אקנה מאופיין בפגמים או פצעונים בעור ויכול להופיע בכל נקודה במהלך חייו. מכיוון שזה קשור לחוסר איזון הורמונלי, אקנה מופיע לעתים קרובות בגיל ההתבגרות ובנשים מעל גיל ארבעים כשהן מתקרבות לגיל המעבר.

הגישה הרפואית המערבית היא טיפול באקנה באמצעות אנטיביוטיקה, אך הדבר עלול לפגוע בכבד. בטרמינולוגיה סינית העור נשלט על ידי מערכת הריאות ומושפע ממערכת הכבד, ואקנה הוא בדרך כלל מצב של חום ורעלן בריאות וחום לח בכבד וכיס המרה. לכן, הגישה למצב זה היא קירור החום, ניקוי וניקוי רעלים ממערכת האיברים, ועבודה מקומית על תהליך הריפוי.

מזונות שעוזרים להקל על אקנה

כמה מאכלים המסייעים להקלת אקנה כוללים דלעת, מלפפונים, סלרי, גזר, צמרות גזר, חסה, תפוח אדמה, כרוב, צמרות סלק, כוסמת, נבטי אספסת, דוחן, אורז חום, שעועית מונג, שן הארי, אגסים, דובדבנים, פפאיה, אפרסמון, פטל, אבטיח, מלון חורף, אלוורה ועלי תות.

שתייה מרובה של מים עוזרת גם כן.

מזונות שיש להימנע מהם ודברים אחרים המחמירים אקנה

מאכלים שיש להימנע מהם הם חריפים ושומניים וכוללים: קפה, אלכוהול, סוכר, שוקולד, גלידה, משקאות קלים, מאכלי חלב, בשר אדום, רכיכה, זרעי במבוק ופטריות לבנות.

דברים אחרים המחמירים את האקנה הם עישון, לחץ רגשי, עצירות, איפור, שטיפה בכימיקלים או בסבון. יש לשטוף את הפנים במים קרים; אם הוא מלוכלך במיוחד, אדים אותו במים חמים כדי לגרום להזעה, ואז שטפו במים קרים.

תרופות לאקנה

נסה כמה מהתרופות הבאות לאקנה:

1. מערבבים מלפפון, מורחים חיצונית, משאירים למשך 20 דקות ואז שוטפים.

2. לשפשף קליפת אבטיח על האקנה.

3. מורחים אלוורה.

4. אכלו אבטיח או שתו מיץ אבטיחים.

5. לשתות תה העשוי מגזר כולל צמרות וצמרת סלק.

6. שתו מים פושרים עם 2 כפיות דבש כל בוקר על קיבה ריקה. זה למעשה משמן את המעיים. אם לא מפנים את המעיים באופן קבוע, הרעלים מסתיימים בכבד או יוצאים בעור.

ספר קשור:

עור עמוק: מתכונים טבעיים לעור ולשיער בריא
מאת מרגרט דינסדייל.

לחץ כאן למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה.

על המחבר

הודפס לראשונה ב- "מכתב הבריאות של אוניברסיטת יו סן", קיץ 1993. YSU מציע תכנית מוסמכת בת 4 שנים המובילה לתואר שני ברפואת דיקור סיני ורפואה סינית מסורתית. תוכל להגיע ל- YSU בכתובת: 1314 Second St., סנטה מוניקה, קליפורניה 90401. הודפס מחדש באישור.