אפשר לפחד, להפוך אותו, לעבור דרכו ולהבין אותו (וידאו)


נכתב ומסופר על ידי לורנס דווצ'ין.

"עשה את הדבר אתה מפחד
ו 
מוות של פחד הוא מסוים."
                                       - RALPH WALDO EMERSON

הפחד מרגיש מחורבן. אין דרך לעקוף את זה. אבל רובנו לא מגיבים לפחד שלנו בצורה הגיונית. בכל פעם שאנו נתקלים באמונות ארוכות טווח שכבר אינן משרתות אותנו וצריכות להשתחרר, וזה מה שמואץ בנפרד ובקולקטיבי במהלך הזמן הזה, נרגיש פחד.

אנחנו יכולים לבחור לתרופות ולדכא אותו, מה שלא יצליח והפחד רק ידפוק בדלתנו בקול רם יותר. או שנוכל לבחור להתמודד ולרפא את הפחד, לקבל את המסר שלו ואת הצמיחה שתצא ממנו. כפי שאמר רוברט פרוסט, "הדרך הטובה ביותר היא תמיד דרך."

לאפשר לפחד פשוט אומר שאנחנו לא בורחים ממנו, וגם לא צוללים לתוכו. כאשר תינוק נמצא בתעלת לידה וסוחט אותו, היא לא מנסה לחזור לרחם או לעצור את תהליך הזזה. היא נרגעת ומאפשרת לתהליך להתפתח כך שתוכל לעבור את הלידה במהירות.

יחד עם כל השאר שעולה בנו, אנו מאמצים את הפחד שלנו כחלק מעצמנו מכיוון שזו הדרך היחידה שבה אנו יכולים להרגיש שלמים. אנו שואלים אותו מהיכן הוא נובע ומה הוא רוצה ללמד אותנו. זוהי התגובה הטבעית הנמצאת בתוך כל אחד מאיתנו, אך מוחות האגו שלנו גוברים על זה. יש לנו את כל האמונות התת -מודעות האלה שמחבלות את הריפוי שלנו ומונעות מאיתנו לשמוע את המסר של הפחד ולרפא ממנו לתמיד ...

להמשך קריאה באתר InnerSelf.com (בתוספת גרסת שמע / mp3 למאמר)


מוסיקה מאת להקת קפאין קריק, פיקסביה

זכויות יוצרים 2020 מאת לורנס דווצ'ין.
כל הזכויות שמורות.
מו"ל: הוצאת לב אחד.

מקור המאמר

ספר על פחד: מרגיש בטוח בעולם מאתגר
מאת לורנס דווצ'ין

ספר על פחד: מרגיש בטוח בעולם מאתגר מאת לורנס דוכיןגם אם כולם סביבנו פוחדים, זה לא חייב להיות החוויה האישית שלנו. נועדנו לחיות בשמחה, ולא בפחד. על ידי לקיחתנו למסע צמרות עצים דרך פיזיקה קוונטית, פסיכולוגיה, פילוסופיה, רוחניות ועוד, ספר על פחד נותן לנו כלים ומודעות לראות מאיפה הפחד שלנו. כאשר אנו רואים כיצד נוצרו מערכות האמונה שלנו, כיצד הן מגבילות אותנו, ולמה נקשרנו שיוצר פחד, נכיר את עצמנו ברמה עמוקה יותר. אז אנחנו יכולים לעשות בחירות שונות כדי לשנות את הפחדים שלנו. הסוף של כל פרק כולל תרגיל פשוט המוצע, שניתן לבצע במהירות, אך שיעביר את הקורא למצב מודעות מיידי גבוה יותר בנושא הפרק ההוא.

למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה, לחץ כאן.

על המחבר

לורנס דווצ'יןלורנס דווצ'ין הוא סופר, יזם ובעל ואב מסור. ניצול מהתעללות מינית קשה של ילדות, הוא עבר מסע ארוך של ריפוי רגשי ורוחני ופיתח הבנה מעמיקה כיצד האמונות שלנו יוצרות את המציאות שלנו. בעולם העסקים, הוא עבד עבור ארגונים מקבוצות סטארט-אפ קטנות ועד חברות רב-לאומיות, או היה קשור אליהם. הוא המייסד של הטיפול בסאונד HUSO, המספק יתרונות ריפוי חזקים לאנשים פרטיים ובעלי מקצוע ברחבי העולם. בכל מה שלורנס עושה, הוא שואף לשרת טוב יותר. ספרו החדש הוא ספר על פחד: הרגשה בטוחה בעולם מאתגר. למידע נוסף ב לורנס דוצ'ין.

ספרים נוספים מאת מחבר זה.
  

מאמרים נוספים מאת מחבר זה

אולי גם תאהב

שפות זמינות

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

קולות פנימיים

רביעי ביולי 2
זה לא היה צריך להיות ככה
by רוברט ג'נינגס, Innerself.com
היו כמה הצלחות בולטות עבור כמה מדינות המתמודדות עם מגיפת קוביד זו.
ציפור קטנה צהובה עומדת על נוצת ציפור גדולה
ברכות ממלכת הטבע כולה
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
כל כך התברכנו לחיות על כדור הארץ, ובכל זאת אנחנו נוטים לקחת כל כך הרבה ממה שיש כאן כמובן מאליו...
צילום: שקיעה מעל סטונהנג' ב-21 בינואר 2022, מאת Stonehenge Dronescapes
הורוסקופ: שבוע 24 - 30 בינואר 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
שעון כיס קבור למחצה בחול
"אני אעשה את זה מחר" - חול טובעני של דחיינות
by ג'וד בייג'ו
כמעט כולם מתמהמהים. בדרך כלל אנו עושים זאת כדי למנוע משימה לא נעימה או מרתיעה ...
צפרדע ירוקה יושבת על ענף
משחק עם מטפורות כדי לעזור לך עם טרנספורמציה
by דוקטורט קרל גריר, PsyD
כשהסיפור שלך לא עובד בשבילך, כשנראה שהוא משפיע על מה שאתה חווה ו...
אישה מתחת לירח מלא מחזיקה שעון חול מלא
איך לחיות בהרמוניה מושלמת
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
למילה הרמוניה משמעויות שונות. הוא משמש במוזיקה, במערכות יחסים, תוך התייחסות ל...
ירח מלא מעל עצים חשופים
הורוסקופ: שבוע 17 - 23 בינואר 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
01 15 יצוק נורמלי למרזב
Cast Normal to the Gutter: North Node בשור
by שרה ורקאס
הצומת הצפוני של מזל שור מאשר שהגיע הזמן להניח את היסודות הפיזיים של העולם החדש כ...
שיטות טיפול עצמי וטיפוח לשנה החדשה (ומעבר לה)
שיטות טיפול עצמי וטיפוח לשנה החדשה (ומעבר לה)
by ננסי רוח לב
אם אתה כמוני, אולי תגלה שאתה צריך קצת נשימה החודש. שֶׁלָה…
בשביל מה זה באמת: יש מטרה אצילית לכל חוויה
בשביל מה זה באמת: יש מטרה אצילית לכל חוויה
by אלן כהן
התיאולוג היהודי מרטין בובר אמר, "בכל המסעות יש יעדים סודיים שהמטייל בהם ...
באמצעות הדמעות שלך לבנות שמחה מעצב
באמצעות הדמעות שלך לבנות שמחה מעצב
by ג'וד בייג'ו, MA, MFT
עצב הוא תגובה טבעית לכאבים ולאובדן. כשלא בא לידי ביטוי קונסטרוקטיבי, זה בשקט ...

נבחר למגזין InnerSelf

הנקראים ביותר

ציפור קטנה צהובה עומדת על נוצת ציפור גדולה
ברכות ממלכת הטבע כולה
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
כל כך התברכנו לחיות על כדור הארץ, ובכל זאת אנחנו נוטים לקחת כל כך הרבה ממה שיש כאן כמובן מאליו...
תרנגול מנפנף בכנפיו ו"משוך את הדברים שלו"
פורקים את קופסת הגבר: איך להתמודד עם "הדברים" שלך
by ריי ארטה
כל מה שצריך זה להדליק חדשות, לקרוא עיתון או לדבר עם אנשים בימים אלה כדי להיות...
אישה מתחת לירח מלא מחזיקה שעון חול מלא
איך לחיות בהרמוניה מושלמת (וידאו)
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
למילה הרמוניה משמעויות שונות. הוא משמש במוזיקה, במערכות יחסים, תוך התייחסות ל...
טיפול קריטי באמריקה
בריאות אמריקאית נגד העולם
by רוברט ג'נינגס, Innerself.com
למיליוני אמריקאים אין ביטוח בריאות, וגם אם הם חיים בפחד מזה...
אישה מביטה מבעד לדלת דרך "וילון" או נטיפי קרח
כולם כואב לפעמים
by ג'ויס ויסל
האם אי פעם אתה מוצא את עצמך מסתכל על אנשים מסוימים וחושב לעצמך, "בוודאי של האדם הזה...
המסיבה נגמרה לג'ונסון 1
האם המסיבה יכולה להסתיים עבור בוריס ג'ונסון?
by פול וויטלי, אוניברסיטת אסקס
בעיית המנהיגות במפלגה השמרנית הפכה כעת למשהו חמור בהרבה...
חיים סודיים של צמחים
החיים הפנימיים של הצמחים עשויים להפתיע אותך
by סוון באטקה, אוניברסיטת אדג' היל
כדי לשרוד ביבשה, הצמחים היו צריכים להגן על עצמם מקרינת UV ולפתח נבגים ובהמשך...
תרנגול מנפנף בכנפיו ו"משוך את הדברים שלו"
פורקים את קופסת הגבר: איך להתמודד עם "הדברים" שלך (וידאו)
by ריי ארטה
כל מה שצריך זה להדליק חדשות, לקרוא עיתון או לדבר עם אנשים בימים אלה כדי להיות...

עמדות חדשות - אפשרויות חדשות

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | שוק InnerSelf
זכויות יוצרים © 1985 - פרסומי 2021 InnerSelf. כל הזכויות שמורות.