איך לחיות מעבר לפחד

יום אחד, כשעניתי לשאלה בנושא המוות, הגיעו אלי המילים הבאות: "אתה לא מפחד מהמוות, אתה מפחד מהחיים."

כשחשבתי על התגובה ההיא, הבנתי עד כמה היא נכונה. הפחד שלנו מפני המוות גדול יותר כאשר לא העזנו לחיות. למעשה, אם אתה מפסיק לפחד מהחיים, אתה כבר לא יכול לפחד מהמוות מכיוון שתגלה בתוכך מהם החיים באמת. (לא החיים שלך, אלא החיים הייחודיים והאוניברסאליים שמזינים אותנו.) ומתברר שחיים כאלה אינם תלויים בלידה ובמוות.

מה זה לחיות?

להעז לחיות פירושו להעז למות בכל רגע. אבל זה גם אומר להעז להיוולד - להעז לעבור שלבים חשובים בחיים בהם האדם שהיית פעם מת, כדי לפנות מקום למישהו עם מבט חדש על העולם (בהנחה שיש רמות שונות לפני האולטימטיבי. רמת התעוררות). זה מקרה של להיות יותר ויותר מודעים לכך שכל רגע שאתה נולד ואתה מת ... אתה מת ואת נולדת מחדש.

אם אתה מתכחש לממד הארצי שלך,
לעולם לא תשיג את המימד השמימי שלך.

במילים פשוטות, העזה לחיות פירושה גם כבר לא לפחד ולו במעט ממה שאנחנו מרגישים. אני בטוח שרבים מכם מסכימים איתי, במיוחד אלה שהחלו לגלות מה טמון בתוך הלא מודע שלהם. אתה מפחד ממה שאתה נושא בפנים כי אתה לא יכול לסמוך על עצמך לגמרי; אתה יודע מניסיון שאתה נוטה להכניס את עצמך למצבים שבסופו של דבר אתה מתחרט עליהם. אבל אתה גם מפחד ממה שיש בפנים מכיוון שכל אחד מכם, כילד, חווה סיטואציות שבהן הדרך בה התבטאת סותרה באכזריות. שמחת החיים שלך, הרוח הגבוהה או הלהט הובילו לקטסטרופה כשמצאת את עצמך נוזף בחומרה על משהו שעשית כל כך בשמחה.

אולי דרך הטיפול הייתה לך ההזדמנות לחוות מחדש עד כמה היית מבולבל לראות את הוריך מתגברים מכעס, כשכיף לך כל כך לחתוך את הווילונות הטובים ביותר בבית בעזרת מספריים גדולים. פעם השתמשתי בנעליים של כל בני משפחתי לסירות באמבטיה. להורים שלי לא היה הרבה כסף באותה תקופה ולא היו הרבה מאוד נעליים בארון, אבל הספיקו לי לצוף. למרות שזה נשמע די לא מזיק, זה היה אירוע שחוויתי מחדש בעוצמה טראגית, בין הייאוש של אמי, בין חומרת אבי לבין האושר שהתנפץ לי. לא יכולתי להבין מדוע משהו שהיה כל כך כיף הרגיז את אמי כל כך. היא הייתה משוכנעת שכל הנעליים בבית נהרסו לחלוטין.


גרפיקת מנוי פנימית


דרך עיניו של מי?

לעתים קרובות משהו שהיה אירוע קטן בעיני ההורים היה למעשה אירוע נורא בעיני הילד שהיינו פעם. פחד מ"מה שאנחנו מסוגלים "תופס אותנו מהר מאוד. מכאן ואילך, אלא אם כן ההורים שלנו נזהרים במיוחד, אנחנו בעצמנו מתחילים לחנוק את כוח החיים שלנו. אנו מתחילים להדחיק את הדחפים החיוניים שלנו. ואז, כפי שמראים לנו גם הפסיכולוגיה וגם ההתבוננות העצמית, הגילוי שלנו את העולם המיני מתרחש לעיתים קרובות באווירה של אי שקט, אי הבנה ואשמה מסוימת המלווה באוננות ילדותית. הדחפים שעולים בנו בגיל ההתבגרות, שלא תמיד יכולים להיות מרוצים כפי שהיינו רוצים, משאירים אותנו מוטרדים ואבודים. אנחנו כבר לא מקבלים לחלוטין את כוח החיים או הליבידו החזק מאוד בתוכנו.

מכאן, שבעולם של סטנדרטים מוסריים הולכים וגוברים, שבהם יש אפשרויות עצומות לביטוי עצמי והרבה הזדמנויות לנסוע, רובכם כבר לא מעיזים לחיות באופן מלא. וברגע שאתה כבר לא מניח לגמרי את כוח החיים בתוכך, אתה מתחיל לחשוש מהמוות. אך פחד המוות הוא אשליה; אל תטריד אותך מהפחד למות. מה שחשוב באמת הוא להשתחרר מהפחד לחיות.

שתי פנים של החיים

לפחד זה לחיות יש שני פנים: האחד הוא הפחד ממה שבתוכנו; האחר הוא הפחד ממצבים קונקרטיים ומההשלכות שהם יכולים להביא. מהר מאוד הפחד שלנו לחיות הופך לפחד מסבל. אנו מרגישים שעדיף לחיות פחות, כדי לסבול פחות. הסתכל בתוכך; לראות מה יש; שאל את עצמך אם ככה אתה מרגיש. ראיונות פרטיים ופגישות קבוצתיות עם מי שמגיע לכאן למרכז שלנו הראו לי עד כמה זה נכון. אתה מפחד לחיות כי לחיות פירושו לקחת את הסיכון לסבול.

פחד זה נעוץ בניסיון העבר שהראה לך שככל שחיית יותר, כך נעשית אומללה יותר. לא רק בגלל שההתלהבות שלך אולי הביאה אותך להכניס נעליים לאמבטיה אלא בגלל שכשהתאהבת בגיל שמונה עשרה, בסופו של דבר סבלת כל כך. כתוצאה מכך, החלטה מסוימת נוטה לעלות פנימה - לפעמים באופן לא מודע, לפעמים באופן מודע למדי - "אני לא רוצה לסבול ככה יותר." עכשיו זו החלטה יפה מאוד לקבל ... אבל זה מוביל להחלטה אחרת שהיא שקרית לחלוטין, "כך שלעולם לא אאהב יותר" או "כך שלעולם לא אשים את עצמי שוב במצבים מסוכנים."

העובדה היא שעליך להבין שאם אתה מתחייב לדרך הידע, אם ברצונך לנקב בהדרגה את סוד הסבל, חיוני לקחת את הסיכון לחיות ולסבול.

חיוניות הילדות שלך ואולי אפילו ההתלהבות שלך הביאה לעתים קרובות לתוכחה. שמעת אמירות כמו "אתה לא צריך לעשות את זה!" או "איך אתה מעז לעשות את זה!" וכך החיוניות או ההתלהבות הזו נקשרו עם שיפוטים ערכיים. נראה כי תורות רוחניות מגנות מאוד את עושר החיים; הם ממליצים על סגפנות, צנע, ויתור על העולם, כניסה למנזרים או למערות נזירים ולהשלים את הכל, "מוות לעצמו" או "מוות האגו".

באופן אישי הייתי די מופתע לראות אדם מחמיר כמו סוואמי פראגנפאד מתעקש כל כך על החשיבות של העזה לחיות, להניח את עצמו פתוח ולהתגלגל עם האגרופים. נראה שזה לא התאים להבנתי את הרוחניות ההינדית. עם זאת קיים כאן סיכון ממשי, כזה שבקושי ניצלתי ממנו בהזדמנויות רבות. זה מורכב מנסיון להסוות את הפחד לחיות מאחורי מילים אצילות אך לא נכונות. תן לי לחזור שגם אני ניסיתי לעשות את זה. כל מה שאני אומר מבוסס על ניסיון אישי ועל האמיתות שעזרו לי להיות חופשי. אני לא רואה את עצמי לא כשיר ולא כשיר לדבר על שום דבר שלא חוויתי באופן אישי.

וכך אתה נלחם נגד תחושת מחנק ביחס לרצונך לנהל חיים עצומים ומלאים, עשירים בניסיון. אנו מסתכנים בהטעיית עצמנו על ידי הפיכת האידיאלים הרוחניים שלנו לתירוץ לפחדנו לחיות.

התחל לחיות

אמירה צרפתית ידועה מנסחת זאת ברהיטות: "Celui qui trahit la terre n'atteindra jamais le ciel" - אם תכחיש לממד הארצי שלך, לעולם לא תגיע למימד השמימי שלך.

זו טעות טרגית להמשיך לחנוק את כוח החיים המושחת כבר בתוכנו, בנימוק שזה מה שדרך רוחנית דורשת. אתה אומר לעצמך שעל ידי נסיגה הדרגתית מהעולם, אתה תהפוך לדוגמא המושלמת לחכם אשר ויתר על הכל ומתרחץ באושר הנירוונה. זהו שקר אדיר, המבוסס על הכחשה ופחד.

כל מה ששמעת מפי גדולי החכמים או שקראת במסורות רוחניות אכן נכון: דרך רוחנית בהחלט כוללת היבט מהותי של המוות לעצמו. אי אפשר להישאר זחל ולהיות פרפר בו זמנית. כנפיים אינן צומחות על גבו של זחל - והן לעולם לא. אבל בואו נתחיל מההתחלה. אם אתה מעוניין ברוחניות אמיתית, ולא בקריקטורה, עליך להעז תחילה להכיר באופן מלא את כוח החיים העצום הקיים בילד, ולהבין שכוח חיים זה מחולק כנגד עצמו בך.

נכון שההתפשטות של הילד פוחתת ככל שהוא מתבגר. איש אינו מצפה מאיש זקן שופע אנרגיה כמו בן שנתיים; אף אחד לא מצפה מאיש זקן שירוץ בכל רחביו ויטפס על הכל. אך אני משוכנע שחלק גדול ממיוחס לתהליך ההזדקנות הטבעי נובע למעשה מחנק כוח החיים שלנו - תחילה על ידי מורים, אחר כך מהחיים בכלל, ולבסוף על ידי עצמנו. ואני משוכנע שאף אחד לא יכול להפוך למחפש רוחני או ליוגי על ידי חנק את כוח החיים שלו.

© 1994. האמור הוצג באישור המו"ל,
הוהם פרס, ת.ד 2501, פרסקוט, אריזונה 86302.

מקור המאמר

הקפיצה לחיים: עוברת מעבר לפחד
מאת ארנו דז'ארדינס.

הקפיצה לחיים: מעבר מעבר לפחד מאת ארנו דז'רדינס.אין כאן תיאוריות מסובכות - אין טקסים, אין טכניקות יוגיות. אין נוסחת קסם להארה, אלא עצות לנשום עמוק ולהיפתח ולהיות אסירת תודה. זה מסע ארוך לעבר החופש שהיה שלך לאורך כל הדרך. ספר זה נותן עצות פשוטות למסע ההוא מאדם טוב לב שראה את כל המלכודות הרגשיות ועקיפות האגו ושרד, עם ליבו ומוחו שלמים.

מידע / הזמין ספר כריכה רכה זו

על המחבר

ארנו דז'ארדינס

ארנו דז'ארדינס, שהיה בעבר יוצר סרטים ידוע, הוא מורה רוחני צרפתי בולט, שזכה לכבוד רב בצרפת. הוא מחברם של עשרות ספרים, כולם עוסקים בגישה פשוטה ופשוטה לחיים. בהסתמך על ניסיונו האישי ושנות הלימוד שלו במסורות רוחניות / דתיות מזרחיות ומערביות, מציג ארנו דז'ארדינס סינתזה המבוססת על פסיכולוגיה, אך חורגת ממגבלות הדיסציפלינה הכוללת את המהות הבתולית של האדם רוּחַ.

ספרים מאת מחבר זה

at InnerSelf Market ואמזון