תודה על הביקור InnerSelf.com, איפה הם 20,000 + מאמרים משנים חיים המקדמים "עמדות חדשות ואפשרויות חדשות". כל המאמרים מתורגמים ל 30 + שפות. הירשם למגזין InnerSelf, המתפרסם מדי שבוע, ולהשראה היומית של מארי טי ראסל. מגזין InnerSelf פורסם מאז 1985.
{vembed Y = aKsu112bzHE}
אנא הצטרף אליי לתרגול יוגה בבית זה 28 דקות שנועד לעזור לך להרגיש טוב ולהחזיר אותך למצב מאוזן. כידוע, לחץ רגשי, נפשי ו / או פיזי יכול להוביל לאיסוף המתח בנפש ובגוף. תרגול קירור והרגעה זה נוצר במיוחד בכדי לסייע בהפגת מתחים שנצברו.
להיות נוכח עם מה שקורה ברגע זה. תזכורת עדינה לקרוא לנשימה, למודעות הגוף ולמצוא שקט. תרגול זה יכול לשמש כטיפול מונע או לטיפול במתח ובמתח הנוכחי.
הזמן תחושת רוגע וכמו תמיד מצא מה מרגיש טוב.
אביזרים אופציונליים: שמיכה או מגבת
תודה על הביקור InnerSelf.com, איפה הם 20,000 + מאמרים משנים חיים המקדמים "עמדות חדשות ואפשרויות חדשות". כל המאמרים מתורגמים ל 30 + שפות. הירשם למגזין InnerSelf, המתפרסם מדי שבוע, ולהשראה היומית של מארי טי ראסל. מגזין InnerSelf פורסם מאז 1985.
"אני נוסע לאזור הכפרי בסוף השבוע כדי להתנתק." זהו פזמון נפוץ בקרב אנשים, המומים מהעיר הגדולה, מבקשים לבלות כמה ימים בטבע כאמצעי מילוט.
החיטה מספקת 19% מהקלוריות ו-21% מהחלבון הנצרך על ידי בני אדם ברחבי העולם. אבל מחלה פטרייתית בשם fusarium head blight (FHB), שעלולה להדביק יבולי חיטה ולזהם את הדגן...
העסק שלך הוא דבר חי. הוא רוצה להתפתח ולגדול. זה רק צריך תמיכה, טיפול ואהבה. לעסק שלך יש לב. יש לו קיום נפרד ממך. אתה לא שלך...
אם אתם מאמינים לאנקדוטות באינטרנט, שתיית מים פושרים עם שפריץ מיץ לימון משחררת, ממריץ ומרגיע. מים ומיץ לימון בפני עצמם הם בריאים. אבל אם אתה...
האם התשוקה יכולה להיות המסעירה הפנימית שהופך כל אחד מאיתנו למי שאנחנו ומנחה אותנו אל מה שמושך אותנו יותר מכל? תשוקה מעוררת אותנו ללא ספק.
כולנו מייחלים שנוכל לעשות משהו כדי לעזור. כן, יכולנו לשלוח כסף וזה טוב, אבל לא לכל האנשים יש את האמצעים לשלוח כסף. אבל יש דרך רבת עוצמה שבה כל אחד מ...