התאמות גישה

זורק את המתג שלי: מוטיבציה, נפש ונחישות

זורק את המתג שלי: מוטיבציה, נפש ונחישות
תמונה על ידי אליסון אפדייק

דוקטורטים רבים שפגשתי במהלך ההתאוששות שלי אמרו שאם שבץ מוחי משפיע על הצד הימני של גופך, כמו שלי, עליך לעשות הכל בצד שמאל, אך זה מעולם לא היה הגיוני בעיני. רציתי להחזיר את השימוש והכוח המלא של הצד הימני שלי, ולא יכולתי לעשות זאת על ידי שימוש תמיד בשמאל.

קראתי את Wall Street Journal כל בוקר. זה עיתון קשוח, ועדיין לא קיבלתי הכל מיד, אבל קראתי אותו. כשאני הלכתי ל- RIC בעיר, הייתי דואג להחזיק את העיתון שלי בצד ימין שלי. התחלתי גם לענוד את השעון על פרק כף היד הימנית שלי והתגלחתי ביד ימין. בסופו של דבר, לקחתי את זה עוד יותר רחוק.

לילה אחד בתחילת ההתאוששות שלי (כחודש לאחר ששוחררתי מה- RIC המאושפז), חזרתי הביתה לריח נפלא במטבח, צלעות טלה. קלי ידעה שזו אחת הארוחות האהובות עלי ביותר, והיא די שמחה לראות את החיוך שלי. התיישבתי, בפה משקה את האוכל המוכר, והרמתי את המזלג ביד שמאל. ואז לפתע, החיוך שלי דעך. הזרוע הימנית שלי לא תשתף פעולה. לא יכולתי להרים את הסכין ביד ימין כדי ליהנות מהארוחה. אפילו לא אוכלתי להאכיל את האוכל האהוב עלי.

הייתי עקשן ולא רציתי להרוס את הארוחה המיוחדת, אז החלפתי ידיים וניסיתי לחתוך את צלעות הטלה ביד שמאל. בדומה לילד שמנסה לכתוב ביד הלא שולטת, מאמצי היו מרושלים ומסורבלים. מלוא המשקל של ההבנה שאני מוגבל התנפל עלי, ודמעות טשטשו את ראייתי. כשלבסוף הצלחתי לנגב אותם מספיק בכדי להביט למעלה, ראיתי את קלי מנגבת את עיניה.

"אני כל כך מצטער, טד. זה היה אמור להיות מיוחד. לא ידעתי. . . "היא אמרה, אבל חתכתי אותה בהינף יד. ניגבתי יותר בעיניים.

"זה ישתפר. זה יהיה, טד. זה ישתפר, "הרגיעה אותי. ידעתי שהיא צודקת, אבל זה לא ישתפר מעצמו. הייתי צריך לקחת אחריות. וזה בדיוק מה שעשיתי.

מעבר ממוח ימני למוח שמאלי למוח ימני

יום אחד זמן לא רב לאחר תקרית קוצצי הטלה, לקחתי חבל קטן ואמרתי לקלי: "קשר את זה."

"מה אתה עושה?" שאלה כשקשרה את ידי השמאלית מאחורי גבי.

"היום אני אוכל את ארוחת הערב ביד ימין, ואחרי זה אשתמש בצד הזה של הגוף שלי עד שאהיה מוכן ללכת לישון. אני מנסה להשתפר. "

ברגע שהרגשתי שאני משתפר, הייתי עובר לצד שמאל. התחלתי לסירוגין בין צד שמאל לימין כל יום. זה נתן לי דרך אחרת לירות בתאי העצב במוח שלי על ידי מעבר מהמוח הימני למוח השמאלי ובחזרה. בניתי מסלולים סינפטיים חדשים כדי להחליף את המסלולים שאיבדתי.

שוחחתי עם כמה מהדוקטורטים בצפון-מערב על זה, והם אמרו שמעולם לא חשבו על זה ככה; אף אחד מעולם לא עשה דבר כזה לפני כן. אבל עשיתי את זה כל השנה הראשונה להחלמתי, וצד ימין שלי השתפר. עכשיו, אף אחד לא יכול לדעת איזה צד בגופי הושפע מהשבץ.

מוטיבציה, נפש ונחישות

הכל קשור למוטיבציה, נפש ונחישות. הבנתי שאם אני באמת רוצה לעשות משהו, זה היה עלי לעשות את זה. לא היה מרשם או טיפול קבוע, שום תרופת פלא שתתקן את הבעיות שרציתי לתקן. כל מה שמישהו היה אומר לי היה, "חכה עד אחר כך", או "אה, אתה לא יכול לעשות את זה", או "אתה מושבת, אז תתמודד עם זה."

אני שמח שלא הקשבתי להם, ואני מקווה שאנשים שחושבים שהם לא יכולים לבצע שינויים מסוג זה קוראים את זה. יש תקווה, ויש דרכים לשנות!

אבל איש לא ידע מה קורה בראשי, והרופאים לא ידעו מה אני יכול ולא יכול לקחת על עצמי. הם ידעו רק מה הם אומנו לומר.

בגלל זה עשיתי את זה. זה היה הגוף שלי והחיים שלי, ורציתי להיות בשליטה. המילה לא מעולם לא היה חלק מהמשוואה שלי.

קלי

אני לא חושב שפגשתי מעולם מישהו מרוכז ונחוש כמו טד. אני אומר לאנשים,

"אתה לא מבין - הבחור הזה לא מתמהמה. הוא מאוד אסטרטגי. הוא נהדר עם ניהול זמן. הוא פיקח. הוא מכוון מאוד לתוצאות. "

אנשים יגידו, "כן, אני חושב שאני מכיר מישהו כזה."

ואני חושב, לא, לא כמו טד. הוא התוסכל במהלך החלמתו, אך מעולם לא כעס. הוא לא היה גמור. הוא ימצא דרך להתאושש.

"האם אי פעם אתה תוהה מדוע זה קרה לך?" שאלתי אותו.

"אני לא יכול לחשוב על זה; אני פשוט צריך להתקדם, ”הוא היה עונה.

בכל לילה בארוחת הערב היינו מדברים על שבץ מוחי - לאו דווקא אירועי השבץ, אלא הגמילה. הטיפול בדיבור, הפיזיותרפיה, מה קרה איתו.

זה היה מוקד השיחות שלנו.

"אני עצוב, לא?" הייתי שואל אותו.

הוא היה אומר - לא בצורה נזילה כמו שאני מנסח את זה עכשיו, אבל הוא היה גורם לי להבין - "אני לא יכול להיות עצוב. אני לא יכול לתת לעצמי להגיע למצב הזה. זה לא יכול להביא אותי לשום מקום. ”

אני מניח שזו הייתה הדרך שלו להתמודד כדי שהוא יוכל להמשיך להתקדם. מבחינה מסוימת הוא היה עצוב ומדוכא במקצת, אך באופן כללי, לאנשים רבים הסובלים מפגיעות מוח, כמו שבץ מוחי או פגיעה מוחית טראומטית, יש בעיות דיכאון. הוא לא עשה זאת. היו לו ימי ירידה שבהם הוא היה קצת כחול, אבל זה נורמלי; לכולנו יש את אלה. אבל הוא לא עבר שום דיכאון קשה כמו שעושים הרבה ניצולי שבץ מוחי.

ראוי לציון? כֵּן. אישיותו של טד מעולם לא השתנתה, תודה לאל. הוא מונע כמו תמיד.

אין כיף באריזונה

"בוא ננסה להשתמש בשיתוף הזמן שלנו באתר הנופש בסקוטסדייל, או שנאבד את זה," אמרה לי קלי בוקר אחד. "זה יהיה כיף לברוח."

"בסדר," עניתי.

"בסדר? אתה בסדר שאזמן את זה? "

"כן אני אמרתי.

"בסדר," אמרה בחיוך. "אני אתקשר היום."

לקחנו טיסה מוקדמת. הייתי עייף מאוד, וזה מרחק ארוך מסוף שדה התעופה לשער.

"אתה רוצה שאביא מישהו שיעזור לנו? אולי אחת מאותן עגלות? " שאלה קלי.

אמרתי לא לגמרי בצורה נחרצת. רציתי ללכת דרך שדה התעופה. תמיד הלכתי. היה לי שלט נכה לרכב שלי בשיקגו, אבל מעולם לא השתמשתי בו. ובכל זאת, עד שהגענו לשער הייתי כבר מותש.

"אתה בסדר?" שאלה אותי קלי.

"כן," עניתי לה. היא הייתה שואלת עוד כמה פעמים לפני שנגענו בסקוטסדייל.

"אתה בטוח שאתה בסדר?"

"כן."

"אבל, אתה צולע, טד," ענה קלי בפעם האחרונה כשעשינו את דרכנו משדה התעופה.

למחרת בבוקר במלון, מהסוג המוקף במגרשי גולף, התעוררתי בהיר ומוקדם, אבל קלי רצתה לישון.

"לך לישון, טד. תנוח קצת, "מלמל ואז התהפך.

"לא מצליח לישון. צריך קפה, ”אמרתי ואז התחלתי לכיוון הלובי. זה היה בערך בשבע בבוקר כשעזבתי את החדר שלנו, שהיה כמו קסיטה.

הולך בשביל, בדרכי לדלפק הקבלה, הבחנתי בחדר כושר במלון שלנו. אף אחד לא היה שם כל כך מוקדם, אז החלטתי להתאמן במשך ארבעים וחמש דקות. לא היה לי בקבוק מים, אבל היה להם מזרקה עם כוסות קטנות, כך שהצלחתי לקבל מעט מים. ואז המשכתי בהליכה.

מצאתי את דלפק הקבלה ושאלתי "קפה?"

"לא. אני מצטער, "ענתה פקידת הקבלה. "בכל זאת יש מכונת קפה בחדר שלך, אדוני." היא חייכה לי חיוך מתנצל ואני התרחקתי.

היה תפוצה של מאכלי ארוחת בוקר שהוגדרו לכנס. ראיתי בננה ולקחתי אותה כשעברתי על פני. הצטערתי לראות שהם עדיין טוחנים את הקפה, אז פתחתי את הדלת לקחת את השביל בחזרה סביב הבריכה החיצונית ולעבר החדר שלי.

ואז הגוף שלי קפא. הפנים שלי נעולות; לא יכולתי להזיז את הלסת. נפלתי על האדמה, מחוסר הכרה. זה הרגיש כאילו אני יוצא רק דקה או שתיים, אבל כמה אנשים שראו אותי אמרו שאני בחוץ עשר דקות. היה לי התקף שני. מישהו מהמלון זיהה אותי משנכנסנו יום לפני כן, אז היא התקשרה לקלי, שמיהרה לרדת ללובי המלון למצוא אותי על הקרקע.

דז'ה וו! חובשים, גורני, אמבולנס, חדר מיון! הייתי רק בחדר המיון במשך היום - לא הייתי צריך להישאר לילה - אבל ידעתי, וקלי ידעה, שזו תהיה מחסום עיקרי בהתקדמות ההתאוששות שלי. שוב ההתקף השפיע על נאומי.

מחזיר את נאומי, שוב

היינו שבוע באריזונה, אבל לא יכולתי לבלות, כי כל מה שיכולתי לחשוב עליו היה איך להחזיר את נאומי. אבל היה אחד הפוך - הבאתי את כרטיסי ההבזק שלי. הייתה לי סט מלא, מהגן ועד כיתה ח ', על מגוון רחב של נושאים. בכל פעם שקלי הסיע אותנו לאנשהו באותו טיול, הייתי שואל אותה שאלות מהקלפים, כמו "מי היה מגלן?"

"לא, אני לא יודעת את זה," היא הייתה אומרת.

הייתי אומר, “אני מנסה לחבר בין שאלות לתשובות. זאת השאלה. התשובה היא על הגב. " ואני הייתי מעביר את הקריאה וקורא: "חוקר פורטוגלי שהוביל את המסע הראשון שהפליג על פני האדמה." כמובן, לא הייתי זוכר את כל זה, אבל הייתי די מרוצה אם הייתי זוכר שהוא חוקר.

ואז, אלך לשנה הבאה. לאחר כשעה הייתי חוזר דרך כרטיסי ההבזק כדי לראות מה אני זוכר. מצאתי שאני לא זוכר אף אחד מהם. יותר תסכול.

עכשיו, שים את עצמך בנעליה של קלי: לא יכולתי לדבר. לא ידעתי הרבה על אריזונה לפני אירוע מוחי, והייתי עסוק מדי בכדי לשחזר את עצמי כדי להתמקד בתכנון חופשות, כך שקלי נאלצה לעשות את כל זה.

היא מצאה הזמנה של אינדיאנים ליד טוסון לביקורנו. נסענו בנסיעה, שעתיים שם ושעתיים אחורה. בדיוק אז נכנסתי לכרטיסי הפלאש.

“איזו חיה אוכלת בשר? אריה או ארנב? ” הייתי שואל ואז, תוך התעלמות מתשובתה, קראתי מגב הכרטיס. "אַריֵה."

"באיזה ספורט מייקל ג'ורדן עסק?" הייתי שואל. ואז הייתי קורא את התשובה: "כדורסל".

וכולי. זה נמשך בשעה הראשונה של הנסיעה שלנו. לא פעם לקח לי כמה ניסיונות לקרוא את השאלות ללא טעויות. יאמר לזכותה של קלי שהיא לא התבאסה, אבל היא התעצבנה יותר ויותר

שילבתי את כרטיסי הפלאש בשגרה השבועית שלי כשחזרנו הביתה מחופשתנו. המשכתי לדחוף את עצמי חזק יותר. התחלתי עם חמישה קלפים שונים כל יום ואז קפצתי לעשר. הייתי צריך לבנות מחדש את זיכרוני. עברתי מאוצר המילים בכיתה ב 'לג' במהלך הטיול ההוא. קלי התרשמה מהנחישות והחצץ שהיה לי (ועדיין יש לי) לעבור את כרטיסי ההבזק האלה, ותמיד נוקטת בצעדים של התינוק.

לומד לשחק גולף, שוב

"אני חושב שעלי לבקש ממקצוען הגולף באתר הנופש לבדוק אם הוא יכול לעזור לך ללמוד לשחק," אמרה לי קלי לאחר שהספקתי מעט להתאושש מהתקף. היינו עדיין בסקוטסדייל וישבנו ממש על מסלול גולף יפהפה.

החלטתי ללכת לפי עצתה.

"אוקיי, טד," פנה אלי מקצוען הגולף. "בוא נראה מה אתה יודע." הוא הניח כדור על tee ונתן לי מועדון. עליתי, התייצבתי נכון, אבל כל השאר הרגיש מסורבל. יכולתי לאחוז במועדון, למשוך אותו מעט אחורה ולהניע אותו קדימה דרך הכדור, אבל הכדור פשוט כדרר מהטיה. לא היה לי שום כוח; הרגליים והירכיים שלי לא זזו. יכולתי ללכת, אבל לא יכולתי להזיז את הרגליים כשניסיתי להכות בכדור. "זה בסדר. זה בסדר, ”הרגיע אותי.

זה אבאתיאטי, חשבתי.

"אתה רק צריך לסובב את המותניים במותניים," הוא אמר והראה לי את התנועה, אבל לא יכולתי להזיז את המותניים. בזמן שניסיתי להבין את המועדונים, המקצוען אמר לקלי שאני כמו תלמיד כיתה א ', אבל זה יגיע. ראשית מגיע התיאום.

מוותרים? אני לא יכול לעשות את זה!

זו הייתה אחת מאותן פעמים שחשבתי לוותר. חשבתי שגולף לא יעבוד בשבילי. ידעתי להניף את המועדון; הייתי שחקן בייסבול כל חיי - ידעתי להניף עטלף. עכשיו, לאחר שבץ מוחי, לא יכולתי לעשות זאת.

אני לא יכול לעשות את זה. מה אם הרופאים צודקים? לעולם לא אוכל לעשות ספורט יותר. מה לגבי פרישהחשבתי בבהלה. אני אשתעמם מטירוף. אני צריך להיות מסוגל לעשות משהו - גולף, טניס, שייט. . . משהו. מוחי דהר. עלי לבחור אחד עכשיו, כדי שאוכל לעשות זאת אחר כך, כשאני אפרוש.

אם הייתי מנסה לעשות את שלושתם, באותה נקודה, הייתי עושה עבודת חרא בכלל.

זה חייב להיות גולף. אני אוהב גולף. הייתי טוב להכות את הכדור לפני כן. אני יכול להיות טוב שוב. לעזאזל עם הרופאים. אני אוכיח שהם טועים.

החלטתי שעברתי עם סקוטסדייל, אבל בסופו של דבר אשחק בגולף. אשתפר להוכיח לעצמי שיש דברים שאני יכול לעשות, על ידי התמקדות - שבץ מוחי או ללא שבץ מוחי. כיום, בדרך כלל אני יכול להכות את הכדור 270 מטר באמצעות הנהג שלי.

© 2018 על ידי טד וו. בקסטר. כל הזכויות שמורות.
מוצע באישור.
מו"ל: קבוצת הספרים של גרינליף.

מקור המאמר

ללא הפסקה: איך שבץ מוחי מאסיבי שינה את חיי לטובה
מאת טד וו. בקסטר

ללא הפסקה: איך שבץ מוחי מאסיבי שינה את חיי לטובה מאת טד וו.בשנת 2005, טד וו בקסטר היה בראש המשחק שלו. הוא היה איש עסקים מצליח ורוד כדור הארץ עם קורות חיים שירשים את המיטב של הטוב ביותר. במצב גופני שיא, טד התאמן כמעט בכל ימות השבוע. ואז, ב- 21 באפריל 2005, כל מה שהסתיים. היה לו אירוע מוחי איסכמי מאסיבי. הרופאים חששו שהוא לא יצליח, או שאם יצליח, הוא יהיה במצב צמחוני במיטת בית חולים כל חייו. אבל באורח פלא, זה לא מה שקרה. . . חסר רחמים הוא משאב נפלא לניצולי שבץ מוח, מטפלים ויקיריהם, אך הוא גם קריאה מעוררת השראה ומניעה לכל מי שמתמודד עם מאבקים בחייו. (זמין גם כמהדורת קינדל וכספר שמע.)

לחץ להזמין באמזון




ספרים קשורים

 על המחבר

טד וו. בקסטרלאחר שבילה 22 שנים בענף הפיננסי, טד בקסטר פרש מתפקידו כסמנכ"ל כספים עולמי עם חברת השקעות גידור גדולה שבסיסה בשיקגו. לפני כן טד היה מנכ"ל בנק השקעות עולמי והוא היה שותף של Price Waterhouse ויועץ שהתרכז בבנקים ובניירות ערך, ניהול סיכונים, מוצרים פיננסיים ותכנון אסטרטגי. בינלאומית, הוא בילה 8 שנים בעבודה והתגורר בטוקיו ובהונג קונג. כעת טד מתנדב בשני בתי חולים באורנג 'קאונטי, מוביל קבוצות בתכנית התאוששות תקשורת הקשורה לשבץ מוח, והוא חבר בוועד המנהל של איגוד הלב והשבץ האמריקאי.

וידאו / ראיון עם טד בקסטר


 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

מאמרים נוספים מאת מחבר זה

אולי גם תאהב

קולות פנימיים

לוגו של חברת האינטרנט
מדוע גוגל, פייסבוק והאינטרנט הם האנושות הכושלת והקטרים ​​הקטנים
by רוברט ג'נינגס, InnerSelf.com
מה שמתברר יותר ויותר הוא הצד האפל שמבלע את האינטרנט ומתפשט ...
ירח מלא בשמי הלילה
שבוע ההורוסקופ הנוכחי: 18 - 24 באוקטובר 2021
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
ילדה חובשת מסיכת קוביד בחוץ כשהיא נושאת תרמיל
האם אתה מוכן להוריד את המסכה?
by אלן כהן
למרבה הצער, מגיפת הקוביד הייתה נסיעה קשה עבור הרבה אנשים. בשלב מסוים הנסיעה תהיה…
ילדה חובשת כובע עמוק במחשבה
לשים ספין חדש על המחשבות והניסיונות שלנו
by ג'וד בייג'ו
מה שמתרחש בעולם הוא פשוט המצב. כיצד אנו מפרשים אנשים, דברים ו…
איור של רצועת סרט עם תמונות נוף שונות על כל מסגרת
עיצוב לעצמך עתיד חדש
by דוקטורט קרל גריר, PsyD
בעולם הפיזי לדברים יש עבר ועתיד, התחלה וסוף. למשל, אני…
מורה עומד מול תלמידים בכיתה פתוחה
שוב מתלהבים מהחינוך הציבורי
by רוברט ג'נינגס, InnerSelf.com
כמעט לכולנו יש מזל שיש לנו מישהו בחיינו שיעודד ויניע אותנו וינסה להראות ...
אנשים הולכים ורוכבים על אופניים דרך פארק
למצוא את דרכך ולזרום עם תעלומת החיים
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
חַיִים. זה משהו משותף לכולנו, לא משנה הדת שלנו, הגזע שלנו, המין שלנו, ...
פרח צומח דרך גדר מחוברת
כל כך הרבה שאלות ... כל כך הרבה תשובות?
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
אנחנו עוברים את החיים עם כל כך הרבה שאלות. חלקם פשוטים. איזה יום זה? מה יהיה לי בשביל…
שמחת המסע: הסוף לא משנה
שמחת המסע: הסוף לא משנה
by אלן כהן
קל להתפתות לרעיון שכיצד הדברים מתרחשים חשוב יותר ממה שקורה ...
אם לשפוט לפי הופעות: הקדוש האלכוהולי
אם לשפוט לפי הופעות: הקדוש האלכוהולי
by אלן כהן
בחור יצא למצוא קדוש מסוים שגר בכפר נידח. בעל החנות אמר לו…
תיקוני Vibe מהירים שתוכלו לעשות בבית או במקומות אחרים
תיקוני Vibe מהירים שתוכלו לעשות בבית או במקומות אחרים
by אתנה בחרי
אתה יצור מרשים של אנרגיה, אינדיבידואלי וייחודי בזכות עצמך. יש לך את שניהם…

הנקראים ביותר

איך החיים על החוף קשורים לבריאות לקויה
איך החיים על החוף קשורים לבריאות לקויה
by ג'קי קאסל, פרופסור לאפידמיולוגיה של טיפול ראשוני, יועץ כבוד לבריאות הציבור, בית הספר לרפואה ברייטון וסאסקס
הכלכלות המסוכנות של עיירות חוף מסורתיות רבות ירדו עוד יותר מאז ...
הנושאים הנפוצים ביותר עבור מלאכי כדור הארץ: אהבה, פחד ואמון
הנושאים הנפוצים ביותר עבור מלאכי כדור הארץ: אהבה, פחד ואמון
by סוניה גרייס
כשאתה חווה להיות מלאך אדמה, תגלה שדרך השירות רצופה ב ...
איך אוכל לדעת מה הכי טוב בשבילי?
איך אוכל לדעת מה הכי טוב בשבילי?
by ברברה ברגר
אחד הדברים הגדולים ביותר שגיליתי לעבוד עם לקוחות כל יום הוא כמה קשה מאוד ...
אילו תפקידי גברים בשנות ה -1970 קמפיינים נגד סקסיזם יכולים ללמד אותנו על הסכמה
אילו תפקידי גברים בשנות ה -1970 קמפיינים נגד סקסיזם יכולים ללמד אותנו על הסכמה
by לוסי דלאפ, אוניברסיטת קיימברידג '
לתנועת הגברים האנטי-סקסיסטים של שנות השבעים הייתה תשתית של כתבי עת, כנסים, מרכזי גברים ...
כנות: התקווה היחידה לזוגיות חדשה
כנות: התקווה היחידה לזוגיות חדשה
by סוזן קמפבל, דוקטורט.
על פי מרבית הרווקים שפגשתי במסעותיי, מצב ההיכרויות האופייני כרוך ...
טיפול הילינג בצ'אקרה: לרקוד לעבר האלוף הפנימי
טיפול הילינג בצ'אקרה: לרקוד לעבר האלוף הפנימי
by פארק גלן
ריקוד פלמנקו הוא תענוג לצפייה. רקדן פלמנקו טוב משדר ביטחון עצמי שופע ...
ויתור על כל תקווה יכול להועיל עבורך
ויתור על כל תקווה יכול להועיל עבורך
by ג'וד בייג'ו, MA, MFT
אם אתה מחכה לשינוי ומתוסכל שזה לא קורה, אולי זה יהיה מועיל ...
אסטרולוג מציג את תשע הסכנות שבאסטרולוגיה
אסטרולוג מציג את תשע הסכנות שבאסטרולוגיה
by טרייסי מרקס
אסטרולוגיה היא אמנות עוצמתית, המסוגלת לשפר את חיינו בכך שהיא מאפשרת לנו להבין את עצמנו ...

עקוב אחר InnerSelf ב

אייקון פייסבוקאייקון טוויטרסמל YouTubeאייקון אינסטגרםסמל pintrestאייקון rss

 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

שפות זמינות

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

עמדות חדשות - אפשרויות חדשות

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | שוק InnerSelf
זכויות יוצרים © 1985 - פרסומי 2021 InnerSelf. כל הזכויות שמורות.
גישה, התנהגות, שפר את הגישה שלך, הבין גישה, התאמת גישה