מנבאים של השמנת יתר 7 15 עדיין יש הרבה שאנחנו לא יודעים על משקל הגוף. כריסטיאן דלברט / שוטרסטוק

כבר זמן רב יש ויכוח אם גנטיקה או הסביבה שבה אנשים גדלים הם הגורם הגדול ביותר להשמנה.

יש לשיעורי ההשמנה פי שלושה מאז שנות ה-1980. זה הרבה יותר מהר ממה שהגנטיקה שלנו יכולה לשנות, מה שמרמז שיש מרכיב סביבתי חשוב להשמנה.

אבל יש לנו גם מחקרים שמראים שתאומים זהים נוטים לכך להיות דומים יותר במשקל הגוף שלהם מאשר תאומים לא זהים, מה שמרמז שיש אלמנט גנטי למשקל.

עוד יותר מסבך את הדיון הזה היא העובדה שיש ראיות לכך שהשפעת הגנטיקה עשויה להשתנות ככל שאנשים מזדקנים. למשל, כשזה מגיע למודיעין, גנים נראה שהם מנבאים חזקים יותר של אינטליגנציה אצל מבוגרים מאשר אצל ילדים.


גרפיקת מנוי פנימית


את העתיד מחקר שנערך לאחרונה הראה שזה נכון גם לגבי משקל הגוף. מצאנו שמידת ההשפעה שעשויה להיות לסביבה או לגנטיקה שלך על השאלה אם אדם הפך להשמנה השתנתה במהלך חייו.

המחקר שלנו הראה שלגנטיקה היה קשר מועט עם שיעורי ההשמנה במהלך הילדות, אך התחזק ככל שאנשים התבגרו (מגיל ההתבגרות ועד גיל 69).

דפוס דומה נמצא גם בכל הנוגע למשקל גופו ולרקע החברתי של האדם. מצאנו שלאנשים מרקע מוחלש היה משקל גבוה יותר מגיל ההתבגרות ואילך. עם זאת, כמעט ולא היה הבדל בינקות או בילדות.

אבל, ככל שאנשים התבגרו, הבחנו גם בהבדלים במשקל שלהם שלא ניתן היה להסביר על ידי גנטיקה או רקע חברתי. משמעות הדבר היא שאף אחד מהגורמים הללו אינו מנבא טוב למשקל גופו של אדם מסוים.

כדי לערוך את המחקר שלנו, השתמשנו בנתונים מה- הסקר הלאומי של MRC לבריאות ופיתוח. זה עקב אחר מדגם ראשוני של 5,362 אנשים מאז שנולדו ב-1946 ועד היום.

השתמשנו בנתונים אלה כדי לחקור כיצד גנים וחיסרון חברתי קשורים למשקל הגוף מגיל שנתיים עד 69. חקרנו את החסרון החברתי במיוחד מכיוון שהוא נחשב לחיסרון חברתי. גורם סיכון סביבתי חשוב להשמנה ועשויה לתרום לצורות אחרות של אי שוויון בבריאות.

סיכמנו את הסיכון הגנטי של אדם למה שמכונה "ציון פוליגני", סיכום של כל הגנים שיש לאדם הקשורים למשקל גוף גבוה יותר.

כדי לתפוס רקע חברתי, השתמשנו בכיתה החברתית של המשתתפים בגיל ארבע. זה נמדד באמצעות ה המעמד החברתי של הרשם הכללי, אשר סיווג את הרקע החברתי של המשתתפים על סמך כיתתו של אביהם (בסקאלה ממקצועית לבלתי מיומנת).

מצאנו כי לאלו עם מספר גדול יותר של גנים הקשורים להשמנה היה משקל גוף גבוה יותר. אלו שנמצאו ב-25% העליונים לסיכון גנטי להשמנה היו כבדים ב-11.2 ק"ג בגיל 63 מאלה שב-25% התחתונים של הסיכון הגנטי. אנשים שהיו מהבתים המוחלשים ביותר בילדות היו כבדים ב-7.4 ק"ג בממוצע מאלה מהרקע המוחלף ביותר עד גיל 63.

למרות שמדובר בהבדלים גדולים במשקל הגוף, התוצאות שלנו מצביעות על כך שלא גנטיקה או רקע חברתי מהווים מנבא טוב אם אדם יהפוך להשמנה או לא. בעוד שההבדלים במשקל גדלו באופן משמעותי ככל שהמשתתפים התבגרו, הסיכון הגנטי ניבא רק 10% ורקע חברתי 4% מההבדלים הללו.

זה מראה לנו שעדיין יש הרבה על משקל הגוף שאנחנו לא יכולים להסביר עם גנטיקה או חיסרון חברתי, מה שמצביע על כך שגם לגורמים אחרים יש השפעה חשובה על משקל הגוף שלנו.

חיזוי משקל גוף

חשוב לשים לב למגבלות העבודה שלנו. התמקדנו בדור אחד בלבד, והחוויות שלהם שונות מאוד מדורות אחרים.

למשל, אנשים שנולדו ב-1946 היו נחשפים אליהם קיצוב בילדות המוקדמת. גם לדורות האחרונים יש הרבה רמות גבוהות יותר של השמנת יתר (בעיקר בילדות) מאשר קודמות. בעבודה עתידית, יהיה מעניין לבדוק האם תוצאות המחקר שלנו שונות בדורות האחרונים.

כמו כן, בדקנו רק חלק מהסיכון הגנטי של אדם - ואת הגנים הנפוצים ביותר הקשורים למשקל הגוף. עם זאת, לגנים נדירים מסוימים עשויה להיות השפעה גדולה על משקל הגוף של אדם, כך שיהיה חשוב למחקר עתידי לחקור אותם.

לבסוף, מדידת החיסרון החברתי היא מאתגרת. ההבדלים העצומים באופן מדידת היתרון החברתי והסיכון הגנטי מקשים על השוואה אמיתית של השפעתם על משקל הגוף.

אין לנו שליטה על הגנטיקה שלנו, וגם לא על הרקע החברתי שאנו נולדים אליו. ובכל זאת גורמים אלה עשויים להשפיע עלינו כמעט 70 שנה לאחר שנולדנו.

העובדה שאנו עשויים להיות מושפעים מגורמים שאינם בשליטתנו יכולה לעזור לנו לחשוב מדוע אנשים מסוימים מתקשים לרדת במשקל או להימנע מלעלות אותו. זה עשוי גם לעזור לנו להבין מדוע מדיניות להתמודדות עם השמנת יתר הסתמכה בדרך כלל על כוח הרצון של אנשים, במקום לבצע שינויים בסביבת המזון לא עבדו טוב במיוחד.

המחקר שלנו גם מצביע על כך שלא גנים ולא רקע חברתי הם גורל. זה יכול לעזור להעצים אותנו כאשר אנו מנסים לשמור על משקל גוף בריא, במיוחד עבור אלה שאולי נאבקו בעבר.שיחה

אודות הסופרים

דיוויד באן, פרופסור חבר בבריאות האוכלוסייה, UCL; ליאם רייט, עמית מחקר לפוסט דוקטורט, UCL, ו ניל דייויסעמית מחקר בכיר, אוניברסיטת בריסטול

מאמר זה פורסם מחדש מתוך שיחה תחת רישיון Creative Commons. קרא את ה מאמר מקורי.

ספרים קשורים:

הגוף שומר על הציון: מוח וגוף בריפוי טראומה

מאת בסל ואן דר קולק

ספר זה בוחן את הקשרים בין טראומה לבריאות גופנית ונפשית, ומציע תובנות ואסטרטגיות לריפוי והחלמה.

לחץ למידע נוסף או להזמנה

נשימה: המדע החדש של אמנות אבודה

מאת ג'יימס נסטור

ספר זה חוקר את המדע והפרקטיקה של הנשימה, ומציע תובנות וטכניקות לשיפור הבריאות הגופנית והנפשית.

לחץ למידע נוסף או להזמנה

פרדוקס הצמח: הסכנות הנסתרות במזונות "בריאים" הגורמים למחלות ולעלייה במשקל

מאת סטיבן ר. גונדרי

ספר זה בוחן את הקשרים בין תזונה, בריאות ומחלות, ומציע תובנות ואסטרטגיות לשיפור הבריאות והרווחה הכללית.

לחץ למידע נוסף או להזמנה

קוד החסינות: הפרדיגמה החדשה לבריאות אמיתית ואנטי אייג'ינג רדיקלי

מאת ג'ואל גרין

ספר זה מציע נקודת מבט חדשה על בריאות וחסינות, תוך הסתמכות על עקרונות של אפיגנטיקה ומציע תובנות ואסטרטגיות לייעול בריאות והזדקנות.

לחץ למידע נוסף או להזמנה

המדריך המלא לצום: רפא את גופך באמצעות צום לסירוגין, יום חלופי וארוך

מאת ד"ר ג'ייסון פונג וג'ימי מור

ספר זה חוקר את המדע והפרקטיקה של צום ומציע תובנות ואסטרטגיות לשיפור הבריאות והרווחה הכללית.

לחץ למידע נוסף או להזמנה