תמונה על ידי קוונג לה
המחשבות הראשונות שלי היו שאני משתגע. הייתי בטוח בזה. אני זוכר ששאלתי בדמעות חברה קרובה ושכנה אם היא תשמור על ילדי במקרה שיש לי התמוטטות עצבים מוחלטת. אחרי הכל, מה עוד יכול לגרום להתפרצות פתאומית ובלתי צפויה של פסי זיכרון, חרדה, דיכאון, הזעות לילה והתקפי פוביה שהפכו את חיי לחלוטין?
הביקורים הראשונים שלי אצל המתמחה שלי לא העלו דבר, מה ששכנע אותי עוד יותר כי איבדתי את דעתי. בידיעה שאני נתון במתח רב, רופא המתמחה הזה כתב לי מרשם לקלונופין והפנה אותי לפסיכיאטר. למרבה המזל, חברה התערבה והזכירה לי את המעבר הקשה שלה בגיל המעבר. ומכיוון שאמי ייחסה את העצבנות שלי להורמונים, הסכמתי לפנות לאנדוקרינולוג שחבר שלי המליץ עליו. ובכל זאת הייתי בטוח שבגיל 36 הייתי צעיר מכדי לעבור את השינוי. להפתעתי הרבה, עם זאת, גם רמות האסטרוגן וגם הפרוגסטרון חזרו נמוך מאוד - הייתי בגיל המעבר.
האם מדובר בהפרעת פאניקה או בגיל המעבר?
כועסת על ידי אבחנה מוטעית של הפרעת פאניקה שלי, התחמשתי בכל מדריך שיכולתי למצוא בקטע המסתורי הזה באמצע החיים, והיו הרבה. על מדפי כל ספרייה וחנות ספרים היו תריסר ספרים בערך עם כותרת המילה גיל המעבר. הטקסטים האנטומיים, שרובם נכתבו על ידי אנשי מקצוע בתחום הבריאות בעלי כוונות טובות, הציעו ייעוץ להפחתת המחלות הפיזיות והרגשיות הנלוות לירידה ההורמונאלית הבלתי נמנעת. אם לקחת טיפול הורמונלי חלופי (HRT) או "להקשות על זה באופן טבעי" נראה שאלה של היום של נשים עוברות.
אף על פי שהייעוץ והמומחיות של קהילת הריפוי היו ללא ספק חינוכית (יותר מ- 50 מיליון נשים היו עוברות גיל המעבר בשנת 2005), המידע עדיין לא הספיק בכדי לספק את הצורך שלי להבין מה קורה לי. המשכתי לקרוא ולחפש, ורציתי לגלות עוד. כן, ידעתי מה המשמעות של להיות בגיל המעבר. ידעתי שאובדן אסטרוגן מגביר את הסיכון לאוסטאופורוזיס ולמחלות לב. ידעתי גם מניסיון אישי שזה מביא לשינויים במצב הרוח ושלל בעיות רגשיות ופיזיות אחרות. אבל מה עוד קורה? מה באמת קרה לי?
אפילו כששאלתי את עצמי את השאלה הזו, הרגשתי, כמו כל אישה, שגיל המעבר אינו נוגע רק להפסקת מחזור חודשי. וגם לא מדובר בזקנה ויבש וקמטים. עמוק בתוכי ידעתי שהחוויה הזו הנקראת גיל המעבר תהפוך איכשהו למסע, למסע, לרגל גוזלת זמן שעלולה להימשך שנים. וזה יהיה מסע שלא רק יהפוך את גופי, אלא גם יהפוך את נשמתי.
המסע הטרנספורמטיבי של גיל המעבר
וכך בעוד האנדוקרינולוג שלי התחיל במשימה המפרכת של איזון רמות ההורמונים שלי, אני, חמוש בתחושת בטן ובמינון גדול של חוסר וודאות, התחלתי במשימה המפרכת לחשוף את מה שהמסע הרוחני של גיל המעבר כלל. התחלתי במילה הכתובה. אבל שום דבר הקשור בין רוחניות לגיל המעבר לא נמצא בשני תריסר הספרים שרכשתי בנאמנות מחנות הספרים המקומית שלי. למעשה, לא היה אפילו רישום קצר באף אחד מאינדקסי הרוח. התאכזבתי אבל לא התייאשתי. אחרי הכל, רוב הספרים בנושא גיל המעבר נכתבו על ידי רופאים, ורופאים הוכשרו לרפא את הגוף, ולא את הנשמה.
הצעד הבא שלי היה ללכת ישר למקור. שוחחתי עם אמי, סבתי, דודותיי וכל אישה אחרת מעל גיל 50 שתסבול את שאלתי הפולשנית. החיפוש שלי הוביל אותי בסופו של דבר לחדרי צ'אט באינטרנט, שם, לא כל כך מפתיע, מצאתי את הביטחון והתשובות שחיפשתי.
הנשים האלה לא היו פחות ביישניות לחלוק איתי את השינוי הרוחני שלהן. לא רק שקיבלתי כמות עצומה של מידע למה לצפות במהלך השנים הבאות, למדתי הרבה על חוצפה של נשים לאחר גיל המעבר שמותרות לחלוק את חוויותיהן באינטרנט מבלי לחשוש שמישהו יבייש אותן. וכשהייתי מתכתב עם הנשים האלה, התחלתי גם לתעד את המסע שלי בגיל המעבר. כפי שעשיתי, למדתי כמה אמיתות על רוח גיל המעבר.
תיקון חוסר האיזון הרוחני
אחד השיעורים הנמשכים ביותר שלמדתי היה שקטע החיים בגיל המעבר אינו קשור לגוף של אישה שנלחם בכדי לתקן את עצמו בחוסר איזון הורמונלי. זה באמת על הנשמה שמנסה לתקן את עצמה מחוסר איזון רוחני; מדובר ברוח אישה הנלחמת להחזרת תחושת סימטריה בעולם מעוות, א-סימטרי.
למרות שהורמונים לא מאוזנים הם ללא ספק סימפטום למעבר, זעקת הלב להיות שוב מוחלטת, ורצון הרוח לחזור למקום בו היא יכולה להתקיים במצב הכוח והאומץ הטבעי שלה המגדיר את המסע האמיתי בגיל המעבר. .
ולמדתי שהעלייה לרגל בגיל המעבר נוגעת לחזור למקום ההוא, לאותה ארץ קדושה שבליבת הנשמה, הנקראת בית. ובחזרה לבית ההוא, לאותו קדש קדוש פנימי, אישה תמצא שוב את תחושת העוצמה והשלמות הרוחנית שהיא חשקה בה, והיא שוב תתמלא בקנאות ובהסתמכות עצמית שהייתה לה לפני גיל ההתבגרות והילדים והיא בעל פיתה אותה.
מיתוסים ותקלות על גיל המעבר
בנוסף להארת אותי לגבי האמיתות הרוחניות העומדות מאחורי גיל המעבר, הנשים הללו גם נתנו לי הרבה עצות ארציות לגבי המיתוסים והטעות שמקיפות את השינוי הפיזי.
אחת התפיסות המוטעות הנפוצות שגיליתי הייתה כי גיל המעבר הוא אירוע שקורה לאישה בסביבות גיל 51. הגיל הממוצע של השלמת גיל המעבר עשוי להיות 51, אך נשים רבות מתחילות לחוות תסמינים כבר בגיל 35. המשמעות היא שגיל המעבר יכול לרוב לארוך עד עשר שנים ויותר. וכך תהליך הלידה של עצמך, וזה מה שאישה עושה בזמן שהיא עוברת את גיל המעבר, הופך להיות אכן ארוך.
פעם נשאל רופא מיילדות כמה זמן לוקח לילד להיוולד. הוא ענה, "זה לוקח כמה זמן שזה לוקח." וכך זה גם עם גיל המעבר. זה לוקח כמה זמן שזה לוקח. המסע לגיל המעבר לאחזר את תחושת השלמות הוא עלייה לרגל שלא ניתן למהר, וחשוב לאישה (ולאהוביה) לזכור כי לא נוסעים לקדושה הפנימית של הנשמה הנשית ובחזרה. בין לילה.
טקסים וטקסים בגיל המעבר
מהסיבה שגיל המעבר הוא מעבר כה ארוך ולא רק סף, אני מרגיש שאין לסווג את המסע כטקס מעבר בודד, אלא כרצף של טקסים או טקסים. רצף טקסים זה מסמן את דרכה של האישה באמצע החיים, ומאמת את הכאב והתסכול של מסעה כמו אבני דריכה על פני נהר עולה. רוברט פולגהום כתב בספרו מההתחלה ועד הסוף: טקסי חיינו ש"טקסים הם דרך בה תשומת לב מוקדשת. " מצאתי שזה נכון לגבי הטקסים של גיל המעבר. אבני דריכה של טקסים מילדות ועד כתר מושכות את תשומת לב האישה לגופה המשתנה, וחשוב מכך, הן מפנות את תשומת הלב לרוח המשתנה שלה.
כמו כל טקסים נשיים, כמו לידה או התכווצויות חודשיות, טקסי גיל המעבר אינם אמורים כעונש מאלוהים או מהטבע, אלא הם דרך להעיר אותנו להיות נשיים באמת. הם חלק מהשיעורים החשובים שלא יסולא בפז על ידי בוראנו, שמלכתחילה מייחדים אותנו מגברים. טקסים קדושים אלה הם גם מפת דרכים, מעין תרשים לשרטט את מסלולנו - דרך להבין היכן היינו ולאן מועדות פנינו. וחשוב יותר, הם תזכורת לכמה זמן התרחקנו, ועד כמה הגענו למציאת הדרך חזרה הביתה.
אני רוצה להוסיף שלמרות שנראה שהמידע שאספתי חוזר על עצמו במקומות רבים, עדיין היה ברור כי אחדות האחווה הזו לא זהה לכל הנשים. גיליתי שככל אישה תעבור את דרכה בטקסים אלה, היא תמצא את עצמה במסלול חסר תקדים ולא ידוע. חלקם עשויים למצוא את הסקרמנטים כואבים, בעוד שאחרים כמעט אינם מבחינים בהם. מסע גיל המעבר הוא קטע אינדיבידואליסטי ביותר, שכן גם כאשר כל הנשים עושות את המסע, הזרמים שכל אחת מהן בוחרת להפליג עליה היא שלה בלבד.
העלייה לרגל להיות אישה חכמה
חלק חיוני בתהליך הריפוי של גיל המעבר יכול להשלים רק על ידי החזרתו של סם הזהב הקדום של כתר החזרת החוכמה ממנו לחלוק עם שאר כדור הארץ. אז אמנם עלייה לרגל לגיל המעבר היא על נסיעה פנימה, אך גם עלייה לרגל של טיול החוצה.
אני מאחל לך כל טוב בהפלגה שלך לשנות האישה החכמה.
הודפס מחדש באישור המו"ל, סנטה מוניקה פרס. © 2000. http://www.santamonicapress.com1-800-784-9553 להזמנות חינם.
סעיף מקור:
שבעת הטקסים הקדושים של גיל המעבר: המסע הרוחני לשנות האישה החכמה
מאת קריסטי מייזנבך בוילן.
שבעת הטקסים הקדושים של גיל המעבר: המסע הרוחני לשנות האישה החכמה היא יצירה פורצת דרך שתפתח דרך חדשה לנשים להתמודד עם האתגרים הרגשיים והפיזיים של גיל המעבר. כריסטי מייזנבך בוילאן, העומדת בשטח לא ידוע, מביטה מסקרנת ומקורית בשבעת הטקסים שעוברות נשים בגיל המעבר במסעם לשנות האישה החכמה. הסופר מייזנבך בוילן מאמין כי יש לראות בשבע אבני דרך טקסיות אלה חגיגות - לא כסימפטומים של מחלה - וכי מעבר החיים בגיל המעבר אינו נוגע רק לגוף האישה הנלחם לתיקון חוסר איזון הורמונלי, אלא הוא באמת על הנשמה שמנסה למצוא את האיזון הרוחני שלה.
לחץ כאן למידע נוסף או להזמנת ספר זה.
על המחבר
קריסטי מייזנבך בוילן, מחברת שניהם שבעת טקסי הקודש של גיל המעבר ו שבעת הטקסים הקדושים של מנארשה, הוא המו"ל לשעבר של מגזין Parent Track. היא החלה לכתוב על נושאי נשים ועל הקשר בין צמיחה רוחנית לבין הורמונים משתנים לאחר הטרנספורמציה שלה בגיל המעבר. במשך שבעת הטקסים הקדושים של מנארשה, מייזנבך בוילן התבססה על קורותיה כאם לילדה בת שתים עשרה.
