פוסטביוטיקה ושירותים חכמים: עידן חדש של רתימת הכימיקלים המיקרוביאליים שלנו כדי לשמור עלינו רזים ובריאים

פוסטביוטיקה ושירותים חכמים: עידן חדש של רתימת הכימיקלים המיקרוביאליים שלנו כדי לשמור עלינו רזים ובריאים

מאז שאלכסנדר פלמינג גילה פניצילין הגדל באופן טבעי על צלחת פטרי, היינו מודעים לעוצמתם של כימיקלים המיוצרים על ידי חיידקים. אך רק לאחרונה מימשנו את הפוטנציאל העצום שלהם.

מחקר מיקרוביום הפך כעת לאחד הנושאים החמים ביותר במדע כתנאים מרובים, כולל מחלות לב, השמנה ותיאבון ושינויים במצב הרוח, נראים כקשורים לחיידקים בתוך המעיים שלנו.

אוסף החיידקים בגופנו נקרא המיקרוביוטה שלנו, ורוב 100 טריליון מהם (חיידקים, וירוסים, פטריות וטפילים) מרוכזים במעי הגס של המעיים שלנו. למרות שהם דומים במספרם לתאים האנושיים שלנו יש להם בערך פי 200 יותר גנים מאיתנו.

כל קבוצה של גנים מיקרוביאליים אלה פועלת כמו מפעל לכימיקלים, ושואבת אלפי כימיקלים המספקים ויטמינים ומטבוליטים חיוניים רבים השולטים במערכת החיסון שלנו, בחילוף החומרים ובתפקודי המוח. מכיוון שאנו יכולים כעת לשנות את מיקרוביום המעיים האישי באמצעות דיאטה (למשל, על ידי אכילת הרבה סיבים או שמן דגים), הדבר פותח הזדמנויות מרגשות רבות להשתמש במזון כתרופה.


 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

פוסטביוטיקה

המחקר האחרון שלנו, שפורסם ב Nature Genetics, שופך אור חדש על יחסי הגומלין בין מה שאנו אוכלים, אופן עיבודו על ידי חיידקי המעיים שלנו וכיצד אנו צוברים שומן בגופנו, במיוחד סביב קו המותניים שלנו.

אספנו דגימות צואה מ -500 זוגות תאומים ומדדנו למעלה מ -800 תרכובות ביוכימיות שהחיידקים מייצרים - מטבוליטים צואתיים. הצלחנו לזהות חומרים ביוכימיים מרכזיים במעיים שמנבאים את כמות השומן בבטן של אדם נתון. זה ידוע שככל שיש לנו יותר שומן בטני, כך גדל הסיכוי לפתח מחלות, כגון סוכרת מסוג 2 ומחלות לב.

התוצאות שלנו מראות שהפעילות הכימית החיידקית של המעיים שלנו נשלטת רק באופן מינימלי על ידי הגנים שלנו (פחות מ -20%). השאר מושפע מגורמים סביבתיים - בעיקר תזונה. זה מרגש מכיוון שבניגוד לגנים שלנו ולסיכון המולד שלנו לפתח שומן סביב הבטן, שלא משתנה לאורך כל החיים, ניתן לשנות את חיידקי המעיים הרבה יותר בקלות.

למרות שניתן לבצע שינויים קיצוניים באמצעות השתלות צואה מתורמים בריאים, התוצאות להשמנה הן עדיין בלתי צפוי. טיפולים קונבנציונליים יותר הם תזונה (כגון דיאטות עשירות בסיבים או מזון מותסס), פרביוטיקה (מזון או כימיקלים ש"פרייים "את חיידקי המעיים שלך) ופרוביוטיקה (חיידקים חיים שידוע כי הם מועילים, כגון לקטובצילוס). עכשיו יש מושג חדש בבריאות המעיים: פוסטביוטיקה. אלה הם המוצרים החיידקיים או תוצרי הלוואי המטבוליים של חיידקי המעיים שיש להם פעילות ביולוגית בגופנו.

אשפה של יצור אחד…

אם אנחנו רוצים לנצל את הפוסט -ביוטיקה, עלינו לתת להם את המזונות המדויקים שהם צריכים כדי למקסם את הייצור, או שנוכל לייצר את התרכובות האלה באופן סינטטי ולהוסיף אותן לתזונה או לתרופות שלנו.

כחלק מהמחקר האחרון שלנו, בנינו מסד נתונים של "מטבוליום המעיים" המקשר בין התרכובות הפוסט -ביוטיות למיקרובים, וזה יכול לסייע למדענים אחרים ליצור סביבות מעיים אידיאליות.

לדוגמה, אנשים רבים נוטלים תוספי אומגה 3, אך הניסויים מאכזבים. אָנוּ התגלה לאחרונה שאומגה 3 מועילה מכיוון שהיא גורמת לחיידקי המעיים לייצר חומרים אחרים (מטבוליט צואה הנקרא n-carbamyl glutamate שהוא אנטי דלקתי וטוב לנו). אבל לא כולם יכולים לייצר את הכימיקל הזה מתערובת החיידקים שלהם, ולהסביר מדוע התוספים האלה לא תמיד עובדים.

פוסטביוטיקה ושירותים חכמים: עידן חדש של רתימת הכימיקלים המיקרוביאליים שלנו כדי לשמור עלינו רזים ובריאים אמא! שוב נגמר לנו נייר טואלט חכם. אוון לורן / Shutterstock.com

מטרתם של מדענים העוסקים בתחום זה כעת היא לזהות את הפוסטביוטיקה המיוצרת על ידי חיידקי המעיים המסייעים לגופנו להפיץ ביעילות שומן, כך שנוכל להשתמש בהם להפחתת השמנת יתר וסוכרת.

בעתיד הלא רחוק, שירותים חכמים או נייר טואלט חכם יתנו לנו תמונת מצב של המטבוליטים המיוצרים במעיים שלנו, ואילו מזונות לאכול כדי לתקן כל חוסר איזון. תמונת מצב ייחודית זו יכולה להיות המפתח לתפעול המיקרוביוטה שלנו בתזונה מותאמת אישית. בעידן החדש של הפוסטביוטיקה, אנו יכולים להתחיל לכרות את בית המרקחת הנסתר הענקי שטריליוני החיידקים שלנו מייצרים מדי יום כדי לשמור על בריאותנו.שיחה

על המחבר

טים ספקטור, פרופסור לאפידמיולוגיה גנטית, קינגס קולג 'לונדון וכריסטינה מני, עמיתת מחקר, קינגס קולג 'לונדון

מאמר זה פורסם מחדש מתוך שיחה תחת רישיון Creative Commons. קרא את ה מאמר מקורי.

ספרים_סביבתיים

אולי גם תאהב

שפות זמינות

אנגלית אפריקאנס ערבי הסיני (פשוט) סינית (מסורתית) דני הולנדי פיליפיני פיני צרפתית גרמנית יווני עברי הינדי הונגרי אינדונזי איטלקי יפני קוריאני מלאית נורבגי פרסי פולני פורטוגזי רומנית רוסי ספרדי סוואהילית שבדי תאילנדי תורכי אוקראיני אורדו ויאטנמית

עקוב אחר InnerSelf ב

אייקון פייסבוקאייקון טוויטרסמל YouTubeאייקון אינסטגרםסמל pintrestאייקון rss

 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

עמדות חדשות - אפשרויות חדשות

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | שוק InnerSelf
זכויות יוצרים © 1985 - פרסומי 2021 InnerSelf. כל הזכויות שמורות.