בתוך כל אחד מאיתנו טמונה "מערכת ריפוי" המסוגלת להילחם במחלות, להילחם בזיהום ולהביא לנו אנרגיה, חיוניות ורווחה גדולים יותר. בכל טקסט רפואי אנו יכולים לקרוא על "מערכת העיכול", "מערכת הדם" או "מערכת העצבים", אך בשום מקום לא נוכל למצוא פרק על "מערכת הריפוי". עם זאת זוהי "מערכת הריפוי" המאפשרת לכל שאר "המערכות" שלנו לתפקד בדיוק מבריק. מערכת הריפוי שלנו היא הכוח המארגן דרכו כל מערכות גופנו פועלות עם אינטליגנציה עמוקה ותחושה מופלאה של איזון ושלמות.
ברני סיגל, ד"ר, המנתח והמחבר המפורסם של ייל, מדבר על מערכת הריפוי הזו ברהיטות כשהוא אומר "כמנתח, אני חתכתי לתוך הגוף ואני סומך עליו כדי להחלים. אני לא צריך לצעוק לתוך הפצע. ספר לו איך לרפא." הגוף, בחוכמה האינסופית שלו, יודע לרפא. מערכת הריפוי נמצאת בתוכנו. לגוף שלנו יש יכולת טבעית משלו להחלים. למרות שבמצבים מסוימים, ניתוח או תרופות עשויים להציל חיים, מערכת הריפוי הפנימית שלנו היא המאפשרת חיים אולטימטיביים.
כולנו מכירים חולים שאיבדו את "הרצון לחיות". לא משנה כמה מאמציהם של מומחים רפואיים, עד כמה הטכנולוגיות מתקדמות, עד כמה תפילותיהם של חברים וקרובי משפחה אמיתיים, חולים אלה ימשיכו במסלול ירידה, עד אשר אם הם ימצאו בתוכם תחושת משמעות כלשהי לחבק את החיים להתחבר למשהו גדול מהם, למשהו גדול יותר מתחושת המחלה או הייאוש שלהם. זהו "הרצון לחיות", לשגשג, לצמוח, לתרום, לעסוק בחיים במעורבות נלהבת, התורם באופן ישיר ביותר לבריאות הכללית של "מערכת הריפוי" שלנו.
הכרת מערכת הריפוי
נורמן קאזינס, הסופר הגדול וההומניטרי אומר ש"התרגיל הגבוה ביותר של מיומנותו של רופא הוא לרשום לא רק מתוך שקית שחורה קטנה, אלא מתוך הידע שלו או שלה על מערכת הריפוי האנושית". הידע הזה של מערכת הריפוי הוא שמבדיל את הטכנאי מהמרפא. אנו מזהים את הרופא כ"מרפא" לפי מה שאנו מכנים "התנהגות טובה ליד המיטה", "חמלה" או "אמפתיה". למעשה, התכונות הללו אצל הרופא הן המשקפות את ההבנה האינטואיטיבית שלו שכל מטופל הוא אינדיבידואל ייחודי לחלוטין, שבריאותו ורווחתו הסופיות תלויות בבחירות הייחודיות שלו בסגנון החיים, במערכת האמונות ובתחושת המטרה בחיים.
קבל את הדוא"ל האחרון
קאזינס ממשיך ואומר "לרופא יש תפקיד מעבר לפנקס המרשם להפעיל את המשאבים הגופניים של המטופלים שלו" לריפוי, מערכת הריפוי של המטופל עצמו.
"ריפוי" מקורו במילת השורש, "שלם", להיות אחד. בחיפוש אחר הדרך האישית שלנו לבריאות וריפוי, נעלה בהכרח למסע שמוביל אותנו לתחושת השלמות, הייחודיות והגילוי העצמי שלנו. חשוב להבין כי אין שני מטופלים דומים. למעשה, שני מטופלים עם אבחנה "זהה" של כאבי ראש במיגרנה, יצטרכו, ברוב המקרים, שני טיפולים שונים לחלוטין, המבוססים על לחצים ייחודיים משלהם, רקע גנטי ובחירות באורח החיים. אז, במציאות, שני "מקרים" של מיגרנה הם שתי מחלות שונות. ריפוי, במהותו, הוא הרפתקה בגילוי עצמי.
מציאות חדשה: יכולות חדשות
אחת התגליות הגדולות ביותר של תנועת הפוטנציאל האנושי היא שכאשר מציאויות חדשות מוכחות, יכולות חדשות נוצרות. כמה מכם זוכרים את רוג'ר באניסטר? הוא היה סטודנט לרפואה באוקספורד שהיה האדם הראשון שרץ את המייל בפחות מארבע דקות. הוא שבר את "מחסום ארבע הדקות". עד אז, האמינו שאף אדם לא יכול לשבור את המחסום הזה. מעולם לא הוכחה מציאות כזו. כעת, החלק המרתק ביותר בסיפור הוא שבתוך 46 ימים מפריצת הדרך של באניסטר, ג'ון לנדינג שבר את המייל של ארבע הדקות. ועכשיו, בזמן הזה, ממש אלפי רצים שברו את מחסום ארבע הדקות. אז אנו רואים שכאשר מציאויות חדשות מוכחות, יכולות חדשות נוצרות.
האתגר של כולנו הוא לפתוח את עצמנו ל"מציאויות החדשות "שהוכחו באמצעות ההתקדמות האחרונה ברפואת הנפש / גוף והפסיכונאו-אימונולוגיה. תחומים רפואיים חדשים אלה מתחילים לפרט את הדרכים הרבות בהן מחשבותינו, רגשותינו, אמונותינו הפסיכולוגיות והרוחניות משפיעות על בריאותנו הגופנית. על ידי הכרה ב"מציאות החדשה "הללו של האפשרי, אנו יכולים להתחיל לפתח" יכולות חדשות "לבריאות, ריפוי ורווחה רבה יותר. יכולות חדשות אלה יכולות לעזור לנו לגשת למערכות הריפוי שלנו.
בסיום, אני רוצה לספר סיפור שסיפרה רחל נעמי רמן, רופאה ומרפאה בצפון קליפורניה. זה סיפור הבלוט. לרגע אחד, דמיין בלוט שהוא מנסה להבין את עצמו, מנסה להבין את עצמו, על ידי תיאור עצמו. אולי כתוב "אני באורך של כ- 1 ס"מ, שטוח בצד אחד, מחודד בצד השני, בצבע חום, קשה למגע וכו 'וכו'". אך תיאור זה אינו מצליח לתפוס את המהות האמיתית של הבלוט.
"חשוב להבין", אומר ד"ר רמן, "כי בלוט אינו יכול להבין את עצמו מבלי לדעת על עץ האלון ומבלי לדעת שעמוק בתוכו, ישנו מנגנון שמחכה להתגלגל שיודע בדיוק כיצד להפוך לזה מלאות ביטוי "של עץ האלון. לדבריה "יש דחף, כמיהה בכל אחד מאיתנו, לעבר שלמותנו", מלאות הביטוי שלנו. הדחף הזה, הכמיהה לעבר השלמות שלנו היא שמובילה אותנו לתהליך הריפוי.
אנו יכולים לגשת למערכת הריפוי שלנו ולהתחיל את ההרפתקה לגילוי עצמי ושלמות, ומאפשרים לנו לממש באופן מלא את יכולותינו לבריאות, לריפוי ולתחושת רווחה.
ספר מאת מחבר זה:
מדע החשיבה החיובית: 5 צעדים פשוטים להפחתת המתח ולהחזרת בריאותך, אושרך ושקט נפשי
מאת ניל פ. ניימרק, MD.
מהדורת 2015 חדשה! ההתקדמות המדעית חושפת כעת שהגוף הפיזי שלנו ניזון לא רק מהמזון שאנו אוכלים אלא גם מהמחשבות שאנו חושבים. בספר מעורר השראה זה, ד"ר ניל ניימרק חושף כיצד מדע החשיבה החיובית יכול לעזור לך לשנות באופן קיצוני את בריאותך, אושרך ושקט נפשי לטובה. כשאתה מתחיל להבין שמה שאתה מאכיל את המוח שלך חשוב לחיים בריאים כמו מה שאתה מאכיל את הגוף שלך. . . זה משנה הכל! אם אתה או אדם אהוב סובל ממתח, מחלה, כאב או דיכאון, ספר זה יעזור לך לקחת בחזרה את השליטה על חייך וייתן לך את התקווה שאתה צריך כדי להתחיל להחלים.
על המחבר
ד"ר ניל ניימרק הקדיש את כל הקריירה הרפואית שלו לפענוח הגורמים הבסיסיים וההשפעות של לחץ על בריאות האדם ואושרו. חקירתו וניסיון המטופל המעשי שלו הביאו להתפתחות סדרת מאמרים, ספרים, תקליטורים ו- DVD המגלה כיצד מטופלים יכולים להשתמש בכישורים חזקים ולא רק בכדורים להפחתת מתח, חרדה, דאגה ודיכאון ולהשיב את בריאותם, אושר ושקט נפשי. הוא עמית המכון האמריקאי לסטרס, משמש כעוזר פרופסור קליני במחלקה לרפואת משפחה, אוניברסיטת קליפורניה, אירווין ומשמש בוועדה המייעצת של האקדמיה לרפואה פונקציונלית וגנומיקה. יש לו תרגול קונסיירז 'פרטי ברפואת משפחה באירווין, קליפורניה. לְבַקֵר NeilMD.com ולהתעדכן בהתקשרויות דיבור ברחבי הארץ.
