גלי חום והזעות לילה חווים יותר מ -70 אחוז מהנשים בגיל המעבר. (Shutterstock)

גלי חום או הזעות לילה - הנקראות סימפטומים של כלי הדם או VMS - עשויים להוות יותר מסתם מטרד לנשים בגיל המעבר.

מחקר שנערך לאחרונה בכתב העת גיל המעבר מראה כי נשים שסבלו מהתעללות בילדות חוות יותר גלי חום בזמן השינה במהלך גיל המעבר מאלה שלא.

למחקר קודם יש קשר התעללות בילדות לבריאות נפשית ופיזית לקויה בבגרות. אולם מחקר זה, שנערך על ידי מרי קרסון ורבקה ת'רסטון, חוקרות אוניברסיטת פיטסבורג, הוא מהראשונים שבדקו את ההשפעות של טראומת ילדות על המעבר לגיל המעבר.

התוצאות עשויות לסייע בידיעה כיצד חולים וספקי שירותי בריאות חושבים על תחום חשוב זה, אך מובן היטב, של בריאות האישה.

גלי חום והזעות לילה

גיל המעבר מוגדר כ- זמן בחיי האישה כשהיא עברה 12 חודשים רצופים ללא תקופה, המסמנים את סוף המחזור והפוריות.

גלי חום תכופים קשורים לסיכון גבוה יותר למחלות לב וכלי דם. (Shutterstock)

עבור רוב הנשים זהו אירוע רגיל וטבעי שקורה בממוצע בגיל 51. יש נשים שעלולות לחוות את גיל המעבר מוקדם יותר על ידי הסרת השחלות בניתוח, באמצעות טיפולים רפואיים כגון כימותרפיה, או בגלל מצב שנקרא אי ספיקה בשחלות מוקדמת, שנחשבת נגרמת על ידי גורמים גנטיים או אוטואימוניים.

כל הנשים בגיל המעבר חוות ירידה בהורמונים, בעיקר אסטרוגן ופרוגסטרון, הנגרמת כתוצאה מפגיעה בתפקוד השחלות. ירידה זו קשורה להתפתחות של גלי חום והזעת לילה, אותם חווים יותר מ -70 אחוז מהנשים בגיל המעבר.

שטיפה חמה (נקראת לפעמים גלי חום) היא תחושת חום עז, המלווה בהזעה ובגברת זרימת הדם לעור. למרות שאיננו יודעים בדיוק מה גורם לשטיפה חמה, אנו יודעים שזה כרוך ב עלייה בפעילות העצבים הסימפתטית לעור וקשור ל- עלייה בפעילות גזע המוח.

סיכון גבוה יותר למחלות לב וכלי דם

בעבר החוקרים השתמשו בשאלונים כדי לשאול נשים כמה גלי חום או הזעות לילה הם חווים. עם זאת, נתונים המדווחים על עצמם כגון זה יכולים להיות מושפעים משינויים במצב הרוח או מיכולתו של האדם לזכור.

טכנולוגיה חדשה יותר מאפשרת לחוקרים למדוד VMS באופן ישיר ואובייקטיבי באמצעות חיישנים המחוברים לחזה של אישה. חיישנים אלה שימשו קרסון ות'רסטון כדי למדוד כמה גלי חום והזעה נשים חוו במהלך השינה.

לנשים בגיל המעבר שחוות VMS תכוף יש סך הכל איכות חיים מופחתת. הם נוטים יותר לסבול מהפרעות שינה ומצב רוח שעלולים להשפיע לרעה על חייהם בבית ובעבודה.

מחקר חדש יותר מראה גם כי קיום VMS תכוף קשור ל- סיכון גבוה יותר למחלות לב וכלי דם.

ההשפעות של התעללות בילדים על בריאות המבוגרים

אז מה הקשר בין גלי חום בגיל המעבר להיסטוריה של התעללות בילדות? התשובה הקצרה היא שאנחנו לא יודעים בוודאות.

אנו כן יודעים שאחוז גבוה מהנשים חווה התעללות בילדות. לפחות 28 אחוז מהנשים הקנדיות שאינן ילידות ו 49 אחוז מהנשים הילידים מגיל 30 ומעלה חוו התעללות פיזית או מינית לפני גיל 15, על פי א דו"ח 2015 מהמרכז הקנדי לסטטיסטיקה לצדק.

ההשפעות של התעללות בילדים על הבריאות הגופנית חזקות מעט יותר מנשים מאשר גברים, על פי מחקרים. (Shutterstock)

מחקר בהובלת טרייסי אפיפי, חוקרת לטיפול בילדים באוניברסיטת מניטובה, מגלה שילדים שחווים כל סוג של התעללות בילדותם - כולל סטירה, בעיטה או אגרוף, עדים לאלימות בין הורים או התעללות מינית - סיכויים מוגברים לסבול מבעיות בריאות בהמשך החיים. בעיות אלה כוללות דלקת פרקים, לחץ דם גבוה, סרטן ותסמונת עייפות כרונית.

הצוות של Afifi מצא גם קשר בין סוגי ההתעללות שחוו והסיכויים להיות במצב בריאותי כמבוגר. הם מצאו כי לאדם שדיווח על מספר צורות שונות של התעללות יש סיכוי גבוה יותר לבעיות בריאות בהמשך חייו מאשר למי שדיווח על פחות סוגים או על התעללות. הם מצאו גם כי ההשפעות של התעללות בילדים על בריאות הגופנית היו מעט חזקות יותר עבור נשים.

הורמונים 'קרב או בריחה' תכופים יותר

האופן שבו טיפול בילדות מוביל לבריאות גופנית ירודה בבגרות אינו מובן לחלוטין וככל הנראה נגרם על ידי גורמים רבים.

תיאוריה אחת היא שרמות הלחץ והחרדה הכרוניות והגבוהות שחווים ילדים שעוברים התעללות מביא לגירוי יתר של חלק במוח הנקרא ציר ההיפותלמוס-יותרת המוח (יותרת המוח) (HPAA), מה שגורם לשחרור הורמונים "להילחם או לברוח" בתדירות גבוהה מהרגיל.

עם הזמן המוח מסתגל על ​​ידי הגדלת הסף בו מתרחש שחרור הורמון זה וזה אי-ויסות של ה- HPAA קשור לסיכון מוגבר לבעיות בריאות נפשיות וגופניות, כולל דיכאון, מחלות לב וכלי דם ופגיעה בתפקוד החיסוני.

עדיין לא גילינו כיצד טיפול בילדות יכול להוביל לשטיפות חמות תכופות יותר אצל נשים בגיל המעבר. נכון לעכשיו, קרסון אומר שלחוויות של אישה בילדותה יכולות להיות השלכות על בריאותה באמצע החיים וכי על מטפלי בריאות לשקול לדבר עם חולי גיל המעבר שלהם על התעללות בילדות.

התשובות, לדבריה, עשויות לעזור בהחלטות הטיפול לנשים עם גלי חום מציקים, אך יש צורך במחקר נוסף כדי לדעת בוודאות.

על המחבר

רבקה רנקאס, רופאת משפחה ועמיתת עיתונאות גלובלית בבית הספר לבריאות הציבור של דאלה לאנה, אוניברסיטת טורונטו, אוניברסיטת טורונטו

מאמר זה פורסם מחדש מתוך שיחה תחת רישיון Creative Commons. קרא את ה מאמר מקורי.

ספרים_בריאות