תמונה על ידי ?brahim Mücahit Y?ld?z 

יש לנקוט זהירות רבה בעת שימוש בשמנים אתריים בקרב צעירים מאוד. יש להקפיד על אותן הנחיות גם עם קשישים ועם אלו שחלשים או שמערכת החיסון שלהם נפגעת קשות.

ילדים פגיעים יותר ממבוגרים לכימיקלים סביבתיים ואקטואליים (כולל שמנים אתריים), חומרים וחיידקים. עורו של תינוק הוא רק חמישית מעובי העור של מבוגרים ואינו מבשיל לחלוטין עד גיל שש. לפיכך, תפקוד המחסום של עור התינוק אינו מפותח ורגוע יותר מעור בוגר לחדירת כימיקלים וחיידקים, במיוחד בלידה ובמהלך שלושת חודשי החיים הראשונים. חומרים חודרים בקלות לרקמות פני השטח ועוברים במהירות לשכבות התחתונות של הדרמיס.

כמו כן, בעוד שעור תינוקות מחזיק יותר מים מעור בוגר, זה מתאדה במהירות, כך שהעור שלהם נוטה ליובש ומתגרה בקלות. שמנים אתריים יכולים למעשה להחמיר תהליך זה. כמו כן, איברי החיסול של תינוק פחות מסוגלים לעבד מולקולות שמן אתרי, מה שמגביר את הסיכון לרעילות עצבית.

נשים בהריון רגישות באופן דומה, לא רק בגלל רגישות מוגברת, אלא גם בגלל שמולקולות שמן אתרי חוצות את השליה ואת מחסום הדם-מוח. מסיבה זו העצה שלי היא אין למרוח שמנים אתריים, אפילו בדילול, על תינוקות ופעוטות מתחת לגיל שלוש, ובעיקר, אל תשתמש בשמנים אתריים סביב תינוקות מתחת לשלושה חודשים או נשים בהריון.

בין גיל שלוש לשש, ניתן להשתמש בשמנים אתריים מסוימים באופן מקומי על ילדים צעירים בדילול גבוה מאוד (טיפה אחת של שמן אתרי בכ-1 אונקיות, או 7 מ"ל, של מדיום נשא).

שמנים צמחיים אורגניים לעיסוי תינוקות וטיפוח העור

שמנים צמחיים מסוימים, ללא תוספת שמנים אתריים, יכולים לשמש כשמני עיסוי לתינוקות וילדים קטנים. שמנים אלו מגנים ומרגיעים את העור ומפגינים איכויות ריפוי יקרות משל עצמם. לדוגמה, שמן חמניות, שעושה בעורם של פגים שלוש פעמים ביום, נמצא כמשפר את תפקוד המחסום ובכך תומך בחסינות, עם ירידה של 41 אחוזים בשכיחות של אלח דם (LeFevre et al. 2010).

שימו לב שעיסוי תינוקות ותינוקות עם שמן, קרם או קרם מומלץ לעשות על מחצלת על הרצפה ולא על משטח מוגבה כגון שולחן או מיטה; התפתלות וחלקלקות הם לא שילוב טוב!

השמנים הבאים בטוחים לשימוש על תינוקות וילדים קטנים.

נר הלילה שמן (oenothera biennis)

איכויות: שמן נר הלילה הוא אנטי דלקתי ומאזן את ייצור החלב.

אינדיקציות: אקזמה ועור מגורה

שמן זית חדורי ציפורני חתול (officinalis Calendula ו Olea europaea)

איכויות: קלנדולה מקררת ומרפאת את העור; הוא מרגיע גירוי וכאב בעור ומעניק לחות.

אינדיקציות: אקזמה, עור יבש ופגום, תפרחת חיתולים

שמן חוחובה (סימונדסיה צ'יננסיס) 

איכויות: שמן חוחובה הוא שעווה צמחית לא דביקה, נוזלית המאזנת את ייצור החלב בעור ומשפרת את איכות ומראה העור, הקרקפת והשיער.

אינדיקציות: עור מגורה ועור וקרקפת יבשים

שמן חריע (קרתמוס טינקטוריוס) 

איכויות: חריע עשיר בחומצות שומן ונספג היטב בעור.

אינדיקציות: פריחה בחיתולים

שמן חמניות (הלינתוס annuus) 

איכויות: חמנייה מעניקה לחות עמוקה ונספגת היטב בעור. זה משתלב היטב עם שמנים צמחיים אחרים.

אינדיקציות: טוב לטיפוח העור המקיף

יישום אקטואלי לילדים מגיל שלוש שנים ומעלה

לשימוש מקומי על ילדים צעירים, יש לדלל טיפה אחת של שמן אתרי ב-1 אונקיות (7 מ"ל) של שמן זית, נר הלילה, חוחובה, חריע או שמן חמניות. בחר שמן אתרי בודד או תערובת של שניים או שלושה מהאפשרויות הבאות. השתמש רק בטיפה אחת של שמן בודד זה או תערובת בכל פעם.

קמומיל, רומן (Chamaemelum nobile)

אינדיקציות: אקזמה, חבורות ועור יבש ומגרד; מסייע לריפוי העור, מקל על תסיסה, כעס, חרדה, התרגשות, היפראקטיביות, נדודי שינה, חוסר שקט; מרגיע ומרגיע

שיטת יישום: טיפה אחת של שמן אתרי ב-1 אונקיות (7 מ"ל) של שמן נשא לעיסוי או מריחת עור; 20 או 1 טיפות במפזר חדר

זהירות: נוטה לחמצון אם לא מאוחסן כראוי. אין למרוח שמן אתרי מסודר על העור. השתמש במתינות. אין ליטול או לתת דרך הפה (פנימי).

לבנדר (לבנדולה אנגוסטפוליה)

אינדיקציות: חבורות, עור סדוק או סדוק, אקזמה; גם מקל על הצטננות וברונכיטיס; מסייע למערכת החיסון; מקל על תסיסה, כעס, חרדה, נדודי שינה והתקפי פאניקה; מאזן מצב רוח, מרגיע ומרגיע

שיטת היישום: טיפה אחת של שמן אתרי ב-1 אונקיות (7 מ"ל) של שמן נשא לעיסוי או מריחת עור; 20 או 3 טיפות במפזר חדר

זְהִירוּת: אין למרוח מסודר על עור הילדים; אין ליטול או לתת דרך הפה/פנימי.

מנדרין (Reticulata הדרים)

אינדיקציות: אסטמה, ברונכיטיס, הצטננות ושיעול; מסייע למערכת החיסון; מקל על חרדה, היפראקטיביות, נדודי שינה, התקפי פאניקה וחוסר שקט; מרומם את מצב הרוח, מרגיע ומרגיע

שיטת היישום: 3 או 4 טיפות שמן אתרי במפזר לחדר

זְהִירוּת: מנדרינה נוטה לחמצון מהיר אם לא מאוחסנת בצורה נכונה; שימוש בתוך שישה חודשים מפתיחת הבקבוק; אין למרוח מסודר על עור הילד; אין ליטול או לתת דרך הפה/
פנימי.

ילדים צעירים: אמצעי בטיחות

• עשו לֹא השתמש בשמנים אתריים על או סביב תינוקות וילדים מתחת לגיל שלוש.

• אם משתמשים בילדים מעל גיל שלוש, יש להשתמש בשמנים אתריים במתינות קיצונית - טיפה אחת של שמן אתרי ב-1 אונקיות (7 מ"ל) של שמן נשא כגון חמניות, חריע, חוחובה, זית חדורי ציפורני חתול או ערב שמן רקפת, או קרם או תחליב ללא ריח (אורגני).

• אין להשתמש בשמנים עשבוניים, תבלינים או הדרים (למעט מנדרינה) שמנים אתריים, או שמנים בעלי ריח חזק כמו ילנג-ילאנג. העור והאיברים החיוניים של תינוקות וילדים צעירים עדיין מתפתחים, במיוחד איברי האלימינציה; שמנים אתריים מרוכזים מאוד ויכולים בקלות לגרום לתגובה רעילה אצל צעירים מאוד.

• אין לשים טיפות שמן אתרי ישירות על כריות בגלל הסיכון למגע עין.

• לעולם אל תמרחי שמן אתרי לא מדולל על עורו של ילד צעיר (ובוודאי לא תינוק), ולעולם אל תוסיף שמן אתרי לא מדולל למי האמבט.

• לעולם אל תשתמש בשמן אתרי לצריכה פנימית של ילד בכל גיל.

• הרחיקו שמנים אתריים מהישג ידם של ילדים (ספקים טובים יספקו מכסים חסינים לילדים אם יתבקשו), והרחיקו אותם מחיות מחמד.

• כאשר משתמשים בסביבת ילדים צעירים, שמנים אתריים מפוזרים בצורה הטובה ביותר אל הסביבה, הרחק מרווח הראש של הילד, כדי למנוע גירוי של דרכי הנשימה, להרגעת חוסר שקט וכדי לסייע בשינה.

אל תשתמש בשמנים האתריים הבאים בקרב ילדים צעירים (מכיוון שהם עלולים להיות רעילים או מגרים):

• שמנים ושמנים עשבוניים המופקים מצמחים ופירות הדרים (למעט מנדרינה בדילול גבוה)

• שמנים המופקים מזרעים, עשבי תיבול, תבלינים ופרחונים גורמים לרגישות כמו ילנג-ילאנג

• שמנים המכילים ציטרל, כמו עשב לימון וציטרונלה

• שמנים המשפיעים על המערכת ההורמונלית, כולל ורדים וקלרי מרווה

בטיחות שמן אתרי: אחסון וטיפול

רכשו שמנים אתריים רק מספקים בעלי מוניטין שהשמנים שלהם מקורם, מופקים ומטופלים בצורה אתית והולמת, ואשר מספקים מידע על נתוני בטיחות ופרטים על ההרכב הכימי והמקור שלהם.

רכשו רק שמנים אתריים המאוחסנים בבקבוקי זכוכית ענבר או כחול כהה עם מכסים עליון בטפטפת כדי להבטיח מדידה זהירה ולמנוע שפיכה או בליעה מקרית. חלק מהספקים מניחים את בקבוק הזכוכית המלא בשמן אתרי במיכל נוסף, או שרוול, המונע חדירת אור; זה מבטיח שהשמן האתרי מוגן מאור UV.

בדוק את תאריך המכירה לפני השימוש ורשום את תאריך הרכישה. שמנים אתריים מתחמצנים במהירות כאשר הם נחשפים לחמצן באטמוספרה ולאור UV, ולכן יש להם חיי מדף מוגבלים - שנתיים אם לא נפתחו, שנה אחת לאחר הפתיחה (שמני הדרים, כמו מנדרינה או לימון, יישמרו רק שישה חודשים פעם אחת נפתח). שמני אורן ושמנים אחרים בעלי תכולת טרפן גבוהה מתחמצנים במהירות.

השלך את הכמויות הקטנות של שמן אתרי שנותרו בבקבוק או במיכל, אלא אם כן נעשה שימוש מהיר מרגע הפתיחה הראשונה של הבקבוק. הערה: אין לשטוף שאריות או שמנים אתריים ישנים שאינם בשימוש בכיור או בשירותים, מכיוון שהכימיקלים המחומצים שלהם עלולים להיות רעילים לדגים ולמיקרוביום הימי המקומי.

הנח את המכסה בחזרה על הבקבוק מיד לאחר השימוש כדי להאט את החמצון.

לעולם אל תמלא בקבוק שמן אתרי עם עוד שמן אתרי לאחר פתיחתו לשימוש.

אחסן תמיד שמנים אתריים במקום קריר וחשוך, הרחק ממקורות חום ואור שמש ישיר כדי להגן על השמנים מפני חמצון מהיר, אשר מוחמר על ידי אור, חום וחמצן אטמוספרי. מקרר עדיף לשמנים אתריים רבים (אם כי שמנים מסוימים, כגון ורד אוטו, יתמצקו כאשר הם קרים מאוד, אך כן חוזרים למצב נוזלי בטמפרטורת החדר).

יישום של שמנים אתריים

אין למרוח שמנים אתריים מסודרים על העור; תמיד לדלל בשמן צמחי או קרם או קרם ללא ריח (לדוגמה, 1 או 2 טיפות של שמן אתרי עד 0.17 אונקיה, או 5 מ"ל, של שמן צמחי). יישום עורי לא מדולל של שמנים אתריים עלול להוביל לגירוי ולרגישות. שמנים אתריים לבנדר ועץ התה הם החריג לכלל זה; הם משמשים לעתים קרובות כתרופה לעזרה ראשונה לעקיצות חרקים, כוויות קלות, שפשופים בעור או זיהומי עור קלים. שימו לב כי שימוש מקומי ארוך טווח חוזר ונשנה של שמנים אלו אינו מומלץ בשל הסיכון לרגישות.

אין לבלוע או ליטול שמנים אתריים פנימיים (ראה "תאונות ותגובות" להלן).

כדי למנוע רגישות, אל תשתמש שוב ושוב באותו שמן אתרי או בתערובת של שמנים אתריים. קח הפסקות מהשימוש (כל שבועיים או שלושה), ושנה את השמנים האתריים שבהם אתה משתמש אם מורחים אותם לאורך תקופה ארוכה. כמו כן, השתמש בכמויות מוגבלות - לא יותר משש טיפות מדי יום. שמנים אתריים מרוכזים מאוד, וכמויות קטנות מאוד יעילות למדי.

ודא תמיד שהשמנים האתריים שאתה בוחר תואמים לדרישות שלך ושאינם התווית נגד. זה חשוב במיוחד אם אתה נוטל תרופות מרשם כגון משככי כאבים כמו קודאין או נגזרות אופיאטיות אחרות או תרופות מדללות דם.

נגב מיד כל דליפה; שמנים אתריים ימיסו או יפגעו בפוליסטירן, פלסטיק, לכה, צבע ומשטחים מלוטשים ולמינציה.

תאונות ותגובות

^? בליעה בשוגג: אין לגרום להקאה. שתו חלב מלא שומן. פנה מיד לייעוץ רפואי. שמור את הבקבוק שבו אוחסן השמן האתרי לזיהוי; התווית צריכה להציג את השם הלטיני, מספר האצווה, תאריך המכירה עד למכירה וכו'; בבקבוק יהיו עקבות של השמן.

^? עיניים: ניתן להעביר שמנים אתריים מהאצבעות לעיניים, אז תמיד שטפו את הידיים ביסודיות לאחר השימוש או הטיפול. אם שמן אתרי מסודר נכנס לעיניים שלך, מיד שטפו בשמן צמחי או בחלב מלא, ולאחר מכן שטפו היטב במים נקיים וחמים. לפעמים שמנים אתריים מדוללים נכנסים לעיניים במהלך שאיפת קיטור, רחצה או מקלחת. אם זה קורה, מיד לשטוף את העיניים במים נקיים וחמים. בכל מקרה, פנה מיד לייעוץ רפואי אם גירוי או צריבה נמשכים לאחר שטיפת העיניים.

^? תגובת עור: מרחו שמן צמחי כדי לדלל את השמן האתרי על העור, ולאחר מכן שטפו היטב את האזור עם סבון לא מבושם (נוזל אם אפשר) ושטפו במים חמים כדי להסיר כל זכר לסבון והשמן האתרי. ייבשו את האזור היטב ומרחו קרם בסיס לא מבושם (שמן צמחי או אפילו חמאה אם ​​אין דבר אחר) כדי להרגיע את הגירוי.

_{מדידת שמנים אתריים}

^? 5 מ"ל = 100 טיפות שמן אתרי

^? 10 מ"ל = 200 טיפות שמן אתרי

^? כמות מקסימלית של שמן אתרי לכל תקופה של עשרים וארבע שעות, כולל שאיפה ישירה ושימוש מקומי: 6 עד 10 טיפות למבוגר בריא

^? יש למרוח שבועיים-שלושה בלבד, ולאחר מכן התנזרות של שבוע, ולהחליף את בחירת השמנים האתריים באופן קבוע.

^? בינוני נשא: שמנים צמחיים או קרמים ללא ריח, קרמים, משחות וג'לים

^? טיפה אחת של שמן אתרי לכל 1 מ"ל של תווך נשא = תערובת של 5%.

^? 2½ טיפות שמן אתרי ב-5 מ"ל של תווך נשא = תערובת של 2.5% (עיגול למטה או למעלה, כלומר 2 או 3 טיפות)

^? 5 טיפות שמן אתרי ב-5 מ"ל מדיום נשא = תערובת של 5%.

כמויות מתאימות

כפי שצוין קודם לכן, הפחיתו את כמות השמן האתרי בשימוש על ילדים צעירים (מעל גיל שלוש), קשישים ומבוגרים עם רגישויות. השתמש בדילול המקסימלי (טיפה אחת של שמן אתרי ב-1 מ"ל שמן צמחי או קרם או תחליב ללא ריח) על ילדים מעל גיל שלוש, ואל תשתמש בשמנים עשבוניים, חריפים או הדרים על ילדים צעירים. ודא תמיד את הטוהר האמיתי של השמן האתרי שלך לפני המריחה - 20 אחוז שמן אתרי טהור ובלתי מזויף שנרכש מספק מכובד המספק מידע בטיחות רלוונטי.

הכמויות הבאות מתאימות לילדים, לחלשים או לקשישים ולבעלי רגישויות, אלרגיות, אקזמה או אסטמה, וכן לתערובות פנים.

^? טיפה אחת של שמן אתרי ב-1 מ"ל מדיום נשא = תערובת של 5%.

^? 2 טיפות שמן אתרי ב-10 מ"ל מדיום נשא = תערובת של 1%.

^? טיפה אחת של שמן אתרי ב-1 מ"ל מדיום נשא = תערובת של 10%.

^? 2 טיפות שמן אתרי ב-20 מ"ל מדיום נשא = תערובת של 0.5%.

^? טיפה אחת של שמן אתרי ב-1 מ"ל מדיום נשא = תערובת של 20% (לילדים שלוש שנים ומעלה)

הכמות הרגילה לשימוש כללי למבוגרים:

^? 2½ טיפות שמן אתרי ב-5 מ"ל של תווך נשא = תערובת של 2.5% (מעוגל למעלה או למטה)

^? 5 טיפות שמן אתרי ב-10 מ"ל מדיום נשא = תערובת של 2.5%.

^? 5 טיפות שמן אתרי ב-5 מ"ל מדיום נשא = תערובת של 5%.

^? 10 טיפות שמן אתרי ב-10 מ"ל מדיום נשא = תערובת של 5%.

זכויות יוצרים 2022. כל הזכויות שמורות.
נדפס ברשות.

מקור המאמר

ספר: ריפוי עם שמנים אתריים

ריפוי עם שמנים אתריים: התכונות האנטי-ויראליות, המשקמות ומשפרות חיים של 58 צמחים
מאת הת'ר דאון גודפרי PGCE BSc

ספר זה מציג מדריך נגיש אך מבוסס מדעי לריפוי באמצעות שמנים אתריים, ומספק התייחסות חובה למי שמשתמש בשמנים אתריים בבית, לעוסקים בבריאות ורווחה, לאמני ריח ויוצרי תערובות, או לכל מי שרוצה. לחקור את האיכויות הדינמיות של שמנים אתריים בעצמם.

למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה, לחץ כאן. ניתן להשיג גם במהדורת קינדל.

על המחבר

הת'ר דאון גודפרי, PGCE, BSc, היא ארומתרפיסטית, עמית בפדרציה הבינלאומית של ארומתרפיסטים ומורה לארומתרפיה. היא פרסמה מספר מאמרים ומאמרי מחקר בוחנים את היתרונות של שמנים אתריים. היא גם המחברת של שמנים אתריים לכל הגוף ו שמנים אתריים למיינדפולנס ומדיטציה.

בקר באתר שלה בכתובת:  aromantique.co.uk

ספרים נוספים מאת מחבר זה.