נטילת פסיכוסטימולציה ללא מרשם עשויה לשפר מעט את המיקוד לטווח הקצר של האדם אך פוגעת בשינה ותפקודים נפשיים הנשענים עליו - כמו זיכרון עבודה.

השימוש במעוררי מרשם אצל אנשים ללא מצבים שאובחנו מבחינה רפואית מסמן מגמה הולכת וגוברת בקרב מבוגרים צעירים - במיוחד סטודנטים המכללות המבקשים דחיפה מוחית.

"אנשים בריאים המשתמשים בתרופות פסיכוסטסטיות לצורך שיפור קוגניטיבי עשויים להיות כרוכים בעלויות בלתי מכוונות לתהליכים קוגניטיביים התלויים בשינה טובה," אומרת הסופרת הראשית לורן ווייטהרסט, סטודנטית לשעבר במעבדת שינה וקוגניציה באוניברסיטת קליפורניה, אירווין, שכעת היא פוסט-דוקטורט. עמית באוניברסיטת קליפורניה בסן פרנסיסקו.

"המחקר שלנו מראה כי למרות שמאמרים פסיכסטיים עשויים לבלום קלות את ההידרדרות הקשב הטבעית לאורך היום, השימוש בהם מפריע גם לשינה ולתפקוד המנהלים לאחר השינה."

פסיכוסטימולנטים לעומת פלצבו

המחקר כלל 43 אנשים בגילאים 18 לבין 35. לפני שקיבלו טיפול תרופתי כלשהו, ​​הם השלימו משימות זיכרון עבודה בסיסיות וקשב. עבור האחרונים, המשתתפים נאלצו לעקוב אחר כמה מעגלים נעים על המסך במשך פרק זמן קצר. לצורך זיכרון עבודה, החוקרים ביקשו מהם לזכור ולתפעל קבוצה של אותיות תוך כדי ביצוע משוואות מתמטיקה פשוטות ואז לאחר מרווח שמירה קצר, יש לזכור את כל האותיות.

בביקור במעבדה שנערך אחר כך ב- 9 AM, החוקרים העניקו לנבדקים כדור פלסבו לא פעיל; באחרת, הם קיבלו 20 מיליגרם dextroamphetamine - תרופה באותה מעמד של פסיכוסטימולנטים כמו Adderall. במרווחים של 75 דקות, 12 שעות ו- 24 שעות אחרי כל מנה, המשתתפים חזרו על משימות הקשב והזיכרון בעבודה - בילו את הלילה בחדרים פרטיים במעבדה, שם נמדדה פעילות המוח שלהם באמצעות אלקטרואנספלוגרפיה.

"המחקר שלנו מצביע על כך שהשיפור המיועד לתפקוד הביצועי של פסיכוסטימולנטים באוכלוסיות בריאות עשוי להיות מוגזם במידה מסוימת, מכיוון שמצאנו רק שיפור קל בתשומת לב ביום ושום תועלת בזיכרון העבודה", אומרת שרת המנכ"ל, שרה מדניק, פרופסור חבר למדעים קוגניטיביים ומנהלת מעבדת שינה וקוגניציה.

"בנוסף, ציינו פגיעה גדולה בשינה בלילה, למרות שהתרופות ניתנו בבוקר. פסיכוסטימולנטים הובילו גם להשלכות מזיקות לתפקודים קוגניטיביים הנשענים על שינה טובה. לפיכך, אנשים הנוטלים את התרופות הללו כדי להשיג ביצועים טובים יותר בבית הספר או בעבודה עשויים להרגיש כאילו הם מצליחים יותר, אך הנתונים שלנו אינם תומכים בתחושה זו. "

לשים לב

החוקרים גילו כי הביצועים הקשובים התדרדרו במהלך היום בין אם הנבדקים קיבלו את הדקסטרומפטמין או את הפלצבו - ממצא חשוב שעשוי לעזור בהנחיית מחקרים עתידיים בנושא תשומת הלב.

החוקרים גם קבעו כי כאשר המשתתפים נטלו דיסטקרומפטמין, הם הצליחו כ- 4% יותר במשימה הקשובה 75 דקות לאחר מכן מאשר קבוצת הפלצבו - וכפי שהם עצמם עשו במהלך הבדיקה הבסיסית. דחיפה קטנה זו לא באה לידי ביטוי בבדיקת 12 או 24 שעות אחרי שינה.

לצורך זיכרון עבודה, לעומת זאת, נבדקים שלקחו את הממריץ ביצעו זהה לאלה שלקחו את הפלצבו במבחני 75 דקות ו- 12 שעות. אולם 24 שעות לאחר הבליעה, קבוצת הדקסטרומפטמין הצליחה במבחן בצורה פחותה משמעותית מאשר בקבוצת הפלצבו, ובלילה מדידות EEG ופוליסומנוגרפיה הראו הפחתות משמעותיות בזמן השינה ובאיכות הכוללת של אלה שקיבלו את הממריץ.

ממצאי זיכרון העבודה פורסמו באופן מקוון ב- מחקר המוח ההתנהגותי. קואוטוררים נוספים הם מ- UC Irvine ו- UC Riverside.

ממצאי הקשב מופיעים ב- קוגניציה. קואוטורס הם מבית UC Irvine, UC Riverside, Istituto Italiano di Tecnologia ובית הספר לרפואה של הרווארד.

התמיכה במחקר זה הגיעה, בחלקה, ממשרד המחקר הימי והמכון הלאומי לבריאות הנפש.

מקור: UC אירווין

ספרים_הרבס