ריפוי עצמי ואקולוגיה עמוקה: כיבוד ואהבת נפשך הפרועה

 ריפוי עצמי ואקולוגיה עמוקה: כיבוד ואהבת נפשך הפרועה
אשראי תמונה: יוהנס פלניו

אלא אם כן אתה מסוגל לזהות ולאהוב גיוון, הנשמה הפראית - המייצגת תמיד גיוון - תמיד תועבר לחיסרון בתהליך החינוכי.

באופן כללי, במיוחד בעידן ההתפתחות, התכונות המיוחדות שלך נתפסות כתכונות נוקשות שעשויות אפילו לעכב חיים מצליחים בהמשך. באופן מטעה נראה כי התאמה למודל ההצלחה הנתון עשויה להגדיל את סיכויי ההצלחה שלך, ואילו זה כלל אינו נכון. באופן לא מודע מובילים אותך להרגעה, אם לא להעניש, את הנשמה הפראית כשהיא קמה ומגלה את חוסר הסבלנות שלה לחיים "מוגבלים", כשהיא מציגה את רעיונותיה "הקשים" וה"מוזרים ", כאשר היא מראה את הגיוון שלה.

בראיון אמר המשורר האיטלקי ג'וזפה אונגארטי שהציוויליזציה היא מעשה עריצות נגד הטבע. מבלי לדעת, אנשים מעדיפים פעולת אלימות זו כלפי נפשם הפרועה.

לפעמים אנשים אוכלים, שותים ומעשנים כדי להרחיק את הזר הזה, את הסוס המטורף הזה שכפות, רועד, רועד ומתעסק, כואב למשהו נוסף. עדיף פי אלף לתת לנפש הפרועה להתעסק ולשבור משהו במקום לזלול אלכוהול או סוכר. כדי לתת פורקן לנפש הפרועה שלך, צא לטייל ביער, רץ בשבילי הר, צא לסקי או לשחות. אל תרביצו עם רעלים על ידי אכילה גרועה.

אל תעניש את הנפש באכילת רעל! כל מה שמתועש, מעובד יתר על המידה, הוא רעל לנשמה מכיוון שהוא עוקר את הנשמה מההקשר הטבעי שלה בו היא נושמת ומפעימה.

ככל שנשמתך מתחזקת כך יהיה לך קל יותר לאכול טוב יותר, וככל שתאכלי טוב יותר כך נשמתך תחזק. אז העולם הזה, שמעדיף אותך בהחלט להיות מושל, מדיד וצפוי, יצטרך לעשות חשבון נפש על המגוון שלך שדרכו אתה מביע את רחמיך ואת אהבתך.

מעל לכל, שמעו למגוון שלכם והפכו אותו לאבות הגדול ביותר שלכם, ללא מורא. בסופו של דבר תמיד הזרים הם התורמים הטובים ביותר לעולם הזה, כשהם מצליחים לצאת, לאהוב את עצמם ואת נפשם הפראית.

ריפוי ואקולוגיה עמוקה

אני רוצה לתת לך טקס לריפוי עצמי, שתוכל לבצע על עצמך או על כל מי שצריך את עזרתך באמצעות מנטרת הנישואין המיסטית. חתן / כלתנו המיסטית אינה חיצונית לנו; זה לא אחר, זה החלק הבלתי נראה מאיתנו שמוקרן לעולם. זוהי הנשמה שלנו, והיא ה אנימה מונדי (נשמה עולמית), ההיבט הבלתי נראה של כל דבר, כל אדם, כל מקום.

תרגול זה עובד על אקשה, היסוד החמישי, האתר או החלל. זה לא רק מרפא את הפרט, אלא שבכל פעם שהוא מבוצע, הוא מרפא, מתאים והרוחני את כל כדור הארץ. זו הסיבה שאני רוצה לחשוף אותה בצורה כתובה, למרות שהיא מועברת באופן מסורתי בעל פה. אני מרגיש שיש לי את הסכמת האדונים, מכיוון שהגיע הזמן לאיחוד.

לא יכול להיות ריפוי אינדיבידואלי אם כדור הארץ לא נרפא בו זמנית. התחושה של להיות סופי וסגור בתוך עצמו היא מטעה וסיבה לסבל. עכשיו הזמן לאקולוגיה עמוקה.


 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

אקולוגיה עמוקה היא אקולוגיה השומרת על מרחק ממוסדות סביבתיות הלחוצים ממוסדות אנתרופוצנטריים ותנועות אקולוגיות. אקולוגיה עמוקה באה לידי ביטוי באמצעות התעניינות לבבית לשאלות הפילוסופיות הבסיסיות אודות תפקיד חיי האדם כחלק מהאקוספרה, השונות מהאקולוגיה, שהיא ענף של מדע ביולוגי, ושונה מהסביבה התועלתנית, שמתמקדת אך ורק בבריאות האדם. -להיות.

אקולוגיה עמוקה עושה את המאמץ ללכת מעבר לדואליות הרציונליסטית של האורגניזם האנושי מצד אחד ואת סביבתו הטבעית מאידך, ומאפשרת תשומת לב להתמקד בערכם הפנימי של מינים, מערכות ותהליכים טבעיים אחרים. אקולוגיה עמוקה יכולה להציע נקודת מבט פילוסופית לחקיקה סביבתית, אשר, בתורם, יכולה להנחות את הפעילות האנושית מהרס עצמי. אקולוגיה עמוקה מבוססת מדעית על אקולוגיה, ועל דינמיקת מערכות מצד אחד, ומצד שני, על ידע רוחני עתיק של אנשים.

תרגול הריפוי העצמי שאני עומד לחשוף בפניך ניתן להגדיר בכל מובן כתרגול של אקולוגיה עמוקה, מכיוון שהוא מתבצע תוך מודעות מלאה לאחדות הבלתי ניתנת לחלוקה של אנשים וכוכב לכת.

ריטואל של ריפוי עצמי ואקולוגיה עמוקה

תרגול הכנה

שב בתנוחת מדיטציה.

הניחו את הידיים מעל כפתור הבטן. נשמו עמוק דרך האף וסנכרנו את החזרה השקטה של ​​מנטרת הנישואין המיסטית עם הנשימה: AYA נושף; שאיפת SAMAS או SAMAYA.

AYA SAMAYA; לאלו שכוחם החזון מדמיין כלה נשית

AYA SAMAS; לאלו שהכוח החזון שלהם מדמיין חתן זכר.

מרגישים את הבטן זזה מתחת לידיים. כשאתה שואף הוא מתנפח מעט כדי לפנות מקום לאוויר הנכנס; כשנשפים זה מתרוקן ומתכווץ מעט כדי לסייע בהוצאת האוויר. נשמו עם הבטן והריאות התחתונות; אל תערב את בית החזה או את אזור הבריח.

הרגישו שהבטן שלכם היא המערה, המערה, המייצגת את כל המערות והמערות שעל פני כדור הארץ, מעל פני הים ומתחת לפני הים, מלאים במים מתחת לאדמה או בים. המערה מייצגת את יסודות האדמה והמים. בעזרת המנטרה שלחו רעידות אהבה למערות הפלנטה, לאדמה ולמים.

לאחר דקה, העבירו את הידיים לכלוב הצלעות והתחילו לנשום עם החזה. מרגישים את בית החזה מתרחב מעט מתחת לידיים כשאתם נושמים ומתכווצים מעט כשאתם נושמים. אל תערב את הבטן או הכתפיים בנשימה עכשיו.

הרגישו שתנועת החזה שלכם היא להבה שמתרחבת ומתכווצת ברוח. חלל בית החזה שייך לאש ולאוויר. בעזרת המנטרה שלחו רעידות אהבה למגמה הארצית, לאש ולאוויר, באשר הם.

לאחר דקה נוספת העבירו את הידיים לכתפיים: יד ימין על כתף שמאל, יד שמאל על כתף ימין. עכשיו נשום עם החלק העליון של גופך, אזור הבריח. מרגישים שהכתפיים עולות בעדינות בשאיפה ונופלות בעדינות בזמן הנשיפה. חלל הבריח מייצג חלל אינסופי, האתר, אקשה. עם המנטרה שלחו תנודות אהבה ליקום.

לאחר דקה נוספת הניחו את הידיים על הברכיים, כפות הידיים למעלה, יד ימין מונחת על יד שמאל. הצטרף לשלוש הנשמות במחזור נשימה אחד גדול ועמוק.

התחל למלא את הריאות שלך עם הבטן, ואז את בית החזה, ולבסוף את אזור הבריח, ללא הפרעה, ואז לרוקן את הריאות שלך באופן הפוך, מלמעלה למטה, וחזור על מנטרת הנישואין המיסטית כל הזמן ושלח תנודות אהבה לעולם התחתון שלך. או חתן או כלה שמימיים, שהם המלך או מלכת הבלתי נראית, נשמת העולם. השלב האחרון הזה נמשך גם דקה.

כל שלב ההכנה לוקח ארבע דקות.

ריפוי עצמי דרך המרמן

אל האני מרמן הם אזורים בגוף המכונים ביוגה שמאנית "מפרקים אנרגטיים", מאחר שהם נקודות שבהם נפגשים הנאדי העיקרי, המרידיאנים האנרגטיים.

התרגול מורכב מהעברת התנודות של מנטרת הנישואין המיסטית לנקודות מרמן אלה על ידי הקשה עליהן בקצות האצבעות ובאצבעות האמצעיות. לפני כל קבוצה של הקשה על מרמן מקדימה חזרה על נוסחה נפשית של הבריאה הדמיונית.

מרמן טאפינג: קבוצה 1

קרא את הנוסחה הנפשית כלפי פנים, ואז הקש על כל מרמן למשך כשלושים שניות, תוך לחישה של מנטרת הנישואין המיסטית בזמן שאתה נושם בעדינות ועמוק דרך הפה שלך.

נוסחה נפשית ראשונה: לעורר זיכרונות נעימים מילדותך ומתבגרותך. המוח שלך עומד להיות מתוכנת; חשוב לך כעת לעורר זיכרונות כדי להרחיב את גבולות המודעות שלך ולאפשר לאנרגיה של מנטרת הנישואין המיסטית לפעול בכל מרחב המוח שלך.

קבוצת המרמן הראשונה: עורף, צוואר, כתפיים, זנב, כפות רגליים.

תנו לרטט של מנטרת הנישואין המיסטית לחדור למרמן.

מרמן טאפינג: קבוצה 2

חזור על הנוסחה הנפשית פנימה ואז, החל מכפות הידיים, הקש על כל מרמן למשך כשלושים שניות כל אחד, ואפשר לרטט של מנטרת הנישואין המיסטית לחדור, ואז המשך למרמן השני.

נוסחה נפשית שנייה: זכור שאתה אהוב.

קבוצה שנייה של מרמן: כפות ידיים, קרסוליים, סביב הברכיים, מרפקים, פרקי כף היד.

מרמן טאפינג: קבוצות 3–5

אותה תכנית מוחלת על הנוסחאות והקבוצות האחרות של מרמן, כדלקמן:

קבוצה 3:

נוסחה נפשית שלישית: עזוב עכשיו את כל הזיכרונות, האמונות והרגשות הטראומטיים שמפריעים לריפוי המלא שלך.

קבוצה שלישית של מרמן: כפתור בטן, צ'אקרת לב (מרכז בית החזה), גרון, עיניים עצומות.

קבוצה 4:

נוסחה נפשית רביעית: הרפי את עיניך והיכנס עמוק לשלום.

קבוצה רביעית של מרמן: מקדשים, מצח בנקודה שבין הגבות, הפונטנל על הראש.

קבוצה 5:

נוסחה נפשית חמישית: הנפש שלך תוכנתה מחדש. אתה חופשי להיות בריא ומלא.

תנוח קצת, וחזור על מנטרת הנישואין המיסטית כלפי פנים.

מציע ריפוי לאחרים

ניתן להציע תרגול ריפוי פשוט ויעיל זה לאחרים, בבקשה למקבל לשכב. במהלך תרגול ההכנה האדם מתבקש לשכב על גבו ולהניח את ידיו על חללי הגוף השונים. ואז האדם מניח את ידיו ישר ליד הגוף. מנשא ה מנטרה לנישואין מיסטי משתלט ואז מקיש על נקודות גופו של האדם התואם את המורמן. במשך הזמן שלוקח על שתי הקבוצות הראשונות של המרמן האדם שוכב עם הפנים כלפי מטה, ואילו עבור שאר הקבוצות האדם שוכב שוב על גבו.

ריפוי, או ריפוי עצמי באמצעות הקשה עצמית, עשויים להתבצע בכל שעה ביום. בבוקר יש לזה השפעה ממריצה; נעשה בערב יש לו השפעה מרגיעה. תרגול קבוע משפר מאוד את איכות החיים.

אני מקווה שהתרגול הזה יתפשט ויתפוס במהירות לטובת כדור הארץ וכל מי שנמצא בו. זה יכול לעורר מהפכה רוחנית אמיתית אם יגיעו למספיק אנשים (המסה הקריטית). נקווה שזה יקרה בקרוב, למען השלום והחופש.

הודפס מחדש באישור המו"ל,
המסורת הפנימית הבינלאומית. © 2019.

www.innertraditions.com.

מקור המאמר

האם המנטרה: היוגה השמאנית העתיקה של אי-דואליות
מאת סלן קלוני וויליאמס

האם המנטרה: היוגה השמאנית העתיקה של אי-דואליות מאת סלן קלוני וויליאמסמוסתרת בלב כמעט כל המסורות הרוחניות והאזוטריות טמונה תורתו החזקה של מנטרת האם. יוזמיו שמרו על טכניקות הרחבת המודעות שלה במשך אלפי שנים. מקורו בתרגול העתיק של יוגה שמאנית, מסורת זו מאפשרת לנו לתפוס את המורכבות המלאה של המציאות. זה עוזר לנו לראות את הגלוי והבלתי נראה, ועובר מעבר לתודעת הדואליות המגבילה אותנו רק לעולם החומרי. אנו פועלים במצב מוגבר זה של תודעה לא רגילה, אנו יכולים לראות מעבר לדפוסי התכנות וההתנהגות הלא מודעים שלנו ולהבין את האפשרויות והכוחות שלנו. על ידי הסרת כל הפחד, זה מאפשר לך לאהוב את עצמך בדיוק כמו שאתה.

לחץ כאן למידע נוסף ו / או להזמנת ספר כריכה רכה זו ו / או להוריד את מהדורת קינדל.

על המחבר

סלן קלוני וויליאמססלן קלוני וויליאמס, בעלת תואר בפסיכולוגיה ותואר שני בכתיבת מסך, חיברה מספר ספרים וסרטים תיעודיים בנושא פסיכולוגיה, אקולוגיה עמוקה, שמאניזם, יוגה, פילוסופיה ואנתרופולוגיה. סטודנט ישיר של ג'יימס הילמן, למדה ותרגלה מדיטציה בודהיסטית בנזירי היערות של סרי לנקה והיא יוזמת יוגה טנטרית שמאנית. היא המייסדת ומנהלת מכון האקדמיה הדמיונית בשוויץ. בקר באתר שלה בכתובת https://selenecalloniwilliams.com/en

וידאו / ראיון עם סלן

ספרים מאת מחבר זה

at InnerSelf Market ואמזון

 

מאמרים נוספים מאת מחבר זה

אולי גם תאהב

עקוב אחר InnerSelf ב

אייקון פייסבוקאייקון טוויטרסמל YouTubeאייקון אינסטגרםסמל pintrestאייקון rss

 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

שפות זמינות

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

הנקראים ביותר

מזון בריא יותר בבישול 6 19
9 ירקות בריאים יותר בבישול
by לורה בראון, אוניברסיטת Teesside
לא כל מזון מזין יותר כשאוכלים אותו נא. אכן, ירקות מסוימים הם למעשה יותר...
אי יכולת מטען 9 19
כלל חדש למטען USB-C מראה כיצד הרגולטורים של האיחוד האירופי מקבלים החלטות עבור העולם
by רנו פוקארט, אוניברסיטת לנקסטר
האם אי פעם שאלת מטען של חבר רק כדי לגלות שהוא לא תואם לטלפון שלך? אוֹ…
מתח חברתי והזדקנות 6 17
כיצד מתח חברתי יכול להאיץ את הזדקנות מערכת החיסון
by אריק קלופאק, אוניברסיטת דרום קליפורניה
ככל שאנשים מתבגרים, המערכת החיסונית שלהם מתחילה באופן טבעי להידרדר. ההזדקנות הזו של מערכת החיסון,…
צום intermetten 6 17
האם צום לסירוגין באמת טוב לירידה במשקל?
by דיוויד קלייטון, אוניברסיטת נוטינגהאם טרנט
אם אתה מישהו שחשב לרדת במשקל או רצה להיות בריא יותר בשנים האחרונות...
איש. אישה וילד בחוף הים
האם זה היום? מפנה ליום האב
by וויל וילקינסון
זה יום האב. מה המשמעות הסמלית? האם משהו משנה חיים יכול לקרות היום ב...
השפעות בריאותיות של bpa 6 19
אילו עשרות שנים של מחקר מתעדים את ההשפעות הבריאותיות של BPA
by טרייסי וודרוף, אוניברסיטת קליפורניה, סן פרנסיסקו
בין אם שמעתם על הכימיקל ביספנול A, הידוע יותר בשם BPA ובין אם לאו, מחקרים מראים ש...
בעיות בתשלום חשבונות ובריאות נפשית 6 19
בעיות בתשלום חשבונות עלולות לגבות מחיר כבד מבריאות הנפש של אבות
by ג'ויס י.לי, אוניברסיטת אוהיו סטייט
מחקר עוני קודם נערך בעיקר עם אמהות, עם התמקדות עיקרית ב...
המערב שמעולם לא היה קיים 4 28
בית המשפט העליון פותח במערב הפרוע שמעולם לא היה קיים
by מורגן מרייטה, UMass לואל
בית המשפט העליון זה עתה, לכאורה, הפך את אמריקה בכוונה למחנה חמוש.

עמדות חדשות - אפשרויות חדשות

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | שוק InnerSelf
זכויות יוצרים © 1985 - פרסומי 2021 InnerSelf. כל הזכויות שמורות.