להצית מחדש את האש היצירתית שלנו מתגמלת אותנו בכוח ואנרגיה

: By נורה קארון

תודה על הביקור InnerSelf.com, איפה הם 20,000 + מאמרים משנים חיים המקדמים "עמדות חדשות ואפשרויות חדשות". כל המאמרים מתורגמים ל 30 + שפות. הירשם למגזין InnerSelf, המתפרסם מדי שבוע, ולהשראה היומית של מארי טי ראסל. מגזין InnerSelf פורסם מאז 1985.

לשבור

מחדש את האש היצירתית שלנו מתגמל אותנו בכוח ובאנרגיה

"אל תפחד מהתשוקות שלך.
תן להם למלא אותך ולעורר אותך. "
- הת'ר אש אמארה, אימון האלה האלה הלוחמת

בתוך עצמנו אנו מכילים זרעים של יצירתיות רבה המוכנים להתפוצץ למופעים מופלאים של האלוהי אך לעיתים איננו מודעים לכמות העוצמה החבויה ביצירתיות זו. בדרך כלל אנו מפחדים מהכוחות שלנו ולכן אנו אוהבים להסיח את הדעת עם מאות דברים קטנים ארציים במקום להסתכל במראה ולראות את האני האמיתי שלנו. החברה המודרנית מעודדת אותנו ללכת לאיבוד בעולם המדיה החברתית שבה אחרים זוכים לשבחים על היצירתיות שלהם ואנחנו מתחבאים בצללים שלהם, מקנאים בסתר בהישגיהם או בהצלחתם.

כילדים אנו לומדים שעלינו להתאים את עצמנו ולציית לעדר. מסרים אלה הם עדינים אך ניתן למצוא אותם מובנים במעגלים חברתיים רבים, החל מאחוות תיכון ועד מגמות אופנה ועד עבודות ודתות שונות.

אם אנו בולטים, זה מפחיד ולא נוח ולכן אנו מעדיפים לעמעם את השריפות היצירתיות הפנימיות שלנו ולבלוע את התשוקות שלנו. לפעמים לבד בחדרינו או רחוקים מעיניים צופות אנו מרשים לעצמנו לפתוח את האנרגיות היצירתיות הנאבקות לצאת החוצה ושוב נהיה שלמים ומאושרים, מציירים או רוקדים או שרים או מנגנים על כלי. אנו נזהרים לא להכין גַם הרבה רעש למקרה שהשכנים ישמעו אותנו.

אחרי שנים שהותניתי להיות כמו כולם ולא לעשות יותר מדי רעש או רוח סביבנו, איך נצית מחדש את השריפות היצירתיות שלנו? כיצד נלמד להסתכל במראה ולחייך אל האישה היפהפיה המביטה לאחור שצריכה יותר מחיים רגילים? להלן מספר עצות פשוטות.

1. הקשיב לקריאת ליבך

אולי התעלמת מזמן לבך כל כך הרבה זמן שאינך יודע כיצד להקשיב לו יותר. להקשיב ללב שלך פירושו להקדיש זמן לשתוק לזמן מה כשאתה שואל את עצמך שאלות.

מה שגורם לי להיות שמח?
אילו פעילויות אני באמת רוצה לעשות?
האם השיעורים שאני לוקחת מספקים באמת?
האם הזנחתי ללכת בדרך אמנותית מסוימת?

הלב אינו איבר נקם ובדרך כלל הוא מחזיר תשובות במהירות בצורה של רגשות טובים או רגשות רעים. היו קשובים לרטט שלו והתכוונו למה שהוא אומר לכם. תחשוב על ליבך כמו ילד קטן שיכול לבצע הרבה תנועות אך עדיין לא יכול לדבר; להתמודד עם זה באהבה, ברוך, בחמלה ובסבלנות. יהיה עליך לפענח את השפה הלא-מילולית ולתת לה זמן להשיב.

2. שתף את התשוקות שלך עם חברים

ברגע שיש לך כמה תשובות ברורות על מה שהלב שלך רוצה לעשות, ספר לחברים שלך על הגילויים שלך. הם יוכלו לתמוך בך ולעודד אותך בדרך יצירתית חדשה זו בין אם זה לקחת שיעורי ריקוד או קורסי שירה או שיעורי מוזיקה.

לפני כמה שנים פתאום היה לי דחף ללמוד שיעורי כינור לאחר שצפיתי בסרט יפהפה הכינור האדום (1998) מאת קולנוען קוויבק פרנסואה ז'יראר. סיפרתי לחברים שלי על הדחף הזה וכולם עודדו אותי לנסות כמה שיעורים לפני קניית הכינור שלי. לאחר שיעור אחד התאהבתי בכלי, מצאתי את עצמי מאוד שמח במהלך השיעור, וקניתי לעצמי את הכינור הראשון שלי. תרגול כינור אפשר לי לשחרר תסכולים עצורים שחוויתי באותה תקופה במערכת היחסים שלי והעניק לרוחי קול נוסף.

חברים שלי קיבלו השראה מהתשוקה החדשה שלי ושניים מהם לקחו כלים חדשים זמן קצר לאחר שעשיתי זאת. שיתוף התשוקה שלי פתח את החדר לחברים שלי גם להכנס לרצונות נסתרים ולעקוב אחר התשוקות שלהם. בסוף השנה הראשונה, הקמנו שלישייה קטנה והתאמנו בביתי, כל הזמן הרשו לעצמנו לעשות טעויות מוזיקליות ולצחוק עליהן. מעולם לא הגענו לבמה הגדולה אבל בהחלט עשינו הרבה טיפול ויצרנו יחד זיכרונות שמחים.

3. לצלול אל הלא נודע

יצירתיות היא כמו מערה תת קרקעית. כאשר אתה מתחיל להיכנס למערה זו, תגלה פלאים שמעולם לא חשבת שהם אפשריים, אך תחילה זו יכולה להיות תחושה מפחידה. כשאתה הולך במערה האפלולית הזו, זה עלול לקרות שאתה מחליק ונופל בדרך, אבל זה הכיף לצלול אל הלא נודע.

לפעמים מנהרה אחת מובילה למערה אחרת לגמרי ואתה יכול למצוא את עצמך לוקח שיעור ריקודי טאפ במקום שיעור היפ הופ. זה קרה לי פעם. רציתי לקחת קורסי שירת פופ ובסופו של דבר לקחתי שיעורי אופרה. בהתחלה אף פעם לא חשבתי שאני יכול להיות טוב בזה ובסוף, מצאתי את עצמי שר בכל מקום שאני יכול לשיר מבלי לעשות יותר מדי סצנה. אופרה אפשרה לי להיכנס לחלקים מעצמי שמעולם לא באתי במגע איתם, כגון הצורך שלי בחופש ובנסיעות כדי להיות מאושר.

קלריסה פינקולה אסטס בספרה נשים שרצות עם הזאבים (1996) אומרת את זה כל כך טוב כשהיא אומרת,

"כדי ליצור צריך להיות מוכן להיות טיפש מאבן, לשבת על כס על גבי מעיל ולשפוך אודם מפיו. ואז הנהר יזרום, ואז נוכל לעמוד בזרמו של גשם".

להיות יצירתי פירושו לשחרר כוחות מסתוריים בתוכנו שיבטלו את חסימת הקשר שלנו עם האלוהי. היצירתיות מבולגנת לא נקייה. הוא דורש מאיתנו להיות מוכנים להתלכלך ולדפוק ועייפים אך הוא מתגמל אותנו בעוצמה ואנרגיה רבה שאי אפשר למצוא בשום מקום אחר.

כשאנחנו כבר לא מפחדים ממה שאחרים חושבים עלינו, כשאנחנו מסוגלים להקשיב לליבנו, כשאנחנו יכולים לעורר השראה לאחרים, כשאנחנו יכולים לצלול אל הלא נודע באומץ, אז הכוח האמיתי עולה ומזין אותנו. באותו רגע אנו מתחברים לכוח הגדול ביותר של החיים, לאש היצירתית הפנימית שלנו, פראית וחופשית.

ספר מאת מחבר זה

מסע ללב: טרילוגיית ממדים חדשים, ספר 1
מאת נורה קארון.

לחץ כאן למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה באמזון.

צפו בטריילר הספרים: מסע ללב - טריילר ספרים

על המחבר

לנורה קארון תואר שני בספרות רנסנס אנגלית ודוברת ארבע שפות. לאחר מאבק במערכת האקדמית, היא הבינה כי הייעוד האמיתי שלה הוא לעזור לאנשים לחיות מליבם ולחקור את העולם דרך עיני רוחם. נורה למדה אצל מורים ומרפאים רוחניים שונים מאז 2003 והיא עוסקת ברפואת אנרגיה וכן בטאי צ'י וצ'י גונג. בספטמבר 2014, ספרה "מסע ללב", קיבלה את מדליית כסף בפרס" Living Now Book "על ספרות ההשראה הטובה ביותר. בקרו באתר שלה בכתובת: www.noracaron.com