עם עונת מסיבות חג המולד בפתח, רבים יחששו הרבה יותר מסתם האפשרות לדיבורים קטנים על לחמניות נקניקיות עם עמיתיהם.
הנקמה בסיפורת יכולה להיות מזעזעת, אך לעתים קרובות היא טומנת בחובה מסר מוסרי. יש נקמה הרואית, מצרך עולמי של הקולנוע האמריקאי, שבו הגיבור הנחוש או האנטי-גיבור פועל נגד גיבור מרושע (החוק אינו יעיל או נעדר).
- By מולי קרוקט
להתבאס כשקוראים את החדשות בימינו? זה יותר ממה שאתה קורא. כשאתה תופס חוסר הוגנות או אי שוויון, אומרת מולי קרוקט, המוח מקבל זאת יותר מכך כמתקפה על זהות.
הביטו באנשים במכוניות אחרות שלפניכם, מאחוריכם, העוברים סביבכם, והכירו שכל אחד מהם הוא בדיוק כמוכם: הם רוצים אושר והם רוצים להיות חופשיים מסבל. לכל אדם שאתה מתמקד אומר או חושב משהו כמו ...
- By ננסי רוח לב
האירועים שהתרחשו כאן בארה"ב ובעולם השפיעו עלי עמוקות. כשהתקרבנו לבחירות בנובמבר האחרון כאן בארה"ב, יכולתי לחוש את התנפחות גלי השנאה בקהילה שלי ובקולקטיב. קיוויתי נואשות שטעיתי ...
אנו נוגעים בלב האמיתי של החמלה כשאנחנו יכולים לעסוק במישהו שסובל מכך שהוא נושא כל כך הרבה תוקפנות, כל כך הרבה שליליות, כל כך הרבה רגש שהם לא יכולים שלא לגרום לצרות ולהבריח אנשים. אם אתה יכול לגשת לאדם כזה ולתת לו קצת תמיכה ...
- By MJ ריאן
רק כשהתחלתי ללמוד סבלנות מקרוב, באתי לראות איך הכעס והסבלנות קשורים. למעשה, כעס הוא התוצאה הישירה של אובדן הסבלנות שלנו. כי בדיוק בגלל שאין לנו סובלנות למשהו או למישהו אנחנו כועסים ...
אמריקאים רבים זועמים מבחינה מוסרית מכך שנשיא ארה"ב דונלד טראמפ פיטר את מנהל ה- FBI לשעבר ג'יימס קומי, שחקר קשרים אפשריים בין מערכת הבחירות של טראמפ לממשלת רוסיה.
ההחלטה שלך להישאר רגועה בפנים ללא קשר למה שקורה בחוץ הופכת אותך לגדול מהנסיבות. אתה מסוגל לעבור את המזל מבלי שזה יגרור אותך למטה, ישכך את רוחך או יחסום את דרכך. השקט שלך מאפשר לך ...
הסכנה בכעס היא לא שיש לנו את זה, אלא שאולי לא נבחר לשחרר אותו. אנו מאכילים כעס בספקות ובפחדים שלנו. אנו יוצרים סיפורים על העלבון והפגיעה שחווינו. הטינה הופכת לנסיגה צדקנית ...
מרבית המחקרים בנושא בריונות של בני נוער נוטים להתמקד רק בקורבן. פירוש הדבר שאנו יודעים מעט על השפעת הבריון.
"נכשל בחיים. לך הפצץ בעצמך. " הערות כמו זו, שנמצאו במאמר CNN על האופן בו נשים תופשות את עצמן, נפוצות כיום ברחבי האינטרנט
לרצות פיזית להכות או לראות אנשים, דברים או מצבים אחרים כאויבים לא תביא אותך לאן שאתה רוצה להגיע. למעשה, זה יכול להפיל אותך בכלא או גרוע באותה מידה, כלוא בכלא רגשי של להיות לבד לנצח ...
- By ברברה ברגר
אנשים רבים השואפים להיות סובלניים ואוהבים ואדיבים מדכאים את כוחם האישי משום שהם תופסים בטעות את האנרגיה של הכוח האישי ככעס.
החברה משלמת מחיר כבד על התנועה. זה מוביל לאיבוד זמן, יותר זיהום והוצאות מוגברות על בנזין. אך ייתכן שיש עלות נסתרת נוספת של תנועה.
כלי תקשורת רגילים נוטים לדווח על יותר סיפורים על סמים אסורים מאשר על אלכוהול. זאת למרות שמחקר אחד מצא כי 47% ממקרי הרצח באוסטרליה במשך שש שנים היו קשורים לאלכוהול.
טרולים באינטרנט, מעצם הגדרתם, משבשים, נלחמים ולעתים קרובות אינם נעימים כאשר ההודעות המקוונות או הפרובוקטיביות שלהם נועדו להפריע ולהתעצבן.
הנטייה לבני אדם לגלות עד כמה הם לא דומים, עד כמה הם מובחנים - הכל קשור לאגו. איפה שאנחנו צריכים לשים את האנרגיה עכשיו זה כמה שאנחנו דומים ...
A ללמוד שחקר כיצד מסרים המכילים רגשות שונים התפשטו ברחבי הרשתות החברתיות מצאו כי "כעס משפיע יותר על רגשות אחרים כמו שמחה, מה שמעיד על כך שציוצים זועמים יכולים להתפשט במהירות ורחבה ברשת".
אנחנו עם מפוצל; זה לשון המעטה. יתרה מכך, אנו שומעים יותר ויותר שאנחנו חיים בתא "הבועה" או ההד שלנו, שהשקפות שונות אינן יכולות לחדור.
הקמפיין לנשיאות הזגוגיות הותיר רבים מאיתנו כעסים, והבחירה של דונלד ג'יי טראמפ לנשיא לא מחקה אותו. שמיעה או ראייה של התקפות אישיות מרושעות, ביקורת על הורים שאיבדו ילד למלחמה, האשמות במרמה ודיבורים על תקיפה מינית השפיעו על נפשנו, נשמתנו וגופנו.
כעס מתדלק את הצד האפל שלנו. אנו נותנים את הדחף למחוק ומצדיקים את מילותינו הממוצעות ואת פעולותינו ההרסניות על ידי מחשבות לא מדוברות כמו "אתה פוגע בי ולכן אני הולך לפגוע בך בחזרה." אנחנו מסלימים, אומרים לעצמנו "מגיע להם" וחושבים בטעות ...
רוב האנשים יסכימו לחלוטין כי אחד הרגשות הקשים ביותר לבטא הוא סליחה. חיים רבים יותר הושמדו בגלל מרירות וחוסר יכולת לסלוח מאשר אולי כל רגש שלילי אחר. אפילו הנושאים הזעירים ביותר שאנו מסרבים להרפות מהם יכולים להרעיל ...