- InnerSelf
- זמן קריאה: 6 דקות
דימום באף, או אפיסטקסים, הם לעתים קרובות תעלומה עבור 60% מאיתנו שהיו לנו לפחות אחת במהלך חיינו. פתאום, וללא סיבה ברורה, דם אדום בוהק מתחיל לזרום מנחיר אחד. בדרך כלל הם לא משהו לדאוג, אבל לא תמיד ברור מדוע אנו משיגים אותם.
דימום באף, או אפיסטקסים, הם לעתים קרובות תעלומה עבור 60% מאיתנו שהיו לנו לפחות אחת במהלך חיינו. פתאום, וללא סיבה ברורה, דם אדום בוהק מתחיל לזרום מנחיר אחד. בדרך כלל הם לא משהו לדאוג, אבל לא תמיד ברור מדוע אנו משיגים אותם.
אני לא יכול לדמיין עד כמה החוויה צריכה להיות מוחצת עבור אנשים עם פחות משאבים ופחות הבנה לגבי שירותי בריאות באמריקה.
נשים שעברו התקף לב היו בעלות שיעור הישרדות גבוה משמעותית כאשר רופאה מטפלת בהן במיון, כך עולה ממחקר חדש שנערך על כמעט 582,000 מקרים.
נראה כי אנשים שמפתחים מקרים שכיחים באופן חריג של סרטן העור המכונה קרצינומה של תאי הבסיס, נמצאים בסיכון מוגבר משמעותית להתפתחות סרטן אחר, כולל סרטן הדם, השד, המעי הגס והערמונית, על פי מחקר ראשוני חדש. "העור הוא האיבר הטוב ביותר לאיתור בעיות גנטיות העלולות לגרום לסרטן."
אמנם אנו לוקחים את האימונים הפיזיים ברצינות רבה, אך הרבה פחות נאמר על "האימונים" המסייעים לנו להישאר זריזים ובריאים נפשית. אך בדיוק כמו בבריאות הגופנית, ישנן דרכים פשוטות ומעשיות שיכולות לעזור לכולם ליהנות מבריאות נפשית טובה. המחקר שלנו הוביל אותנו לשיטה לקידום בריאות הנפש ורווחה בקהילות, העוקבת אחר מודל פשוט שניתן לאמץ על ידי כל אחד.
כיום כמעט 40 אחוז מהמבוגרים בארה"ב ו -21 אחוז מהנוער סובלים מהשמנת יתר. מגמה זו נמצאת במגמת עלייה והאוכלוסייה העולמית הופכת להשמנה יותר - מה שמגדיל את הסיכון למצבים אחרים כמו סוכרת מסוג 2 ומחלות לב וכלי דם ששכיחותם הוכפלה בעולם בשלושים השנים האחרונות. אבל יתכן שתופתעו לגלות שלא רק האוכל משמין אותנו.
בדיקות גנטיות זמינות לאנשים שרוצים לדעת אם הם נושאים גרסה של גן המקנה רגישות לאלצהיימר.
בני אדם לא השתוללו במשך מיליוני שנים; רק במאות האחרונות אנשים התחילו לנעול נעליים. עם זאת, לאחרונה סקר מראה כי נעל נעליים בקרב נערים צעירים אינה אוניברסלית.
הגוף שלך ביצע זה עתה הישג מדהים. היה חביב אליו.
לאחר לילה של שתייה מרובה, סטודנטים קולג'ים מקבלים לעתים קרובות מקרה של "הכפפות" - שיכורים שיכורים - שם רק אוכלים שומניים, מלוחים ולא בריאים יעשו, כך עולה ממחקר חדש.
היכולת להפוך את ההזדקנות היא דבר שאנשים רבים מקווים לראות במהלך חייהם.
דיאטות נמצאות בכל מקום, אך האם אכילת מאכלים "קלוריים שליליים", כמו סלרי ואשכולית, יכולה לעזור להגביר את הירידה במשקל?
דו"ח חדש שפורסם היום משיתוף הפעולה בנושא מדיניות הבריאות האוסטרלית מצא כי ארבעת מיליון האוסטרלים הללו נמצאים בסיכון גדול בהרבה למחלות גופניות כרוניות ובסיכון גדול הרבה יותר למוות מוקדם.
סקר שנערך על ידי מתבגרים שערכו חוקרים מאוניברסיטת קובנטרי הראה כי פחות ממחצית ממשתמשי הסיגריה האלקטרונית ידעו כי מוצרי האדים מכילים ניקוטין או שהם ממכרים, מה שמעלה את האפשרות שהם יכולים להיות שער לעישון סיגריות רגילות.
הנתונים המאוחסנים על ידי הטלפון החכם שלך עשויים לשמש כדי לקבוע את הסיכון הבריאותי שלך, והוא עשוי להיות שגוי.
מחקר חדש מציע כי הריונות מרובי עוברים עשויים לגרום לתאי נשים להזדקן מהר יותר. הממצאים יכולים לעזור להסביר מדוע נשים עם ילדים רבים נוטות להראות סימני הזדקנות מואצת.
נראה שיש בלבול רב לגבי הערך - או היעדרו - של מתיחת שרירים כדי להאיץ את ההתאוששות לאחר פעילות גופנית. "מתיחה מנקה את חומצת החלב שלך", וטענות דומות אחרות יש בשפע. האם כל זה נכון?
במאה השישית ערך האפיפיור גרגוריוס הראשון רשימה ידועה לשמצה של שבעה חטאים קטלניים. מבין השבעה הללו, עצלן הוא החטא היחיד שחולק את שמו באנגלית עם בעל חיים. אך האם חיות סקרניות אלה באמת אשמות בסגן?
מספר גדל והולך של קנדים, במיוחד אנשים מתחת לגיל 35, חותכים בשר מהתזונה שלהם - מגמה שאמורה לגרום לבהלה רצינית עבור יצרני הבשר.
אם אתה עובד במשרד, רוב הסיכויים שיש כמה עמיתים שאתה מעדיף לשבת לידם מאשר אחרים. אבל אנחנו לא מדברים כאן רק על אהבות או אי-אהבה - מה שיכול להיות גורם הוא כמה שהם נקיים על שולחן העבודה שלהם.
עמוד 79 של 123