להירגע בזוהמה? סטודיו Pexels/Cottonbro
עבור רובנו, השהייה בחדר במלון היא משהו הכרחי - תחשוב על נסיעות עסקים - או משהו לצפות לו כחלק מחופשה או טיול רחב יותר.
אבל מה אם הייתי אומר לך שיש סיכוי גדול שהחדר במלון שלך, למרות איך שהוא עשוי להיראות בעין בלתי מזוינת, זה לא כזה נקי. וגם אם זה חדר יקר, זה לא בהכרח אומר שהוא פחות מלוכלך.
ואכן, מי ששהה בחדר שלך לפניך, יפקיד חיידקים, פטריות ווירוסים בכל רחבי הרהיטים, השטיחים, הווילונות והמשטחים. מה שנשאר ממרבצי החיידקים האלה תלוי במידת היעילות שלך החדר מנוקה by צוות המלון. ובואו נודה באמת, מה שנחשב נקי על ידי מלון עשוי להיות שונה מזה מה שאתה מחשיב נקי.
בדרך כלל, הערכה של ניקיון חדרי המלון מבוססת על תצפיות ראייה וריח – לא על המיקרוביולוגיה הבלתי נראית של החלל, שם שוכנים סיכוני הזיהום. אז בואו נצלול עמוק לתוך עולם החיידקים, הבאגים והווירוסים כדי לגלות מה אולי מסתתר איפה.
זה מתחיל במעלית
לפני שאתם בכלל נכנסים לחדר שלכם, חשבו על כפתורי ההרמה של המלון כעל נקודות חמות של חיידקים. הם נלחצים כל הזמן על ידי אנשים רבים ושונים, שיכולים להעביר מיקרואורגניזמים אל משטח הכפתור, כמו גם בחזרה אל אצבעות הלוחץ.
ידיות דלת משותפות יכולות להיות דומות מבחינת נוכחות חיידקים, אלא אם כן מחוטאות באופן קבוע. רחץ את ידיך או השתמש בחומר חיטוי ידיים לאחר שימוש בידית לפני שאתה נוגע בפנים שלך או אוכל או שותה.
הנפוץ ביותר זיהומים שאנשים קולטים מחדרי המלון יש פשפשי בטן - שלשולים והקאות - יחד עם וירוסים בדרכי הנשימה, כגון הצטננות ודלקת ריאות, וכן תקופת הקורונה, כמובן.
שירותים ושירותים נוטים לנקות ביסודיות יותר משאר חדר המלון ולעיתים קרובות הן הסביבות הפחות מושבתות מבחינה בקטריולוגית.
אם כי אם כוס השתייה בחדר האמבטיה אינה חד פעמית, שטפו אותה לפני השימוש (תרחיץ גוף או שמפו הם מדיחי כלים יעילים), מכיוון שלעולם לא תוכלו להיות בטוחים אם הם נוקו כראוי. ידיות דלתות חדר האמבטיה עשויות להתיישב גם על ידי פתוגנים של ידיים לא רחוצות או מטליות רחצה מלוכלכות.
היזהרו בשלט
המיטה, הסדינים והכריות יכולים להיות גם ביתם של מבקרים לא רצויים. מחקר 2020 מצא כי לאחר שחולה טרום-סימפטומטי של COVID-19 כבש חדר במלון היה זיהום ויראלי משמעותי של משטחים רבים, כאשר הרמות היו גבוהות במיוחד בתוך הסדינים, הציפית וכיסוי השמיכה.
בעוד סדינים וציפיות יש סיכוי גבוה יותר להשתנות בין דיירים, אולי לא כיסויי מיטה, כלומר הבדים האלה עשויים להפוך למאגרים בלתי נראים לפתוגנים - כמו מושב אסלה. אם כי ב מקרים מסויימים גיליונות לא תמיד משתנים בין האורחים, אז אולי עדיף פשוט להביא משלך.
פחות חשבו על מה שחי על שולחן הכתיבה בחדר המלון, השולחן ליד המיטה, הטלפון, הקומקום, מכונת קפה, מתג אור או שלט טלוויזיה – מכיוון שמשטחים אלו לא תמיד מחוטאים בין דיוסים.
וירוסים כגון נורוווירוס יכול לחיות בצורה מדבקת במשך ימים על משטחים קשים, וכך גם COVID-19 - ומרווח הזמן הטיפוסי בין החלפת חדרים הוא לרוב פחות מ-12 שעות.
גם ריהוט בד רך כמו כריות, כיסאות, וילונות ותריסים קשים לניקוי וייתכן שלא ניתן לחטא אותם מלבד הסרת כתמים בין האורחים, כך שלשטוף ידיים לאחר נגיעה בהם עשוי להיות רעיון טוב.
אורחים לא קרואים
אם כל החיידקים והמשטחים המלוכלכים האלה לא מספיקים להתמודד איתם, יש גם פשפשים שצריך לחשוב עליהם. חרקים מוצצי דם אלה מומחים בהפרשת עצמם לחללים צרים וקטנים, נשארים רדומים מבלי להאכיל במשך חודשים.
חללים קטנים כוללים סדקים וחריצים של מזוודות, מזרונים ומצעים. חרקי מיטה נפוצים ברחבי אירופה, אפריקה, ארה"ב ואסיה - והם נמצא לעתים קרובות בבתי מלון. וזה שהחדר נראה ומריח נקי, לא אומר שאולי לא אורבים פשפשים.
למרבה המזל, עקיצות פשפש המיטה לא סביר שיגרמו לך מחלה מועברת, אבל אזורי הנשיכה עלולים להיות דלקתיים ולהידבק. לאיתור פשפשים, עקיצות עור אדמדמות וכתמי דם על הסדינים הם סימנים להדבקה פעילה (יש להשתמש בקרם אנטיספטי על העקיצות).
ניתן למצוא סימנים נוספים על המזרון שלך, מאחורי ראש המיטה ובתוך המגירות והארון: כתמים חומים עשויים להיות שרידי צואה, עורות פשפש המיטה הם במראה חום-כסף ופשפשים חיים הם בצבע חום ובדרך כלל באורך של אחד עד שבעה מילימטרים. .
יידעו את המלון אם אתם חושבים שיש פשפשים בחדרכם. וכדי להימנע מלקחת אותם איתך בעת התשלום, נקו בזהירות את המטען והבגדים לפני פתיחתם בבית.
מכיוון שבמלונות במעמד גבוה יותר נוטים להשתמש בחדרים תכופים יותר, חדר יקר יותר במלון חמישה כוכבים אינו אומר בהכרח ניקיון רב יותר, שכן עלויות ניקיון החדרים מפחיתות את שולי הרווח. אז בכל מקום בו אתם שוהים, קחו אתכם חבילה של מגבונים חיטוי והשתמשו בהם על המשטחים הקשים בחדר המלון שלכם.
כמו כן, לשטוף או לחטא את הידיים לעתים קרובות - במיוחד לפני שאתה אוכל או שותה משהו. וקח איתך נעלי בית או גרביים עבות כדי שתוכל להימנע מהליכה יחפה על שטיחי המלון - ידוע כעוד אחד נקודת עפר. ואחרי כל זה, תהנה מהשהייה שלך.
על המחבר
פרימרוז פריסטון, מרצה בכיר במיקרוביולוגיה קלינית, אוניברסיטת לסטר
מאמר זה פורסם מחדש מתוך שיחה תחת רישיון Creative Commons. קרא את ה מאמר מקורי.
ספרים קשורים:
הגוף שומר על הציון: מוח וגוף בריפוי טראומה
מאת בסל ואן דר קולק
ספר זה בוחן את הקשרים בין טראומה לבריאות גופנית ונפשית, ומציע תובנות ואסטרטגיות לריפוי והחלמה.
נשימה: המדע החדש של אמנות אבודה
מאת ג'יימס נסטור
ספר זה חוקר את המדע והפרקטיקה של הנשימה, ומציע תובנות וטכניקות לשיפור הבריאות הגופנית והנפשית.
פרדוקס הצמח: הסכנות הנסתרות במזונות "בריאים" הגורמים למחלות ולעלייה במשקל
מאת סטיבן ר. גונדרי
ספר זה בוחן את הקשרים בין תזונה, בריאות ומחלות, ומציע תובנות ואסטרטגיות לשיפור הבריאות והרווחה הכללית.
קוד החסינות: הפרדיגמה החדשה לבריאות אמיתית ואנטי אייג'ינג רדיקלי
מאת ג'ואל גרין
ספר זה מציע נקודת מבט חדשה על בריאות וחסינות, תוך הסתמכות על עקרונות של אפיגנטיקה ומציע תובנות ואסטרטגיות לייעול בריאות והזדקנות.
המדריך המלא לצום: רפא את גופך באמצעות צום לסירוגין, יום חלופי וארוך
מאת ד"ר ג'ייסון פונג וג'ימי מור
ספר זה חוקר את המדע והפרקטיקה של צום ומציע תובנות ואסטרטגיות לשיפור הבריאות והרווחה הכללית.
