כדי להציל חיים רבים ככל האפשר, מאמצי בריאות הציבור חייבים לקחת בחשבון את ההטיות הלא מודעות שלנו. העיתונות הקנדית / ג'ונתן הייוורד
כשהעולם נלחם במגיפה החדשה של נגיף העטרה, הנשק החזק ביותר שלנו כרגע הוא התרחקות פיזית. הוכח על ידי מחקרים ו נתמך על ידי ההיסטוריה, להישאר בבית להציל חיים. למעשה, כיפוף כלל זה כדי לפגוש אפילו כמה אנשים אחרים עשוי לבטל את המאמצים שלנו.
בעוד שרבים קיבלו את הוראות הבטיחות, חלקם כן עדיין נוסע. יותר אנשים מתו ב- COVID-19 בארצות הברית מכל מדינה אחרת, אולם הנשיא טראמפ נפטר עודד אנשים להתכנס ומושל ג'ורג'יה תמך ב פתיחה מחודשת של באולינג ומכוני ציפורניים. אז למה כל כך קשה לנו לעשות את מה שנכון?
הטיות תת מודע משפיעות על התנהגותנו
כרופא ואבא, אני מבין שכולנו מנסים לשמור על תחושת נורמליות לעצמנו ולמשפחותינו. אך הסיבות שאנו מתנגדים להתרחקות הן לעיתים קרובות מעבר לרציונליות: יש מחשבות רפלקסיביות שמניעות את ההתנהגות שלנו, לעתים קרובות ללא מודעות משלנו. ואם אנו רוצים להציל כמה שיותר חיים, על המאמצים שלנו לקחת את ההטיות התת מודעות האלה בחשבון.
למשל, לבקש מאנשים התבונן בריחוק פיזי למעשה עשויה להיות השפעה הפוכה לאלה החוששים כי ציות יוביל להגבלה בחופש שלהם. זה נקרא הטיה בתגובהוזאת חלקית הסיבה שבחברה שלנו בני נוער שותים אלכוהול ויש נהגים שמתנגדים לחגורות בטיחות.
אנשים מוחים על הסדר בבית מחוץ לכניסה לבית הנבחרים של מישיגן בלנסינג, מישיגן, 30 באפריל 2020. (מתיו דיי סמית '/ לנסינג סטייט ג'ורנל באמצעות AP)
זו הסיבה לכך שאמצעי בטיחות של מגיפה יכולים להיות ממוסגרים בקלות כ"מגבילים ".נעילהומדוע הנשיא האמריקני יכול לעודד אנשים להיפגש באופן לא בטוח על מנת "לשחרר" את מדינתם. בהתחשב כמה המפגינים עוקבים אחר מנהיגים פופוליסטיים במהירות ובתשוקה, אין זה מפתיע שרבים מאותו דבר שחקנים רעים שנראה בקמפיינים אנטי מדעיים נגד חיסון ושינויי אקלים שוב טורפים רגשות מהירים כמו פחד ותיעוב לתמרן אותנו לפעול לפני שאנחנו חושבים.
דרך נוספת שהמוח שלנו מטעה אותנו היא שאנחנו שופטים את עצמנו אחרת ממה שאנחנו שופטים אחרים. כשאנחנו מטיילים זה בגלל שהאדמה לא אחידה; אחרים מפסיקים עקב מגושמות. שני שליש מהאנשים אומרים שכן טוב יותר מהנהגים הממוצעים. כולנו זקוקים להערכה מסוימת בכדי לאפשר לנו להרגיש בעלי יכולת בחיים, אך הצד השני של הכישלון העצמי הזה הוא בכך שאנו מצמצמים את הסיכונים של טיולי מכולת יומיים או משחקי תאריכים מכיוון שבכן, זה אנחנו.
אבל נגיף הקורונה החדש לא מבדיל בינינו לבין אחרים, טובים או רעים, השבט שלנו או לא. אז למרות שאנשים מסוימים רגישים יותר לסיבוכים חמורים, רבים אחרים צעיר ובריא אנשים מתו מ- COVID-19. אנחנו פשוט לא חושבים שנהפוך לאחד מאותם "אנשים".
הסיפורים שאנחנו מספרים
סיפורים, בין אם סיפורים ובין אם בתמונות, חשובים גם בהבנת ההתנהגות שלנו מאז אנחנו קווית לזכור אותם הרבה יותר ממספרים. קשה להבין נתונים סטטיסטיים יבשים על מקרי מוות באסיה או באירופה מכיוון שמוחנו אינו יכול להתחבר רגשית.
אבל סיפורים הם בלתי נשכחים ולהיות משכנע כשהם מעלים רגשות בסיסיים כמו אושר, עצב ופחד. הדימוי קורע הלב של גופתו של אלן כורדי בן השלוש השוכב על חוף טורקי הוא בלתי נשכח ועורר תגובה הרבה יותר גדולה מהדיווחים על התקפות סוריה על אזרחיה. לאחרונה, החלטתו של ד"ר אנה קרבליו לבודד ממשפחתה כללה תצלום של ילדיה מנופפים דרך חלונה של דודתן, מה שהופך את התחינה להתרחק פיזית יותר אמיתית ומיידית - גורמים לדחוף אותנו לקראת פעולה.
אישה חובשת מסיכת פנים חולפת על פני דיוקנאותיהם של ד"ר תרזה תם וד"ר בוני הנרי בעסק ממוסדר במרכז העיר ונקובר, לפני הספירה, ב -1 באפריל 2020. העיתונות הקנדית / ג'ונתן הייוורד
סופר המדע הבדיוני רוברט א. היינליין כתב, "אל תפנה לטבעו הטוב יותר של האדם - אולי אין לו. ” ליתר דיוק, מאות הטיות קוגניטיביות כמו אלה הנידונות כאן משפיעות מאוד על ההחלטות שאנחנו מקבלים, לפעמים לרעתנו. אז אם אנו אמורים לשנות התנהגות במהלך מגיפה זו עלינו להתייחס הן לדרך הרציונאלית והן לתת המודע המוחי שלנו.
תקשורת יעילה
על מנת לבנות אמון, על המנהיגים להיות צנועים וכנים. תקשורת מוכרת וקבועה של מנהיגים כמו ד"ר. בוני הנרי ו תרזה תם וראשי ממשלה טרודו ו ארדרן יכול לקבל השפעות חיוביות. מסרים פרו-מדעיים ממשפיעים מגוונים כמו היילי וויקנהייזר, ריאן ריינולדס, כריס הדפילד ו מיכאל בובל הדהדו. וגם אנחנו צריכים סיפורים, הרבה מהם, של עובדי קו החזית המסכנים את ביטחונם.
בתורנו, עלינו לנסות להאט ולעבד את הרגשות שלנו ולשקול כי כיפוף הכללים מסכן אחרים ו מאריך את הזמן של מגבלות התרחקות. לאלה שדעותיהם הפכו לחלק משלהם זהות עצמית, שום עובדה ככל הנראה לא תשנה את התנהגותם. כמה חירויות אישיות ייתכן שיהיה עליך להגביל למען התועלת הגדולה באותה צורה בה אנו מחוקקים פיכחון לנהגים וקסדות לרוכבי אופניים.
כדי להכיל את מגיפת ה- COVID-19 נדרשים יותר מהצעדים ההרואיים של עובדי החזית שלנו: כולנו חייבים להקריב קורבנות קשים. ההצלחה לא תהיה קלה, אך כדי להציל חיים עלינו לקחת בחשבון את הדרכים הנסתרות במוחנו. עלינו להשתמש באסטרטגיות המייצגות היגיון מנומק יותר מכפי שאנו נוטים להסתמך עליו, שנותר בידינו.
על המחבר
אריק קדסקי, פרופסור חבר קליני בפקולטה לרפואה, אוניברסיטה של קולומביה הבריטית
מאמר זה פורסם מחדש מתוך שיחה תחת רישיון Creative Commons. קרא את ה מאמר מקורי.
ספרים קשורים:
הרגלים אטומיים: דרך קלה ומוכחת לבנות הרגלים טובים ולשבור רעים
מאת ג'יימס קליר
Atomic Habits מספק עצות מעשיות לפיתוח הרגלים טובים ושבירת הרגלים רעים, המבוססים על מחקר מדעי על שינוי התנהגות.
ארבע הנטיות: פרופילי האישיות החיוניים שחושפים כיצד להפוך את חייכם לטובים יותר (וגם חיי אנשים אחרים טובים יותר)
מאת גרטשן רובין
ארבע הנטיות מזהות ארבעה סוגי אישיות ומסבירים כיצד הבנת הנטיות שלך יכולה לעזור לך לשפר את מערכות היחסים, הרגלי העבודה והאושר הכללי שלך.
תחשוב שוב: הכוח של לדעת מה אתה לא יודע
מאת אדם גרנט
Think Again בוחן כיצד אנשים יכולים לשנות את דעתם ואת עמדותיהם, ומציע אסטרטגיות לשיפור חשיבה ביקורתית וקבלת החלטות.
הגוף שומר על הציון: מוח, מוח וגוף בריפוי טראומה
מאת בסל ואן דר קולק
The Body Keeps the Score דן בקשר בין טראומה לבריאות גופנית, ומציע תובנות כיצד ניתן לטפל בטראומה ולרפא אותה.
הפסיכולוגיה של הכסף: שיעורים נצחיים על עושר, חמדנות ואושר
מאת מורגן האוסל
הפסיכולוגיה של הכסף בוחנת את הדרכים שבהן העמדות וההתנהגויות שלנו סביב כסף יכולות לעצב את הצלחתנו הפיננסית ואת הרווחה הכללית שלנו.
