הגנטיקה שלך משפיעה על מידת עמידותך לטמפרטורות קרות

הגנטיקה שלך משפיעה על מידת עמידותך לטמפרטורות קרות
אנשים עם גרסה גנטית זו רעדו פחות והיו בעלי חום גוף גבוה יותר בחשיפה למים קרים. דודארב מיכאיל / שוטרסטוק

יש אנשים שפשוט לא מפריע להם הקור, לא משנה כמה הטמפרטורה נמוכה. והסיבה לכך עשויה להיות בגנים של האדם. שֶׁלָנוּ מחקר חדש מראה כי גרסה גנטית נפוצה בגן שריר השלד, ACTN3, הופכת אנשים לעמידים יותר לטמפרטורות קרות.

בסביבות אחד מכל חמישה אנשים חסר חלבון שרירים הנקרא אלפא אקטינין -3 עקב שינוי גנטי יחיד בגן ACTN3. היעדרם של אלפא אקטינין -3 הפך נפוץ יותר ככל שחלק מבני האדם המודרניים נדדו מאפריקה ואל ארצות הברית אקלים קר יותר של אירופה ואסיה. הסיבות לעלייה זו נותרו לא ידועות עד כה.

את העתיד מחקר שנערך לאחרונה, שנערך לצד חוקרים מליטא, שבדיה ואוסטרליה, מציע שאם חסר לך אלפא אקטינין -3, אז הגוף שלך יכול לשמור על טמפרטורת ליבה גבוהה יותר ואתה רועד פחות כשנחשף לקור, בהשוואה לאלו שיש להם אלפא אקטינין -3.

בדקנו 42 גברים בגילאי 18 עד 40 מקובנה בדרום ליטא וחשפנו אותם למים קרים (14 ℃) למשך 120 דקות לכל היותר, או עד שחום גופם המרכזי הגיע ל 35.5 ℃. שברנו את החשיפה שלהם לתקופות של 20 דקות בקור עם הפסקות של עשר דקות בטמפרטורת החדר. לאחר מכן הפרדנו את המשתתפים לשתי קבוצות על סמך הגנוטיפ של ACTN3 (בין אם היה להם חלבון האלפא-אקטינין -3 ובין אם לאו).

בעוד שרק 30% מהמשתתפים עם חלבון אלפא אקטינין -3 הגיעו לחשיפה קרה מלאה של 120 דקות, 69% מאלו שהיו חסרי אלפא אקטינין -3 השלימו את זמן החשיפה המלא למים קרים. הערכנו גם את כמות הרעדים בתקופות החשיפה לקור, שאמרו לנו שאלו ללא אלפא אקטינין -3 רועדים פחות מאלה שיש להם אלפא אקטינין -3.

המחקר שלנו מציע כי שינויים גנטיים הנגרמים כתוצאה מאובדן אלפא-אקטינין -3 בשריר השלד שלנו משפיעים על מידת יכולתנו לסבול טמפרטורות קרות, כאשר אלו עם חסר אלפא-אקטינין -3 מסוגלים לשמור על טמפרטורת גופם ולשמור על האנרגיה על ידי צמרמורת פחות במהלך חשיפה לקור. עם זאת, מחקר עתידי יצטרך לחקור האם נשים דומות יראו תוצאות דומות.

תפקיד ACTN3

שרירי השלד מורכבים משני סוגים של סיבי שריר: מהיר ואיטי. אלפא אקטינין -3 נמצא בעיקר בסיבי שריר מהירים. סיבים אלה אחראים להתכווצויות המהירות והעוצמתיות המשמשות במהלך ספרינט, אך בדרך כלל מתעייפות במהירות ונוטות לפציעה. לעומת זאת סיבי שריר איטיים מייצרים פחות כוח אך עמידים בפני עייפות. אלה הם בעיקר השריר שבו תשתמש במהלך אירועי סיבולת, כמו ריצת מרתון.

העבודה הקודמת שלנו הראתה כי גרסאות ACTN3 ממלאות תפקיד חשוב ביכולת השריר שלנו לייצר כוח. הראינו כי ה אובדן של אלפא אקטינין -3 פוגע בביצועי ספרינט אצל ספורטאים ובאוכלוסייה הכללית, אך עשוי להועיל לסיבולת השרירים.

הסיבה לכך היא שאובדן אלפא אקטינין -3 גורם לשריר להתנהג יותר כמו סיב שרירים איטי יותר. המשמעות היא ששרירים חסרי אלפא אקטינין -3 חלשים יותר אך מתאוששים מהר יותר מעייפות. אבל אמנם זה מזיק לביצועי ספרינט, זה עשוי להועיל באירועי סיבולת רבים יותר. שיפור זה ביכולת שרירי הסיבולת יכול להשפיע גם על תגובתנו לקור.

אמנם מחסור באלפא אקטינין -3 אינו גורם למחלות שרירים, אך הוא משפיע על תפקוד השרירים שלנו. המחקר שלנו מראה ש- ACTN3 הוא לא רק ה"גן למהירות ", אלא שאובדן שלו משפר את יכולת השריר שלנו לייצר חום ומפחית את הצורך לרעוד כשנחשף לקור. שיפור זה בתפקוד השרירים ישמור על אנרגיה ויגדיל בסופו של דבר את ההישרדות בטמפרטורות קרות, ולדעתנו זו סיבה מרכזית מדוע אנו רואים עלייה באנשים חסרי אלפא אקטינין -3 כיום, מכיוון שהדבר היה עוזר לבני האדם המודרניים לסבול טוב יותר את האקלים הקריר יותר כמו הם נדדו מאפריקה.

מטרת המחקר שלנו היא לשפר את ההבנה שלנו כיצד הגנטיקה שלנו משפיעה על האופן שבו השריר שלנו עובד. זה יאפשר לנו לפתח טיפולים טובים יותר לסובלים ממחלות שרירים, כמו ניוון שרירי של דושןוכן מצבים שכיחים יותר, כמו השמנת יתר וסוכרת מסוג 2. הבנה טובה יותר של האופן שבו וריאנטים באלפא-אקטינין -3 משפיעים על מצבים אלו יעניקו לנו דרכים טובות יותר לטפל ולמנוע מצבים אלה בעתיד.שיחה

אודות הסופרים

ויקטוריה וויקלסמה, עמיתת מחקר לפוסט-דוקטורט, פיזיולוגיה של שרירים, קרולינסקה ופיטר ג'ון האוולינג, מנהל מחקר בכיר במחקר עצבי-שרירי, מכון למחקר ילדים במרדוק

מאמר זה פורסם מחדש מתוך שיחה תחת רישיון Creative Commons. קרא את ה מאמר מקורי.

ספרים קשורים

 

הנחיל האנושי: כיצד החברות שלנו מתעוררות, משגשגות ונופלות

0465055680מאת מארק וו. מפט
אם שימפנזה תעז לטריטוריה של קבוצה אחרת, זה כמעט בוודאי ייהרג. אבל ניו יורקר יכול לטוס ללוס אנג'לס - או לבורנו - עם מעט מאוד פחד. פסיכולוגים לא עשו מעט כדי להסביר זאת: במשך שנים הם סברו כי הביולוגיה שלנו מציבה גבול עליון קשה - בערך 150 - על גודל הקבוצות החברתיות שלנו. אבל חברות אנושיות למעשה גדולות בהרבה. איך אנחנו מצליחים - באופן כללי - להסתדר זה עם זה? בספר מתנפץ הפרדיגמה הזה, הביולוג מארק וו. מופט מסתמך על ממצאים בפסיכולוגיה, סוציולוגיה ואנתרופולוגיה כדי להסביר את ההסתגלות החברתית המחייבת חברות. הוא בוחן כיצד המתח בין זהות לאנונימיות מגדיר כיצד חברות מתפתחות, מתפקדות ונכשלות. מעלה אקדחים, גרמים ופלדה ו סאפיינס, הנחיל האנושי מגלה כיצד האנושות יצרה תרבויות רחבות-ידיים של מורכבות שאין כמוהו - ומה יידרש כדי לקיים אותן.   זמין באמזון

 

סביבה: המדע מאחורי הסיפורים

מאת ג'יי ה. ווטגוט, מתיו לפוסאטה
0134204883סביבה: המדע שמאחורי הסיפורים הוא רב מכר לקורס מבוא למדעי הסביבה הידוע בסגנון הסיפור הידידותי שלו לתלמידים, שילובו של סיפורים ומחקרי מקרה אמיתיים והצגת המדע והמחקר האחרונים. ה המהדורה 6th כולל הזדמנויות חדשות שיעזרו לתלמידים לראות קשרים בין לימודי מקרה משולבים למדע בכל פרק, ומספק להם הזדמנויות ליישם את התהליך המדעי על חששות סביבתיים. זמין באמזון

 

כוכב אפשרי: מדריך לחיים בר-קיימא יותר

מאת קן קרוז
0995847045האם אתה מודאג ממצב כדור הארץ שלנו ומקווה שממשלות ותאגידים ימצאו דרך קיימא עבורנו לחיות? אם אתה לא חושב על זה קשה מדי, זה אולי יצליח, אבל האם זה? נשארתי לבד, עם נהגים של פופולריות ורווחים, אני לא משוכנע יותר מדי שזה יהיה. החלק החסר במשוואה זו הוא אני ואני. אנשים המאמינים שתאגידים וממשלות יכולים לעשות טוב יותר. אנשים המאמינים כי באמצעות פעולה אנו יכולים לקנות קצת יותר זמן לפתח וליישם פתרונות לסוגיות הקריטיות שלנו. זמין באמזון

 

מאת המו"ל:
רכישות באמזון ללכת לפרוע את העלות של הבאת לך InnerSelf.com, MightyNatural.com, ו ClimateImpactNews.com ללא עלות וללא מפרסם לעקוב אחר הרגלי הגלישה שלך. גם אם תלחץ על קישור אך אינך קונה את המוצרים הנבחרים האלה, כל דבר אחר שאתה קונה באותו ביקור באמזון משלם לנו עמלה קטנה. אין עלות נוספת עבורך, אז אנא תרום למאמץ. אתה יכול גם להשתמש בקישור זה להשתמש באמזון בכל עת כדי שתוכלו לתמוך במאמצים שלנו.

al


 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

אולי גם תאהב

קולות פנימיים

ירח מלא מעל סטונהנג '
שבוע ההורוסקופ הנוכחי: 20 - 26 בספטמבר 2021
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
שחיין במרחב מים גדול
שמחה וחוסן: תרופה מודעת למתח
by ננסי רוח לב
אנו יודעים שאנו נמצאים בתקופה מצוינת של מעבר, של לידת דרך חדשה להיות, לחיות, ו ...
חמש דלתות סגורות, אחת כואבת בצהוב, האחרות לבנות
לאן אנחנו הולכים מכאן?
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
החיים יכולים לבלבל. יש כל כך הרבה דברים, כל כך הרבה אפשרויות שהוצגו בפנינו. אפילו…
השראה או מוטיבציה: מה עובד הכי טוב?
השראה או מוטיבציה: מה קודם כל?
by אלן כהן
אנשים שמתלהבים ממטרה מוצאים דרכים להשיג אותה ואין צורך לזעזע אותם ...
צללית צילום של מטפס הרים באמצעות בחירה לאבטחת עצמו
אפשר לפחד, להפוך אותו, לעבור דרכו ולהבין אותו
by לורנס דווצ'ין
הפחד מרגיש מחורבן. אין דרך לעקוף את זה. אבל רובנו לא מגיבים לפחד שלנו ב…
אישה שישבה ליד שולחנה ונראתה מודאגת
המרשם שלי לחרדה ודאגה
by ג'וד בייג'ו
אנחנו חברה שאוהבת לדאוג. הדאגה כל כך נפוצה, שזה כמעט מרגיש מקובל חברתית.…
כביש מתעקל בניו זילנד
אל תהיה כל כך קשה על עצמך
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf
החיים מורכבים מבחירות ... חלקן הן בחירות "טובות", ואחרות לא כל כך טובות. עם זאת כל בחירה…
איש עומד על המזח מאיר פנס לשמיים
ברכה למחפשים רוחניים ולאנשים הסובלים מדיכאון
by פייר פראדרוונד
יש צורך כזה בעולם כיום בחמלה העדינה והעצומה ביותר ובעומק, יותר ...
בלוז חורפי ועצמות שבורות: כיצד להשיג מספיק ויטמין d3
בלוז חורפי ועצמות שבורות: כיצד להשיג מספיק ויטמין D3
by קריסטין גרייס מקגארי
ויטמין D מכונה לעתים קרובות "ויטמין השמש". זה מיוצר בעור שלך בתגובה ...
להחזיר את חייך: בזמנים של ניסיון, האינטואיציה שלנו היא החשובה ביותר
להחזיר את חייך: בזמנים של ניסיון, האינטואיציה שלנו היא החשובה ביותר
by קים צ'סטני
מה עם אותם זמנים בחיים שבהם, לא משנה כמה נשתדל, נראה שאנחנו לא מצליחים להסתנכרן ...
איך נמדוד אושר?
איך נמדוד אושר?
by ברברה ברגר
האושר שלנו תלוי אם אנו מאמינים שמשהו טוב או רע. אבל רוב האנשים לא מודעים ...

הנקראים ביותר

איך החיים על החוף קשורים לבריאות לקויה
איך החיים על החוף קשורים לבריאות לקויה
by ג'קי קאסל, פרופסור לאפידמיולוגיה של טיפול ראשוני, יועץ כבוד לבריאות הציבור, בית הספר לרפואה ברייטון וסאסקס
הכלכלות המסוכנות של עיירות חוף מסורתיות רבות ירדו עוד יותר מאז ...
הנושאים הנפוצים ביותר עבור מלאכי כדור הארץ: אהבה, פחד ואמון
הנושאים הנפוצים ביותר עבור מלאכי כדור הארץ: אהבה, פחד ואמון
by סוניה גרייס
כשאתה חווה להיות מלאך אדמה, תגלה שדרך השירות רצופה ב ...
איך אוכל לדעת מה הכי טוב בשבילי?
איך אוכל לדעת מה הכי טוב בשבילי?
by ברברה ברגר
אחד הדברים הגדולים ביותר שגיליתי לעבוד עם לקוחות כל יום הוא כמה קשה מאוד ...
כנות: התקווה היחידה לזוגיות חדשה
כנות: התקווה היחידה לזוגיות חדשה
by סוזן קמפבל, דוקטורט.
על פי מרבית הרווקים שפגשתי במסעותיי, מצב ההיכרויות האופייני כרוך ...
אילו תפקידי גברים בשנות ה -1970 קמפיינים נגד סקסיזם יכולים ללמד אותנו על הסכמה
אילו תפקידי גברים בשנות ה -1970 קמפיינים נגד סקסיזם יכולים ללמד אותנו על הסכמה
by לוסי דלאפ, אוניברסיטת קיימברידג '
לתנועת הגברים האנטי-סקסיסטים של שנות השבעים הייתה תשתית של כתבי עת, כנסים, מרכזי גברים ...
טיפול הילינג בצ'אקרה: לרקוד לעבר האלוף הפנימי
טיפול הילינג בצ'אקרה: לרקוד לעבר האלוף הפנימי
by פארק גלן
ריקוד פלמנקו הוא תענוג לצפייה. רקדן פלמנקו טוב משדר ביטחון עצמי שופע ...
צעד צעד לקראת השלום על ידי שינוי הקשר שלנו עם המחשבה
צעד לקראת השלום על ידי שינוי הקשר שלנו עם המחשבה
by ג'ון פטאצ'ק
אנו מבלים את חיינו שקועים במבול מחשבות, לא מודעים לכך שממד אחר של תודעה ...
תמונה של כוכב הלכת צדק על קו הרקיע של חוף אוקיינוס ​​סלעי
האם צדק הוא כוכב של תקווה או כוכב של חוסר שביעות רצון?
by סטיבן פורסט וג'פרי וולף גרין
בחלום האמריקאי כפי שהוא מתארך כרגע, אנו מנסים לעשות שני דברים: להרוויח כסף ולהפסיד ...

עקוב אחר InnerSelf ב

אייקון פייסבוקאייקון טוויטרסמל YouTubeאייקון אינסטגרםסמל pintrestאייקון rss

 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

שפות זמינות

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

עמדות חדשות - אפשרויות חדשות

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | שוק InnerSelf
זכויות יוצרים © 1985 - פרסומי 2021 InnerSelf. כל הזכויות שמורות.