העלו את הרטט והחזירו אור לעולמכם

העלו את הרטט והחזירו אור לעולמכם
תמונה על ידי לומפי


מסופר על ידי מארי ט 'ראסל.

גרסת וידאו

ישנם אירועים בחיים שמשנים את מסלול האינטראקציה שלנו עם אחרים, רואים את עצמנו, מבצעים משימות יומיומיות ומתקשרים עם יקיריהם. מגיפת 2020 בהחלט הייתה משחק מחליף! כשהעולם מתגלה אל ה"נורמלי "החדש רבים מאיתנו תוהים איך זה ייראה?

עברנו קו כסף מדהים לענן הסערה הזה - ההזדמנות להשהות ולהרהר, לעשות את שיטות הטיפול העצמי שרבים מאיתנו דחו במשך שנים, להתבטא ולהרהר, לקחת את בריאותנו לידיים ולעשות קצת נפש רצינית המחפשת אחר מטרתנו האלוהית בחיים אלה. עם נעילה ותזוזות ענק לפעילויות יומיומיות, הייתה לנו הזדמנות להיכנס ולהתאים למה שמניע את נפשנו.

פתאום הדברים הקטנים בחיים כמו להביט מעל הירח, לעשות אמבטיות ארוכות, לנקות את העומס, לרשום את היעדים והמשאלות שלנו ולהתחבר מחדש עם יקיריינו כבשו את ליבנו. שינוי המיקוד הזה כבר זמן רב ושינוי מבורך בתודעה הקולקטיבית. כל הדברים הקטנים הללו ואור הזרקורים לבריאות אפשר לנו לראות ולחפש מה אנחנו יכולים לעשות בזמננו בכדי להעלות את הרטט ולהישאר בריאים.

כעת אנו יודעים כיצד לחץ משחרר הורמונים בגוף הפיזי, מה שגורם הרס במערכת האנרגטית שלנו. תאר לעצמך מה מחשבה חיובית יכולה לעשות עבורך רגשית, פיזית ורוחנית?

עם זאת אתה בוחר להתחיל את המסע שלך בריפוי, להחזיר את כוחך לעולם שנראה משוגע. למד כיצד להעביר את האנרגיה והמחשבה שלך לאהבה, אושר וחיוניות. עם משהו פשוט כמו שינוי ברטט, גם אתה תראה בשיעורים שלך ברכות.

מחזיר אור לעולם שלך

אז איך אתה רואה את רירית הכסף בחושך ומחזיר את האור לעולמך? מה יותר טוב מאשר להתחיל עם נר קטן שהכנסת למגירה! או לשים נר נוסף ליום הולדת לשימוש חדש! נרות כוונה הם דרך יפה לא רק באופן סמלי (וממש!) להביא אור לעולמכם אלא כמשואות אור קטנות לשלוח את הכוונות, המשאלות והחלומות שלכם אל היקום!

צבע הנר שלך יכול להכניס גם את מגע הקסם הנוסף הזה, אבל בינתיים השתמש במה שיש לך ביד. גלף את שמך ומשאלותיך (אהבה, ריפוי, כסף, אהבה עצמית, עבודה חדשה) בשעווה הטוענת למשאלתך וכשאתה מדליק את הנר, זכור בכוונתך. קבעו גביש שאתם אוהבים ליד אותו מעט אנרגיה נוספת! ואם זה נר גדול, אתה יכול להדליק אותו מחדש למדיטציות שלך בכל עת שתרצה! אתה יכול להפוך את זה לטקסי או למהיר ככל שתרצה. הכוונה היא המפתח.

האם יש עלי דפנה בארון המטבח שלך? עשבי התיבול הקטנים הללו נפלאים גם להצתת משאלותיכם! רשמו את משאלתכם והדליקו אותו עם גפרור, מצית או אפילו כיריים - תנו לו להישרף בכלי או אש בטוחה ליד חלון או בחוץ כדי לאפשר לאנרגיית המשאלה שלכם לעלות אל היקום!

זה תמיד נפלא לזכור לקחת רגע של הכרת תודה אחרי כל תרגול אנרגיה, על הזמן שקיבלתם להתבטא, ליקום לשמיעתך, ולעצמך על כך שאפשרת לרגע זה לממש את משאלותיך בהווה.

חיפוש הנשמה

הרבה לפני המגפה, ניתנה לי ההזדמנות לעשות את הנפש שלי בחיפוש נעול בהתאוששות מניתוחי גב גדולים. אחרי שחייתי עם כאבים מתישים במשך 16 שנה, זה סוף סוף הגיע לשיא ואני ממש הושלכתי ב"חדר הריפוי "שלי. לא הבנתי באותה תקופה, אני בעצמי הייתי מרפא במרחב הזה.

בדומה למגפה, זה היה מאבק בהתחלה - מבודד, בודד ומלא דמעות, כאב ופחד. אבל בתקופה זו של הרהור וריפוי, מצאתי את הזמן הזה לבד כמתנה, בטנה מכסף! החזרתי את כוחי עם רייקי וכלי ריפוי אנרגיה. גדלתי עצם חדשה וגב חזק מאי פעם, יצרתי מדיטציות במקלחת, לוחות ראייה, הרמתי את הרטט שלי, ופתחתי את ליבי ונשמתי לפלאות ולמתנות שהיקום מציע בחן כל כך ברגע שנדע להתחבר. לשלושת ילדיי הייתה מתנה של אמא טרייה מלאת חיים, כיף ואנרגיה!

מתנה חדשה לבריאות

השתמשתי במתנת הבריאות החדשה הזו כדי לעזור לאהובים להתגבר על שרשראות הסרטן ולקוחות מרחבי העולם לשחרר צער, להתגבר על חרדה ולהעלות את הרטט שלהם. אני מתכבד לשתף אתכם במתנה של ריפוי אנרגיה, אסיר תודה לנתב את האנרגיה והכלים שלי למרחב שיכול לשמש אור לחיים ללא תקווה, לצאת לדרך רוחנית ולהתגבר על מאבקי החיים. אני מברך אותך על עולם ריפוי האנרגיה שגם אתה עלול לקחת את בריאותך ורווחתך בידיים שלך, ליצור חיים שאתה אוהב ויכול להרגיש גאה בהם!

כל מסע מתחיל בצעד אחד קדימה. תן לנו להתחיל את זה ברגלנו הטובה ביותר קדימה על ידי יצירת תרגול הכרת תודה משלך. הרטט העוצמתי הזה יכול להחזיר אפילו את הרגעים החשוכים ביותר לאור. הכרת תודה היא אחד הדברים הטובים והקלים ביותר שאתה יכול לעשות בעצמך!

כשאתה מתחיל, עוצר בתוכו או מסיים את יומך במצב של הכרת תודה, כל עולמך עובר לחיובי. הפגנת תודה על הברכות בחייך בכל יום עושה שני דברים - זה מעלה את הרטט שלך ועוזר לך להתקדם ממקום של אהבה.

משמרת רטט

כולנו נוטים להתמקד בדאגותינו ובצרותינו, להלחיץ ​​את עצמנו לפני שמשהו יקרה או גרוע מכך, ללכת לאיבוד בקרבם. תאר לעצמך עד כמה החיים שלך ייראו שונים כאשר אתה מתמקד בדברים החיוביים בחיים שלך?

קח רגע מהיום שלך לרשום שלושה דברים שאתה אסיר תודה עליהם וצפה כשכל הרטט שלך עובר לחיובי! העצמי את עצמך לחיות חיים קסומים עם הכלים לאזן את הצ'אקרות שלך, להפגין שינוי חיובי, להתחבר למלאכים וליהנות מחיים שאת אוהבת. כולנו מחוברים וכשאתה בריא ומאושר, כולם סביבך ירטטו גבוה יותר.

בואו ונחזור לעולם טוב יותר משמה שעזבנו אותו - לקחים שנלמדו, יקיריהם ניזונו, טיפול עצמי עדיפות חדשה. העבר את האנרגיה והלך הרוח שלך לאהבה, אושר וחיוניות. עם משהו פשוט כמו שינוי ברטט, גם אתה תראה בשיעורים שלך ברכות. בואו 2021 תהיה השנה בה כולנו חיים בריאים יותר, מאושרים יותר ומעלים את הרטט שלנו!

תרגול הכרת תודה

כל יום, לפני שאני עושה משהו אחר, אני לוקח רגע להודות על כל הדברים הנפלאים, האנשים והאירועים בחיי. אני זוכה להתעורר בהרגשה מדהימה, פתוח לאפשרות ולהזדמנויות להפוך את עולמי לטוב עוד יותר!

יש לי 3 ילדים להתכונן לבית הספר בבוקר, אז אני מבין לגמרי את הדחיפות לזוז, ובכל זאת לוקח רגע להשהות ולהודות הוא עדיין בראש סדר העדיפויות שלי. אחרי הכל, הורה מאושר הוא מה שכל ילד זקוק לו בחייו.

לכן, שכחו לרגע את כל הלחצים הללו והעמידו תודה בראש מעייניכם. התחל עם הדברים הקטנים - הם אומרים שאלו הדברים נחשבים. סגור כל טקס הכרת תודה ב"תודה ", כהודאה ומסקנה. בין אם אתה אומר תודה לעצמך, לאלוהים או ליקום לא משנה כל כך כמו הכוונה.

תרגול בוקר

ברגע שאתה פותח עיניים אתה יכול להתחיל! לפני שתעשה משהו אחר (תשתמש בשירותים, תסתכל בטלפון שלך או קום מהמיטה), שכב שם וקדש רגע לנקוב בשמות של שלושה עד חמישה דברים שונים שאתה אסיר תודה עליהם. אתה יכול כמובן להוסיף עוד, אבל זו נקודת התחלה יפה, במיוחד אם אתה קצר בזמן, שבתחילת הדרך אתה תרגיש כמו שאתה.

התחל במילים "אני כל כך אסיר תודה ..." על כל דבר שאתה מפרט, וסיים את הטקס ב"תודה "פשוטה.

אתה יכול לומר:

• אני כל כך אסיר תודה על בריאותי.

• אני כל כך אסיר תודה על החברים שלי.

• אני כל כך אסיר תודה על הקפה!

תודה רבה לך!

זכויות יוצרים 2021. כל הזכויות שמורות.

ספר מאת מחבר זה:

הרם את הרטט שלך !: ריפוי עצמי אנרגטי לכולם
מאת אתנה בחרי

כיסוי ספרים: העלו את הרטט שלכם !: ריפוי עצמי אנרגטי לכולם מאת אתנה בחריכיף וקל לשימוש, ספר זה מאפשר לכולם לנצל את האנרגיות המרפאות והמעצמות שהעניק היקום לנו, ולקחת את רווחתם לידיהם. מאסטר הרייקי אתנה בהרי פיתח גישה לריפוי עצמי אנרגטי המשלב טכניקות רייקי פשוטות שכל אחד יכול להשתמש בהן עם מגוון שיטות ריפוי שונות, מגבישים וכלה בטקסי הירח.

הספר מיועד לכל אותם אנשים המעוניינים לשפר את חייהם בדרכים לא מסובכות מדי וניתן לעשות זאת מבלי לבזבז זמן וכסף על קורסים יקרים. הוא כולל תהליך פשוט של התאמה עצמית של רייקי שיאפשר לקוראים לגשת לכוחות הריפוי הפשוטים של רייקי ולשלב אותם עם הטכניקות האחרות שתוארו. הדגש הוא על העצמת הקוראים להשתמש בכלים אלה ליצירת תרגול הרמת רעידות משל עצמם, ואז הם יוכלו להשתמש בהם במגוון מצבים שונים, החל מהתמודדות עם כאב פיזי ועד לשחרור עצמם ממתח והפרעה רגשית מתמשכת ועד לשיפור ויברציות של סביבתם בעבודה ובבית.

למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה, לחץ כאן

על המחבר

תמונה של אתנה בהריאתנה בהרי היא המייסדת והיוצרת של קריסטל רייקי הילר, אחת הנכחות המקוונות הצומחות ביותר לחינוך קריסטל וצ'אקרות וריפוי קריסטל רייקי. בהיותה משושלת הוליוודית - אחייניתם של ריטה הייוורת 'ובת דודה של ג'ינג'ר רוג'רס ודונה ריד - אתנה עשתה קריירה כשחקנית מצליחה (בתור אתנה קנסינו), לפני שעזבה את חייה של זוהר ופפראצי כדי ליצור חיים של שלום ואנרגיה. מַרפֵּא. כיום היא מאסטר רייקי מוסמך, מאסטר רייקי קריסטל, מרפא צ'אקרות ומחבר, ומציע ריפוי רייקי מרחוק ברחבי העולם, מוביל רטריטים, מרפאות וסדנאות. 

כדי לגלות עוד עליה, בקר בכתובת: CrystalReikiHealer.com
  


 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

מאמרים נוספים מאת מחבר זה

אולי גם תאהב

קולות פנימיים

ירח מלא מעל סטונהנג '
שבוע ההורוסקופ הנוכחי: 20 - 26 בספטמבר 2021
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
שחיין במרחב מים גדול
שמחה וחוסן: תרופה מודעת למתח
by ננסי רוח לב
אנו יודעים שאנו נמצאים בתקופה מצוינת של מעבר, של לידת דרך חדשה להיות, לחיות, ו ...
חמש דלתות סגורות, אחת כואבת בצהוב, האחרות לבנות
לאן אנחנו הולכים מכאן?
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
החיים יכולים לבלבל. יש כל כך הרבה דברים, כל כך הרבה אפשרויות שהוצגו בפנינו. אפילו…
השראה או מוטיבציה: מה עובד הכי טוב?
השראה או מוטיבציה: מה קודם כל?
by אלן כהן
אנשים שמתלהבים ממטרה מוצאים דרכים להשיג אותה ואין צורך לזעזע אותם ...
צללית צילום של מטפס הרים באמצעות בחירה לאבטחת עצמו
אפשר לפחד, להפוך אותו, לעבור דרכו ולהבין אותו
by לורנס דווצ'ין
הפחד מרגיש מחורבן. אין דרך לעקוף את זה. אבל רובנו לא מגיבים לפחד שלנו ב…
אישה שישבה ליד שולחנה ונראתה מודאגת
המרשם שלי לחרדה ודאגה
by ג'וד בייג'ו
אנחנו חברה שאוהבת לדאוג. הדאגה כל כך נפוצה, שזה כמעט מרגיש מקובל חברתית.…
כביש מתעקל בניו זילנד
אל תהיה כל כך קשה על עצמך
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf
החיים מורכבים מבחירות ... חלקן הן בחירות "טובות", ואחרות לא כל כך טובות. עם זאת כל בחירה…
איש עומד על המזח מאיר פנס לשמיים
ברכה למחפשים רוחניים ולאנשים הסובלים מדיכאון
by פייר פראדרוונד
יש צורך כזה בעולם כיום בחמלה העדינה והעצומה ביותר ובעומק, יותר ...
יש לך בעיות? ו ... מה החזון שלך?
יש לך בעיות? ו ... מה החזון שלך?
by וויל וילקינסון
שימו לב כמה זמן אתם מקדישים לדאגה מבעיה לעומת כמה זמן אתם מקדישים ...
מה מונע ממך להיות מאושר עכשיו?
מה מונע ממך להיות מאושר עכשיו?
by ברברה ברגר
שאל את עצמך מה בעצם מונע ממך להיות מאושר כרגע, ממש ברגע זה? אם…
ציפיות מהשורה הראשונה לחוויה מהשורה הראשונה
ציפיות מהשורה הראשונה לחוויה מהשורה הראשונה
by אלן כהן
שימו לב למתאם החזק בין הציפיות שלנו לבין הניסיון שלנו? כל מה שקורה…

הנקראים ביותר

איך החיים על החוף קשורים לבריאות לקויה
איך החיים על החוף קשורים לבריאות לקויה
by ג'קי קאסל, פרופסור לאפידמיולוגיה של טיפול ראשוני, יועץ כבוד לבריאות הציבור, בית הספר לרפואה ברייטון וסאסקס
הכלכלות המסוכנות של עיירות חוף מסורתיות רבות ירדו עוד יותר מאז ...
הנושאים הנפוצים ביותר עבור מלאכי כדור הארץ: אהבה, פחד ואמון
הנושאים הנפוצים ביותר עבור מלאכי כדור הארץ: אהבה, פחד ואמון
by סוניה גרייס
כשאתה חווה להיות מלאך אדמה, תגלה שדרך השירות רצופה ב ...
איך אוכל לדעת מה הכי טוב בשבילי?
איך אוכל לדעת מה הכי טוב בשבילי?
by ברברה ברגר
אחד הדברים הגדולים ביותר שגיליתי לעבוד עם לקוחות כל יום הוא כמה קשה מאוד ...
כנות: התקווה היחידה לזוגיות חדשה
כנות: התקווה היחידה לזוגיות חדשה
by סוזן קמפבל, דוקטורט.
על פי מרבית הרווקים שפגשתי במסעותיי, מצב ההיכרויות האופייני כרוך ...
אילו תפקידי גברים בשנות ה -1970 קמפיינים נגד סקסיזם יכולים ללמד אותנו על הסכמה
אילו תפקידי גברים בשנות ה -1970 קמפיינים נגד סקסיזם יכולים ללמד אותנו על הסכמה
by לוסי דלאפ, אוניברסיטת קיימברידג '
לתנועת הגברים האנטי-סקסיסטים של שנות השבעים הייתה תשתית של כתבי עת, כנסים, מרכזי גברים ...
טיפול הילינג בצ'אקרה: לרקוד לעבר האלוף הפנימי
טיפול הילינג בצ'אקרה: לרקוד לעבר האלוף הפנימי
by פארק גלן
ריקוד פלמנקו הוא תענוג לצפייה. רקדן פלמנקו טוב משדר ביטחון עצמי שופע ...
צעד צעד לקראת השלום על ידי שינוי הקשר שלנו עם המחשבה
צעד לקראת השלום על ידי שינוי הקשר שלנו עם המחשבה
by ג'ון פטאצ'ק
אנו מבלים את חיינו שקועים במבול מחשבות, לא מודעים לכך שממד אחר של תודעה ...
תמונה של כוכב הלכת צדק על קו הרקיע של חוף אוקיינוס ​​סלעי
האם צדק הוא כוכב של תקווה או כוכב של חוסר שביעות רצון?
by סטיבן פורסט וג'פרי וולף גרין
בחלום האמריקאי כפי שהוא מתארך כרגע, אנו מנסים לעשות שני דברים: להרוויח כסף ולהפסיד ...

עקוב אחר InnerSelf ב

אייקון פייסבוקאייקון טוויטרסמל YouTubeאייקון אינסטגרםסמל pintrestאייקון rss

 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

שפות זמינות

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

עמדות חדשות - אפשרויות חדשות

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | שוק InnerSelf
זכויות יוצרים © 1985 - פרסומי 2021 InnerSelf. כל הזכויות שמורות.