אושר והצלחה

להיות מודעים ולהבין את הקשר שלנו לכל דבר

להיות מודעים ולהבין את הקשר שלנו לכל דבר
תמונה על ידי גרד אלטמן
 


מסופר על ידי מארי ט 'ראסל.

צפה בגרסת הווידאו InnerSelf.com or ב-YouTube

כולם רוצים שיאהבו אותם. ולרובנו היה קושי לא רק לאהוב אחרים ללא תנאי, אלא גם לאהוב את עצמנו ללא תנאי. והשניים האלה קשורים זה לזה מאוד.

הבנה

השיפוט שלנו כלפי אחרים הוא לעתים קרובות השלכה של השיפוט שלנו כלפי עצמנו. אז הצעד הראשון ביכולת להתחבר לאחרים בלב פתוח הוא להתחבר לעצמי שלנו בלב פתוח.

אנו עושים זאת על ידי יצירת מודעות והבנה מדוע אנו שופטים ודוחים חלקים מסוימים של אחרים (ושל עצמנו). ברגע שנשיג בהירות, נוכל ללמוד לקבל ולאהוב את הצל שלנו, ובכך גם את הצל של אחרים.

העצמה

כשאנחנו חושבים שאנחנו עומדים לבד, אנחנו חלשים. עם זאת, כאשר אנו מבינים שאנו חלק מתוכנית גדולה יותר, וכי אנו מחוברים לא רק לאחרים, אלא לטבע ולחיים בכללותם, אנו מבינים שאנו חזקים כמו החיים עצמם.

אנו חזקים באמצעות הקשר המולד שלנו עם הלב שלנו, האינטואיציה שלנו והטוב הגדול יותר. אנו חזקים כאשר אנו מכוונים לאמת שלנו, ועוברים מעבר לפחדים של "לא מספיק"... לא מספיק טובים, לא מספיק עשירים, לא מספיק חכמים, לא מספיק אינטואיטיביים, לא מספיק אהובים, לא מספיק אוהבים וכו'.

אנו הופכים להיות העצמי שלנו כאשר אנו נותנים לעצמנו רשות לחיות את האמת שלנו, להקשיב לאינטואיציה שלנו ולאהוב ללא תנאי. הכוח שלנו שוכן במלאות שלנו, באחדות שלנו ובחיות שלנו. אמצו את מלוא הפוטנציאל והכוח שלכם, וצאו קדימה כדי לעקוב אחר הנחיית הלב והנשמה שלכם.

חכמה

האם אי פעם חווית את החוויה שבה עשית או אמרת משהו, ובהמשך אמרת לעצמך, "הייתי צריך לדעת יותר טוב מלומר את זה" או אפילו "ידעתי טוב יותר מאשר לעשות את זה". ובכל זאת, גם אם ידענו טוב יותר, עשינו משהו אחר. בדרך כלל כי נקלענו לתגובה למשהו או מישהו. "הפעלנו מחדש". במילים אחרות, חזרנו על דפוס ישן מבלי לעצור לשקול חלופה. לא עצרנו וניגשנו לחוכמה שלנו. 

כדי לגשת לחוכמה שלנו, אנחנו צריכים להקדיש זמן לעצור לפני שאנחנו מגיבים - מה שלא תמיד קל לעשות. ואולי זו פיסת החוכמה הראשונה שיש לגשת אליה... לזכור להזכיר לעצמנו: אל תעוף מהידית, תנשום עמוק ואל "תגיב מחדש". 

איך אנחנו עושים את זה? על ידי הסתכלות ופרשנות של מה שאנו רואים מנקודת מבט ניטרלית, כצופה, ולא כמשתתף. לראות את המצב מבחוץ, כאילו אתה אנחנו צופים בסרט, ייתן לך את ההזדמנות ליישם את החוכמה שלך על המצב. וכן, לפעמים זה קורה אחרי ה-Faux-pas, כי אחרי הכל, החוכמה מגיעה מידע, ניסיון, הבנה, שכל ישר ותובנות.

אבולוציה

כשמישהו מזכיר את המילה אבולוציה, אתה בוודאי חושב על האבולוציה של המין... עם זאת ההגדרה של אבולוציה, שנמצאה באתר TheFreeDictionary.com, היא הבאה: "תהליך הדרגתי שבו משהו משתנה למשהו אחר ובדרך כלל מורכב יותר. או בצורה טובה יותר." 

אבולוציה היא תהליך אישי ביותר, כמו גם תהליך רחב המינים. אם נתבונן שוב בהגדרה: "...משהו משתנה לצורה אחרת ובדרך כלל מורכבת יותר או טובה יותר", נוכל לראות כיצד היא חלה גם על התפתחות אישית. ובשני התחומים, האבולוציה מופעלת לעתים קרובות על ידי אירועים טראומטיים וקטסטרופליים.

ובזמן הנוכחי על פני כדור הארץ, עם שינויי האקלים, נגיף הקוביד, האווירה הפוליטית, מלחמות ושמועות על מלחמות, כולנו מופעלים לאבולוציה. הטראומה, הלחץ. ושינויים באורח החיים מאלצים אותנו לשנות, להתפתח, להעריך מחדש את חיינו ואת הכיוון שלהם. ולמרות שהטריגרים עשויים להיות לא נוחים, הם נחוצים לעתים קרובות מכיוון שאם לא כן, אנו נחים בשאננות כאשר הדברים מסתדרים "מספיק טוב" ואין צורך לטלטל את הסירה.

כתוצאה מכך, לפעמים, היקום צריך לטלטל עבורנו את הסירה. וכך זה בזמנים אלו. הסירה שלנו מטלטלת, ומבקשים מאיתנו למתוח את דעתנו, לפתוח את ליבנו ולהתפתח לא צורה מורכבת יותר, אלא פשוטה וטובה יותר. מעודדים אותנו לחזור ליסודות... לחיים פשוטים, לחיים שלווים יותר, לחיים אוהבים יותר, הן עבור עצמנו והן עבור אמא אדמה שלנו. 

כוכב הלכת שלנו מתפתח גם הוא ועובר את כאבי הגדילה שלה... שיטפונות, סופות טורנדו, בצורת, שריפות בר... לא תמיד כל השינויים הם מבורכים, אך לעתים קרובות הם הכרחיים. העבודה שאיבדת, "אהבת חייך" שעזבה אותך, וכל האתגרים האחרים שקרו בדרכך, כולם שלבים לעזור לך להתפתח ל"צורה טובה יותר".

אנחנו יכולים לעשות זאת בבעיטה ובצרחות ולהתנגד לאבולוציה שעומדת עלינו, או שאנחנו יכולים לחפש את המתנה בחוויה, בשיעור, בשינוי שאנו מעודדים לעשות. ככל שנתנגד יותר, כך זה יכול להיות קשה יותר. וככל שנקבל יותר להיות מודעים למה שמבקשים מאיתנו, ולמה השינוי נמצא בעבודות, כך ההתפתחות או השינוי יכולים להיות קלים יותר.

הנשיא לינקולן, בנאום ההשבעה הראשון שלו, בעוד ארה"ב נסערה מהפילוג בין צפון לדרום, אמר את הדברים הבאים שניתן ליישם על זמננו המודרני, ולא רק בארה"ב, אלא בכל העולם:

"אנחנו לא אויבים, אלא חברים. אסור לנו להיות אויבים. למרות שהתשוקה אולי התאמצה, אסור לה לשבור את קשרי החיבה שלנו. האקורדים המיסטיים של הזיכרון, המשתרעים מכל שדה קרב וקבר פטריוט ועד לכל לב חי ואבן לב בכל רחבי הארץ הרחבה הזו, עדיין יפיחו את מקהלת האיחוד, כאשר הם ייגעו שוב, כפי שבוודאי יהיו, על ידי המלאכים הטובים ביותר שלנו. טֶבַע."

לפיכך, אנו נמצאים כעת, שוב, בתקופה שבה אנשים, אפילו בני אותה משפחה, רואים את עצמם כאויבים בגלל השקפותיהם ואמונותיהם השונות. אולם האבולוציה שלנו צריכה להיות כזו שבה אנו מודרכים על ידי המלאכים הטובים יותר של הטבע שלנו. זו האבולוציה המתבקשת בזמן הזה, ושכולנו יכולים לעזור לה להפגין. 

במקום להתנגד לכל מה שמתרחש, אנו יכולים להתפתח על ידי פתיחת הלב והמוח שלנו ולהפוך ל"צורה טובה יותר" של עצמנו, ובכך להפגין את המלאכים הטובים יותר של הטבע שלנו.

הקשר

נדמה שבני אדם לרוב חיים את חייהם כאילו הם נפרדים מהכל ומכולם. אנחנו מרגישים נפרדים מהחיות ומהטבע, וגם מהאנשים שסביבנו. כולם נתפסים כ"אחרים". אנו שופטים ומאשימים אנשים מסוימים, מעריצים אחרים, אך בכל זאת רואים בהם "לא אנחנו".

עם זאת, למען האמת, כולנו מחוברים מכיוון שהכל עשוי מאנרגיה ולאנרגיה אין חומות, אין גבולות. המדע והפיזיקה הקוונטית הראו שהכל הוא אנרגיה בתנועה. 

הנזק והטוב שחווה אחד, או שנעשה על ידי אחר, זורמים אלינו ודרכנו גם כן. אם נהיה מוכנים להיות כנים לחלוטין עם עצמנו, נמצא קצת מהאנרגיה של כל דבר "בחוץ" בהוויה שלנו. הכל וכולם הם המראה שלנו. 

לא תמיד קל להודות, אבל ברגע שאנחנו יכולים לעשות זאת, וברגע שאנחנו מזהים את הקשר שלנו עם הכל וכולם, קל יותר להבין התנהגויות (גם שלנו וגם "שלהם") ולקבל שכולם במסע להפיכה שלם, לחזור להיות אהבה.

הדרך לפתור בעיות על הפלנטה הזו היא להתחיל להכיר בכך שכולנו מחוברים, וכולנו אותו הדבר. הכרה בחיבור שלנו ובאחדות שלנו יכולה לעזור לנו להגיע להרמוניה זה עם זה, וגם לעזור לנו להתחבר לאני הגבוה שלנו. 


 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

מודעות

ככל שאנו הופכים מודעים לקשר שלנו עם הכל וכולם, אנו הופכים מודעים גם להשפעה שיש לנו על אחרים (ולהיפך). המעשים שלנו, כמו גם המחשבות שלנו, שולחים אדוות של אנרגיה החוצה אל העולם. ההבנה הזו מובילה אותנו להכיר בכוח שאנו מפעילים במחשבות ובדמיון שלנו.

באמצעות כוח זה, אנו יכולים להשפיע על הסביבה שלנו. החזקת מחשבות על אהבה, חמלה ושיתוף פעולה שולחת את האנרגיה הזו לסובבים אותנו. מצד שני, גם מחשבות על כעס, נקמה ושליליות כללית מפעלות את האנרגיה שלהן אל העולם שלנו.

זהו דבר נפלא שכדאי להיות מודע אליו מכיוון שהוא משחרר אותנו מהיותנו קורבן של הסביבה שלנו, ומגלה שאנחנו יוצר שותף רב עוצמה עם המחשבות והדמיון שלנו. כאשר אנו מקרינים אהבה, אותה אנרגיה מוצאת את דרכה חזרה אלינו. ככל שנהיה יותר מודעים ומודעים למה שאנו פולטים, או רגשות, כך נוכל למלא את עולמנו בפלא וחיבור.

התודעה

כאשר מחפשים את ההגדרה של המילה תודעה, הדבר היחיד שנראה שאנשים מסכימים עליו הוא שהתודעה היא מודעות, פנימית וחיצונית כאחד. אולם בתחום ההעצמה האישית, כאשר אנו מדברים על תודעה אנו מתייחסים אולי לפרספקטיבה הוליסטית יותר או רוחנית יותר.

תודעה, או תודעה עליונה, היא מודעות לכלל, כמו גם לרגע הזה עצמו. להיות מודע פירושו להיות כאן עכשיו ולהיות מודעים, לא רק לעצמנו, אלא לחיים שסביבנו. לכן איננו מרוכזים בעצמנו, או אפילו מרוכזים באחר, אלא מחבקים את הכל והכל ואת כולם סביבנו.

זה מצב הוויה לא קל להגיע אליו, או לשמור עליו, מכיוון שיש כל כך הרבה הסחות דעת, הן מהעולם החיצון והן מתוך הראש שלנו. המוח שלנו יכול בקלות לשלוח אותנו לתוך משיקים של עבר, הווה או עתיד, של היא עשתה את זה, הוא אמר את זה, אני/הם היו צריכים להגיד/עשיתי את זה או את זה, וכו '

התודעה מחייבת שנישאר בהווה ומודעים לחיבור שלנו לכל דבר ולכולם. זה דורש שנשחרר סיפורים והצדקות אישיים מיושנים (שלנו וגם של אחרים) ונאמץ את ההווה במלואו, ממש כאן ועכשיו.

המאמר בהשראת:

חבילת קלפים: אורקל צמח הנשמה

Soulflower Plant Spirit Oracle: חפיסת 44 קלפים ומדריך
מאת ליסה אסטברוק

אמנות כריכה ל-Soulflower Plant Spirit Oracle: חפיסת 44 קלפים וספר הדרכה מאת ליסה אסטברוקבחפיסה זו עם רטט וצבע מלא, האמנית והלוחשת לצמחים, ליסה אסטברוק, מציגה 44 כרטיסי אורקל יפים וחיים של Soulflower, יחד עם מסרים מעצימים ומלאי תובנות מרוח הצמח של כל קלף, כדי לעזור לך לטפל בגן נשמתך. הקלפים נועדו לעזור לכם לזכור את האמת הפשוטה שכל הטבע חולק - שאנו יצורים מחזוריים השזורים באופן אינטימי עם כדור הארץ ועם כל החיים.

עבודה עם הקלפים תעזור לך להתחבר ישירות לחוכמה הפנימית שלך, לאינטואיציה שלך, כמו מראה המשקפת לך בחזרה את האמת של מה שבלב שלך.

למידע נוסף ו/או להזמנת חפיסת קלפים ומדריך זה לחץ כאן.

עוד חפיסות כרטיסי השראה 

על המחבר

מארי ט. ראסל היא המייסדת של מגזין InnerSelf (הקים את 1985). היא גם הפיקה ואירחה שידור רדיו דרום פלורידה שבועי, הכוח הפנימי, מ- 1992-1995 שהתמקד בנושאים כמו הערכה עצמית, צמיחה אישית ורווחה. מאמריה מתמקדים בטרנספורמציה ובחיבור מחדש עם המקור הפנימי שלנו לשמחה ויצירתיות.

Creative Commons 3.0: מאמר זה מורשה תחת רישיון Creative Commons ייחוס-שיתוף זהה 4.0. מייחסים את הכותב: מארי ט. ראסל, InnerSelf.com. קישור למאמר: מאמר זה הופיע במקור InnerSelf.com


  

מאמרים נוספים מאת מחבר זה

אולי גם תאהב

עקוב אחר InnerSelf ב

אייקון פייסבוקאייקון טוויטרסמל YouTubeאייקון אינסטגרםסמל pintrestאייקון rss

 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

שפות זמינות

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

הנקראים ביותר

למה משאבות חום 6 12
מדוע משאבות חום ופאנלים סולאריים חיוניים להגנה הלאומית
by דניאל כהן, אוניברסיטת רייס
פאנלים סולאריים, משאבות חום ומימן הם כולם אבני בניין של משק אנרגיה נקייה. אבל האם…
אי יכולת מטען 9 19
כלל חדש למטען USB-C מראה כיצד הרגולטורים של האיחוד האירופי מקבלים החלטות עבור העולם
by רנו פוקארט, אוניברסיטת לנקסטר
האם אי פעם שאלת מטען של חבר רק כדי לגלות שהוא לא תואם לטלפון שלך? אוֹ…
מזון בריא יותר בבישול 6 19
9 ירקות בריאים יותר בבישול
by לורה בראון, אוניברסיטת Teesside
לא כל מזון מזין יותר כשאוכלים אותו נא. אכן, ירקות מסוימים הם למעשה יותר...
מתח חברתי והזדקנות 6 17
כיצד מתח חברתי יכול להאיץ את הזדקנות מערכת החיסון
by אריק קלופאק, אוניברסיטת דרום קליפורניה
ככל שאנשים מתבגרים, המערכת החיסונית שלהם מתחילה באופן טבעי להידרדר. ההזדקנות הזו של מערכת החיסון,…
תקשורת עם בעלי חיים 6 12
איך לתקשר עם בעלי חיים
by מרתה וויליאמס
חיות תמיד מנסות לעבור אלינו. הם כל הזמן שולחים לנו הודעות אינטואיטיביות...
צום intermetten 6 17
האם צום לסירוגין באמת טוב לירידה במשקל?
by דיוויד קלייטון, אוניברסיטת נוטינגהאם טרנט
אם אתה מישהו שחשב לרדת במשקל או רצה להיות בריא יותר בשנים האחרונות...
שדרוג האישיות שלך 6 12
האם האישיות שלך צריכה שדרוג?
by אריק מייזל
אם אתה אמיץ מספיק כדי להעריך את האישיות שלך ולהגיע לכמה מסקנות לגבי מה...
השפעות בריאותיות של bpa 6 19
אילו עשרות שנים של מחקר מתעדים את ההשפעות הבריאותיות של BPA
by טרייסי וודרוף, אוניברסיטת קליפורניה, סן פרנסיסקו
בין אם שמעתם על הכימיקל ביספנול A, הידוע יותר בשם BPA ובין אם לאו, מחקרים מראים ש...

עמדות חדשות - אפשרויות חדשות

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | שוק InnerSelf
זכויות יוצרים © 1985 - פרסומי 2021 InnerSelf. כל הזכויות שמורות.