הקסם שבבחירת הכרת תודה

אה כן! הכרת תודה היא קסומה. ברגע שתיכנס לחריץ של זה, תדע למה. אין דבר כל כך משחרר ומלהיב כל כך כמו לשפוך תודה, לא רק על מה שאנחנו יכולים לראות בקלות כיתרונות, או דברים ומצבים מהנים, אלא לכל רגע קיום ולכל מה שקורה.

בכל חוויה בסופו של דבר ניתן למצוא את ברכת המתנה. סביר להניח ששמעת זאת בעבר: 'לכל ענן יש רירית כסף'. שמעתי אנשים ללעג על זה ואומרים שזה רק ניסיון כוזב לתת נטייה חיובית למשהו שרק נורא. האמת מנסיוני שלי היא שהברכות והמתנות עולות בהרבה על הסבל והכאב שמישהו עלול לסבול, אבל אתה צריך להיות פתוח לרעיון הזה כדי להתחיל לגלות אותם.

הרעיון הזה יכול להיות לגמרי מתעמת מלכתחילה, עד שתתחיל לחפור. כמו אוצר, צריך לעבוד עליו. שינוי תיעוב, כעס וכו 'לתודה הוא עבודה. ברגע שתקבל את העניין, עם זאת, זה הופך להיות משהו שתהיה להוט לעשות. יתכן שלא תגיעו לשם לזמן מה. אל תאר לעצמך שאתה צריך להיות אסיר תודה או אחרת! הכרת תודה היא בחירה, אך היא צריכה להיעשות כשאתה מוכן לכך.

להיות אסיר תודה על כל חוויה, אפילו התעללות

באופן אישי אני יכול לומר באמת מושלמת שאני אסיר תודה על כל חוויה, במיוחד על חוויות ההתעללות. למה? מכיוון שהם גרמו לי להתמודד עם הדרך בה הייתי בחיים, והם הפכו אותי לאדם החזק, הברור והחומל שאני היום.

הכרת תודה אפשרה לי להתמודד עם עומק של פחד בתוכי שבבת אחת היה מרתיע מכדי להודות. זה השפיל אותי ובמידה רבה הסיר את הגאווה והיהירות שלי. איזה מתנות!


גרפיקת מנוי פנימית


זה לא כדי לתת למתעללים עידוד להתעללות, במקרה שזו ההחלטה שלך על מה שכתבתי זה עתה. למילים יש מגבלות מסוימות, ופרשנות שגויה אפשרית היא תמיד אחת מהן. למתעללים יש דרך משלהם לטפל, וקארמה משלהם להתאמן. יש לך את שלך, ואנחנו רק מדברים עליך כאן.

העניין בחוויות העבר שלך הוא שהם היו בעברך - הם קרו ואי אפשר לבטל אותם. אתה לא יכול לשנות את מה שקרה, אבל אתה יכול לשנות את הפרשנות שלך למה המשמעות של חוויות אלה עבורך, ואתה יכול להחליט שהם הולכים להיות העשייה שלך, ולא לבטלה שלך. כדי שזה יקרה, אתה צריך להגיע בסופו של דבר לנקודת הכרת תודה. כן, זה מתמודד עם דברים.

אישור להאיר את דרכך

אני שופך אהבה לפצעים שלי ...

אני שופך לתוכי אהבה שמרגישה ככה ...

אני מחבקת ברוך את הילד בתוכי המייחל לאהבה.

אני מקבל את האהבה על ידי רוח ...

אני מקבל את האהבה על ליבי ...

נתתי לאהבה להיכנס!

אני נושם אהבה ומבין
יותר ויותר מהי באמת אהבה.

רוח, תראה לי את הדרך: אני צריך קצת אור כאן!

אני נושם אור ונושם אור,
וכמו שאני עושה, אני מקרין את האור שאני.

אני מבקש עקביות, קביעות ויכולת
להיות חסר רחמים בחיפושי אחר חופש.

אני מבקש להעריך את האמת מעל לכל דבר אחר.

אני מסיר את כל השיפוט לגבי הרגשות השליליים שלי
ומעצמי על מנת לשחרר אותם.

אני אוהב את האמת מעל לכל דבר אחר;
אני מבקש להיות חופשי מאשליות, זוהר
וכל המגבלות והתניות המוטלות על עצמן.

אני מבקש את מתנת הכרת הטוב הנפלאה בלבי.

אני לא הגוף שלי; אני רוח, שהיא אהבה.
אני ישות נצחית בגוף אנושי קצר מועד.

אני ישות נצחית המבטאת את עצמי כאדם פיזי זה.
אני אוהב לחיות את החיים דרך האישיות הזו.
אני אוהב את הייחודיות של האישיות שלי.

כשאני מרשה לעצמי להרגיש ולשחרר את הרגשות השליליים שלי,
יותר ממני האמיתי מגיע לכוכב הלכת הזה
ליהנות מעצמי ולהקרין שמחה לאחרים.

כשאני מחליף שליליות באהבה,
אני עושה את עצמי שימושי,
מכיוון שאהבה היא מה שמרפא את כדור הארץ.

אני אוהב את עצמי ויהי מה.

אני בוחר לאהוב.
אני בוחר באהבה על פני פחד.

אני נותן לעצמי אישור
להרגיש לגמרי ראוי לאהבה וריפוי.

דרך חדשה להיות ולהתנהג

אלברט איינשטיין אמר, "אי שפיות היא לחזור על מה שעשית תמיד ולצפות שהתוצאות יהיו שונות." זכור כי חבלה היא דרך הפעולה הרגילה שלך. אם אתה הולך לרפא, תתחיל דרך חדשה להיות ולהתנהג.

הדלת פתוחה: עברו דרך הדלת ושתזכו בהצלחה הגדולה בחייכם!

© 2016 מאת קרלה ואן ריי. כל הזכויות שמורות.
הוצאת הוצאת Changemakers Books.

מקור המאמר

ריפוי מהתעללות - מדריך רוחני מעשי מאת קרלה ואן ריי.ריפוי מהתעללות - מדריך רוחני מעשי
מאת קרלה ואן ריי.

לחץ כאן למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה.

ספרים נוספים מאת מחבר זה.

על המחבר

קרלה ואן רייקרלה ואן ריי נדד לאוסטרליה בשנת 1950 מהולנד. היא הייתה נזירה קתולית עד גיל 31; עזב והפך לעובד מין: שתי בחירות החיים מבוססות על התעללות מינית מוקדמת. זיכרונותיה קלגירל של אלוהים  הפך לרב מכר בכמה מדינות. קרלה התגוררה במערב אוסטרליה מאז 1980 כמורה, סופרת ומנטורית רוחנית. היא אמא וסבתא.