החיים משתנים

רירית הכסף: הרהור על האתגרים וההזדמנויות של 2020

רירית הכסף: הרהור על האתגרים וההזדמנויות של 2020
תמונה על ידי 12995263 החל מ- pixabay

כולנו לא יכולים לחכות שנגמור עם שנת 2020. אם מסתכלים אחורה על כל האתגרים שהביאו השנה לאנשים בארה"ב ובעולם כולו, לא סביר שנרגיש חיבה רבה ל -12 החודשים הקודמים. ובכל זאת, אנו עשויים למצוא כמה היבטים חיוביים של השנה המאתגרת ביותר שאותה אנו יכולים ללמוד להעריך בדיעבד. 

מבחינה אחת, המגיפה והתסיסה החברתית שסימנו את שנת 2020 אילצו אותנו לצמצם את לוחות הזמנים הקבועים שלנו ולבחון מחדש את תפקידינו בגזענות הפנימית ובפילוגיות בעולם. עבור רבים מאיתנו זה סיפק זמן להרהור ולשינוי אישי. זה אומר פחות עושה ועוד להיות. זה לא אומר שלא היינו פרודוקטיביים, אלא שבחרנו בהשתקפות על פני הסחת דעת - מה שבעצם יכול לגרום לנו להיות פרודוקטיביים יותר. 

זמן סרק לזמן יצירה

השווה את המגיפה של שנת 2020 למגפת המאה ה -17 שהחריבה את אירופה. לאחר מכן נסוג סר אייזיק ניוטון מתפקידו באוניברסיטת קיימברידג 'והסתוב במקלט בבית משפחתו בלינקולנשייר.

בשעות הסרק הוא עבד על פתרון בעיות מתמטיות, שהפכו את הבסיס לחשבון. הוא גם בילה זמן בניסויים עם מנסרות שהובילו לתיאוריות בנושא אופטיקה. זמן ההשבתה של ניוטון הוביל לתגליות משמעותיות בחוקי הכבידה והתנועה ששינו ממש את האופן בו הציוויליזציה צופה כיום ביקום. אלמלא הבידוד שלו במהלך המגפה, בדיוק כפי שאנו מבודדים כעת בגלל המגיפה, יתכן שלא היינו נהנים מההתקדמות הרבות שנבעו מימי התפוקה הבודדת שלו. 

אמנם, בטלה אינה מושכת במיוחד את רוב האנשים. והשתקפות, או כניסה פנימה, גורמת לרבים להיות לא נוחים. אנו מעדיפים להיות עסוקים ומוסחים בניגוד לבילוי לבד עם מחשבותינו. כשאנחנו מתמודדים עם זמן סרק, לרוב אנו משתמשים בו בוהה במסכים ובמכשירים שלנו.  

אולי נסתכל אחורה בזמן הזה ונעריך את זה כשהוא מאחורינו. ככל שאנחנו להוטים לראות את זה הולך, חלקנו עשויים לחוש שגם אנחנו היינו פרודוקטיביים, למרות האתגרים הרבים שהשנה הניבה השנה.  

רירית הכסף לשנת 2020

בין אם השתמשת בזמנים לא נורמליים אלה בכדי להמציא תיאוריה שיכולה לשנות את האופן בו אנו רואים את העולם או שהשתמשת בפעם זו בכדי להפוך לרפלקטיבי יותר ולחשוף תובנות שעשויות לשנות את החיים עבורך, התגליות הללו יכולות להיות הכסף בטנה לשנת 2020.

כשאתה מסתכל אחורה על השנה החריגה הזו, אתה עשוי להבין שאתה נותן הזדמנות עמוקה וחשובה מאין כמוה לשינוי אישי. יתכן שזה איפשר לך לגלות עוד על עצמך ובאיזה כיוון היית רוצה להתקדם.  

בחירה להיות פחות מוסחת ולקבל בברכה את ההזדמנות לגלות מי אתה באמת - לגלות את העצמי האותנטי שלך - תעניק בולטות לשנה זו כזו שהולידה רעיונות רבים, עקרונות ואפילו המצאות חדשות. 

האם אנו משתמשים בתבונה ובזמן לבד?

עוד לא ראינו איך השנה שינתה אותנו באופן אישי. אם ניצלנו את הזמן הזה בצורה חכמה, כפי שניוטון השתמש בו, יש הרבה דברים שנכיר, גם על עצמנו וגם על העולם בו אנו חיים כיום. אם נדרש זמן סרק והשתקפות כדי לעזור לנו להבין טוב יותר את עצמנו ואת צרכיהם של אחרים ושל כדור הארץ שלנו, עלינו להיות אסירי תודה על ההזדמנות שנתנה 2020 לנו לעשות זאת. 

נותר לנו עוד קצת זמן עד שנת 2020 תסתיים - ולכל זמן רב שנדרש לחזור בטוח לחיינו בעולם. בואו נחשוב כיצד אנו רוצים לנצל את זמננו להתקדם ונשאל את עצמנו אם אנו משתמשים זמן סרק ולבד בתבונה. באופן זה, הזרעים שאנו שותלים במהלך השנה המפרכת, יישאו פרי בשנים הבאות. והטרנספורמציה האישית שלנו תאפשר לנו להעריך את התוצאות הנוחות שיהפכו את הישרדות 2020 לשווה את זה. 

כל הזכויות שמורות © 2020 אורה נדריך. כל הזכויות שמורות.

ספר מאת מחבר זה

Live True: מדריך מיינדפולנס לאותנטיות
מאת אורה נדריך.

Live True: מדריך מיינדפולנס לאותנטיות מאת אורה נדריך.חדשות מזויפות ו"עובדות אלטרנטיביות "מחלחלות לתרבות המודרנית שלנו וגורמות לבלבול יותר ויותר למה שאמיתי ונכון. אותנטיות חשובה מתמיד כמרשם לשלום, אושר והגשמה. חי נכון ממלא את המרשם הזה. כתוב בקול תומך וארצי, של אורה חי נכון מציע את הגישה המודרנית לתורות בודהיסטיות של מודעות וחמלה; מה שהופך אותם לנגישים ומותאמים באופן מיידי לחיי היומיום ולאנשים היומיומיים. הספר מחולק במומחיות לארבעה חלקים - זמן, הבנה, חיים, ובסופו של דבר, מימוש - כדי להעביר את הקורא בשלבים ההכרחיים של ההבנה כיצד להתחבר לעצמי האותנטי שלנו ולחוות את השמחה והשלווה - השלמות הנוכחית. - זה נובע מחיים במיינדפול.

לחץ כאן למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה. זמין גם במהדורת קינדל, בספר שמע ובכריכה קשה.

ספרים מאת מחבר זה

על המחבר

אורה נדריךאורה נדריך היא מייסדת ונשיאת מכון לחשיבה טרנספורמטיבית ומחבר Live True: מדריך מיינדפולנס לאותנטיות, שנבחר לאחד ממאה אלף ספרי המיינדפולנס הטובים בכל הזמנים על ידי BookAuthority. היא גם המחברת של מי אמר? כיצד שאלה אחת פשוטה יכולה להשתנות. מאמנת חיים מוסמכת ומורה לתודעה, היא מתמחה בחשיבה טרנספורמטיבית, גילוי עצמי והדרכת מאמנים חדשים תוך כדי פיתוח הקריירה שלהם. צרו איתה קשר בכתובת theiftt.org

וידאו / מדיטציה עם אורה נדריך: הפוך את כוס התה או הקפה של הבוקר שלך למדיטציה שלך


 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

מאמרים נוספים מאת מחבר זה

אולי גם תאהב

קולות פנימיים

לוגו של חברת האינטרנט
מדוע גוגל, פייסבוק והאינטרנט הם האנושות הכושלת והקטרים ​​הקטנים
by רוברט ג'נינגס, InnerSelf.com
מה שמתברר יותר ויותר הוא הצד האפל שמבלע את האינטרנט ומתפשט ...
ירח מלא בשמי הלילה
שבוע ההורוסקופ הנוכחי: 18 - 24 באוקטובר 2021
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
ילדה חובשת מסיכת קוביד בחוץ כשהיא נושאת תרמיל
האם אתה מוכן להוריד את המסכה?
by אלן כהן
למרבה הצער, מגיפת הקוביד הייתה נסיעה קשה עבור הרבה אנשים. בשלב מסוים הנסיעה תהיה…
ילדה חובשת כובע עמוק במחשבה
לשים ספין חדש על המחשבות והניסיונות שלנו
by ג'וד בייג'ו
מה שמתרחש בעולם הוא פשוט המצב. כיצד אנו מפרשים אנשים, דברים ו…
איור של רצועת סרט עם תמונות נוף שונות על כל מסגרת
עיצוב לעצמך עתיד חדש
by דוקטורט קרל גריר, PsyD
בעולם הפיזי לדברים יש עבר ועתיד, התחלה וסוף. למשל, אני…
מורה עומד מול תלמידים בכיתה פתוחה
שוב מתלהבים מהחינוך הציבורי
by רוברט ג'נינגס, InnerSelf.com
כמעט לכולנו יש מזל שיש לנו מישהו בחיינו שיעודד ויניע אותנו וינסה להראות ...
אנשים הולכים ורוכבים על אופניים דרך פארק
למצוא את דרכך ולזרום עם תעלומת החיים
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
חַיִים. זה משהו משותף לכולנו, לא משנה הדת שלנו, הגזע שלנו, המין שלנו, ...
פרח צומח דרך גדר מחוברת
כל כך הרבה שאלות ... כל כך הרבה תשובות?
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
אנחנו עוברים את החיים עם כל כך הרבה שאלות. חלקם פשוטים. איזה יום זה? מה יהיה לי בשביל…
שכתוב התסריט: מהפרדה לסימביוזה
שכתוב התסריט: מהפרדה לסימביוזה
by איילין וורקמן
האירוניה של כל מי שעומד בתוקף בפני שינויים היא שאנחנו מתעוררים לעולם חדש לגמרי ...
איפה להתחיל להשיב את תגובתנו: לראות את החיים כמסע חזון
איפה להתחיל להשיב את תגובתנו? צופה בחיים כמסע חזון
by גווילדה וויאקה
אם אזרחות כלשהי הולכת אחר שורשיה, תהיה חברה מבוססת כדור הארץ עם צורה משלה ...
מספיק כבר! האם אי פעם היה לך "מספיק"?
מספיק כבר! האם אי פעם היה לך "מספיק"?
by אלן כהן
בזמן שאכלנו ארוחת ערב עם סופר ומרצה ידוע, השיחה שלנו נעה לכסף. "אני…

הנקראים ביותר

איך החיים על החוף קשורים לבריאות לקויה
איך החיים על החוף קשורים לבריאות לקויה
by ג'קי קאסל, פרופסור לאפידמיולוגיה של טיפול ראשוני, יועץ כבוד לבריאות הציבור, בית הספר לרפואה ברייטון וסאסקס
הכלכלות המסוכנות של עיירות חוף מסורתיות רבות ירדו עוד יותר מאז ...
הנושאים הנפוצים ביותר עבור מלאכי כדור הארץ: אהבה, פחד ואמון
הנושאים הנפוצים ביותר עבור מלאכי כדור הארץ: אהבה, פחד ואמון
by סוניה גרייס
כשאתה חווה להיות מלאך אדמה, תגלה שדרך השירות רצופה ב ...
איך אוכל לדעת מה הכי טוב בשבילי?
איך אוכל לדעת מה הכי טוב בשבילי?
by ברברה ברגר
אחד הדברים הגדולים ביותר שגיליתי לעבוד עם לקוחות כל יום הוא כמה קשה מאוד ...
אילו תפקידי גברים בשנות ה -1970 קמפיינים נגד סקסיזם יכולים ללמד אותנו על הסכמה
אילו תפקידי גברים בשנות ה -1970 קמפיינים נגד סקסיזם יכולים ללמד אותנו על הסכמה
by לוסי דלאפ, אוניברסיטת קיימברידג '
לתנועת הגברים האנטי-סקסיסטים של שנות השבעים הייתה תשתית של כתבי עת, כנסים, מרכזי גברים ...
כנות: התקווה היחידה לזוגיות חדשה
כנות: התקווה היחידה לזוגיות חדשה
by סוזן קמפבל, דוקטורט.
על פי מרבית הרווקים שפגשתי במסעותיי, מצב ההיכרויות האופייני כרוך ...
טיפול הילינג בצ'אקרה: לרקוד לעבר האלוף הפנימי
טיפול הילינג בצ'אקרה: לרקוד לעבר האלוף הפנימי
by פארק גלן
ריקוד פלמנקו הוא תענוג לצפייה. רקדן פלמנקו טוב משדר ביטחון עצמי שופע ...
ויתור על כל תקווה יכול להועיל עבורך
ויתור על כל תקווה יכול להועיל עבורך
by ג'וד בייג'ו, MA, MFT
אם אתה מחכה לשינוי ומתוסכל שזה לא קורה, אולי זה יהיה מועיל ...
אסטרולוג מציג את תשע הסכנות שבאסטרולוגיה
אסטרולוג מציג את תשע הסכנות שבאסטרולוגיה
by טרייסי מרקס
אסטרולוגיה היא אמנות עוצמתית, המסוגלת לשפר את חיינו בכך שהיא מאפשרת לנו להבין את עצמנו ...

עקוב אחר InnerSelf ב

אייקון פייסבוקאייקון טוויטרסמל YouTubeאייקון אינסטגרםסמל pintrestאייקון rss

 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

שפות זמינות

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

עמדות חדשות - אפשרויות חדשות

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | שוק InnerSelf
זכויות יוצרים © 1985 - פרסומי 2021 InnerSelf. כל הזכויות שמורות.