התאמות גישה

זה מתחיל להרגיש כמו חג המולד...שוב. תמונות הברית / שוטרסטוק

תחשוב אחורה על הילדות שלך. דצמבר היה הארוך מבין החודשים. זה אולי היה מלא בחזרות על הופעות מולד בבית הספר, כתיבת רשימת המשאלות שלך והתענגות על שוקולד של יומן הפתיחה של הבוקר. אבל לפעמים זה הרגיש כאילו סנטה לעולם לא יגיע.

כמבוגר זו חוויה אחרת. דקה אחת זה חופשת קיץ, ברביקיו וכוויות שמש ואז, כהרף עין, זה פשטידות טחון, טינסל והודו. האם זה רק אני, או שחג המולד מגיע מהר יותר?

אם אתה לא מאמין שעונת החגים כבר בפתח, אתה לא לבד. עמיתיי ולאחרונה ערכו סקר של 918 מבוגרים בבריטניה (התוצאות המלאות עדיין לא מתפרסמות) ומצאו ש-77% מהמשיבים הסכימו שנראה כי חג המולד מגיע מהר יותר מדי שנה.

סיבה אחת עשויה להיות הדרך בה אנו חווים את חלוף הזמן משתנה ככל שאנו מתבגרים, לעתים קרובות גורם לתחושה ש הזמן מואץ ככל שאנו מתבגרים. עבור ילד בן שבע, 12 החודשים בין חג המולד הם חלק עצום מהחיים שלהם. עבור בן 45, אותם 12 חודשים הם חלק קטן מהניסיון שלהם. זֶה הבדל ביחס דוחס את הזמן היחסי בין חג המולד בכל שנה.

חווית הזמן שלנו משתנה גם מכיוון שאנו מסתמכים על הזיכרון כדי להעריך את משך הזמן. כשאנחנו שופטים כמה זמן משהו נמשך, אנחנו מבססים את ההערכה שלנו על זה כמה זיכרונות עשינו במהלך תקופת ההתעניינות. בין אם אנו מנסים לזכור את אורכו של סרט, נסיעה ברכב או מערכת יחסים, מספר הזכרונות שקודדנו במהלכו ישמש אינדיקטור לאורכו.

פרקי זמן שבהם נוצרים פחות זיכרונות חדשים, בין אם בגלל מחסור במשימות מעוררות, פעילויות חדשות או רגשות מוגברים, מתפרשים על ידי המוח שלנו קצר.

לאן נעלמה השנה

ככל שאנו מתבגרים, הזיכרון הופך ליותר נפוץ ואנו זוכרים פחות מחיי היום-יום שלנו. אנחנו גם נוטים פחות לנסות דברים חדשים מאשר כשהיינו צעירים יותר. יחד גורמים אלה עשויים לתרום לתחושה שחלף פחות זמן מאז חג המולד האחרון ממה שציפינו.

כי למה שאנחנו עושים יש השפעה כל כך חזקה על איך אנחנו חווים את הזמן, שינויים בשגרה שלנו מעוותים את חלוף הזמן. יום צפוי עוזר לזמן לזרום בהתמדה.

זה הומחש בקנה מידה עולמי במהלך המגיפה. דקה אחת הלכנו כולנו על חיי היומיום שלנו. ואז לפתע, השגרה שלנו הייתה מקושקשת. אנשים מ בואנוס טלה ל בגדד דיווחו על תחושה מוחצת שהזמן לא עבר כרגיל במהלך המגיפה.

בעוד חג המולד אינו גורם לאותה רמת הפרעה כמו מגיפה עולמית, הוא משבש את ההרגלים שלנו.

לא יכול לחכות עד שיהיה חג המולד?

גורם נוסף שעשוי לגרום לנו להרגיש שחג המולד כאן מהר מדי הוא כמות האנרגיה שאנו משקיעים בציפייה אליו. עבור ילדים רבים, חג המולד הוא ללא ספק האירוע המיוחל ביותר בשנה. לוחות שנה של האדונט סופרים לאחור את הימים עד שמגיע אבא חג המולד. כל ההתרגשות הזו אומרת שילדים מקדישים תשומת לב רבה לחלוף הזמן לקראת חג המולד. לרוע מזלם, התמקדות בחלוף הזמן בדרך כלל גורם לזה לגרור.

עבור רוב המבוגרים, חג המולד פחות מרגש. אז מבוגרים כנראה חושבים פחות על הספירה לאחור. פחות תשומת לב לזמן גורם לזה לעבור מהר יותר. ייתכן שההשפעה הייתה בולטת במיוחד השנה מכיוון שבמצב הנורמלי שלאחר המגפה, החיים עמוסים מתמיד ויש לנו אפילו פחות זמן לחשוב על חג המולד.

שינוי טכנולוגי משפיע גם על תפיסת הזמן שלנו. התקדמות הטכנולוגיה מאפשרת לנו לבצע יותר משימות, מהר יותר, מאי פעם. האצה זו ב- קצב החיים במהלך 20 השנים האחרונות עשויות גם לתרום לתחושה שחג המולד מגיע מוקדם מדי.

נגמר הזמן

למרות שהקדישו פחות תשומת לב לזמן, מבוגרים חווים הרבה יותר דרישות על לוחות הזמנים שלהם מאשר ילדים לקראת חג המולד. לילדים, חג המולד קורה בקסם. למבוגרים לעומת זאת המיסטיקה החגיגית מתחלפת בכמויות גדולות של תכנון, קניות, עטיפה ובישול. לחץ הזמן הנוסף שנוצר על ידי חג המולד עשוי לתרום לכך שהזמן יעבור מהר יותר.

חוסר השליטה שיש לילדים בחג המולד ככל הנראה מעלה את רמתם אי ודאות זמנית. אי ידיעה מתי, או בעצם אם, משהו יקרה יכולה גם היא להאט את חלוף הזמן.

עם זאת, אולי אנחנו מרגישים שחג המולד מגיע מהר יותר בכל שנה כי הוא באמת קורה. בשנים עברו פרסומות לחג המולד לא נראו עד תחילת האדוונט. כיום זה נורמלי לראות סנטה של ​​שוקולד על מדפי הסופרמרקט בתחילת אוקטובר. המילולי הזה שינוי ציר הזמן של חג המולד ללא ספק מוסיף לתחושה הפסיכולוגית של חג המולד שמגיע מוקדם יותר.

עם זאת, לניסיונות של קמעונאים להגדיל את הרווחים על ידי תחילת התקופה החגיגית מוקדם יותר בכל שנה יש מחיר. כאשר הקמעונאית Very.com השיקה את חג המולד שלה קמפיין פרסומי ב-7 באוקטובר בשנת 2021 היה זעם ציבורי. אנחנו לא רוצים לראות את חג המולד מתקרב מהר יותר. מאוד לא חזרו על הטעות שלהם השנה.

על המחבר

רות אוגדן, קורא בפסיכולוגיה ניסיונית, אוניברסיטת ג'ון מורס

מאמר זה פורסם מחדש מתוך שיחה תחת רישיון Creative Commons. קרא את ה מאמר מקורי.