- By MJ ריאן
אנחנו לא יכולים לחכות עד שהכל יהיה בסדר - אצלנו או עם שאר העולם - כדי להרגיש אסיר תודה, או שלעולם לא נחווה את זה בכלל. "העולם מכופף מדי לשמחה לא מוצללת," מציין לואיס סמדס, ולכן עלינו לתפוס ולנשק את שמחתנו בזמן שהיא עפה ליד, אפילו בעצב צער או סבל.
- By אלן כהן
כששמעתי את הסיפור הזה נעצרתי במסלולי. איזה מודל חזק לחמלה בפעולה! אני מתפלל שאוכל להיות כל כך רגיש לתמוך באחרים בתחושת הרווחה שלהם ולהפוך מצבים שעלולים לכאוב עם שבץ של טוב לב.
- By ג'וד בייג'ו
להלן מספר שאלות ותשובות על טיפול ושוחח עם אלה שאנו משרתים, החל מאבחון סרטן ועד דמנציה וכל עצירה ביניהם.
מחקרים מראים כי סדנאות למרפאות לטיפול בקשישים שיפרו משמעותית את נוחותן ויכולתן בזיהוי ובסיוע במתן מענה לצרכים רוחניים אצל מטופליהן.
מגיע זמן בהתפתחות האישית שלנו כאשר אנו מבינים שאיננו אנשים בודדים ועצמאיים, אלא שכולנו תלויים זה בזה. לאחר מכן אנו חווים אכפתיות ודאגה אמיתית לזולת, נהיים מודעים יותר לכלל הגדול יותר ומרגישים רצון עמוק לחלוק את העושר שלנו, יהיה אשר יהיה, עם אחרים.
- By דייויד דסטנו
עבור היוונים הקדמונים, סגולה לא הייתה מטרה בפני עצמה, אלא דרך לחיים חיים. על ידי היותו נדיב, מגלם חריצות ועוצמה, מגלה איפוק ואדיבות, אדם היה פורח
כאשר הרהרתי לפני יום על אהבה - לאהוב את עצמנו, לאהוב את שכנתנו, לאהוב את העולם עצמו - בא לי שעם כל ה"סטיגמה "המוצמדת למילה אהבה, לפעמים אנו עלולים להיות אובדי עצות באשר מה זה באמת אומר.
- By רובין שפיצמן
הביטוי "לאהוב בקול רם" מתייחס לדרך לחיות בגלוי וללא חרטה. זה עובר מסמלי הבעה מהירים להרגשה מהורהרת. זה הכרה בכוח של מילה מדוברת יותר ועדינה המושרה ברוח נדיבה.
הטבע מלא בבעלי חיים שעוזרים זה לזה. דוגמה קלאסית היא שיתוף פעולה של סוריקטים.
- By מארי ט 'ראסל
החיים יכולים להיות מלחיצים. זה יכול ואכן מציב אתגרים. זה גם מביא הנאות וצחוק, כמו גם עצב ודמעות. חלק מהחוויות הללו אנו מקבלים בשמחה, אחרות שאנו רוצים לברוח מהן ולהסתיר, אחרות פשוט מחמירות אותנו או משעממות אותנו 'למוות' ...
- By סטיב טיילור
ב- 22 במאי 2017, עיר מולדתי מנצ'סטר סבלה מפיגוע בהרג 22 בני אדם ונפצעו כמה מאות. אך בעיצומו של הפראות חסרת טעם של ההתקפה, היו סיפורים רבים על גבורה וחוסר אנוכיות.
- By מרכז רמלה
להיות 'בשירות' בעולם של ימינו נחשב כמבזה לא משנה אם השירות ניתן בחופשיות, או בשכר או בתמורה. קיימת תפיסה מוטעית כי מעצם שירותך מישהו אתה מציב את עצמך במצב של הכפפה לאדם המוגש. שום דבר לא יכול להיות רחוק יותר מהאמת.
זמן רב "סיכון!" המארח אלכס טרבק הודיע במרץ כי אובחן כחולה סרטן הלבלב בשלב 4.
- By ג'ויס ויסל
"יש מתנה מאחורי כל אכזבה ועצב." אלה מילים שאמי דיברה אלי אינספור פעמים שגדלתי. אבל אנחנו צריכים לסמוך על כך שתגיע מתנה. אמון זה יכול להיות קשה, במיוחד כאשר נראה לאורך זמן כי אין מתנה.
- By פול ברונטון
מי שמבין באמת ומרגיש עמוק מערכת יחסים פנימית עם אחריות משותפת ליצורים עמיתים לעולם לא יכול להירשם לפולחן האדישות. במשבר עולמי כמו הנוכחי ...
אני מברך על הסדר האלוהי המדהים בטבע, מהמולקולה הזעירה ביותר ועד גלגול הגלקסיות ביקום המדהים שלנו. אני מברך על הסדר האלוהי בחיי ושל שכני, גם כאשר למובן האנושי של הדברים, הסדר הזה נראה לכאורה ...
לא משנה כמה הלחץ יכול להיות עם שישה ילדים שמסתובבים, אמא שלי תמיד הראתה אופטימיות על החיים. רוחה חיה בי. גישת הכרת התודה שלה טבועה גם בשמה, בתי הבכורה, שרה מלכה, שלימדה אותי כלי רב ערך לחיים בהשראה.
אחת הדרכים החזקות ביותר להתפלל היא לתרגל תודה. תרגול הכרת תודה כצורת תפילה הוא קל מאוד ומתגמל מייד. כל שעליך לעשות הוא להכיר ולהודות ליקום על כל הברכות שלך, בין אם הן ...
בחברות חלוקת מתנות וקרובי משפחה ילידים, אנשים אינם "זוכים" על חשבון החברה אלא רואים את זכיית החברה כשלהם. העתידנית ריאן אייזלר התייחסה לכך כאל "קישור ולא דירוג", האופייני לפרדיגמת השותפות, ואנטיתזה לפרדיגמת השולט. "העצמה של עצמי ואחרים" מאפיין את מודל השותפות.
לכל מיזם יצירתי יש את הרגעים שבהם יהיה קל לומר, זה יותר מדי, זה חסר סיכוי. האדם עם הרצון והנחישות אומר, זה מאתגר, ואמצא דרך לגרום לזה לעבוד. האדם הראשון אומר, אני מוותר; השנייה, אני אגרום לזה לקרות.
- By שיקגו
בעוד שהאושר שאנו חשים לאחר פעילות פוחת בכל פעם שאנחנו חווים אותו, תופעה המכונה הסתגלות נהנתנית, מתן לאחרים עשויה להיות יוצאת מן הכלל לכלל זה.
- By אל קולי
המסע הרוחני מלא בתזוזות פנימיות בלתי צפויות ומופלאות. לאחרונה הבנתי ששינוי בהדרגה התרחש בתפיסתי. אני מעריך את החוויות מרגע לרגע בחיי בצורה מאושרת יותר מזו שעשיתי מאז הילדות ...
'זו העונה שבה השיחה עוברת למה שאתה אסיר תודה עליו. למשל, אנשים שנאספים עם בני משפחה וחברים בסביבת חג, אנשים עשויים לספר על כמה מהגדולים - כמו בריאותם או ילדיהם - או דברים קטנים יותר המשפרים את חיי היומיום - כמו להתרחש בסרט נהדר בזמן גלישה בערוץ או ליהנות ממועדף. אוכל עונתי.