מחקר שפורסם לאחרונה דיווח מחדש את הדיון סביב האם תוספי אומגה 3 מפחיתים את הסיכון להתקף לב ולשבץ. המחקר הראה כי צורה מסוימת של שמן אומגה 3 הורידה את הסיכון לאנשים עם מחלות לב לחוות אירוע "נקודת סיום" משמעותי ב -25%.

האם אתה שותה קפה טרי מבושל כדי להתחיל את היום שלך? או שמא כוס תה ארוחת בוקר אנגלית היא אפשרות טובה יותר עבורך?

ישנן הצעות ששמן דגים מתאים למגוון מצבים בריאותיים, כולל דלקת פרקים, מחלת אלצהיימר, סוכרת, בריאות הנפש ומחלות לב. אפילו הוצע כי שמן דגים עשוי לגרום לאנשים להיות חכמים יותר, אז האם כולנו צריכים לקחת תוספי מזון?

אכילה של דיאטה דלת גלוטן ועשירה בסיבים משנה את החיידקים במעיים, מפחיתה אי נוחות במערכת העיכול כמו נפיחות, והיא קשורה לירידה מתונה במשקל, על פי מחקרים חדשים.

יש תנועה (משחק מלים המיועד) כדי לגרום ליותר אנשים להתאמן על ידי מעורבות רופאי המשפחה שלהם.

לחיים המודרניים יש יתרונות רבים. תחבורה, רהיטים נוחים, סמארטפונים, טלוויזיה, אינטרנט, רפואת שיניים ורפואה מתקדמת יהיו בראש הרשימות של רוב האנשים. הגוף שלנו מראה גם סימנים של תגובה חיובית לחיים המודרניים.

גוף האדם הבריא רוחש במיקרואורגניזמים. הם מאכלסים כל פינה וסביבה על משטחי גופנו. אך ללא ספק האוסף הגדול ביותר של מיקרואורגניזמים נמצא במערכת העיכול שלנו - המעיים שלנו.

ככל שהאוכלוסייה מתבגרת, יותר ויותר אנשים משתמשים בשילוב של תרופות לטיפול במצבים מרובים. זה יכול להוביל לאינטראקציות ותופעות לוואי שכולנו צריכים להיות מודעים להן.

משקאות אלכוהוליים צריכים לכלול ספירת קלוריות על פי רופא מוביל לבריאות הציבור בבריטניה שכתב ב- BMJ כיום, בגלל תרומתם להשמנת יתר. פיונה סים, יו"ר האגודה המלכותית לבריאות הציבור בבריטניה, כותבת שאמנם מבוגרים ששותים עשויים לקבל כ -10% מהקלוריות היומיות שלהם מאלכוהול, אך רוב האנשים אינם מודעים לשתייה תורמים לצריכת האנרגיה שלהם.

הרעיון לאכול גיגית גלידה כדי להתמודד עם עצבנות הפך לקלישאה קצת. אף על פי שחלקם אולי אינם זקוקים לאמבט מערבולת שוקולד בכדי לסייע בהצבת עצמם שוב, נראה כי ישנם הבדלים שיטתיים באופן שבו אנשים מתמודדים עם אירועים מטרידים, כאשר חלקם נוטים יותר למצוא נחמה במזון מאשר לאחרים.

כשתקראו את זה, אובייקט מוזר שנראה כמו אטריות בריכה צפות בגובה 2,000 מטר, נסחף באטיות דרך האוקיאנוס השקט המרכזי. אובייקט זה נועד לפתור בעיה סביבתית עצומה. אך בכך זה מביא תשומת לב למספר אחרים.

בחירות אמצע הקדנציה שיחררו עוד יותר את מגבלות המריחואנה בארצות הברית. הבוחרים בשלוש מארבע מדינות שהציעו הצעות הצבעה על מריחואנה אישרו את היוזמות הללו.

זה הזמן הזה שוב. משרד הבריאות והשירותים האנושיים של ארה"ב הוציא מהדורה חדשה של הנחיות הפעילות הגופנית לאמריקאים. הצליל הזה שאתה שומע הוא אמריקני נאנח קולקטיבי.

אנטיביוטיקה הורגת חיידקים מזיקים הגורמים למחלות. אבל הם גם גורמים נזק בטחוני למיקרוביום, קהילת החיידקים המורכבת שחיה במעיים שלנו. זה גורם לדלדול עמוק, אם כי בדרך כלל, של החיידקים המועילים.

אנשים רבים תוהים מדוע הם לא יורדים במשקל כאשר הם מקפידים על שגרת דיאטה ופעילות גופנית. אחת הסיבות האפשריות היא שמה שנראה כמו אפשרויות בריאות איננו מה שנראה.

אדם היה בר מזל על מנת לשרוד תאונת דרכים גדולה לפני שלוש שנים. הוא היה בבית חולים מספר חודשים אך לא היו לו פגיעות גופניות מתמשכות. הוא נראה כאילו התאושש לחלוטין. אבל הוא היה ויכוח, ילדותי, וולגרי ומשפחתו אמרה שהוא "לא היה אותו אדם". לאדם הייתה פגיעה מוחית טראומטית קשה.

שר הבריאות של בריטניה, מאט הנקוק, אמר כי על הרופאים לרשום שיעורי ריקוד וטיולים באולמות קונצרטים, כמו גם גלולות ופיזיו - ולקבוע תוכניות להפוך את ה"מרשם החברתי "הזה למציאות.

תפיסתך לגבי הורייך משפיעה באופן ישיר על בריאותך הבריאותית ועל בריאותך, על פי מחקר חדש. ובלי קשר אם הם נכונים, יתכן שתתקוע איתם לכל החיים.

עד עכשיו בטח שמעתם שאכילת יותר מדי בשר אדום ומעובד גרועה לכם. לא רק שזה קשור בשיעורים מוגברים של מחלות לב כליליות, שבץ מוחי וסוכרת מסוג 2, אלא שיש גם עדויות משכנעות לכך שבשר אדום ומעובד עלול לגרום לסרטן.

חדשות רעות לאוהבי בייקון וחובבי ברביקיו. ארגון הבריאות העולמי רואה כעת בבייקון, נקניקיות ובשרים אחרים מעובדים - סיכון חמור לסרטן