האזן לגופך: הוא יודע מה זה צריך

אם אתה מחפש מישהו שיוביל אותך לשליטה פיזית שתאפשר לך להיות בריא בנוחות בגופך, אל תחפש רחוק יותר מגופך הפיזי שלך. עכשיו, כל האנשים, אם הם היו הולכים לדפוק מסמר לקיר, סביר להניח שלא היו משתמשים בקצה הלא נכון של הפטיש. ובכל זאת, מדוע אתה מרגיש מחויב להשתמש בגוף הפיזי שלך באופן שמעולם לא נועד? אתה מוקף בדוגמאות להרמוניה של הטבע, ובכל זאת איטית לקבל שההרמוניה של הטבע מחייבת אותך לחיות לפחות בהרמוניה עם עצמך אם תרגיש בנוח.

אפשר לומר, "אבל עצים נפגעים מברקים ואסור שהם יאהבו את זה. לפעמים הם מפתחים מחלות או שורצים עליהם חרקים, והם לא חייבים לאהוב את זה." אבל אני אגיד שהצריכה והמיחזור של כל מה שהיא המציאות הפיזית בעולם הזה הוא רק חלק מהמציאות שלך. אתה מסכים לזה במידה מסוימת. רק שכולכם גדלתם בסביבה מלאכותית.

התבונן בתרבויות השבט העתיקות שלך, לא רק בצפון אמריקה, אלא בדרום אמריקה, אפריקה, אוסטרליה, ניו זילנד, ומקומות שיש בהם תרבויות שבטיות שהולכות אחורה ושעדיין יש חברים שמדברים על חוכמת השבט שלהם. אנשים אלה יודעים, בין אם הם אומרים לך ובין אם לאו, כיצד לחיות בהרמוניה. יכול להיות שהם אימצו את דרכי העולם הטכנולוגי ומשם הפנו עורף להרמוניה הטבעית. אבל זקני השבט - הם יודעים.

ובכל זאת, עבור רוב הקוראים כאן, כיצד תוכל לנצל את חוכמת הזקנים בשבטים אם אינך יכול לראות את האנשים האלה או לדבר איתם? התשובה היא שעליך להשתמש בחוכמתך שלך.

ניסיון מצטבר בכל העניינים הפיזיים

אתה יודע, כל החומר הפיזי שקיים בגופך היה חלק מגופו של מישהו אחר או משהו אחר והוא ממוחזר בכל רחבי כדור הארץ במשך מיליוני שנים. בגלל הצטברות הניסיון המועבר למבנה החלקיקים התאיים והאטומיים בגופך הפיזי, יש לו יותר חוכמה מכפי שאתה יכול להקיש ולהשתמש בו, הרבה יותר ממה שמוחך אי פעם תוכל לצבור.


גרפיקת מנוי פנימית


האתגר שבמוחכם הוא שהוא מכשיר מקוטב לחלוטין. הרעיונות של "כן" ו"לא "מובנים במוחכם כקבועים, ואילו הרעיון של הרגשה טובה מובנה בגופכם כמכשיר מווסת. אתה יודע מתי אתה מרגיש טוב בגוף שלך, ואתה יודע מתי לא. נכון שאינכם קולטים את כל אי הנוחות המעודנת, אך לרוב אתם מבחינים באי נוחות העולים לידיעתכם. מהבחינה הזו גופך מספק לך אפקט שבשבת מזג האוויר. אתה תמיד יודע מתי הרוח נושבת מכיוון נוח ומתי היא לא. 

כיצד, אם כן, להקיש את החוכמה שהונחה במבנה האטומי של תאי גופך פשוט בשל אופיו של מיחזור החומר הפיזי דרך ההיסטוריה של כדור הארץ? איך לעשות את זה? יש צורך להפוך את זה לתהליך שאינו חושב. להבין שמדובר בכוכב לכת פיזי. זה אתה יודע. יש כאן הרבה חוכמה. זה אתה יודע. יש הרבה מסתורין סביב החוכמה. זה אתה יודע. אבל זה יראה לך, אם אתה רוצה שזה כך ואם אתה מאפשר זאת.

כיצד לאפשר לגוף הפיזי שלך לחלוק את הידע שלו

על מנת לאפשר לגופך הפיזי לחלוק את הידע שלו, יהיה עליך לאפשר לו לעשות את מה שהוא עושה הכי טוב: כלומר לחיות בהרמוניה עם עצמו. אז שיעורי בית - שיעורי בית מקוריים של Spirit ו- Zoosh.

רובכם הולכים מדי פעם לחנות המכולת (מגרש המשחקים האהוב על זואש). בפעם הבאה שאתה שם, קח קצת אוכל שפיך אוהב לאכול אבל שאתה יודע ששאר גופך לא אוהב יותר מדי. החזק את האוכל הזה שמונה סנטימטרים מהפה שלך. איך מרגיש הפה שלך? אולי אתה מתחיל לברוח קצת.

עכשיו הזז את האוכל למטה כך שהוא יתמקד מול החזה או צ'אקרת הלב שלך. תראה איך החלק הזה שלך מרגיש. לאחר מכן, הזז אותו למטה כך שיהיה מול המעיים שלך או מקלעת השמש שלך. שם הפעולה היא עד לאחזור חומרים מזינים.

ראו כיצד מרגישים המקומות השונים האלה. רוב הסיכויים שכאשר אתה מחזיק אותו מול הפה שלך, אתה חווה לפחות את העונג האשמי של התשוקה. אך כאשר פריט המזון יורד לעבר מקומות הפעולה, גופך מתחיל להגיב בתחושת "הו לא". 

למד להכיר את הרגשות הפיזיים האלה, כי זו חוכמה שמועברת לך באופן מיידי מהעצמי הפיזי שלך. הוא לא שרוך במילים מרובות הברות, ואינו מכיל מסר אינטלקטואלי הדומה לזה שזוכה בפרסי פוליצר. לא, זה יהיה טהור, פשוט ומובן לכל אחד. זה ייתן לך מסר מיידי לגבי הרגשתך.

לאחר מכן, מצא מזון - אולי ירק - שאתה לא משתגע עליו אבל תאכל אם הוא מונח מולך בחיוך והנהון. הפוך את זה למאכל שאתה יודע שהוא טוב עבורך, כמו ברוקולי, דלעת או גזר. אותה בדיקה. החזק אותו מול הפה שלך. רוב הסיכויים שאתה תרגיש, "טוב, בסדר". לאחר מכן החזק אותו מול בית החזה שלך. ראה איך זה מרגיש. ואז החזק אותו מול הבטן שלך. ראה איך זה מרגיש. אתה בהחלט תבחין בהבדל בין זה לבין האוכל השרוע בהנאה אשמה.

קבלת תקשורת מהגוף הפיזי שלך

זו טכניקה שבה תוכלו להתחיל לקבל תקשורת מהגוף הפיזי שלכם. היא תקים רשת תקשורת עם חלקכם ששולט לגמרי במציאות הפיזית.

זה בגלל שלא האזנת להודעות האלה אתה נקלע לצרות עם מחלה או לפחות עיכול. תבין מה אני אומר. אם הגוף שלך נותן לך מסר בשלוש הצ'אקרות האלה שהדברים שאתה רוצה מרגיש די טוב, אז קדימה, קנה אותו ואכול אותו. אבל אם יש חלק אחד מכם שאומר "לא, לא, אני מעדיף שלא", אז הניחו אותו בצד.

כעת, הבין כי ייתכן מאוד שזה לא חל על כל מותג, או על כל סוגי המזון, לצורך העניין. תגיד שאתה מרים קרטון חלב ומחזיק אותו מול הפה שלך. "בסדר." החזיק את זה מול הלב שלך. "טוב, בסדר." החזק אותו מול המעיים שלך. "אני לא כל כך בטוח; הבטן מרגישה לא נוחה." האם זה אומר שכל החלב רע לך? לא. החזק קרטון אחר. החזק וריאציה על החלב הזה. אם זה משהו שאתה באמת רוצה, המשך לנסות, אך אם זה לא מרגיש טוב, במיוחד לחזה ולמעיים שלך, אז תן לזה ללכת לזמן מה. אולי זה יהיה בסדר בפעם הבאה שתחזור לחנות.

יצירת רמה חדשה של אמון בגופך

הבן כי המטרה כאן היא באמת לבסס רמה חדשה של אמון בין מכשיר ההוראה שלך לרמת השליטה הפיזית-חומרית שאתה מחפש - הידוע גם בשם גופך ונפשך המודעת. תפקידך בכדור הארץ הזה לקבל את הוראות הגוף הפיזי שלך כאמצעי היקר ביותר לקבוע מה טוב לגוף הפיזי שלך.

פלא פלאים! האם יתכן שגופך הפיזי, שחווה את המציאות שאתה מתכוון לשפר, יכול להיות המומחה ביותר בתקשורת אליך בשפה שלה את הטוב ביותר עבורה? יכול להיות.

האתגר הגדול ביותר עבורכם כעת הוא להתרחק מפיתוי הנפש. זכור כי המוח הוכשר להיות מקוטב במאת האחוזים, אנליטי, מקצוען ונגד, כן ולא. הנפש לעולם אינה בטוחה לחלוטין בדבר, אלא אם כן היא נתפסת בדוגמה נוקשה, שתמיד מגבילה.

הגוף יודע מה מרגיש לו טוב בכל רגע נתון. לגוף יש את היתרון של להיות בקשר לא רק עם הגוף הרגשי, המקבל השראה מהנשמה ומהבורא דרך הנשמה, אלא גם עם מה שאני מעדיף לקרוא לו הגוף האינסטינקטואלי, שהוא שדה אנרגיה המורכב שדה ההילה והאינטראקציה של הגוף עם שדה ההילה. הגוף האינסטינקטיבי יודע בלי לחשוב מה טוב לו ומה לא. הגוף שלך הוא הכלי הטוב ביותר שלך ללמוד מה טוב לו.

האמור לעיל הודפס מחדש, באישור,
מתוך גיליון המגזין Spirit Speaks מיוני 1992.

ספר קשור:

אנרגיה בהילה לבריאות, ריפוי ואיזון
מאת ג'ו ה 'צפחה.

אאורה אנרגיה לבריאות, ריפוי ואיזון מאת ג'ו ה.בספרו האחרון, ד"ר ג'ו ה. סלאט ממחיש כיצד לכל אחד מאיתנו יש את הכוח לראות את ההילה, לפרש אותה ולכוונן אותה לקידום רווחה נפשית, פיזית ורוחנית. סטודנטים במכללה השתמשו בטכניקות שלו כדי להעלות את ממוצע הציונים שלהם, לקבל קבלה לתכניות לתארים מתקדמים, ובסופו של דבר להשיג את המשרות שהם רוצים. כעת תוכלו להשתמש בתוכנית העצמת ההילה שלו ליזום ספירלת צמיחה חדשה ומרגשת בכל תחומי חייכם.

מידע / הזמין ספר כריכה רכה זה. זמין גם במהדורת קינדל.

על המחבר

Zoosh הוא ישות לא פיזית.

ספרים קשורים

at InnerSelf Market ואמזון