מה קורה עם הפרט," אומר הסופר הבכיר, ביו מ. אנקס, פרופסור לנוירולוגיה ופרופסור לרדיולוגיה ולהנדסה ביו-רפואית.
"כאשר הניידות של האדם פוחתת, למרות שהאדם נראה נורמלי מאוד, זה יכול להיות סימן לכך שמשהו זקוק להערכה נוספת", אומר אננס. "זה למעשה סמן פוטנציאלי חשוב מאוד שאמור לגרום לנו לומר, 'חכה רגע. בואו נצלול לזה יותר. האם יש דברים אחרים שמשתלבים בזה? '"
החוקרים החלו בניסויים נוספים כדי להבין טוב יותר מדוע שינויים במוח באלצהיימר מסכנים אנשים בסתיו, כך שהם יכולים לפתח המלצות למניעת נפילות. בינתיים, שינויים פשוטים יכולים להגיע דרך ארוכה להגנה על אנשים מבוגרים מפני נפילות הרסניות, אומר סטארק.
"אתה יכול למנוע הרבה נפילות רק על ידי הפיכת הסביבה לבטוחה יותר", אומר סטארק. "שינויים פשוטים עשויים לעזור ולא יכולים להזיק: לוודא שהאמבטיה לא חלקה; לוודא שאתה יכול לקום בקלות מהאסלה; אימוני איזון וכוח; עיין במרשמים שלך כדי לראות אם תרופות מסוימות או שילובים של תרופות מגדילים את הסיכון ליפול.
"עד שיהיו לנו טיפולים ספציפיים למניעת נפילות לאנשים עם אלצהיימר פרה-קליני, עדיין יש הרבה דברים שאנחנו יכולים לעשות כדי להפוך אנשים לבטוחים יותר."
על הכותבים
המכון הלאומי להזדקנות של המכונים הלאומיים לבריאות, המכון הלאומי להפרעות נוירולוגיות ושבץ מוחי, קרן פאולה סי ורודגר או 'רייני, וקרן MD דניאל ג'יי ברנן תמכו בעבודה. - מְקוֹרִי STudy
ספרים קשורים:
הגוף שומר על הציון: מוח וגוף בריפוי טראומה
מאת בסל ואן דר קולק
ספר זה בוחן את הקשרים בין טראומה לבריאות גופנית ונפשית, ומציע תובנות ואסטרטגיות לריפוי והחלמה.
נשימה: המדע החדש של אמנות אבודה
מאת ג'יימס נסטור
ספר זה חוקר את המדע והפרקטיקה של הנשימה, ומציע תובנות וטכניקות לשיפור הבריאות הגופנית והנפשית.
פרדוקס הצמח: הסכנות הנסתרות במזונות "בריאים" הגורמים למחלות ולעלייה במשקל
מאת סטיבן ר. גונדרי
ספר זה בוחן את הקשרים בין תזונה, בריאות ומחלות, ומציע תובנות ואסטרטגיות לשיפור הבריאות והרווחה הכללית.
קוד החסינות: הפרדיגמה החדשה לבריאות אמיתית ואנטי אייג'ינג רדיקלי
מאת ג'ואל גרין
ספר זה מציע נקודת מבט חדשה על בריאות וחסינות, תוך הסתמכות על עקרונות של אפיגנטיקה ומציע תובנות ואסטרטגיות לייעול בריאות והזדקנות.
המדריך המלא לצום: רפא את גופך באמצעות צום לסירוגין, יום חלופי וארוך
מאת ד"ר ג'ייסון פונג וג'ימי מור
ספר זה חוקר את המדע והפרקטיקה של צום ומציע תובנות ואסטרטגיות לשיפור הבריאות והרווחה הכללית.
