מדוע קומדיה חשובה בעיתות משבר

 מדוע קומדיה חשובה בעיתות משבר Shutterstock

רובנו נזקקנו לצחוק טוב במהלך 12 החודשים האחרונים. מחפש בנטפליקס אימה טבול בשיא הנעילה הראשונה, בזמן שסטנדאפיסט ראה א קפיצה ענקית בצופים.

בעולם המדיה החברתית, חשבונות שמשעשעים בתגובות לנגיף זכו גם הם למעקב עצום, עם חשבונות כמו קוונטין קווארנטינו ואת חוט Reddit מוירוס הקורונה גואה בפופולריות בשנה האחרונה.

השקענו זמן ניכר בבדיחות על פגישות זום, שטיפת ידיים ותספורות ביתיות. אבל מה גורם לנו לעבור כל כך מהר בין פאניקה ממספר ההרוגים לצחקוק בסרטון שנשלח על ידי חבר?

כחוקר שבילה חלק ניכר מהקריירה שלי בלימודי צחוק וקומדיה, אני נתקל לעתים קרובות בפונקציות מפתיעות של הומור. למדתי את הקומדיה האיטלקית ואת קבלתה בצרפת של המאה ה -16, את ההשלכות הפוליטיות של צחוק במלחמות הדת ואת הקדמות ההיסטוריות לתיאוריות ההומור העיקריות של ימינו.

חלק ניכר מהמחקר שלי גילה דברים מרתקים על האופן שבו הומור מושך אותנו בעת מצוקה. אבל המגיפה באמת הגבירה את התפקידים שקומדיה יכולה למלא והביאה הביתה את ההסתמכות שלנו על הומור.

הומור ברומא העתיקה

הצורך שלנו לצחוק לנוכח אסון אינו בשום פנים ואופן חדש. ברומא העתיקה, גלדיאטורים היו משאירים גרפיטי הומוריסטי על קירות צריף לפני שהם הולכים למותם. היוונים הקדמונים חיפשו גם דרכים חדשות לצחוק על מחלה קטלנית. ובמהלך מגיפת המוות השחור בשנת 1348 כתב ג'ובאני בוקאצ'ו האיטלקי את דקאמרון, אוסף סיפורים מצחיקים שלעתים מספרים מספרי סיפורים מבודדים מהמגפה.

הצורך להימנע מעבירה בהומור הוא עתיק באותה מידה. בשנת 335 לפני הספירה, אריסטו יעץ שלא לצחוק על כל דבר כואב או הרסני. המחנך הרומאי קווינטיליאן תיאר גם בשנת 95 לספירה את הקו הדק מאוד לצחוק (צחוק) ו דרידר (לַעַג). עדיין מקובלת עמדה נפוצה לפיה הומור לא אמור לפגוע, וזה נכון במיוחד כאשר מושא הצחוק כבר פגיע.

כאשר מכבדים את הגבול בין צחוק לגנאי, קומדיה יכולה למלא תפקיד מרכזי בסיוע לנו להתאושש מאסון, ומספקת יתרונות המסבירים את נטייתנו לחפש הומור במצבים חמורים, במיוחד במונחים של שיפור תחושת הרווחה הפיזית והנפשית שלנו.

איך הומור עוזר במהלך משברים

צחוק משמש אימון נהדר (צוחק פי 100 שורף קלוריות כמו 15 דקות על אופני כושר), עוזר להרפיית השרירים ולקידום זרימת הדם. שילובים של פעילות גופנית וצחוק - כמו למשל "יוגה צחוק" הפופולארית יותר ויותר - יכולים לספק משמעותיים גם כן יתרונות לחולים עם דיכאון.

צחוק גם מקטין את הורמוני הלחץ ומגביר את האנדורפינים. בתקופות קשות, כשיש לנו אלפי מחשבות ביום, התקף של צחקוק מספק למוח שלנו הפוגה שאנחנו זקוקים לה מאוד.

באותו אופן, אנו מחפשים הומור במשבר מכיוון שקשה להרגיש מפוחד ומשועשע יחד עם זאת, ולרוב, השילוב של רגשות אלה מביא לתחושת ריגוש ולא אימה.

זיגמונד פרויד בחן זאת בשנת 1905 כאשר תיקן את מה שמכונה "תורת הקלה", מה שמצביע על כך שצחוק מרגיש טוב מכיוון שהוא מטהר את מערכת האנרגיה העצורה שלנו. אפילו בשנות ה 1400, אנשי דת טענו כי השמחה חיונית לשמירה על רוח הרוח, והסבירו שאנשים דומים חביות ישנות שמתפוצצים אם הם לא פותחים מדי פעם.

כאשר רמות הבדידות הגיעו לשיא במהלך נעילת החורף (בנובמבר, אחד מכל ארבעה מבוגרים בבריטניה דיווחו כי הם מרגישים בודדים), הצחוק היה גם מכריע בקירוב אנשים. לא רק שזו בדרך כלל פעילות קהילתית - יש מדענים שמאמינים כי אבותינו האנושיים צחקו בקבוצות לפני שהספיקו לדבר - זה אפילו מדבק יותר מפיהוק.

בהתחשב בכך שיש סיכוי גבוה יותר שנצחק על נושאים שנראים לנו קשורים אישית, הומור עזר לאנשים להזדהות זה עם זה בזמן נעילה. זה בתורו יוצר תחושת אחדות וסולידריות, ומקל על תחושת הניתוק שלנו. חוקרת הספרות והסופרת ג'ינה ברקה טוענת כי "לצחוק ביחד זה כמו קרוב ככל שתוכל להגיע בלי לגעת ”.

צחוק יכול להיות גם אמצעי להקל על הדאגות שלנו. בדיחה סביב פחד, במיוחד במהלך מגיפה, יכולה לעשות את זה יותר לניהול, תופעה המכונה על ידי קומיקאים "למצוא את המצחיק". זה קשור ל"תיאוריית עליונות ", הרעיון שאנחנו צוחקים בגלל שאנחנו מרגישים עליונים על משהו או מישהו אחר (למשל, זה מצחיק כשמישהו מחליק על בננה כי אנחנו בעצמנו לא).

אנחנו צוחקים כי אנחנו עדיפים, לא מאוימים ושולטים. באופן זה, בדיחה על וירוס מגבירה את תחושת הכוח שלנו ומפיגה חרדה. בדיחה יכולה להיות שימושית מכיוון שהיא מאפשרת לנו לדבר על הבעיות שלנו ולהביע פחדים שאחרת אנו מתקשים להעלות עליהם מילים.

אם כי לרבים מאיתנו יש הרגיש אשם על שחיפש הומור במגפה, בואו לא נוסיף את זה לרשימת הדאגות שלנו. אין ספק שמצבנו לא תמיד יכול להיות עניין צוחק. אך הצחוק עצמו חשוב, וכאשר משתמשים בו כראוי, זה יכול להיות אחד ממנגנוני ההתמודדות היעילים ביותר שלנו במהלך משבר, ומאפשר לנו למצוא איזון בריא יותר עם אחרים, עם עצמנו ואפילו עם אירועים שאינם בשליטתנו.שיחה

על המחבר

לוסי רייפילדמרצה בצרפתית, אוניברסיטת בריסטול

מאמר זה פורסם מחדש מתוך שיחה תחת רישיון Creative Commons. קרא את ה מאמר מקורי.

 


 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

אולי גם תאהב

קולות פנימיים

ירח מלא מעל סטונהנג '
שבוע ההורוסקופ הנוכחי: 20 - 26 בספטמבר 2021
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
שחיין במרחב מים גדול
שמחה וחוסן: תרופה מודעת למתח
by ננסי רוח לב
אנו יודעים שאנו נמצאים בתקופה מצוינת של מעבר, של לידת דרך חדשה להיות, לחיות, ו ...
חמש דלתות סגורות, אחת כואבת בצהוב, האחרות לבנות
לאן אנחנו הולכים מכאן?
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
החיים יכולים לבלבל. יש כל כך הרבה דברים, כל כך הרבה אפשרויות שהוצגו בפנינו. אפילו…
השראה או מוטיבציה: מה עובד הכי טוב?
השראה או מוטיבציה: מה קודם כל?
by אלן כהן
אנשים שמתלהבים ממטרה מוצאים דרכים להשיג אותה ואין צורך לזעזע אותם ...
צללית צילום של מטפס הרים באמצעות בחירה לאבטחת עצמו
אפשר לפחד, להפוך אותו, לעבור דרכו ולהבין אותו
by לורנס דווצ'ין
הפחד מרגיש מחורבן. אין דרך לעקוף את זה. אבל רובנו לא מגיבים לפחד שלנו ב…
אישה שישבה ליד שולחנה ונראתה מודאגת
המרשם שלי לחרדה ודאגה
by ג'וד בייג'ו
אנחנו חברה שאוהבת לדאוג. הדאגה כל כך נפוצה, שזה כמעט מרגיש מקובל חברתית.…
כביש מתעקל בניו זילנד
אל תהיה כל כך קשה על עצמך
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf
החיים מורכבים מבחירות ... חלקן הן בחירות "טובות", ואחרות לא כל כך טובות. עם זאת כל בחירה…
איש עומד על המזח מאיר פנס לשמיים
ברכה למחפשים רוחניים ולאנשים הסובלים מדיכאון
by פייר פראדרוונד
יש צורך כזה בעולם כיום בחמלה העדינה והעצומה ביותר ובעומק, יותר ...
הבועה: מגן גיבורי על עם כוחות מיוחדים
הבועה: מגן גיבורי על עם כוחות מיוחדים
by דומיניק אנטיגליו
אולי אתה מרגיש קצת כאוטי במוחך - או דואג לכל דבר ומפסיד ...
אריס: הנשית הרדיקלית מתעוררת
אריס: הנשית הרדיקלית מתעוררת
by שרה ורקאס
אריס, במלוא תפארתה האדירה, באה ליישר את העניינים. אריס מכירה את כוחה של הנקבה,…
אל תבלבל בין אהבה ואהבה: אהבה מתגברת על שנאה
אל תבלבל בין אהבה ואהבה: אהבה מתגברת על שנאה
by טוריה
בחברה שלנו התבלבלנו בין אהבה לאהבה. מלמדים אותנו כשאנחנו מאוד מאוד אוהבים ...

הנקראים ביותר

איך החיים על החוף קשורים לבריאות לקויה
איך החיים על החוף קשורים לבריאות לקויה
by ג'קי קאסל, פרופסור לאפידמיולוגיה של טיפול ראשוני, יועץ כבוד לבריאות הציבור, בית הספר לרפואה ברייטון וסאסקס
הכלכלות המסוכנות של עיירות חוף מסורתיות רבות ירדו עוד יותר מאז ...
הנושאים הנפוצים ביותר עבור מלאכי כדור הארץ: אהבה, פחד ואמון
הנושאים הנפוצים ביותר עבור מלאכי כדור הארץ: אהבה, פחד ואמון
by סוניה גרייס
כשאתה חווה להיות מלאך אדמה, תגלה שדרך השירות רצופה ב ...
איך אוכל לדעת מה הכי טוב בשבילי?
איך אוכל לדעת מה הכי טוב בשבילי?
by ברברה ברגר
אחד הדברים הגדולים ביותר שגיליתי לעבוד עם לקוחות כל יום הוא כמה קשה מאוד ...
כנות: התקווה היחידה לזוגיות חדשה
כנות: התקווה היחידה לזוגיות חדשה
by סוזן קמפבל, דוקטורט.
על פי מרבית הרווקים שפגשתי במסעותיי, מצב ההיכרויות האופייני כרוך ...
אילו תפקידי גברים בשנות ה -1970 קמפיינים נגד סקסיזם יכולים ללמד אותנו על הסכמה
אילו תפקידי גברים בשנות ה -1970 קמפיינים נגד סקסיזם יכולים ללמד אותנו על הסכמה
by לוסי דלאפ, אוניברסיטת קיימברידג '
לתנועת הגברים האנטי-סקסיסטים של שנות השבעים הייתה תשתית של כתבי עת, כנסים, מרכזי גברים ...
טיפול הילינג בצ'אקרה: לרקוד לעבר האלוף הפנימי
טיפול הילינג בצ'אקרה: לרקוד לעבר האלוף הפנימי
by פארק גלן
ריקוד פלמנקו הוא תענוג לצפייה. רקדן פלמנקו טוב משדר ביטחון עצמי שופע ...
צעד צעד לקראת השלום על ידי שינוי הקשר שלנו עם המחשבה
צעד לקראת השלום על ידי שינוי הקשר שלנו עם המחשבה
by ג'ון פטאצ'ק
אנו מבלים את חיינו שקועים במבול מחשבות, לא מודעים לכך שממד אחר של תודעה ...
תמונה של כוכב הלכת צדק על קו הרקיע של חוף אוקיינוס ​​סלעי
האם צדק הוא כוכב של תקווה או כוכב של חוסר שביעות רצון?
by סטיבן פורסט וג'פרי וולף גרין
בחלום האמריקאי כפי שהוא מתארך כרגע, אנו מנסים לעשות שני דברים: להרוויח כסף ולהפסיד ...

עקוב אחר InnerSelf ב

אייקון פייסבוקאייקון טוויטרסמל YouTubeאייקון אינסטגרםסמל pintrestאייקון rss

 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

שפות זמינות

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

עמדות חדשות - אפשרויות חדשות

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | שוק InnerSelf
זכויות יוצרים © 1985 - פרסומי 2021 InnerSelf. כל הזכויות שמורות.