טום רוצה שיהיה לך את התפוח. יוריי מקסימיב
אחד מ הפגיעות המוחיות המפורסמות ביותר שנרשם בהיסטוריה היה זה שסבל פיניאס גייג '. לאחר שמוט בראשו הונע בראשו, איבד גייג 'חלק מרכזי בקליפת המוח הקדם-חזיתית שלו, מה שבין היתר מאפשר אינטראקציה בין חשיבה ורגשות. גייג 'שרד את פציעתו ושמר על מרבית התפקודים הקוגניטיביים שלו. הוא יכול היה לעשות מתמטיקה, אך הוא לא הצליח לקבל כמעט החלטות כלשהן - במיוחד כאלה הכרוכות באינטראקציות חברתיות.
הסיבה לכך היא שקבלת החלטות היא עניין מורכב הכרוך בהנמקה וברגשות. אפילו האדם הרגשי ביותר משתמש במחשבה רציונאלית בעת ההחלטה, ואפילו האדם הרציונאלי ביותר מושפע מהרגשות בעת קבלת החלטות. עם זאת, לעתים קרובות, כמו שאתה עושה כאן, נוטים להדגיש את תפקידן השלילי של רגשות בקבלת ההחלטות.
זה אולי נראה כאילו החיים יהיו קלים יותר אם היינו יכולים להיות רציונליים לחלוטין. אבל האבולוציה תמכה בהתפתחות התחושה והחשיבה בדיוק בגלל שאנחנו צריכים את שניהם. הרגשות דואגים לרצונות ולצרכים שלנו עכשיו, ואילו רציונליות היא הגנה על האינטרסים והרווחה שלנו בעתיד. אני קוראים לשתי הישויות האלה שחיים בנו טוד (היום) וטום (מחר).
אם טום לא היה קיים, היינו בהחלט במצב רע. רק דמיין עולם ללא הנמקה - היינו מאבדים עניין בכל מה שלא מספק לנו הנאה מיידית. היינו נמנעים מללמוד, לייצר ולהגן על עצמנו. פשוט היינו שוקעים בחיי התמכרות שיהרגו אותנו עוד לפני שהצלחנו להתרבות.
אבל בלי טוד גם לא היינו שורדים. טוד מספק לנו החלטות מיידיות כאשר הסכנה קרובה. אם נזהה מכונית שמגיעה לעברנו בזמן חציית הרחוב, טוד יעצור אותנו. תום אולי יוכל לחשב מהירויות ומרחקים כדי לדעת אם אנחנו בסכנה או לא, אבל עד שהוא יגיע לתשובה, זה יהיה מאוחר מדי.
טוד גם מקל על האינטראקציות החברתיות שלנו, לא רק עם ההרגלים החיוביים שלו, כמו אהבה ואמפתיה, אלא גם עם מגעילים. מחקרים מראים שאנשים שיכולים לעורר מידה מסוימת של כעס ועלבון במהלך מיקוח ודיון לעשות טוב יותר מאשר אנשים מדודים.
עולם ללא רגשות
אך מעבר לכל אלה, יש סיבה מכריעה אחת מדוע אנו לעולם לא צריכים להצטער על כך שטוד היה חלק מאיתנו. חבר שלי טלי תשבי, חוקר אינטליגנציה מלאכותית (AI) בולט, מאמין שבעוד כמה עשורים AI יצליח לחסל את המוות ולהעניק לכולנו חיי נצח - אם כי באופן דיגיטלי. כך זה עובד: במהלך חיינו הרגילים - שלב 1 - מאגר מידע יאחסן את כל ההחלטות, ההשקפות, ההערות והרעיונות שקיבלנו אי פעם, יחד עם הנסיבות בהן התקבלו.
טכניקות למידת מכונה (סוג של AI) יהיו לנתח נתונים אלה וליצור תוכנה שיכולות לייצר החלטות בנסיבות היפותטיות על סמך אלה שלקחנו בחיינו. כאשר חיי שלב 1 שלנו מסתיימים בסופו של דבר, ניכנס לשלב 2 של חיי נצח, באמצעות תוכנה זו. גופנו יהיה מת בשלב זה, ונתונים אלה ממוחנו במקום זאת ימוקמו במחשב.
לא היינו מרגישים ולא חווים דבר, אך לכל המטרות האחרות היינו שם. גרסה זו של עצמנו יכולה לחדש את עבודתנו כמנכ"ל מכיוון שהמכונה תקבל בדיוק את אותן החלטות שהיינו מקבלים אילו היינו בשלב 1 בחיינו. היא גם תוכל לתת עצות לילדינו כשהם בשנות ה -90 לחייהם ולהגיב על החברה החדשה של הנכד שלנו בשנת 2144.
'מעולם לא נפגשנו אבל הנה מה שאני חושב על החברה שלך'. לבןMocca
אבל בוא נחזור עכשיו לטוד וטום. החיים ללא טוד היו נראים כמעט כמו מה שחבר שלי מכנה שלב 2 בחיים - ומה שאני מכנה מוות עם אלבום תמונות מתקדם. אם החלטותינו היו נשלטות רק על ידי טום, לא היינו בני אדם - היינו אלגוריתמים.
בשבילך, זה נשמע כאילו טוד שולט ביום בחייך ומותיר מעט מקום לטום. אחרי הכל, אתה תמיד יכול להתחיל דיאטה או להפסיק את עבודתך מחר - עם זאת, כרגע, אתה מעדיף להירגע. אנשים עשויים להיות שונים במידת הסתמכותם על מחשבה רציונלית, אך בסופו של דבר כולם משתמשים בשניהם - אפילו בך. אחרי הכל זיהית מטרה שתרצה להשיג.
אז איך נוכל לאזן טוב יותר בין הטוד לטום? כמה מחקרי פסיכולוגיה מראים שהסבלנות שלנו לטום מתרוקן די מהר. זה לא מפתיע, מכיוון שהוא זה שאומר לנו לעשות את הדברים הלא נעימים האלה, כמו להתרחק מקרואסונים. כשהיינו ילדים זה היה התפקיד של ההורים שלנו לעזור לנו להזמין את טום. אבל גם כשאנחנו עצמאיים, אנחנו זקוקים לעזרה בצורה דומה מדי פעם.
אחת הדרכים לעשות זאת היא לבקש מבן הזוג או החברים שלנו לתמוך בנו בהשגת המטרות שלנו. אחר מזמין את טום להגיב על מישהו אחר שנמצא במצב דומה לנו. אנחנו לא אוהבים שטום יגיד לנו מה לעשות, אבל אנחנו סקרנים לשמוע מה יש לו לומר. כך שעם מעט הונאה עצמית נוכל לקחת את נקודת המבט של "צופה חסר פניות", אשר יקשה על ההתעלמות ממנו.
טוד וטום הם חברים טובים יותר ממה שאנחנו נוטים להאמין. הם מאכילים ומחזקים זה את זה. ההחלטות הרציונליות הטובות ביותר לוקחות בחשבון רגשות. אם אתה רוצה לעשות דיאטה, האפשרות הטובה ביותר היא לא תמיד לבחור את זו עם צריכת הקלוריות הקטנה ביותר, אלא את זו שאתה הכי אוהב ויכולה להיצמד אליה. עבור אנשים מסוימים זה יאכל רק תפוחי אדמה מבושלים, ואילו עבור אחרים זה יהיה דיאטה דלת פחמימות.
על המחבר
אייל וינטר, אנדרוז ואליזבת ברונר פרופסור לכלכלה התנהגותית / תעשייתית, אוניברסיטת לנקסטר
מאמר זה פורסם מחדש מתוך שיחה תחת רישיון Creative Commons. קרא את ה מאמר מקורי.
ספרים קשורים:
הרגלים אטומיים: דרך קלה ומוכחת לבנות הרגלים טובים ולשבור רעים
מאת ג'יימס קליר
Atomic Habits מספק עצות מעשיות לפיתוח הרגלים טובים ושבירת הרגלים רעים, המבוססים על מחקר מדעי על שינוי התנהגות.
ארבע הנטיות: פרופילי האישיות החיוניים שחושפים כיצד להפוך את חייכם לטובים יותר (וגם חיי אנשים אחרים טובים יותר)
מאת גרטשן רובין
ארבע הנטיות מזהות ארבעה סוגי אישיות ומסבירים כיצד הבנת הנטיות שלך יכולה לעזור לך לשפר את מערכות היחסים, הרגלי העבודה והאושר הכללי שלך.
תחשוב שוב: הכוח של לדעת מה אתה לא יודע
מאת אדם גרנט
Think Again בוחן כיצד אנשים יכולים לשנות את דעתם ואת עמדותיהם, ומציע אסטרטגיות לשיפור חשיבה ביקורתית וקבלת החלטות.
הגוף שומר על הציון: מוח, מוח וגוף בריפוי טראומה
מאת בסל ואן דר קולק
The Body Keeps the Score דן בקשר בין טראומה לבריאות גופנית, ומציע תובנות כיצד ניתן לטפל בטראומה ולרפא אותה.
הפסיכולוגיה של הכסף: שיעורים נצחיים על עושר, חמדנות ואושר
מאת מורגן האוסל
הפסיכולוגיה של הכסף בוחנת את הדרכים שבהן העמדות וההתנהגויות שלנו סביב כסף יכולות לעצב את הצלחתנו הפיננסית ואת הרווחה הכללית שלנו.
