כיצד כלבים, חתולים וסוסים עוזרים לשפר את רווחת האדם

חיות מחמד משפרות את הרווחה 3 8
 תמונות עסקיות של קופים / shutterstock

כולנו שמענו על ספת הפסיכותרפיה, ועל הדינמיקה בין לקוח למטפל האנושי שלו. אבל אולי פחות ידוע הוא הטיפול הפופולרי יותר ויותר לחיות מחמד. ולא, זה לא טיפול עבור חיית המחמד שלך - זו התופעה החדשה יחסית של טיפול בבני אדם, שמערבת בעלי חיים.

התערבויות אלה בסיוע בעלי חיים (AAIs) - הכוללים גם איש מקצוע אנושי מיומן - מוכיחים שהם מועילים לאנשים בכל הגילאים, מה שמוביל ל צמצומים משמעותיים בתגובות פיזיולוגיות ללחץ - כמו דופק - ורגשות קשורים, כמו חרדה.

זוהי עובדה ארוכת שנים ומקובלת שאנשים בכל הגילאים יכולים להפיק ממנה תועלת שותפויות עם בעלי חיים כחיות מחמד. מתוך שמחת ה קשר בין אדם לבעלי חיים, לזוגיות ולשיפור הבריאות הנפשית, אין ספק שחתולים, כלבים וחיות מחמד אחרות משפרים את חיינו לאין שיעור.

אבל במהלך עשר השנים האחרונות לערך, בעלי חיים החלו לעזור לבני אדם במסגרות רחוקות מהבית - כמו בתי חולים ובתי אבות לקשישים, גם כן. בתור בתי ספר, אוניברסיטאות, בתי סוהר ושירותי שיקום.

מחלקת החירום של בית החולים האוניברסיטאי המלכותי בססקצ'ואן, קנדה, למשל, מקבלת בברכה כלבים טיפוליים (והמטפלים שלהם) מאז 2016.

A מחקר שנערך לאחרונה בבית החולים יצאו לחקור אם לטיפול בכלבים יש השפעה כלשהי על רווחתם של החולים - רובם (כ-70%) אושפזו והמתינו למיטת בית חולים, וכולם סבלו מכאבים.

כל אחד מהם קיבל ביקור של עשר דקות מכלב טיפולי אמבולנס של סנט ג'ון בנוסף לטיפול בבית החולים הרגיל. באמצעות סקר פסיכומטרי מפורט העריכו החוקרים מטופלים מיד לפני הביקור, מיד לאחר מכן ו-20 דקות לאחר מכן. עודדו אותם לגלות שהמטופלים דיווחו על ירידה משמעותית בכאב, בחרדה ובדיכאון בעקבות ביקורו של הכלב הטיפולי - ועל עלייה ברווחה הכללית.

טיפול עם כלבים יכול גם להוריד את לחץ הדם וקצב הלב.

גם חתולים וסוסים עוזרים

במהלך עשר השנים האחרונות, גם חתולים הצטרפו לתנועת AAI - ושימשו במסגרות כמו בתי ספר ובתי אבות כדי לשפר את הרווחה. רק להיות ב נוכחות של חתול הוכח כמשפר את מצב הרוח ומפחית תחושות של בדידות. משחק עם חתול, ומגע פיזי באמצעות ליטוף וחיבוקים, יכולים לעורר תחושת רוגע, במיוחד עבור ילדים וקשישים תשושים בטיפול ארוך טווח.

חיות מחמד משפרות את הרווחה2 3 8
 ליטוף ואינטראקציה עם חתול יכולים לשפר את מצב הרוח שלנו ולהפחית את הבדידות. Toa55/shutterstock


 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

למעשה, אפילו גרגור של חתול יכול להביא הקלה רגשית, במיוחד כשאנחנו מרגישים בלחץ.

מחקר אחד - עם מטופלים החיים עם מוגבלויות כרוניות הקשורות לגיל בבית אבות - מצא שאלו שנקבעו להם טיפול בחתול שלוש פעמים בשבוע, במשך שישה שבועות, תסמיני דיכאון משופרים וירידה משמעותית בלחץ הדם.

טיפול בעזרת סוסים שימושי במיוחד לצעירים החווים בריאות נפשית ובעיות התנהגותיות. במקרים רבים, מי שלא נהנה מטיפול מסורתי מבוסס דיבור, עשוי לחוות יתרונות - במיוחד תחושת רוגע מוגברת ושליטה רגשית - בעת השתתפות בטיפול בסוסים, במהלכו לומדים כיצד לתקשר עם הסוסים ולטפל בהם.

באופן דומה, טיפול טיפולי ברכיבה על סוסים מספק יתרונות פיזיים ורגשיים לילדים עם מוגבלות, ומסייע בשיפור שיווי המשקל, היציבה והתיאום בין עין לעין. זה גם יכול לעזור לילדים ללמוד לסמוך ולהיות מודעים יותר מבחינה חברתית.

הוכח כי רכיבה טיפולית על סוסים משתפרת תסמינים של PTSD גם אצל מבוגרים. וטיפול בסוסים, שבו אין רכיבה - אלא במקום האכלה, טיפוח והובלת הסוס - יכול לעזור לאנשים לעבד ו לשנות התנהגויות שליליות, כגון אלה הקשורים להתמכרות.

מדוע חיות מחמד הן מטפלים טובים

בניית מערכות יחסים וקשרים חברתיים באמצעות יצירת קשרים חברתיים ואינטראקציה אנושית היא חלק מרכזי בשמירה ושיפור הבריאות הנפשית שלנו.

בעלי חיים, כאשר הם משאירים לנפשם, גם יוצרים ופועלים כדי לשמור ולשפר מערכות יחסים רגשיות ו קשרים עם אחרים. יש לנו מזל גדול שכאשר מדובר בכלבים, חתולים וסוסים - הנטייה הזו משתרעת גם על בני אדם, כל עוד אנו מתנהגים בצורה נוחה לבעל החיים.

והמדע הראה שהם יכולים להבין גם מה קורה באינטראקציות שלנו איתם.

חיות מחמד משפרות את הרווחה3 3 8
 סוסים יכולים לקרוא את הרגשות שלנו ולהתאים את התנהגותם בהתאם. Goodmoments/shutterstock

סוסים יכולים לקרוא ולהתכוונן רגשות אנושיים. הם יכולים אפילו ללמוד על אדם מצפייה בהם באינטראקציה עם סוס אחר, ולהתאים את התנהגותם בהתאם - כגון התקרבות ונגיעה באדם יותר אם נראה שהוא מפגין אי נוחות סביב הסוס השני.

מחקר עם כלבים וחתולים גילתה שגם הם יכולים לקרוא ו להגיב לשפת הגוף שלנו, הבעות פנים וקולות.

חלק מהשמחה ביצירת קשר עם בעל חיים הוא לגלות מי הם וממה הם נהנים - ומובן מאליו שרווחתם חייבת תמיד להיות בראש סדר העדיפויות. אבל אם אתה חושב שיש לך חיית מחמד טיפולית בהתהוות, שקול לפנות לארגון לטיפול בחיות מחמד באזור שלך, כגון חיות מחמד כטיפול בבריטניה. הם ישמחו לפגוש אותך ואת בן לוויה החיה שלך.שיחה

על המחבר

אן המינגווי, פרופסור לבריאות הציבור ורווחה, אוניברסיטת בורנמות

מאמר זה פורסם מחדש מתוך שיחה תחת רישיון Creative Commons. קרא את ה מאמר מקורי.

אולי גם תאהב

עקוב אחר InnerSelf ב

אייקון פייסבוקאייקון טוויטרסמל YouTubeאייקון אינסטגרםסמל pintrestאייקון rss

 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

שפות זמינות

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

הנקראים ביותר

כסף דיגיטלי 9 15
איך כסף דיגיטלי שינה את איך שאנחנו חיים
by דרומיר רודניקי
במילים פשוטות, כסף דיגיטלי יכול להיות מוגדר כצורה של מטבע המשתמש ברשתות מחשבים כדי...
מזבח שוויון
הכנת מזבח שוויון ופרויקטים אחרים של שוויון סתיו
by אלן אוורט הופמן
שוויון סתיו הוא הזמן שבו הימים הופכים סוערים עם סערות החורף. זה גם ה...
ילדים סקרנים 9 17
5 דרכים לשמור ילדים סקרנים
by פרי צורן
ילדים הם סקרנים באופן טבעי. אבל כוחות שונים בסביבה יכולים לדכא את סקרנותם...
יערות האוקיינוס ​​9 18
יערות האוקיינוס ​​​​גדולים מהאמזונס ופרודוקטיביים יותר ממה שחשבנו
by Albert Pessarrodona Silvestre, et al
מול קו החוף של דרום אפריקה שוכן יער הים האפריקני הגדול, ואוסטרליה מתהדרת ב...
פניה של אישה מסתכלות על עצמה
איך יכולתי לפספס את זה?
by מונה סובהאני
התחלתי את המסע הזה בלי לצפות למצוא הוכחות מדעיות לחוויות שלי, מכיוון ש...
סדנה והעולם המתהווה שלנו
סדנה והעולם המתהווה שלנו
by שרה ורקאס
סדנה היא אלת הים האינואיטית, הידועה גם כאמא או פילגש הים ואלת הים...
סימנים של אי שוויון 9 17
ארה"ב ירדה באופן דרסטי בדירוג העולמי שמודד דמוקרטיה ואי שוויון
by קתלין פרידל
ארצות הברית עשויה להתייחס לעצמה כ"מנהיגת העולם החופשי", אך מדד להתפתחות...
כמו גנים, חיידקי המעיים שלך עוברים מדור אחד לדור הבא
כמו גנים, חיידקי המעיים שלך עוברים מדור אחד לדור הבא
by טאיצ'י א' סוזוקי ורות לי
כאשר בני האדם הראשונים יצאו מאפריקה, הם נשאו איתם את חיידקי המעיים שלהם. מסתבר,…

עמדות חדשות - אפשרויות חדשות

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | שוק InnerSelf
זכויות יוצרים © 1985 - פרסומי 2021 InnerSelf. כל הזכויות שמורות.