אלו הדרכים הסבירות ביותר לתפוס את קוביד

קבוצה מצלמת סלפי
VGstockstudio / Shutterstock

שנתיים לתוך המגיפה, לרובנו נמאס. שיעורי מקרי הקורונה הם גבוהים ממה שהם היו אי פעם ושיעורי האשפוז שוב עולה במהירות במדינות רבות.

מול התמונה העגומה הזו, אנחנו כמהים לחזור לשגרה. נרצה לפגוש חברים בפאב או לאכול אותם לארוחת ערב. היינו רוצים שהעסק המתקשה שלנו ישגשג כפי שהיה לפני המגיפה. היינו רוצים שהילדים שלנו יחזרו לשגרה המוכרת להם פעם של לימוד אישי ופעילויות אחרי בית הספר. נרצה לנסוע באוטובוס, לשיר במקהלה, לחזור לחדר הכושר, או לרקוד במועדון לילה מבלי לחשוש להידבק ב-COVID.

איזו מהפעילויות האלה בטוחה? וכמה בטוח בדיוק? אלו היו השאלות שביקשנו לענות עליהן המחקר העדכני ביותר.

SARS-CoV-2, הנגיף הגורם ל-COVID, מתפשט בעיקר על ידי שידור מוטס. אז המפתח למניעת שידור הוא להבין כיצד מתנהגים חלקיקים מוטסים, שדורש ידע מהפיסיקה והכימיה.

אוויר הוא נוזל המורכב ממולקולות בלתי נראות, נעות במהירות ובאופן אקראי, כך שחלקיקים הנישאים באוויר מתפזרים לאורך זמן בתוך הבית, כמו בחדר או באוטובוס. אדם נגוע עלול לנשוף חלקיקים המכילים את הנגיף, וככל שתתקרב אליהם, כך גדל הסיכוי שתשאוף חלקיקים המכילים וירוסים. אבל ככל שהתקופה ששניכם מבלים בחדר ארוכה יותר, כך הנגיף יתפשט יותר. אם אתה בחוץ, החלל הוא כמעט אינסופי, כך שהנגיף לא מצטבר באותו אופן. עם זאת, מישהו עדיין יכול להעביר את הנגיף אם אתה קרוב אליו.

חלקיקים ויראליים יכולים להיפלט בכל פעם שאדם נגוע נושם, אבל במיוחד אם הנשימה שלהם עמוקה (כגון בעת ​​פעילות גופנית) או כרוכה בקול (כגון דיבור או שירה). בזמן לובש מסכה מתאימה מפחית את ההעברה מכיוון שהמסכה חוסמת את שחרור הנגיף, האדם הנגוע חשוף המסכה שיושב בשקט בפינה נוטה להדביק אותך הרבה פחות מאשר אחד שניגש אליך ופותח ויכוח סוער.

כל הגרסאות של SARS-CoV-2 מוטסות באותה מידה, אך הסיכוי להידבק ב-COVID תלוי בהעברה (או במידבקות) של הגרסה (דלתא היה מדבק יותר מאשר גרסאות קודמות, אבל omicron עדיין מדבק יותר) ולפי כמה אנשים נגועים כרגע (שכיחות המחלה). בזמן כתיבת שורות אלה, יותר מ 97% מהזיהומים בנגיף הקורונה בבריטניה הם אומיקרון ואדם אחד מכל 15 נדבק כרגע (שכיחות 6.7%). בעוד שאומיקרון נראה יותר מועבר, נראה שהוא גם מייצר מחלה פחות חמורה, במיוחד אצל אנשים מחוסנים.

סבירות להידבק

במחקר שלנו, כימתנו כיצד ההשפעות השונות על ההעברה משנות את הסיכון לחלות: גורמים ויראליים (העברה/שכיחות), גורמי אנשים (רעולי פנים/חפויי מסיכה, פעילות גופנית/ישיבה, קוליות/שקט) וגורמי איכות האוויר (בפנים /בחוץ, חדר גדול/חדר קטן, צפוף/לא צפוף, מאוורר/לא מאוורר).

עשינו זאת על ידי לימוד קפדני של נתונים אמפיריים על כמה אנשים נדבקו באירועי מפיץ-על שבהם פרמטרים מרכזיים, כגון גודל החדר, תפוסת החדר ורמות האוורור, תועדו היטב ועל ידי ייצוג האופן שבו השידור מתרחש עם מודל מתמטי.

התרשים החדש, המותאם מהעיתון שלנו ומוצג להלן, נותן אחוז סבירות להידבק במצבים שונים (תוכל להגדיל אותו על ידי לחיצה עליו).


 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

טבלה המציגה את הדרכים הנפוצות ביותר לתפוס את קוביד
סיכון להידבק ב-COVID.
מחבר מסופק

דרך בטוחה לתפוס את COVID היא לעשות שילוב של דברים שמכניסים אותך לתאים האדומים הכהים בטבלה. לדוגמה:

  • התכנסו עם הרבה אנשים בחלל סגור עם איכות אוויר ירודה, כמו חדר כושר לא מאוורר, מועדון לילה או כיתת בית ספר

  • עשה משהו מאומץ או סוער כמו התעמלות, שירה או צעקות

  • עזוב את המסכות שלך

  • הישארו שם זמן רב.

כדי להימנע מלהידבק ב-COVID, נסה לשמור על הרווחים הירוקים או הענבריים בטבלה. לדוגמה:

  • אם אתם חייבים לפגוש אנשים אחרים, עשו זאת בחוץ או בחלל מאוורר היטב או היפגשו בחלל בו האוורור טוב ואיכות האוויר ידועה

  • צמצם את מספר האנשים למינימום

  • הקדישו את המינימום האפשרי של זמן ביחד

  • אל תצעק, תשיר או תעשה פעילות גופנית כבדה

  • לבשו מסכות איכותיות והולמות מרגע הכניסה לבניין ועד היציאה.

בעוד שהתרשים נותן נתון משוער לכל מצב, הסיכון בפועל יהיה תלוי בפרמטרים הספציפיים, כגון כמה אנשים בדיוק נמצאים בחדר באיזה גודל. אם אתה רוצה להכניס נתונים משלך עבור הגדרה ופעילות מסוימת, אתה יכול לנסות את שלנו אומדן שידור אירוסול של COVID-19.שיחה

אודות הסופרים

טריש גרינהאלף, פרופסור למדעי הבריאות לטיפול ראשוני, אוניברסיטת אוקספורד; חוסה-לואיס חימנז, פרופסור נכבד, כימיה, אוניברסיטת קולורדו בולדר; שלי מילר, פרופסור להנדסת מכונות, אוניברסיטת קולורדו בולדר, וג'ה פנג, מדען מחקר, אוניברסיטת קולורדו בולדר

מאמר זה פורסם מחדש מתוך שיחה תחת רישיון Creative Commons. קרא את ה מאמר מקורי.


ספרים מומלצים: בריאות

ניקוי פירות טרייםניקוי פירות טריים: ניקוי רעלים, הרזיה והחזיר את בריאותך באמצעות המאכלים הטעימים ביותר של הטבע [כריכה רכה] מאת ליאן הול.
לרדת במשקל ולהרגיש בריא תוסס תוך ניקוי רעלים מגופך. ניקוי פירות טריים מציע את כל מה שאתה צריך לגמילה קלה ועוצמתית, כולל תוכניות מיום ליום, מתכונים מעוררי פה, ועצות למעבר מהניקוי.
לחץ כאן למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה באמזון.

לשגשג מזוןאוכלים משגשגים: 200 מתכונים צמחיים לבריאות שיא [כריכה רכה] מאת ברנדן ברזייר.
תוך התבססות על פילוסופיית התזונה המפחיתה את הלחץ ומגבירה את הבריאות שהוצגה במדריך התזונה הטבעוני המהולל שלו לשגשג, טריאתלט איש הברזל המקצועי, ברנדן בראזייה, מפנה כעת את תשומת ליבו לצלחת ארוחת הערב שלך (קערת ארוחת בוקר ומגש ארוחת צהריים גם כן).
לחץ כאן למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה באמזון.

מוות מרפואה מאת גארי נולמוות מרפואה מאת גארי נול, מרטין פלדמן, דבורה ראסיו וקרולין דין
הסביבה הרפואית הפכה למבוך של דירקטוריונים ארגוניים, בתי חולים וממשליים המשתלבים, שחדרו חברות התרופות. החומרים הרעילים ביותר מאושרים לעתים קרובות תחילה, בעוד שמתעלמים מחלופות מתונות וטבעיות יותר מסיבות כלכליות. זה מוות על ידי תרופות.
לחץ כאן למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה באמזון.



 

אולי גם תאהב

עקוב אחר InnerSelf ב

אייקון פייסבוקאייקון טוויטרסמל YouTubeאייקון אינסטגרםסמל pintrestאייקון rss

 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

שפות זמינות

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

קולות פנימיים

ליקוי ירח, 12 במאי 2022
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 23 - 29 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
05 21 מחדש את הדמיון בזמנים מסוכנים 5362430 1920
פיתול מחדש של הדמיון בזמנים מסוכנים
by נטורזה גבריאל קראם
בעולם שלעתים קרובות נראה ככוונה להרוס את עצמו, אני מוצא את עצמי אוצר יופי - מהסוג...
קבוצה של אנשים רב-גזעיים עומדים לתמונה קבוצתית
שבע דרכים בהן תוכל להראות כבוד לצוות המגוון שלך (וידאו)
by קלי מקדונלד
כבוד הוא בעל משמעות עמוקה, אבל לא עולה כלום לתת. הנה דרכים בהן תוכל להדגים (ו...
פיל הולך מול שמש שוקעת
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 16 - 22 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
תמונה של ליאו בוסקליה מעל כריכת ספרו: לחיות, לאהוב וללמוד
איך לשנות את חייו של מישהו בכמה שניות
by ג'ויס ויסל
חיי השתנו באופן דרמטי כשמישהו לקח את השניה הזו כדי להצביע על היופי שלי.
צילום מורכב של ליקוי ירח מלא
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 9 - 15 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
05 08 פיתוח חשיבה חמלה 2593344 הושלם
פיתוח חשיבה מלאת חמלה כלפי עצמי ואחרים
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
כשאנשים מדברים על חמלה, הם בעיקר מתייחסים לחמלה כלפי אחרים... על...
זוג צעיר, עוטה מסכות מגן, עומד על גשר
גשר לריפוי: וירוס קורונה יקר...
by לורה אוורסנו
מגיפת הקורונה ייצגה זרם בתחומי המציאות הנפשיים והפיזיים שלנו ש...
גבר יושב ומחזיק את ראשו
Slog Pandemic: 7 שלבים לחלץ את עצמך ומה לעשות במקום זאת (וידאו)
by הרב דניאל כהן
סיסמת מגיפה היא התחושה שלא משנה כמה אנחנו מתקדמים, אנחנו מרגישים תקועים,...
איך להתמודד עם העצבים, החרדה והפחד שלך
איך להתמודד עם העצבים, החרדה והפחד שלך
by ברברה ברגר
אם אתה חווה לפעמים חרדה שהולכת ומתעצמת, ייתכן שלא תקבל את העזרה לך ...
החיים הרוחניים והאתגר הרוחני האולטימטיבי
החיים הרוחניים והאתגר הרוחני האולטימטיבי
by בארי ויסל
יש הרבה דברים חשובים שאנחנו עושים כאן בחיים האלה, כמו לאהוב ולהיות נאהבים על ידי אחרים, או ...

הנקראים ביותר

למצוא את מה שאתה מחפש 5 25
השתמש באסטרולוגיה הורארית כדי למצוא את מה שאיבדת
by אלפי לבואה
תמיד היו הרבה מחלוקות בין אסטרולוגים לגבי השעה (ואפילו המיקום)...
בנייה מחדש של סביבה 4 14
איך ציפורים מקומיות חוזרות ליערות העירוניים המשוחזרים של ניו זילנד
by אליזבת אליוט נואי, אוניברסיטת לינקולן ועוד
עיור, והרס בית הגידול שהוא כרוך בו, הוא איום גדול על ציפורים מקומיות...
סיפור הסבל והמוות מאחורי איסור ההפלות והלגליזציה של אירלנד
סיפור הסבל והמוות מאחורי איסור ההפלות והלגליזציה של אירלנד
by Gretchen E. Ely, אוניברסיטת טנסי
אם בית המשפט העליון של ארה"ב יבטל את רו נגד ווייד, ההחלטה משנת 1973 שאיפשרה הפלה ב...
היתרונות של מי לימון 4 14
האם גמילה ממי לימון או ימריץ אותך?
by Evangeline Mantzioris, אוניברסיטת דרום אוסטרליה
אם אתם מאמינים לאנקדוטות באינטרנט, שתיית מים פושרים עם שפריץ מיץ לימון היא...
קבוצה של אנשים רב-גזעיים עומדים לתמונה קבוצתית
שבע דרכים בהן תוכל להראות כבוד לצוות המגוון שלך (וידאו)
by קלי מקדונלד
כבוד הוא בעל משמעות עמוקה, אבל לא עולה כלום לתת. הנה דרכים בהן תוכל להדגים (ו...
להאמין גורם לזה לקרות 4 11
מחקר חדש מגלה שפשוט להאמין שאתה יכול לעשות משהו קשור לרווחה גבוהה יותר
by זיגי איבן סנטיני, אוניברסיטת דרום דנמרק ועוד
עם זאת, באופן מעניין, מצאנו כי - בין אם המשיבים שלנו אכן נקטו פעולה כדי...
לגבי בדיקות קוביד מהירות 5 16
עד כמה מדויקות בדיקות אנטיגן מהירות?
by נתנאל האפר ואפורב סוני, בית הספר לרפואה של UMass Chan
מחקרים אלה מתחילים לספק לחוקרים כמונו ראיות לגבי האופן שבו הבדיקות הללו...
תרופות מזויפות 4 25
סמים מזויפים מסוכנים מסכנים מיליוני צרכנים מאיתנו
by ג מייקל ווייט, אוניברסיטת קונטיקט
תרופות פרמצבטיות מזויפות רבות נמכרות באינטרנט, וחלק הארי שלהן מתקבל...

עמדות חדשות - אפשרויות חדשות

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | שוק InnerSelf
זכויות יוצרים © 1985 - פרסומי 2021 InnerSelf. כל הזכויות שמורות.