- בוורלי מ 'ברוקי
- זמן קריאה: 14 דקות
רובנו לא מקדישים תשומת לב רבה לקשר בין מוזיקה לרווחתנו. זה פשוט שם. זה תמיד היה שם. עבור חלקנו זה מרחף בפריפריה של חיינו. עבור אחרים זה מרכזי במצב הרוח והפעילויות היומיומיות שלנו.
רובנו לא מקדישים תשומת לב רבה לקשר בין מוזיקה לרווחתנו. זה פשוט שם. זה תמיד היה שם. עבור חלקנו זה מרחף בפריפריה של חיינו. עבור אחרים זה מרכזי במצב הרוח והפעילויות היומיומיות שלנו.
הפעל, נמתח והפיג כל מתח בסשן יוגה בן 23 דקות שתוכנן במיוחד לגב העליון.
מייקל פולן מסביר מה קורה במהלך הזיקוקים המנטליים של חוויה פסיכדלית.
פסיכדלים מיקרו-מינונים הם מגמה הולכת וגוברת הכוללת בליעת כמויות תת-הזיות קטנות מאוד של חומרים כמו LSD או פטריות המכילות פסילוסיבין מיובשות.
אנשים נוטלים תוספי ויטמינים מכל מיני סיבות, החל משמירה על הבריאות הכללית ועד למניעת סרטן. אך אין ראיות משכנעות לכך שתוספי ויטמינים מועילים לאנשים שאין להם ממש מחסור בוויטמינים.
חיידקים עומדים במרכז כל צורות החיים על פני כדור הארץ והם אבני הבניין החיוניות שהופכות אורגניזמים חיים כפי שהם.
רוצה להגביר את המערכת החיסונית שלך, להפחית את סימני ההזדקנות הפיזיים שלך, או לטהר את הדם שלך כדי להיפטר מרעלים?
חוקרים מיפו את מבנה הגביש של חלבון מפתח ההופך את המטבוליטים לאחראים לטעם המר בראסיקה ירקות כמו חרדל, ברוקולי וכרוב.
ארגון הבריאות העולמי פרסם לאחרונה את ההנחיות האחרונות לזיהום רעש לאירופה. ההנחיות ממליצות על רמות רעש בחוץ שאין לחרוג מהן עבור רעשי מטוסים, כביש ורכבת ושני מקורות חדשים: טורבינת רוח ורעש פנאי.
שיער פנים וגוף לא רצויים יכולים להשפיע על הדרך בה אנו מרגישים, על האינטראקציות החברתיות שלנו, על מה שאנחנו לובשים ומה אנחנו עושים. אפשרויות להסוואה או להסרת שיער לא רצוי כוללות מריטה, גילוח, הלבנה, שימוש בקרמים ואפילציה. אפשרויות ארוכות טווח כוללות אלקטרוליזה וטיפול בלייזר. אז מה זה טיפול בלייזר? מה זה יכול להשיג? ומהן תופעות הלוואי?
הצטרפו אלי לתרגול זה 27 דקות ליוגה לגב נמוך! בפגישה זו אנו מתייחסים לכל האזורים התורמים לכאבי גב תחתון וכאבים, וכן מעניקים טיפול מונע
שיעורי ההשמנה עולים ברחבי העולם; שליש מאוכלוסיית העולם סובלת מעודף משקל וכמעט חמישית סובלים מהשמנת יתר.
סרטן שלפוחית השתן פולשני ללא שרירים הוא הסרטן העשירי בשכיחותו בבריטניה וקשה לטפל בו. הטיפולים הנוכחיים הם פולשניים ולעיתים קרובות יש להם תופעות לוואי לא נעימות. לסרטן יש גם הישנות גבוהה - לעתים קרובות חוזר בצורה אגרסיבית יותר.
אכילת מזון אולטרה-מעובד בהחלט גרועה עבורך, כך אישר מחקר שנערך לאחרונה. בניסוי, אנשים הוזנו במזון מעובד במיוחד או לא מעובד, וארוחות התאימו בדיוק לקלוריות, מלח, סוכר, שומן וסיבים.
כשמדובר בבעיות הנגרמות על ידי קרציות, מחלת ליים מציפה הרבה אור הזרקורים. אך מיני קרציות שונים נושאים ומעבירים אוסף של פתוגנים אחרים, חלקם גורמים למצבים חמורים, אפילו קטלניים.
יתר על המידה יכול להשתולל בחדשות הבריאות, במיוחד ביחס לקנאביס. אחת הכותרות האחרונות הכריזה: "CBD יעיל לטיפול בהתמכרות להרואין." אחר הכריז: "מחקר חדש מגלה כי CBD יכול לרסן התמכרות להרואין." סיפורים אלה התייחסו למחקר שנערך לאחרונה ב אמריקן ג'ורנל לפסיכיאטריה שמצאו כי מהלך קצר טווח של קנבידיול (CBD) הפחית את התשוקה והחרדה הנגרמת מרמז.
מרבית האנשים משתמשים במברשות שיניים, משחת שיניים וחוט דנטלי לניקוי השיניים, אך השימוש בהם אינו אוניברסלי בשום פנים ואופן. קבוצות ילידים רבות, כמו גם אנשים במדינות מתפתחות, משתמשות בטכניקות מסורתיות לניקוי השיניים. חלק מהטכניקות הללו יעילות יותר מאחרות.
חוקרים מאוניברסיטת נוטינגהאם בבריטניה פרסמו לאחרונה מחקר בכתב העת Scientific Reports המציע כי קפאין מגביר את השומן החום. זה משך את תשומת ליבם של אנשים מכיוון שפעילות שומן חומה שורפת אנרגיה, מה שעשוי לעזור לירידה במשקל. הכותרות טענו כי שתיית קפה יכולה לעזור לכם לרדת במשקל, וכי הקפה הוא אולי אפילו "הסוד למאבק בהשמנת יתר".
ממצאים במחקר, מודיעין וחינוך עשויים להציע "התחלה" קוגניטיבית שתוכל לשמור על דעתם של אנשים הסובלים מאלצהיימר בצורה טובה יותר באופן זמני.
עם קילומטר לסיום, הטריאתלטית שרה טרו נשלפה מאליפות אירופה באירונמן 2019 בפרנקפורט, גרמניה, בגלל תשישות חום.
עמוד 48 של 123