הכרת תודה: הערכת את עולמך לאחרונה?

הכרת תודה: הערכת את עולמך לאחרונה?
תמונה על ידי גרד אלטמן 

יש כל כך הרבה דברים שאפשר להכיר תודה עליהם! ציפורים שרות, פרפרים מתנפנפים לידם, אור שמש שופך את אנרגיותיו על האדמה, העצים והצל שהם מספקים, עננים ליופיים וגשם, שפע האם הטבע שמאכילה את גופנו הפיזי, הרגשי והרוחני, ילדים משחקים, האהבה של חברינו, נוחות החיים המודרניים, הקרירות של הבריזה וכו 'וכו' אפשר להמשיך לשרטט לנצח דברים שאפשר להודות עליהם. 

עם זאת, מוקף ביופי ובאהבה האלה, אנו ממהרים לעיתים קרובות ביום העמוס העמוס שלנו תוך הזנחה להיות אסירי תודה על הכל. באיזו תדירות אנו חולפים על פני שיח לילך יפהפה, או ורדים, ומודים על יופיים והארומה הצבעוניים שלהם? באיזו תדירות אנו מרימים את הראש לשמיים, ומודים ושבחים על החיים והאנרגיה שמספקת השמש שלנו? האם אנחנו לוקחים את הדברים האלה כל כך כמובן מאליו שאנחנו אפילו לא רואים אותם יותר? 

הערכת את המקרר שלך לאחרונה?

האם אנו לוקחים את האביזרים המודרניים שלנו כמובנים מאליהם כמו טלפונים, שירותים שוטפים, מחשבים, טלוויזיות, מקררים, מקפיאים, תנורים, מיזוג אוויר וכו 'באיזו תדירות אנו עוצרים וחשים תודה על כך שיש לנו "קופסת קרח" שאינה דורשת לסחוב אליו את גושי הקרח במטרה לשמור על טריות הירקות? האם אנחנו עוצרים וחושבים על האפיקים הנפלאים שטלפונים, מחשבים ואינטרנט נפתחים בפנינו? כל הדברים הללו הפכו לחלק בלתי נפרד מחיינו. האם אנו מעריכים אותם? או שאנחנו לוקחים אותם כמובן מאליו? 

ומה עם המכוניות שלנו? האם אנו חשים ומביעים הערכה לתחבורה ולקלות שהם מספקים? האם אנו זוכרים להודות לרכב האנושי שלנו, לגופנו? האם אנו מעריכים את הגוף הפיזי הנושא אותנו לאורך כל החיים האלה - האם אנו מתייחסים אליו בכבוד ובאהבה? האם אנו נותנים לו את תשומת הלב והטיפול הטובים ביותר? האם אנו מאכילים אותו במאכלים הטובים ביותר כדי שימשיך לשרת אותנו היטב? או שמא אנו דוחפים אותו עד קצה גבולותיו, מאכילים אותו בצורה לא נכונה, לא מצליחים לתת לו מנוחה ואז תוהים מדוע הוא מתחיל להיתקע ו"להתנפנף "? 

קח את העבודה הזאת ו ... היה אסיר תודה על כך

האם אנו אסירי תודה על העבודה שיש לנו, הלקוחות שמגיעים אלינו, הכסף שאנו מקבלים? האם אנו באמת מרגישים ומביעים הערכה, או שאנו לוקחים הכל בפעולה ומרגישים כי מגיע לנו ... נכון, כל הברכות הללו הן "הודות" שלנו כילדים של בורא אלוהי, ובכל זאת חובתנו לבטא תודה. חובתנו להביע את תודתנו לא רק באמצעות מילים, אלא גם באמצעות יצירות. האם אנו מחזירים ליקום על הברכות הרבות שהוא מעניק לנו? האם אנו משתפים? האם אנחנו אוהבים?

פעולת התודה, יחס הכרת התודה, הם אחד המפתחות ליצירת החיים שאתה רוצה. כאשר ישוע יישם את משנתו - "בקש ותקבל כי שמחתך תהיה מלאה" - הוא הודה מיד. הוא לא המתין שהאירוע יתגלה, אלא הודה לפני שהתוצאה נראתה לעין. זה ציין אמון ואמונה מוחלטים. (יוחנן 16:24)

תודה לפני הזמן

הכרת תודה, מאמר שכתב מארי ט 'ראסליש לנו מקרים רבים בחיינו שבהם אנו מגלים חוסר אמון ואמונה ביקום ובאנשים סביבנו. קחו לדוגמא מצב בו אתם מבקשים מבן / בת הזוג או מילדיכם לעשות משהו. אם אתה ממשיך לחזור על בקשתך לאורך כל היום, ברור שאתה לא סומך שהם יזכרו ויספקו את מה שביקשת. אתה מפקפק.

כשאנחנו מבקשים משהו בחיינו, עלינו להודות ולהרגיש אסירת תודה עוד לפני שיש לנו את "ההוכחה". אם אנו מחפשים תעסוקה חדשה, עלינו להיות בטוחים לחלוטין בביטוי שלה ולהודות על הפרנסה החדשה וההזדמנויות החדשות שנפתחות בפנינו. אם אנו מתפללים לריפוי, עלינו להודות ולהאמין בביטוי הריפוי הזה. עלינו להאמין ולהיות אסירי תודה לפני שהריפוי מתרחש. כל דבר אחר מלבד גישה זו פשוט מציין חוסר אמון ביקום. 

כן, מה שלא תגידו! (חתום, היקום)

היקום תואר כ"כן "גדול. זה תואם את כל האמונות שלנו. אז אם האמונה האמיתית שלך היא שלא תקבל את מה שאתה מבקש, היקום אומר כן, ואתה באמת לא מקבל את מה שאתה מבקש. אתה מקבל יותר ממה שאתה מאמין שנכון עבורך.

אולי עלינו לזכור שישוע לא רק אמר "שאל ותקבל" אלא גם "אם יש לך אמונה, ולא בספק ... זה ייעשה" (מתי 21:21) מכיוון שאנו יוצרים ומושכים את מה אנו מאמינים שאם אנו מדברים על אין מספיק, זה מה שנמצא במציאות היום יומית שלנו - לא רק היום אלא בימים הבאים. 

כמו מושך כמו: הכרת תודה מושך יותר להיות אסיר תודה

היקום יסכים איתך כל הזמן וייתן לך עוד מאותו הדבר. זו הסיבה שחשוב להיות אסיר תודה על מה שיש לנו, גם כשאנחנו מרגישים שזה "לא מספיק", מכיוון שהכרת תודה פותחת פתח לעוד כניסה.

בין אם אנו אסירי תודה על דברים חומריים, או על אהבה בחיינו, הכרת התודה פועלת כמו מגנט. 'כמו מושך כמו' חל גם על הכרת תודה. לא רק שנמשוך יותר ממה שאנחנו אסירי תודה עליו, אלא נמשוך תודה גם מאחרים. ככל שאתה מביע אהבה יותר, כך אתה מקבל יותר אהבה. (אני מדבר על אהבה, לא על מות קדושים). 

היו אסירי תודה באמת על ההזדמנויות העומדות בפניכם, ותודה על כל מה שמתבטא בחייכם, וסומכים תמיד על הביטוי המושלם לטובת כל הנוגעים בדבר. חג ההודיה הוא לא אירוע של יום בשנה. זה היום וכל יום!

ספר מומלץ:

ספר את ברכותיך: כוח הריפוי של הכרת תודה ואהבה
מאת ג'ון פ. דמרטיני.

כריכת ספר: ספירת ברכותיך: כוח הריפוי של הכרת תודה ואהבה מאת ג'ון פ. דמרטיני.האם אתה באמת חי או בקושי נושם? האם אתה מרגיש חולה, מוזנח, חרד או נמוך? ב לספור את הברכות שלך, ד"ר ג'ון פ. דמרטיני חושף את הקשר בין בריאות ומצב נפשי. האמרה הישנה על ניצול המיטב ממה שיש לך מהווה בסיס ל -25 עקרונות שיעזרו לך לחיות חיים בריאים ומספקים. באמצעות דוגמאות אמיתיות, תרגילים, מדיטציות ואישורים, ד"ר דמרטיני מראה כיצד תוכלו להשתמש ולפתח את המשאבים הפנימיים שלכם, רק על ידי חיים ברגע הנוכחי.

למידע נוסף או להזמנת ספר זה. ניתן להשיג גם במהדורת קינדל.

על המחבר

מארי ט. ראסל היא המייסדת של מגזין InnerSelf (הקים את 1985). היא גם הפיקה ואירחה שידור רדיו דרום פלורידה שבועי, הכוח הפנימי, מ- 1992-1995 שהתמקד בנושאים כמו הערכה עצמית, צמיחה אישית ורווחה. מאמריה מתמקדים בטרנספורמציה ובחיבור מחדש עם המקור הפנימי שלנו לשמחה ויצירתיות.

Creative Commons 3.0: מאמר זה מורשה תחת רישיון Creative Commons ייחוס-שיתוף זהה 4.0. מייחסים את הכותב: מארי ט. ראסל, InnerSelf.com. קישור למאמר: מאמר זה הופיע במקור InnerSelf.com


  


 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

מאמרים נוספים מאת מחבר זה

אולי גם תאהב

קולות פנימיים

לוגו של חברת האינטרנט
מדוע גוגל, פייסבוק והאינטרנט הם האנושות הכושלת והקטרים ​​הקטנים
by רוברט ג'נינגס, InnerSelf.com
מה שמתברר יותר ויותר הוא הצד האפל שמבלע את האינטרנט ומתפשט ...
ירח מלא בשמי הלילה
שבוע ההורוסקופ הנוכחי: 18 - 24 באוקטובר 2021
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
ילדה חובשת מסיכת קוביד בחוץ כשהיא נושאת תרמיל
האם אתה מוכן להוריד את המסכה?
by אלן כהן
למרבה הצער, מגיפת הקוביד הייתה נסיעה קשה עבור הרבה אנשים. בשלב מסוים הנסיעה תהיה…
ילדה חובשת כובע עמוק במחשבה
לשים ספין חדש על המחשבות והניסיונות שלנו
by ג'וד בייג'ו
מה שמתרחש בעולם הוא פשוט המצב. כיצד אנו מפרשים אנשים, דברים ו…
איור של רצועת סרט עם תמונות נוף שונות על כל מסגרת
עיצוב לעצמך עתיד חדש
by דוקטורט קרל גריר, PsyD
בעולם הפיזי לדברים יש עבר ועתיד, התחלה וסוף. למשל, אני…
מורה עומד מול תלמידים בכיתה פתוחה
שוב מתלהבים מהחינוך הציבורי
by רוברט ג'נינגס, InnerSelf.com
כמעט לכולנו יש מזל שיש לנו מישהו בחיינו שיעודד ויניע אותנו וינסה להראות ...
אנשים הולכים ורוכבים על אופניים דרך פארק
למצוא את דרכך ולזרום עם תעלומת החיים
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
חַיִים. זה משהו משותף לכולנו, לא משנה הדת שלנו, הגזע שלנו, המין שלנו, ...
פרח צומח דרך גדר מחוברת
כל כך הרבה שאלות ... כל כך הרבה תשובות?
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
אנחנו עוברים את החיים עם כל כך הרבה שאלות. חלקם פשוטים. איזה יום זה? מה יהיה לי בשביל…
ללכת באומץ או לשחק את זה בטוח
ללכת באומץ או לשחק את זה בטוח
by אלן כהן
במוחכם חיים שני אנשים שונים: האחד הוא מהנדס המחשב סיכויים וסיכונים על פי ...
לחיות את האמת שלך ואת השיחה האבולוציונית שלך
לחיות את האמת שלך ואת השיחה האבולוציונית שלך
by קים צ'סטני
כשאתה חי את האמת שלך, אתה יודע מי אתה, ואתה הבעלים שלה. האדם שאתה נמצא בתוכו ו ...
הרפתקה מרפא: התנסות בנוחות הסליחה
איך גם אתה יכול לחוות את נוחות הסליחה
by MJ ריאן
כששוק המניות צנח בשנת 2003 ואיבדתי שליש מחסכונותיי, היה לי קשה מאוד ...

הנקראים ביותר

איך החיים על החוף קשורים לבריאות לקויה
איך החיים על החוף קשורים לבריאות לקויה
by ג'קי קאסל, פרופסור לאפידמיולוגיה של טיפול ראשוני, יועץ כבוד לבריאות הציבור, בית הספר לרפואה ברייטון וסאסקס
הכלכלות המסוכנות של עיירות חוף מסורתיות רבות ירדו עוד יותר מאז ...
הנושאים הנפוצים ביותר עבור מלאכי כדור הארץ: אהבה, פחד ואמון
הנושאים הנפוצים ביותר עבור מלאכי כדור הארץ: אהבה, פחד ואמון
by סוניה גרייס
כשאתה חווה להיות מלאך אדמה, תגלה שדרך השירות רצופה ב ...
איך אוכל לדעת מה הכי טוב בשבילי?
איך אוכל לדעת מה הכי טוב בשבילי?
by ברברה ברגר
אחד הדברים הגדולים ביותר שגיליתי לעבוד עם לקוחות כל יום הוא כמה קשה מאוד ...
אילו תפקידי גברים בשנות ה -1970 קמפיינים נגד סקסיזם יכולים ללמד אותנו על הסכמה
אילו תפקידי גברים בשנות ה -1970 קמפיינים נגד סקסיזם יכולים ללמד אותנו על הסכמה
by לוסי דלאפ, אוניברסיטת קיימברידג '
לתנועת הגברים האנטי-סקסיסטים של שנות השבעים הייתה תשתית של כתבי עת, כנסים, מרכזי גברים ...
כנות: התקווה היחידה לזוגיות חדשה
כנות: התקווה היחידה לזוגיות חדשה
by סוזן קמפבל, דוקטורט.
על פי מרבית הרווקים שפגשתי במסעותיי, מצב ההיכרויות האופייני כרוך ...
טיפול הילינג בצ'אקרה: לרקוד לעבר האלוף הפנימי
טיפול הילינג בצ'אקרה: לרקוד לעבר האלוף הפנימי
by פארק גלן
ריקוד פלמנקו הוא תענוג לצפייה. רקדן פלמנקו טוב משדר ביטחון עצמי שופע ...
ויתור על כל תקווה יכול להועיל עבורך
ויתור על כל תקווה יכול להועיל עבורך
by ג'וד בייג'ו, MA, MFT
אם אתה מחכה לשינוי ומתוסכל שזה לא קורה, אולי זה יהיה מועיל ...
אסטרולוג מציג את תשע הסכנות שבאסטרולוגיה
אסטרולוג מציג את תשע הסכנות שבאסטרולוגיה
by טרייסי מרקס
אסטרולוגיה היא אמנות עוצמתית, המסוגלת לשפר את חיינו בכך שהיא מאפשרת לנו להבין את עצמנו ...

עקוב אחר InnerSelf ב

אייקון פייסבוקאייקון טוויטרסמל YouTubeאייקון אינסטגרםסמל pintrestאייקון rss

 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

שפות זמינות

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

עמדות חדשות - אפשרויות חדשות

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | שוק InnerSelf
זכויות יוצרים © 1985 - פרסומי 2021 InnerSelf. כל הזכויות שמורות.