- By אלן היקס
כולנו צריכים דרכים חזקות יותר כדי להישאר עליזים ויציבים בזמנים סוערים אלה. מצאתי עזרה ממקור מפתיע: גינות וחוות אורגניות. ישנן הקבלות רבות עוצמה בין קיימות עבור האדמה ועבור הטבע האנושי שלנו.
שמעת פעם את המשפט "3 צעדים קדימה ושני צעדים אחורה"? ברור שיש לך! ובכן יש יותר מזה. כל פעילות אוניברסלית, לרבות מאמץ אנושי, מתרחשת בעודף ויש לתקן אותה.
הקונפליקט או המאבק בתוכו שבו ישלוט ה"עצמי" - הפנימי או החיצוני - עתיק יומין עבור המטיילים בדרך הרוחנית הגבוהה, והתכונות של הצדדים המנוגדים ניתנות לזיהוי לכולנו.
לעייפות נפשית יש טריגרים פסיכולוגיים - מחקר חדש מצביע על כך שמטרות מאתגרות יכולות למנוע אותה
תוויות הן לא רק מטעות, אלא הן גם יכולות להגדיר אותנו באופן שלא מועיל לנו להיות מוגדר.
- By ז'אן קולינס
האם אי פעם תוהה אם אתה חי את חייך הטובים ביותר? האם אתה שואל אם אתה באמת מאושר? האם אתה מרגיש תקוע ולא בטוח כיצד להתקדם? אם אחת מהשאלות האלה מהדהדת, וואו, יש לי סיפור בשבילך...
לימוד מיומנות חדשה דורשת בדרך כלל תרגול פעיל שלה באמצעות ניסוי וטעייה תוך קבלת משוב על הביצועים שלך.
שכחה בחיי היום יום שלנו עלולה להרגיש מעצבנת או, ככל שאנו מתבגרים, קצת מפחידה. אבל זה חלק נורמלי לחלוטין מהזיכרון - מה שמאפשר לנו להמשיך הלאה או לפנות מקום למידע חדש.
הדרך שבה אנחנו מדברים לעצמנו חשובה שכן היא משפיעה גם על איך אנחנו מרגישים לגבי עצמנו. אם יש לנו כל הזמן דיבור עצמי שלילי, המוח שלנו יתחיל להאמין למחשבות השליליות האלה ולהשפיע על הפעולות והרגשות שלנו בצורה שלילית...
במשך אלפי שנים, האנושות נפטרה מכמויות מוגבלות מאוד של מידע. כל הבנה שהיתה לאנשים בעולם הגיעה מזקני השבט, מבני המשפחה המורחבת ומקורות מידע קרובים אחרים. כמה דברים השתנו!
אינטליגנציה לא גורמת לך להיות חסין בפני תיאוריות קונספירציה - זה יותר על סגנון חשיבה
אני יודע שאנחנו מתוכנתים ביולוגית לאבולוציה. למרות עדויות להתנערות מהאמת הפיזיולוגית הזו, אני ממשיך להאמין באנושות ובפוטנציאל החוסן שלה.
- By בארי ויסל
אגב, הכותרת הרשמית של הריטריט הייתה "לחיות מהלב". מתישהו במהלך הנסיגה, השם שונה ל"חי על הקצה".
- By סאלי פאטון
אנחנו יכולים ליצור ביחד עולם שבו כל הילדים בטוחים, אהובים, מכובדים, ניזונים ומחובקים. בכך אנו יוצרים יחד עולם של אהבה ורווחה לכולם. אנחנו לא מתרחקים. אנו נכנסים תחילה פנימה לסלוח ולאהוב את עצמנו, כדי שנוכל לסלוח ולאהוב את העולם החיצון.
השיח המשתנה סביב חומרים פסיכדליים מסמים לתרופות ומלהיות גבוה לריפוי, החיה מחדש את העניין של פסיכותרפיה בעוצמת הריפוי של חוויות טרנס-אישיות...
זה נורמלי שהמוח שלך נודד. הנה איך למקסם את היתרונות
- By ג'וד בייג'ו
אל תבלבלו את מטרת החיים שלכם עם מטרות חומריות, כמו למצוא בן זוג, להיות אמא, להרוויח הרבה כסף או להתפרסם. המטרה שלך היא משהו נפרד מהמטרות שלך.
מה זה חוסן? פסיכולוג מסביר את המרכיבים העיקריים שעוזרים לאנשים להתמודד עם לחץ
אף אחד לא יכול לחזות כיצד יתנהגו השווקים הפיננסיים בוודאות מוחלטת. הנה למה
- By ז'אן קולינס
מה אם היית שואל את עצמך, "האם אני שם את עצמי בראש סדר העדיפויות?" איך היית עונה? רובנו היינו מהססים לפני שנכריז באומץ "לפעמים כן!"
חיים באחדות שלווה נראים כאידיאל כי מי לא חרג מדי פעם מזה כדי לחוות דאגות, חרדות, מחשבות חסרות עכבות, רגשות מציפים ולא רואה דרך לצאת מנסיבות קשות?
- By מישל מדריד
לא ידעתי, הרבה מאוד זמן, שאני יכול לשנות את המיקוד שלי וליצור זרימת אנרגיה חדשה ומעצימה. יש לך את אותה יכולת.
תקווה מביאה אושר, בונה חוצפה ונותנת משמעות לחיים. הנה איך לטפח את זה