לגופך טמפרטורת פעולה מקסימלית, על פי רופא שמכיר אדם מתחמם יתר על המידה כשהוא רואה אותו.

כאשר אתה מתחמם, לגוף שלך יש דרכים לשמור אותך בטמפרטורה שבה האנזימים שלך עובדים בצורה אופטימלית, אומרת ג'ייבה לארסן מאוניברסיטת אריזונה, שם הטמפרטורה הגיעה ל -116 מעלות צלזיוס ביוני 2017. אנזימים הם חלבונים המאיצים תגובות כימיות ספציפיות. בתוך הגוף.

כיצד הגוף מתמודד עם התחממות יתר

כדי לעזור לך לשמור על קור רוח, אתה מתחיל להזיע וכלי הדם שלך מתרחבים. אבל אם אתה מתחיל להתחמם יתר על המידה, אתה יכול להתייבש מכל ההזעה הזו, או שמאזן האלקטרוליטים שלך יכול להיפרע מכיוון שלקחת יותר מדי מים ולא מספיק מלח. זה, בתורו, יכול להוביל להתקפים ולבעיות חמורות אחרות, אומר לארסן, רופא רפואת חירום בבאנר - המרכז הרפואי האוניברסיטאי בטוסון ועמית לטוקסיקולוגיה רפואית.

מי הכי מושפע ממחלות הקשורות לחום?

בכל הנוגע למחלות הקשורות לחום, לארסן אומרת שהיא מטפלת לרוב:

* אנשים שהתאמנו בחום;

* אלה הנמצאים באוכלוסיות חלשות, כגון נשים בהריון, קשישים ותינוקות;

* אלה על תרופות מסוימות; אוֹ

* אלה שהשתמשו בסמים או באלכוהול, שניהם הופכים אותם לפגיעים יותר למחלות הקשורות לחום.

סימנים למחלות הקשורות לחום

סימנים למחלות הקשורות לחום כוללים:

* סחרחורת,

* קלות ראש,

* בלבול,

* דיבור מטושטש, ו

* חולשה.

אם סימנים אלה מתגלים, חשוב לפנות במהירות לרופא, אומר לארסן.

מה לעשות במזג אוויר חם?

עצתה למזג אוויר חם בימים ובשבועות הבאים:

* תכנן עם הציוד הנכון אם אתה מתעקש לבצע פעילות גופנית.

* הימנעו מהחום במהלך השעות החמות ביותר ביום.

* הישארו באזורים קרירים.

* חפשו מיזוג אוויר או בריכה.

* שימו לב לאלה שעלולים להיות פגיעים.

"אם יש לך שכן מבוגר, או שאתה חבר עם מישהו עם ילדים קטנים, תשים עין גם עליהם כי יתכן שהם לא מסתדרים כמוך", אומר לארסן.

{youtube}X_itCgZPlQo{/youtube}

מקור: אוניברסיטת אריזונה

ספרים קשורים:

at

תודה על הביקור InnerSelf.com, איפה הם 20,000 + מאמרים משנים חיים המקדמים "עמדות חדשות ואפשרויות חדשות". כל המאמרים מתורגמים ל 30 + שפות. הירשם למגזין InnerSelf, המתפרסם מדי שבוע, ולהשראה היומית של מארי טי ראסל. מגזין InnerSelf פורסם מאז 1985.