שינוי התנהגות

חקור את ההתנגדות שלך להזדמנויות החיים

סולם מגיע עד לירח
תמונה על ידי טומיסו 

לא הבנתי באמת את הביטוי "לעולם אל תגיד לעולם" עד שהתחלתי לזהות שאני סותר כל כך הרבה מה"לעולם לא" שלי. זה נראה, במובנים רבים, כניגוד אינטרסים בתוכי. למה שאציין מילה כל כך חזקה כמו "לעולם לא" ואז אלך לעשות את זה? מה הטעם?  

כשהתחלתי להסתכל לעומק על הדילמה הזו, הבנתי שאני לא אומר אף פעם למשהו כי יש התנגדות בתוכי - שיפוט כלפי רעיון. אני רואה בזה עכשיו את הדרך שבה אנשים רבים מתנגדים להזדמנות להתעורר מהסבל שלהם. במקרים מסוימים, אותו דבר שהם מתנגדים לו הוא משהו שהם באמת רוצים. רק השיפוט סביב זה עוצר מישהו. הגיע הזמן לעקוף את הכאוס של המוח ולעבור את ההתנגדות.

פורץ דרך

הנה כמה דוגמאות למקום שבו הצלחתי לפרוץ דרך ולא לפספס הזדמנויות שהחיים הציעו לי. 

האמנתי בלב שלם לאמירות כמו "לעולם לא אתגרש". היה טבוע בי להישאר נשוי לטוב ולרע. אמנם אני מאמין בעמידה בהתחייבויות ובעבודה על מערכות יחסים, אבל מה שאני יודע עכשיו זה שכאשר חוזה רוחני מסתיים עם מישהו, יש צורך לקחת את השיעורים ולהמשיך הלאה. זה הכרחי למסע הנשמה שלך שאם בן זוג מעכב אותך ולא מוכן לעשות את עבודתו הפנימית, אין סיבה קטנה להישאר בסבל.

עבודה על שיעורי החיים שלנו תוך כדי מערכת יחסים היא אידיאלית, מכיוון שאין מנוס מהשיעור שקבעת לעצמך ללמוד. אם לא תעשה את העבודה הפנימית, תחזור עליהן עם מישהו אחר. ההיבט החשוב הוא שהרצון לעבוד על הקשר צריך להיות הדדי. 

הצהרה נוספת של "לעולם לא" שאמרתי הייתה, "לעולם לא אעבור לניו ג'רזי". באותו זמן, הייתי כל כך תקוע על ההעדפות האישיות שלי לשמש בקליפורניה, שלא יכולתי לראות איך מגורים באזור עירוני קר בחוף המזרחי יכולים לספק מקום נעים לחיות בו. אבל אז הייתה לי הצעת עבודה חלומית ומצאתי את "הבית המושלם" על דונם של אדמה בניו ג'רזי.

אם הייתי נשאר ברעיונות שהיו לי לגבי החוף המזרחי או מזג האוויר הקר, הייתי מפספס הזדמנות ענקית. כתוצאה מפריצת ההצהרה שלי לעולם לא, הצלחתי לחוות את החיים באופן שהרחיב את השקפתי על העולם והטביע אותי בתרבויות ובדרכי חשיבה חדשות. 

אמונה נחרצת נוספת הייתה, "לעולם לא אעשה סמים." זו הייתה אמירה גורפת על כל סוג של חומר משנה נפש. זה בהחלט כלל את כל הצורות של מה שאני מכנה כיום תרופות רוחניות, המכונה בדרך כלל תרופות פסיכדליות. השיפוט שלי לגבי איבוד עשתונות או חוסר שליטה היה אמונה שהרגשתי שנועדתי לחיות לפיה. 

מאוחר יותר פרצתי דרך אמונה זו וחוויתי את כל מה שיש לתרופות רוחניות להציע. עכשיו אני רואה ש"לאבד את השכל" היה בדיוק מה שהייתי צריך - לא במובן של להיות לא מתפקד בעולם, אלא בצורה שגילתה שאני כבר לא עבד למוח שלי. ראיתי בבירור כיצד סבל שוכן בלולאות המעגליות של המחשבות במודע ובתת המודע שלנו. 

משמעויות עמוקות פוטנציאליות מאחורי ההתנגדות שלך

כשאתה מוצא את עצמך אומר "לעולם לא", אני ממליץ לחקור את ההתנגדות שלך ולחקור שלוש משמעויות פוטנציאליות עמוקות יותר מאחוריה: 


 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

  1. חפש סימנים לכך שהנשמה שלך דוחפת אותך. 

    לעתים קרובות יש רעיונות שנופלים משום מקום ונדחים לפני שהם נחקרים. תרגישי בכיף ברעיון במקום לאפשר למוח לספר לך את כל הסיבות לכך שזה לא אפשרי.

  1. בחן את ההתנגדות שלך.

    האם יש זיכרון עבר או ניסיון שמגביל את היכולת שלך להיות פתוח לרעיון חדש או לנסיבות משתנות בחייך? האם דעה של מישהו אחר משפיעה עליך? האם תרגישו נשפטים או תדאגו לגבי מה אחרים חושבים אם עשית את זה "אף פעם"?

  1. זיהוי רעיונות מבוססי פחד.

    האם ההתנגדות הזו מגיעה ממוח האגו? או, האם אתה באמת מרגיש "לא" ברור מבפנים? התשובות תמיד בפנים. הסתכלות על מערכות היחסים החיצוניות שלנו עלולה לגרום לקונפליקט, שכן הנורמות של העולם החיצוני מעכבות אותנו לעתים קרובות מלהתנתק מהתבנית.

בימים אלה, אני מוצאת שמיעה של "אף פעם לא" יוצאת מהפה שלי היא מבדרת, במיוחד בידיעה שאולי יקראו לי לאכול את המילים שלי מאוחר יותר. אם זה משהו שאני מתכווננת אליו ומרגישה עמוק בתוכי שזה לא לטובתי הגבוהה יותר, אני צוחקת ואומרת "בטל, אלטרנט, מחק" ליקום.  

זכויות יוצרים 2022. כל הזכויות שמורות.

ספר מאת מחבר זה:

ספרמלאכים, הרפס ופסיכדליים

מלאכים, הרפס וחומרים פסיכדליים: פירוק המוח כדי לחשוף אשליות
מאת בת' בל

עטיפת הספר של מלאכים, הרפס וחומרים פסיכדליים: לפרום את המוח כדי לחשוף אשליות מאת בת' בלהסיפור של בת' חושף כיצד דרכה האמיתית של הנשמה יכולה להיות מבולגנת, לא הגיונית ואפילו מסוכנת. אם אתה מחפש סיפור עדין של אור, אהבה ומרווה בוערת, חפש במקום אחר. 

המסע הקדוש של בת' בל מציע משהו הרבה יותר גולמי. ספר הזיכרונות שלה מפשיט את הצעיף של חיים מושלמים, חושף את אשליות העצמי, את האושר של האחדות האלוהית, ואת כל היופי המרפא, הכואב והכאוטי שביניהם.

למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה, לחץ כאן. זמין ככריכה רכה, כריכה קשה ומהדורת קינדל.

על המחבר

תמונה של בת' בלבת' בל בילתה יותר מ-15 שנים בניהול מותג אסטרטגי בתעשיית התרופות ופיתחה מוצרים מעוררי השראה, כולל קו תכשיטי כסף הן עבור מסחר אלקטרוני והן לחנות קמעונאית בבאלי. כיום היא מפיקה ומארחת את חכמים פסיכדליים פודקאסט והוא יועץ לחברות תרופות פסיכדליות.

הספר החדש שלה, מלאכים, הרפס ופסיכדליים, משתפת את מסע ההתעוררות שלה ומספקת ארגז כלים רוחני שאחרים יכולים ללמוד ממנו. למידע נוסף ב BethBell.me
    

אולי גם תאהב

עקוב אחר InnerSelf ב

אייקון פייסבוקאייקון טוויטרסמל YouTubeאייקון אינסטגרםסמל pintrestאייקון rss

 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

שפות זמינות

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

הנקראים ביותר

מעי בריא 12 29
כיצד מיקרוביום בריא יכול להפחית את חומרת הזיהום
by סמואל ג'יי ווייט ופיליפ ב' ווילסון
שילוב עצום של מיקרואורגניזמים חיים במעיים שלנו, כולל חיידקים, פטריות ווירוסים...
עסק בר קיימא 12 30
איזו חוכמה עתיקה יכולה ללמד עסקים על מימון בר קיימא
by אטול ק' שאה
עסקים מסוימים בחלקים מסוימים של העולם פועלים על בסיס כבוד לכל היצורים החיים, לא...
שריפת החגים 12 30
מדוע שחיקה בחגים מתרחשת - ו-3 דרכים לעזור לך להתאושש
by ג'ולנטה בורק וג'סטין לאיטי
למרות שחג המולד נמשך רק כמה ימים בכל שנה, רבים מאיתנו מבלים חודשים בתכנון לקראתו. אבל כמו…
למה לשמור על טקסים 12 29
מדוע טקסים היו חיוניים לבני אדם - ולמה אנחנו עדיין צריכים אותם
by מישל לנגלי
בכל חודש דצמבר, חג המולד, חנוכה וקוואנזה, בין היתר, משתלטים על המחשבות שלנו ועל...
פרח ציפור גן עדן
שלוש המתנות שלי בשבילך בגן העדן הזה של בית המשוגעים
by וויל וילקינסון
יש לי שלוש תגליות לחלוק איתך שעשויות לתמוך בהופעתך הייחודית לתוך...
סלסלת ירקות
העמקת הקשר שלנו עם אוכל
by קנדיס קובינגטון
כיום כמעט כולם מכירים את היתרונות הבריאותיים הייחודיים של פירות, ירקות, חלבונים,...
ילד בוכה מול מלחמה, הרס וכאוס
תגובה שפויה למוות הוודאות
by אנדרו הארווי וקרולין בייקר, Ph.D.,
רוב האנשים שעברו טראומה בילדותם אינם מכירים בעובדה, ומעטים האנשים בשנת 2020...
אישה יושבת בחלון מפרץ
לחיות פרא, לאהוב חופשי: התרגול של חמלה ואהבה עצמית בלתי מעורערת
by מארה ברנסקום
כאשר אנו מתחילים לחקור את חוויות חיינו כ"חומריות" כדי לשקף לנו את הדרכים שבהן...

עמדות חדשות - אפשרויות חדשות

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | שוק InnerSelf
זכויות יוצרים © 1985 - פרסומי 2021 InnerSelf. כל הזכויות שמורות.