מדיטציה לחיים: טיפוח חיים וחיוניות

חיוניות 3 15

שלמות היא הטבע האמיתי שלנו, המהות שלנו, המפתח שלנו להצגת סגל החיים שלנו. שלמות פירושה ששום דבר מהותי לא חסר. אנו שלמים, המכילים את כל הרכיבים הדרושים. אנו שלמים, שלמים, ללא קשר לכל מצב מהותי שייראה אחרת. שלמותנו מובטחת מכוח עקרון החיים שהוא בלתי ניתן להשמדה, בלתי משתנה ונצחי. חיוניות טבעית לנו.

חיוניות היא היבט בסגל החיים שלנו. המילה חיות נובע משורשו, "חיוני", ששתי המשמעויות שלו חלות על סגל החיים שלנו. חיוני פירושו "חיוני" או "הכרחי". חיוני פירושו גם "בעל אנרגיה" ו"יכולת לשגשג ".

למצוא את הקול שלך

בשנת 1977 שהיתי במרכז קריאפלו יוגה במשך כשנה וחצי. גרתי שם עם עוד מאה סטודנטים ומתרגלים ליוגה בהנחיית הגורו שלנו. כארבעים מהתושבים שירתו במשרה מלאה במקום; כולנו הלכנו לעבוד בקהילה ושירתנו במשרה חלקית בקמפוס. רובנו שעבדנו מחוץ לאתר ייחלנו להתבקש להישאר בבית.

הלכתי בשקט לעבודה בכל יום חול וחזרתי הביתה לשבע (שירות) שלי - לאחרונה בצוות ניקיון הבית, מה שאומר שניקיתי שירותים. לא משכתי לעצמי שום תשומת לב, אימצתי באמת אורח חיים של מיקוד פנימי. התאמנתי בשתיקה הרבה, ענדתי את תג "בשתיקה" שלי במשך ימים כל פעם סביב האשרם.


 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

בבוקר שבת אחד התאספו כל התושבים באולם המדיטציה לאחר ארוחת הבוקר למפגש קהילתי. ישבנו במעגל אחד גדול על הרצפה. תושבים בכירים הובילו את המושב, שבמוקדו עמד התושבים לדבר ולהישמע בכל נושא הקשור לקהילה שלנו. ההסכם שלנו היה שרק אדם אחד יכול לדבר בכל פעם; כולם היו צריכים להקשיב בלב שלם.

אחת האחיות הרוחניות שלי שכמוני עבדה מחוץ לקמפוס ושאפה להיות בצוות הבית פנתה אלינו. היא הביעה את כעסה על כך שלא הוכרה כמי שזקוקה לכישורים כדי להיות בצוות הבית. היא התרעמה על התחושה פחות מ צוות הבית ורמזה שעובדי הבית חושבים שהיא נחותה.

בזמן שאחותי דיברה התחלתי לרעוד. הרגשתי את כל הרגשות שלה, כי הם היו my גם רגשות. כשהיא עצרה והתיישבה, עמדתי ומצאתי את קולי. אפילו עד היום אני בקושי יכול לתאר את האנרגיה הזורמת דרך גופי כשהכרזתי, בעצם, אני מישהו! אני רוצה שיכירו אותי ויכבדו אותי! יש לי כישרונות ומיומנויות הדרושים כאן! אני לא עכבר רך; אני ישות עוצמתית!

כשישבתי, עדיין רועדת, עמדה אחות בכירה. היא הביטה בי בעידוד. תמיד אזכור את המסר שלה: הנה אתה! חיכינו לכם!

האור הקטן הזה שלי, אני הולך לתת לזה לזרוח

התאפקתי, הסתירתי את האור שלי, שיחקתי אותו בבטחה, שמרתי על פרופיל נמוך, גרתי בקטן. כל אותה העת הם חיכו לי. בתוך שבועות קודמתי לרכזת משק הבית וכעבור כמה חודשים ביקשתי להישאר בבית במשרה מלאה כעוזר למנכ"ל אשרם.

דבריו האלה של צ'רלס פילמור מסבירים את הופעתי באשרם:

כשאנחנו לא מגלים את החיים כרצוננו, זה בגלל שהמחשבות והשיחה שלנו אינן תואמות את רעיון החיים. בכל פעם שאנחנו חושבים על החיים, מדברים חיים, שמחים בחיים, אנו משתחררים ומביאים ביטוי בעצמנו יותר ויותר מרעיון החיים (ישוע המשיח מרפא, 105).

החיוניות שלנו מתבטאת באמצעות כוונותינו. מפתח ליכולת שלנו להחיות כוונות ניתן למצוא בשורות הראשונות של הספר הראשון של התנ"ך, בראשית: "ואז אלוהים אמר 'יהי אור;"והיה אור" (בראשית א, ג). "שיהיה. . . ” אינה בקשה; זו פקודה. זו קביעה של החיוניות שלנו. שיהיה אור, האור שלנו זורח. תן לי להיות הנפשת החיים, חיוניות החיים ונוכחות החיים!

מדיטציה לחיים

נושם במודע, שולח את זרועותיי מכתפי, אני מתענג על החיים. אני מזיז את גופי מלאי החיים, מתנדנד, רוקד ומתמתח, כתפילת הערכה. אני מכוון את המודעות שלי לצ'אקרה הראשונה, לאיברים המחוללים בתוך האגן שלי, מרכז סגל חיי. אני מאיר את האור האדום של החיים בכל האגן, ומברך את האיברים החיוניים שלי בחיים. אני מאריך את החיים מהגרעין הזה כלפי חוץ, מכסה את כל גופי בהזנת חיים.

הוקמה בחיים, אני מעריך את מקור החיים האוניברסלי. זה שמעניק לי חיים הוא יצירתיות; לכן אני נותן חיים לכל מה שאני יוצר. מה שנותן לי חיים זה שפע; לכן אני מציב את עצמי בתודעת שפע, בידיעה שכל הדברים אפשריים וחי בשפע. מה שנותן לי חיים הוא חמלה; לכן אני מגלם חסד בכל מחשבה, מילה ופעולה כלפי אחרים וכלפי עצמי. זה שמעניק לי חיים הוא שמחה; לכן אני חי בתענוג של כל רגע.

הגוף שלי לא נותן לי חיים. המקור לכל החיים, שאני. אני נותן חיים לגוף שלי. אני, הטבע האלוהי האמיתי שלי, הוא תנועה וצורה, תפקוד ותודעה. אני החיים האלוהיים.

אני מכוון לכוח האנימציה של החיים. חיי הנצח שלי הם בתנועה תמידית. יכולת ההבנה שלי מתרחבת כל הזמן. אני זורם לנצח בדרכים קדימה, קדימה ומעלה. החזון שלי מתרחב עם כל רעיון אלוהי שהפעלתי. תוך כדי הכניסה לזרימת החיים, אני נע ונח, נסוג ומתארך, עוצר וממשיך, מתאבל ושמח, אוחז ומשחרר.

אני מכוון לכוח החיוניות של החיים. שלמות זה שמי והטבע האמיתי שלי. אני חי חי בנפש, בגופי וברוח. האינטליגנציה שיוצרת עולמות היא החיים שבתוכי. אני הכוח הממריץ של החיים האלוהיים.

אני מכוון לכוח הנוכחות של החיים. אני נוכח לחלוטין, אור מקרין, ובנוכחותי אחרים עולים למודעות לטבעם הרוחני.

אני החיים האלוהיים, מתחדשים תמיד.

אני החיים האלוהיים, מבטאים אי פעם.

אני נותן חיים לרעיונות אלוהיים.

כל מה שאני נותן חיים לחיים.

לוקח זמן לטיפוח החיים

קבע יום לחידוש. תכננו מראש את הזמן הזה כך שתוכלו להיות לבד ולא מוסחים על ידי אחריות או סטיות. באופן אידיאלי, צא מהבית אל היער, פארק, חוף הים או מרחב חיצוני שקט, קחו אתכם את היומן שלכם, מזון מזין ומים.

השאירו אחריכם מכשירים וספרים טכניים. תיהנו מכל רגע. זוז או להיות דומם, כרצונך. הקשיבו למחשבותיכם. שתו עמוקות מהשלווה סביבכם. חידשו את חייכם.

זכויות יוצרים 2015 מאת לינדה מרטלה-וויטסט.
הודפס מחדש באישור מפרסום המפטון דרכים ושות '.
דיסט מאת Red Wheel Weiser, www.redwheelweiser.com

כתוביות מאת InnerSelf

סעיף מקור:

תעוזה אלוהית: העז להיות אור העולםתעוזה אלוהית: העז להיות אור העולם
מאת לינדה מרטלה-וויטסט.

לחץ כאן למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה.

על המחבר

לינדה מרטלה-וויטסטלינדה מרטלה-וויטסט, זוכת הסופר הרוחני הטוב ביותר בשנת 2011 תחרות, הוא שר אחדות ומעורר השראה ומכובד ומורה רוחני. המסר של לינדה על הזהות האלוהית שלנו מעורר אנשים ברחבי תרבויות ומסורות אמונה לעמוד בנסיבות החיים עם בגרות רוחנית. לינדה היא השרה הבכירה בכנסיית האחדות בסן אנטוניו ומנטורית של מנהיגים חדשים במחשבה חדשה. בקר באתר שלה בכתובת www.ur-divine.com/

צפו בסרטון: הטבע האלוהי שלנו - עם הכמרית לינדה מרטלה-וויטסט

אולי גם תאהב

עוד מאת מחבר זה

שפות זמינות

אנגלית אפריקאנס ערבי הסיני (פשוט) סינית (מסורתית) דני הולנדי פיליפיני פיני צרפתית גרמנית יווני עברית הינדי הונגרי אינדונזי איטלקי יפני קוריאני מלאית נורבגי פרסי פולני פורטוגזי רומנית רוסי ספרדי סוואהילית שבדי תאילנדי תורכי אוקראיני אורדו ויאטנמית

עקוב אחר InnerSelf ב

אייקון פייסבוקאייקון טוויטרסמל YouTubeאייקון אינסטגרםסמל pintrestאייקון rss

 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

עמדות חדשות - אפשרויות חדשות

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | שוק InnerSelf
זכויות יוצרים © 1985 - פרסומי 2021 InnerSelf. כל הזכויות שמורות.