החיים הם מעגל, לא קו ישר

היו לי כמה לילות חשוכים של הנשמה בחיי. חלקם עברתי לבד בעוד אחרים היו לי חברים נפלאים לצדי, המקיפים אותי באהבה ואור. כמה שחציתי עם אוהבים שחיממו אותי בלילה ועמדו לצידי כל רכבת ההרים עד הסוף.

אחד הלילות החשוכים ביותר של הנשמה היה בשנת 2007, כאשר איש החלומות שלי, שהייתי איתו במשך 6 שנים, התברר שהוא בוגד בי עם חברתי הטובה והשכן שהיה נשוי עם ילדים. לאחר שהתאוששתי מאותה ההלם וההתפכחות העמוקה עברתי לדירה קטנה באזור לא טוב של העיר, שם יכולתי לשמוע סירנות משטרה בלילה והבטתי ללא הפסקה על כתפי לאן שהלכתי.

החיים הם לא קו ישר

בתקופה קשה זו פניתי לשאולין קונג פו ורצתי לריפוי. התאמנתי מינימום שעתיים ביום והפכתי את כעסי לשרירים. לאחר חודשים רבים של אימונים אינטנסיביים, התחזק ליבי ומוחי ורוחי מצאו שוב שלווה.

מה שהבנתי הוא שהחיים הם מעגל, ולא קו ישר. יש לך רגעים שהכל הולך כל כך טוב ורגעים אחרים שהכל מתפרק. אתה עובר מלהיות הרבה כסף ללא הרבה כסף. להיות מאוהב להיות רווק. להיות חברים עם מישהו כדי לשמור על מרחק מאותו אדם. שיש לך בית גדול שיש לו דירה קטנה.

ברגע שאתה מבין שהחיים הם מעגל ולא קו ישר, אתה יכול להתחיל להעריך את כל המהמורות וחיי הנהיגה החלקים מציעים.

תודה

נוהג אחד שפיתחתי לאחר הפרידה שלי בשנת 2007 היה לומר תודה יומיומי לכל דבר בחיי. הייתי יושב בסלון, מקשיב לצפירות המשטרה מחוץ לדירה שלי, ואומר תודה לכל מיני דברים בחיי. בהתחלה זה היה קשה אבל זה נעשה קל יותר עם כל יום שעבר.


גרפיקת מנוי פנימית


אמרתי תודה לבריאותי, תודה על החתולים החבבים שלי שמסבירים אותי בחברה, תודה לסרטים מצחיקים וספרים רוחניים, תודה לעבודה השלווה שלי בבית. שמתי לב שככל שאמרתי תודה מדי יום, יותר מתנות צצו משום מקום.

ניתוק

הבודהיזם מלמד אותנו כי התקשרות גורמת לסבל: "אתה מאבד רק את מה שאתה נצמד אליו." הרהרתי במושג הזה הרבה מאוד זמן.

מה הפירוש של ממש להיות קשור למשהו או למישהו בתשחץ? פירוש הדבר להיות עם ציפיות שמשהו או מישהו ייתן או יביא לך אושר וימלא את החלל שבתוכך. אנו קשורים למצב מכיוון שבלעדיו אנו מאמינים שנאבד את משמעותנו ואת שמחתנו.

מה שהתברר לי במהלך המדיטציות שלי היה שכדי לא לסבול בכל פעם שהמעגל עשה את שלו בחיי, כל מה שהיה עלי לעשות היה להישאר מקורקע היטב במרכזי ולא לשים שום דבר אחר במרכז חיי. אימנתי את עצמי להיות מרכז חיי וכל השאר פשוט הוסיפו למרכז שלי.

למדתי לא לסמוך על שום דבר או מישהו על בטיחות, אהבה, אושר, בריאות או עושר. פשוט שתלתי את שורשי באדמה ואמרתי, “בסדר החיים! הנה אני ופשוט להוסיף את כל מה שטוב וחיובי סביבי! ”

קומדיה מול טרגדיה

בסדנאות שלי אני תמיד מזכיר לאנשים שיש לנו שתי דרכים להסתכל על החיים. תחשוב על החיים שלך כמו מחזה שייקספירי. האם זו קומדיה או טרגדיה?

מכיוון שאתה הכותב של החיים שלך, אילו תגובות יהיו לך לאירועים שקורים לך? האם תבזבזו את זמנכם בבכי ובתלונות או שתצחקו ותרקדו? כך או כך, כולנו חייבים לעזוב את האדמה הזו וברגעים האחרונים האלה, לא צריך לעבור עם שקית חרטה.

אני עובד מדי יום כדי לצחוק ולרקוד לא משנה מה החיים זורקים לעברי כי ממילא רוב הדברים אינם בשליטתי. מה הטעם לבכות על חלב שנשפך, אמא שלי הייתה אומרת לי, כשאתה לא יכול לשנות את מה שקרה?

מעגלים נמצאים בכל מקום

כשאנחנו מסתכלים על הטבע, אנחנו יכולים לראות בבירור איך הכל קשור למחזורים. יש לנו מחזורי ירח, מחזורי גאות, מחזורי פרחים, מחזורי זיווג, מחזורי לידה ומחזורי מוות. הטבע יוצר דברים יפים ואז הדברים היפים האלה דוהים ומחליפים אותם בדברים יפים אחרים.

בילוי בטבע מלמד אותנו שהחיים הם מעגל ועלינו לנסות להיות אסירי תודה על כל רגע ולנסות להיות מנותקים כדי למנוע סבל רב מדי. דרך ההבנה שחייכם הם מעגל, תוכלו להתחיל ליהנות מכל ההפתעות המופיעות בפתח ביתכם!

© 2017 מאת נורה קארון. כל הזכויות שמורות.

על המחבר

נורה קארוןלנורה קארון תואר שני בספרות רנסנס אנגלית ודוברת ארבע שפות. לאחר מאבק במערכת האקדמית, היא הבינה כי הייעוד האמיתי שלה הוא לעזור לאנשים לחיות מליבם ולחקור את העולם דרך עיני רוחם. נורה למדה אצל מורים ומרפאים רוחניים שונים מאז 2003 והיא עוסקת ברפואת אנרגיה וכן בטאי צ'י וצ'י גונג. בספטמבר 2014, ספרה "מסע ללב", קיבלה את מדליית כסף בפרס" Living Now Book "על ספרות ההשראה הטובה ביותר. בקרו באתר שלה בכתובת: www.noracaron.com

צפו בסרטון עם נורה: מימדים חדשים של הוויה

ספרים מאת נורה קארון

מסע ללב: טרילוגיית ממדים חדשים, ספר 1מסע ללב: טרילוגיית ממדים חדשים, ספר 1
מאת נורה קארון.

לחץ כאן למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה באמזון.

צפו בטריילר הספרים: מסע ללב - טריילר ספרים

at

לשבור

תודה על הביקור InnerSelf.com, איפה הם 20,000 + מאמרים משנים חיים המקדמים "עמדות חדשות ואפשרויות חדשות". כל המאמרים מתורגמים ל 30 + שפות. הירשם למגזין InnerSelf, המתפרסם מדי שבוע, ולהשראה היומית של מארי טי ראסל. מגזין InnerSelf פורסם מאז 1985.