טיפוח ניטרליות ויצירת המציאות שלך

ילדה צעירה מחייכת שהולכת עם מטריה פתוחה
תמונה על ידי wikimediaımages


מסופר על ידי מארי ט 'ראסל.

גרסת וידאו

אני חושב שהצוות שאמריקאים זכאים ל"חיים, חירות ורדיפה לאושר "יוצר בעיה שאינה נבדקת ברובה בתרבות שלנו. יש הבדל משמעותי בין לרדוף אחרי האושר לבין פשוט להיות מאושר, ואנשים רבים נקלעים למרדף מבלי באמת "לתפוס" אושר. המספר המדהים של אנשים הנוטלים תרופות נוגדות דיכאון הוא עדות בלבד לכך שמשהו לא עובד.

לעיתים קרובות, אם אנשים סובלים מדיכאון, הם חשים לחץ רב להיות מאושרים, אך המרחק בין שפל הדיכאון לשיא האושר יכול להיראות כדרך ארוכה כל כך. לא מצליחים להגיע לאושר או להחזיק אותו ברגע שהם עלולים לחוות אותו בחלוף, הם גולשים חזרה לדיכאון.

אנשים מנסים לחשוב חיובי, רק למצוא את עצמם מוצפים לגמרי ברגשות שליליים ובנזיפה העצמית. הם נתפסים על ידי הפחד שמשהו יבוא לקחת את האושר שלהם, ולכן הם מתקשים אפילו לתת לעצמם להרגיש זאת מחשש לאבד אותו.

טיפוח ניטרליות

טיפוח ניטרליות הוא איך שאני מתאר את תהליך רכישת השוויון. מה שאני מתכוון לזה הוא מצב שבו אתה לא שמח ולא עצוב, לא מוגבה ולא מדוכא, אלא פשוט ניטרלי.

כשאנחנו מטפחים ניטרליות, אנחנו לא צריכים לדאוג לכל זה. אנו מבינים שהחיים מלאים בעליות וירידות; דברים טובים קורים ודברים רעים קורים, וזה טבע החיים. אנו מרשים לעצמנו להרגיש את כל הרגשות שלנו כשהם מתעוררים, ולא לסמן אף אחד מהם כ"טוב "או" רע ", אלא פשוט לראות שהם חלק מהחוויה האנושית. אנו מאפשרים להם לשחק כפי שהם צריכים עם צחוק טוב או בכי טוב או אולי הליכה מהירה או ניקוי בית עמוק אם אנחנו כועסים.

כאשר אנו מאפשרים לרגשות שלנו להתקדם, מבלי לשפוט אותם או להדחיק אותם או לחשוב שאסור לנו להרגיש אותם, הם ממשיכים הלאה. רק כשאנחנו מתנגדים להם, מדחיקים אותם או שופטים אותם הם נוטים להישאר וליצור בעיות.

נייטרליות היא המקום שאליו אנו חוזרים ברגע שהשיא או השפל עבר. ובניטרליות, יש שלום מסוים - אין לאן ללכת, אין מה לעשות, אין מה לתקן, אין סדר יום לדחוף, אין גרזן לטחון, אין מה להיות חוץ מהיותנו נוכחים. זהו מרחב מקסים, מצב נפשי בו תוכלו ליהנות ממנוחה אמיתית, בה אין לשמור על האושר על האושר, אין מטען על העצב להתפלש או לבקש להימלט ממנו, והמקום ממנו נוכל ליצור את המציאות שלנו .

יצירת המציאות שלך, או חוק המשיכה

לאנשים שלי יכול להיות מה שהם אומרים,
אבל האנשים שלי ממשיכים להגיד מה שיש להם.
- צ'ארלס קאפס, הלשון: כוח יצירתי

הציטוט הזה, מתוך הספר הלשון: כוח יצירתי, מאת צ'ארלס קאפס, חקלאי בדימוס, מפתח קרקעות ושר מוסמך, מסכם את מהות יצירת המציאות, או את כוחה של המילה ליצור את המציאות של האדם. מה שהיא אומרת הוא שהמילה יצירתית, וכשאנו חוזרים ואומרים דברים כמו "אני שבור" או "אני תקוע" או "אני חולה ועייף", זה מה שאנחנו יוצרים. זה לא רק במה שאנו אומרים, אלא גם במה שאנו מרגישים.


 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

לרוב האנשים יש יצירת מציאות לאחור. הם מחכים שהנסיבות החיצוניות ישתנו לפני שהם יגידו "אני עשיר", "החיים שלי מתקדמים יפה" או "אני מרגיש נהדר", ואז חווים את כל התחושות הנלוות לכך.

מצב חיינו הוא "מבט מפוצץ" של גופנו ושדותינו. הגוף ושדהו הם ראשוניים, יצירתיים, ומצב החיים משקף זאת, לא להיפך. כשאנחנו ממשיכים להגיד את מה שיש לנו, אנחנו יוצרים יותר מזה.

מה שאתה מתנגד, מתעקש

כל דבר שאנו מתנגדים לו נוטה להישאר במקום מכיוון שאנו נותנים לו אנרגיה. זה רק על ידי הנכונות לטפח מילים ורגשות שונים ראשון, ואז לא לתת שום תשומת לב או התנגדות למה שמופיע בניגוד לזה - כי הדברים האלה ימשיכו להופיע זמן מה עד שהדפוס החדש יתחיל - שהדפוס החדש מתחיל להופיע במצב החיים.

תארו לעצמכם איך ההרגשה להיות עשיר, להצליח, להחזיק בית משלכם, להחזיק מכונית חדשה; עכשיו הרשה לעצמך להרגיש את התחושות האלה. לאחרונה שמעתי סיפור על מישהו שהחליט להתחיל להתייחס למכונית הישנה שלו כפי שהוא יתייחס למכונית חדשה-לשמור עליה נקייה וללא עומס, מבפנים ומבחוץ, מרגיש את התחושות שדמיין שהוא ירגיש במכונית טובה יותר-וכן תוך זמן קצר מאוד הופיעה לפתע מכונית טובה יותר וחדשה יותר בחייו של אדם זה. הרגשות שלך באמת ימגנו אליך את הנסיבות החיצוניות המשקפות את התחושות האלה, אבל יש פער זמן שבו האמונה נחוצה, וכאן אנשים רבים מוותרים.

לפניכם תרגיל פשוט מאוד שתוכלו לבצע בכל עת. שאל את עצמך,

* איך אני מרגיש?

* איך אני רוצה להרגיש?

* מה צריך לקרות, על מנת שארגיש כך, שאני יכול לשלוט בו או להשפיע עליו כרגע?

איננו יכולים פשוט לשטוף או לחסל רגשות מגופנו מבלי להקשיב קודם כל למה שהם מנסים לומר לנו. הם נמצאים שם בתור עמודי הנחייה בכדי לשמור אותך על כף הרגל, כך שאם אתה מרגיש רגש חזק, יש שם מסר עבורך, אינדיקציה לכך שאתה חייב לשנות מסלול בדרך כלשהי, לנקוט בפעולה כלשהי, לתקשר משהו למישהו. אי הקפדה על רגשותיך יכולה להוביל אותך לגסות, ואי למידה של טיפוח משמעת רגשית יכולה להשאיר אותך בגסות.

© 2014, הוצאת אומנויות הריפוי 2021.
נדפס באישור המוציא לאור:
המסורת הפנימית הבינלאומית. www.InnerTraditions.com

מקור המאמר

כוונון השדה הביולוגי האנושי: ריפוי בטיפול בסאונד רטט
מאת איילין דיי מקקוסיק, MA 

עטיפת הספר של Tuning the Biofield Human: ריפוי עם טיפול בקול רטט מאת איילין דיי מקקוסיק, MAבספר זה, מקקוסיק מסביר את היסודות של תרגול כוונון ביופילד ומספק איורים של מפת האנטומיה של ביופילד. היא מפרטת כיצד להשתמש במזלגות כוונון לאיתור וניקוי כאבים וטראומות המאוחסנים בשדה הביולוגי וחושפת כיצד העקרונות והמיקומים המסורתיים של הצ'אקרות מתכתבים ישירות עם תגליות שדה הביולוגי שלה. היא חוקרת את המדע שמאחורי כוונון Biofield, היא בוחנת מחקר מדעי על אופי הצליל והאנרגיה ומסבירה כיצד חוויות טראומה מייצרות "תנודות פתולוגיות" בשדה הביולוגי, וגורמות להתמוטטות הסדר, המבנה והתפקוד בגוף.

המדריך של מקקוסיק לביופילד כוונון מציע נקודת מבט מהפכנית על המוח, האנרגיה, הזיכרון והטראומה.

למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה, לחץ כאן. זמין גם במהדורת קינדל.

על המחבר

תמונה של איילין דיי מקקוסיקאיילין דיי מקקוסיק חקרה את השפעות הצליל הנשמע על גוף האדם ושדה הביולוגי שלו מאז 1996. יוצרת שיטת הטיפול בקול סאונד Biofield Tuning, בעלת תואר שני בחינוך אינטגרטיבי והיא מייסדת מכון כוונון ביופילד, המבצע מחקרים במימון מענקים וסקירת עמיתים בתחום הביולוגי האנושי. היא ממציאת הכלי לריפוי סאונד Sonic Slider ומנכ"ל חברת BioSona LLC, המספקת כלים לטיפול ואימוני סאונד ברחבי העולם. לְבַקֵר www.biofieldtuning.com לקבלת מידע נוסף.

ספרים נוספים מאת מחבר זה.
    

מאמרים נוספים מאת מחבר זה

אולי גם תאהב

עקוב אחר InnerSelf ב

אייקון פייסבוקאייקון טוויטרסמל YouTubeאייקון אינסטגרםסמל pintrestאייקון rss

 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

שפות זמינות

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

הנקראים ביותר

מיינדפולנס וריקוד בריאות נפשית 4 27
כיצד מיינדפולנס וריקוד יכולים לשפר את בריאות הנפש
by אדריאנה מנדרק, אוניברסיטת הבישופ
במשך עשרות שנים, קליפת המוח הסומטו-סנסורית נחשבה כאחראית רק לעיבוד חושי...
איך משככי כאבים עובדים 4 27
כיצד משככי כאבים למעשה הורגים כאב?
by רבקה סיל ובנדיקט אלטר, אוניברסיטת פיטסבורג
ללא היכולת לחוש כאב, החיים מסוכנים יותר. כדי למנוע פציעה, כאב אומר לנו להשתמש ב...
המערב שמעולם לא היה קיים 4 28
בית המשפט העליון פותח במערב הפרוע שמעולם לא היה קיים
by רוברט ג'נינגס, InnerSelf.com
בית המשפט העליון זה עתה, לכאורה, הפך את אמריקה בכוונה למחנה חמוש.
איך לחסוך כסף באוכל 0 6
איך לחסוך בחשבון האוכל שלך ועדיין לאכול ארוחות טעימות ומזינות
by קלייר קולינס ומייגן ווטנל, אוניברסיטת ניוקאסל
מחירי המכולת עלו כלפי מעלה ממגוון סיבות, כולל העלויות העולות של...
מה לגבי גבינה טבעונית 4 27
מה כדאי לדעת על גבינה טבעונית
by ריצ'רד הופמן, אוניברסיטת הרטפורדשייר
למרבה המזל, הודות לפופולריות הגוברת של טבעונות, יצרני מזון החלו...
קיימות האוקיינוס ​​4 27
בריאות האוקיינוס ​​תלויה בכלכלה וברעיון של דגי אינסוף
by ראשיד סומיילה, אוניברסיטת קולומביה הבריטית
זקני הילידים שיתפו לאחרונה את חרדתם על הירידה חסרת התקדים בסלמון...
קבל מאיץ חיסון 4 28
האם כדאי לך לקבל זריקת בוסטר של קוביד-19 עכשיו או לחכות עד הסתיו?
by Prakash Nagarkatti ומיצי Nagarkatti, אוניברסיטת דרום קרוליינה
בעוד שחיסוני COVID-19 ממשיכים להיות יעילים מאוד במניעת אשפוז ומוות, זה...
מי היה אלביס בדחיפות 4 27
מי היה אלביס פרסלי האמיתי?
by מייקל טי ברטרנד, אוניברסיטת טנסי סטייט
פרסלי מעולם לא כתב ספר זיכרונות. הוא גם לא ניהל יומן. פעם, כשהודיעו על ביוגרפיה אפשרית...

עמדות חדשות - אפשרויות חדשות

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | שוק InnerSelf
זכויות יוצרים © 1985 - פרסומי 2021 InnerSelf. כל הזכויות שמורות.