6 דברים שאתה צריך לדעת על האופן שבו עשן מדורה משפיע על בריאותנו

6 דברים שאתה צריך לדעת על האופן שבו עשן מדורה משפיע על בריאותנוכאשר שריפות ממשיכות לבעור סביב אוסטרליה, המשיך העשן לכסות את הערים הגדולות ואזורים אזוריים.

סידני וקנברה סבלו כעת לסירוגין במשך חודשים. אמנם העשן השפיע על מלבורן במידה פחותה, אך כיום מלבורן וחלקים גדולים של המדינה ויקטוריה שוב מעורפל.

בימים רבים העשן פירושו שאיכות האוויר באזורים אלה חרגה בהרבה מהרמות הבטוחות.

אך מה המשמעות של רמות זיהום אוויר "מסוכנות" אלו לבריאותנו? במהלך עונת האש הזו ביקשנו מכמה מומחים לענות על שאלה זו. כאן אנו מסכמים את הקריאה המהותית של השיחה על עשן שריפה.

1. מה יש בעשן שריפה?

בואו נסתכל איזה סוג כימיקלים כלולים בעשן שריפה כדי להפוך אותו למסוכן.


 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

גבריאל דה סילבה, שחוקר את הכימיה של זיהום אוויר, מוסבר עשן מכיל גזים, בעיקר פחמן דו חמצני (CO₂) ופחמן חד חמצני (CO). הוא מכיל גם עקבות של מזהמים רבים אחרים כגון דו-חמצני גופרית (SO₂) וחנקן דו-חמצני (NO₂). גזים אלה יכולים להיות רעילים לסביבה ולבריאות האדם.

אמנם אין רמה בטוחה של זיהום אוויר, אך עשן מאש הוא מסוכן במיוחד בגלל נוכחותם של חלקיקים זעירים או חומר חלקיקי (PM).

זהו גם פיג המצטבר במהלך הבעירה, וגם אפר המתפרק משאריות הדלק השרוף. חלקיקים אלה יכולים לחדור עמוק לריאותינו ולעשות את דרכם לזרם הדם שלנו, ועלולים להשפיע כמעט על כל מערכת גופנית.

ראש הממשלה שדואג לנו ביותר הוא PM2.5 - חלקיקים בגודל של פחות מ -2.5 מיקרומטר. ריכוז ה- PM2.5 באוויר הוא לעתים קרובות הסמן בו אנו משתמשים כדי להעריך את איכות האוויר.

6 דברים שאתה צריך לדעת על האופן שבו עשן מדורה משפיע על בריאותנו  הר ווס / השיחה, CC BY-ND

2. קשה לנשום

יתכן וחווית גרון מגורה ושיעול מעשן האש. הסיבה לכך היא שהחלקיקים (הקטנטנים והמעט גדולים יותר) מגרים את הציפוי הדק של מערכת הנשימה שלך, הנקראת קרום הרירי. זה יכול לקרות אצל אנשים בריאים אחרת.

אבל כמו כתב בריאן אוליבראנשים הסובלים ממצבי נשימה קיימים כמו אסתמה נמצאים בסיכון לקשיי נשימה חמורים יותר בעשן המדורה.

בתקופות של אובך עשן יש לאנשים התקשר לאמבולנס בתדירות גבוהה יותר לקשיי נשימה, ומספרים גדולים מהרגיל הוצגו בפני מחלקות חירום בבית חולים עם בעיות נשימה.

יש אנשים הסובלים מעשן עשויים להיות אסטמה שאובחנה. הסבירה כריסטין ג'נקינס סימנים שצריך להיזהר מהם כוללים מתיחות בחזה וצפצופים בתגובה לחשיפה לגירויים כגון עשן, אבק, תרסיסי תרסיס ואדים.

אם אתה חושב שיש לך אסתמה, כדי למנוע נזק לטווח ארוך, חשוב לפנות לרופא כדי לאבחן את הטיפול.

אנשים הסובלים מבעיות בריאות אחרות שקיימות מראש, כמו מחלות לב - לעיתים קרובות אנשים מבוגרים - נמצאים גם בסיכון גבוה יותר למחלות ולמוות כאשר איכות האוויר ירודה. מחקר אחד דיווח על עלייה של 5% במקרי המוות במהלך אירועי עשן מדורות בוש בסידני בין השנים 1994-2007, כמו מהתקפי לב.

3. העיניים שלי מרוגזות

כאשר עשן בא במגע עם העיניים שלנו, האדים והחלקיקים הקטנים מתמוססים לדמעותינו ומצפים את פני העין. אצל אנשים מסוימים זה יכול לגרום לדלקת, ולכן לגירוי.

קטרינה שמיד ואיזבל ג'לברט מוסבר מחקרים במדינות עם רמות גבוהות של זיהום אוויר באופן שגרתי מדווחים על רמות גבוהות יותר של יובש כרוני בעין.

בעוד יובש בעין הוא תוצאה של נזק למשטח העיניים, ייתכן גם שמזהמים הנכנסים לזרם הדם לאחר שאנו נושמים אותם עלולים להשפיע על אספקת הדם לעין. זה בתורו עלול לפגוע בכלי הדק בתוך העין עצמה.

אך אנו זקוקים למחקר נוסף על ההשפעות ארוכות הטווח של איכות אוויר ירודה ממושכת על עינינו, במיוחד מעשן שריפה.

אם העיניים שלך מגורות, שטוף אותן בתדירות גבוהה ככל שתוכל, עם טיפות עיניים של חומר סיכה ללא מרשם אם יש לך כאלה בהישג יד. אם לא, השתמש בתמיסת מלח סטרילית או בבקבוק מים נקיים. אתה יכול גם להניח מכונת כביסה פנים מגניבה מעל המכסים הסגורים שלך.

אל תשפשפו את העיניים, מכיוון שהדבר עלול להחמיר את הגירוי ולהימנע מלהרכיב עדשות מגע.

4. אני בהריון. האם העשן יכול להזיק לתינוק שלי?

נשים בהריון נושמות בקצב מוגבר, ולבם צריך לעבוד קשה יותר מאלה של אנשים שאינם בהריון בכדי להעביר חמצן לעובר. זה הופך אותם לפגיעים במיוחד להשפעות של זיהום אוויר, כולל עשן מאש.

כמו שרה רוברטסון ולואיז האל כתב, מחקרים מראים כי חשיפה ממושכת לעשן מאש מגדילה את הסיכון לסיבוכים בהריון כולל לחץ דם גבוה, סוכרת הריונית, משקל לידה נמוך ו לידה מוקדמת (לפני 37 שבועות).

יש גם עדויות לזיהום אוויר המסכן את הפוריות על ידי הפחתה שמורת השחלות (מספר הביציות בשחלה) ומשפיעות מספר זרע ו תנועה.

5. השפעות לטווח ארוך

בהתחשב בכך שזו תופעה חדשה, איננו יודעים בדיוק מה יכולה להיות חשיפה ממושכת לעשן שריפה לבריאות העתידית.

אך כדי לקבל מושג, אנו יכולים לבחון את בריאותן של אוכלוסיות שחוות באופן שגרתי רמות זיהום אוויר גבוהות. בריאן אוליבר משך חלק מהנתונים האלה יחד.

לדבריו, זיהום אוויר קשור לסיכון מוגבר למספר סוגי סרטן ולמצבים בריאותיים כרוניים כמו נשימה ומחלות לב. ארגון הבריאות העולמי מעריך שזיהום האוויר הסביבתי תורם 4.2 מיליון מקרי מוות בטרם עת ברחבי העולם מדי שנה.

אחרון ללמוד בסין דיווח על חשיפה ארוכת טווח לריכוז גבוה של PM2.5 קשור לסיכון מוגבר לשבץ מוחי.

אמנם זה יכול לתת לנו אינדיקציה, אך ישנן מספר סיבות שאיננו יכולים להסתמך יותר מדי על ממצאים אלה. ראשית, לקיחת נתונים מסוג אחד של זיהום באוויר והנחלתם על מזהמים שונים הינה מורכבת, מכיוון שהמרכב הכימי עשוי להיות שונה בין המזהמים. ושנית, אנחנו עדיין לא בוחנים את החשיפה ארוכת הטווח לזיהום האוויר שנראית במדינות כמו סין.

6. כיצד נוכל להגן על עצמנו?

ההשפעות החריפות של חשיפה לעשן מדורות בוש ניכרות, ולמרות שלא נדע את ההשפעות ארוכות הטווח זה זמן מה, יש צורך ברור להגן על עצמנו.

לדברי לידיה מורבסקה, השהייה בפנים מספקת קצת הגנה נגד עשן מדורה, אך מידת ההגנה תלויה בסוג הבניין וחשוב מכך באוורורו.

אפשרות אחת לשיפור איכות האוויר הפנימי היא שימוש במטהרי אוויר. חפשו מטהרי אוויר עם פילטר HEPA - אלה היעילים ביותר.

שקול להישאר בפנים במידת האפשר בימים בהם איכות האוויר ירודה מאוד, במיוחד אם יש לך מצב קיים מראש או בהריון.

באשר למסכות פנים, מסכות בד רגילות אינן יעילות מכיוון שהן מאפשרות לחלקיקים הקטנים לעבור. מסכות P2 / N95 הן היעילות ביותר, אך יש להתאים אותן כראוי.

כמובן שמדובר באמצעי חירום שאינם כשלעצמם מהווים פיתרון. כפי שאומר מורבסקה, הדרך האמיתית היחידה להתקדם היא לטפל בדחיפות ובהחלטיות במשבר האקלים.

על המחבר

פיבי רוטסגן עורך, בריאות + רפואה, שיחה

ספרים_השפעות

מאמר זה פורסם מחדש מתוך שיחה תחת רישיון Creative Commons. קרא את ה מאמר מקורי.

 

אולי גם תאהב

שפות זמינות

אנגלית אפריקאנס ערבי הסיני (פשוט) סינית (מסורתית) דני הולנדי פיליפיני פיני צרפתית גרמנית יווני עברית הינדי הונגרי אינדונזי איטלקי יפני קוריאני מלאית נורבגי פרסי פולני פורטוגזי רומנית רוסי ספרדי סוואהילית שבדי תאילנדי תורכי אוקראיני אורדו ויאטנמית

עקוב אחר InnerSelf ב

אייקון פייסבוקאייקון טוויטרסמל YouTubeאייקון אינסטגרםסמל pintrestאייקון rss

 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

עמדות חדשות - אפשרויות חדשות

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | שוק InnerSelf
זכויות יוצרים © 1985 - פרסומי 2021 InnerSelf. כל הזכויות שמורות.