אפילו רק פעילות גופנית אינטנסיבית גורמת ל"ניקוי שרירים "כאשר החלבון יוביקוויטין מתייג על חלבונים שחוקים וגורם להתפוררותם, על פי מחקר קטן.

אם תוצאות בדיקות הדם שלך מצביעות על חוסר בוויטמין D, אינך לבד - כמעט שליש מאוכלוסיית אוסטרליה לא מקבל מספיק מוויטמין השמש.

אם הגיל הרך שלך דוחף את צלחת הארוחה שלהם או מנהל קרבות נגד נגיסה נוספת של ירק שהם לא אוהבים, הם עשויים שלא לצמוח ממנו בקרוב, על פי מחקר חדש.

רישומים ממגיפת 1918 מצביעים על טכניקה אחת להתמודדות עם שפעת - שנודעה מעט כיום - הייתה יעילה. איזושהי ניסיון שהתקבל קשה מהמגפה הגדולה ביותר בהיסטוריה המתועדת יכול לעזור לנו בשבועות ובחודשים הבאים.

עכשיו יש לנו פחות מקרים של COVID-19, וההגבלות גוברות, רבים מאיתנו חושבים להצעיר את חיינו החברתיים על ידי מעבר לבית הקפה המקומי או למסעדה המועדפת עלינו.

האם אתה מצפה לעלייה בבעיות הבריאות בגלל ההשפעות של שינויי האקלים?

האזעקה שלך עוברת והגיע הזמן להתחיל עוד יום. מה הצעד הראשון שלך? אולי להכין כוס קפה? כדאי לשקול במקום הליכה מהירה.

קיץ הוא עונת שדה עבור אקולוגים כמוני, תקופה בה עמיתיי, סטודנטים ואני יוצאים לשדות וליערות בחיפוש אחר קרציות.

על רקע מגיפת הנגיף הכורני מזהירים אותנו מפני "גל שני" של בעיות נפשיות המאיים להציף את שירותי בריאות הנפש שכבר נחלשו.

טיפול בצבע הוא גישה עתיקה לריפוי ששימשה כבר בראשית הזמנים. העוסקים ברפואה סינית מאמינים כי לצבעים יש השפעה עמוקה על הבריאות וכי ניתן לאבחן מחלה באמצעות צבע חלקים מסוימים בגוף, כולל הלשון ...

כשמדובר בירידה במשקל, לעתים קרובות אנשים רוצים לדעת את הדרך הטובה ביותר להשיל קילוגרמים עודפים - ואין מחסור בדיאטות אופנתיות או בשיגעונות כושר הטוענים שיש את "הסוד" לאובדן שומן.

ביקורות רבות על מדע הרפואה התבטאו בשנים האחרונות. יש מבקרים שטוענים שממציאים קטגוריות מחלות מזויפות, וקטגוריות מחלות קיימות מתרחבות, במטרה לרווח.

סובלים מטבילה בהסגר במצב הרוח? נאבקים למצוא מוטיבציה לעשות משהו? אתה לא לבד. 

האם כל זה רק הייפ, או שמא ויטמין D יכול לעזור במאבק נגד COVID-19?

אנשים רבים רואים במתיחות חלק חיוני בכל משטר אימונים או אימונים.

צום לסירוגין הוא דרך לרדת במשקל שמעדיף גמישות על פני ספירת קלוריות.

מכיוון שהמסעדות והברים נפתחים מחדש לציבור, חשוב להבין שאכילה בחוץ תגדיל את הסיכון לחשיפה לווירוס הקורונה החדש.

מגבלות על קניות מזון וחשש ממחסור במזון תרמו לפרץ של # מתכוני בישול לבישול שדורשים מרכיבים מינימליים.

ללבוש מסכה, אבל לדלג על הכפפות. אל תחטא את התפוחים. ואם אתה מעל גיל 65, עדיף עדיף להזמין את המצרכים שלך באופן מקוון.

המגיפה הנוכחית היא ייחודית לא רק בגלל שהיא נגרמת על ידי נגיף חדש המסכן את כולם, אלא גם משום שמגוון התגובות החיסוניות המולדות הוא מגוון ובלתי צפוי.