תוצאות מחקר שתומך בחלקו על ידי NCCAM מצביעות על כך שהתערבות קצרה של טיפול קבוצתי - כולל חינוך, טיפול קוגניטיבי התנהגותי וטכניקות הרפיה בסיסיות - עשויה להקל על הסימפטומים ולשפר את איכות החיים אצל אנשים עם תסמונת המעי הרגיז (IBS). המחקר נערך על ידי חוקרים מאוניברסיטת קליפורניה, לוס אנג'לס; אוניברסיטת קולומביה; ובית החולים האוניברסיטאי סאלגרנסקה בגטבורג, שבדיה. הוא פורסם ב פרמקולוגיה וטיפול תרופתי.
שישים ותשעה מבוגרים עם IBS מאובחנים חולקו באופן אקראי לקבוצת התערבות פעילה או לקבוצת ביקורת ברשימת המתנה. כל המשתתפים קיבלו פרקים מתוך ספר ב- IBS, אחות המחקר פנו אליהם במועדים ספציפיים והמשיכו בטיפול הרגיל. ההתערבות הפעילה הייתה "שיעור IBS", בהנחיית גסטרואנטרולוג ומטפל, שנפגש שעתיים בשבוע במשך 2 שבועות עם חמישה עד שמונה משתתפים כל אחד. נושאי הכיתה כללו את הביולוגיה של IBS ואת תגובת הלחץ; קשרים בין הנפש, הגוף, הרגשות, הלחץ ותסמיני IBS; הערכה ותגובה לתסמינים; סגנונות התמודדות; וניהול אורח חיים. הם למדו שתי טכניקות הרפיה פשוטות שתרגלו מחוץ לשיעורים, והן הונחו לפקח ולתעד את הסימפטומים שלהם ולקשר אותם למצב הרוח, ללחצים אפשריים ולשינויים בתזונה.
בסוף הקורס החוקרים מצאו כי משתתפי הכיתה הראו שיפור משמעותי בחומרת הסימפטום שלהם ב- IBS, ברגישות הקרביים, באיכות החיים ובדיכאון בהשוואה לקבוצת הביקורת ברשימת ההמתנה. גם כישורי ההתמודדות שלהם השתפרו. מרבית העליות נותרו במעקב אחר 3 חודשים. השיפורים ניכרו במיוחד אצל אלו שנכנסו למחקר באיכות חיים נמוכה או בינונית.
החוקרים הגיעו למסקנה כי התערבות פסיכואקטיבית קצרה זו היא ריאלית, שימושית מבחינה קלינית וחסכונית. זה יכול לסייע לא רק בניהול עצמי ובהתמודדות, אלא בטיפול תרופתי סטנדרטי. הם עדיין זקוקים, הם ציינו, מחקרים נוספים לאישור התוצאות ודרכים להפוך סוגים אלה של גישות פסיכו-סוציאליות מבטיחות למקובלות וזמינות יותר עבור אנשים עם IBS.
